孩子们的暑期
1、触电
熊孩子在家老是扫荡各个角落，一不小心可能就碰上了角落里插座。所以，家中有熊孩子的爸爸妈妈们，最好是在插座上装上防电的盖子哦。
2、交通安全
开车带孩子出门时不要让孩子坐在副驾驶的位置上，不让孩子在行车过程中吃东西，如果孩子年纪较小，建议给孩子配置儿童安全座椅。
3、车内窒息
开车带孩子外出时，不要把孩子单独留在车内，就算是开了空调也不可以，因为孩子长时间呆在车内很可能引发窒息而死亡。
4、被拐
暑期带孩子出门的时候，家长往往一个不注意，孩子可能就不见了。现在的骗术五花八门，所以家长一定要看管好自己的孩子，同时对孩子进行安全教育，以防被骗被拐。
5、烫伤
孩子们在夏天穿的衣服很单薄，热水或者热汤之类的一旦打翻，孩子就可能会被烫伤，所以家长们一定要将这些物品放在孩子够不着的地方。
6、误食
家中的一些药丸和杀虫剂应该放在孩子够不到的地方，避免孩子误食误吞。
7、坠楼
家长外出时，常常会把孩子一个人留在家中，孩子因为想出门而爬窗，最后导致孩子坠楼。所以，各位家长尽量不要把孩子单独留在家，窗户也应装上防盗网。
『贰』 暑期将至，孩子的暑期怎么过
六月过后孩子们就将迎来他们翘首以盼的暑期生活了，不用上学不用早起想怎么玩就怎么玩，想吃什么吃什么，日子逍遥快乐，当然啦这也只是大部分孩子们内心的想法，爸爸妈妈们肯定是不会让孩子们如意的了，特别是那种城市父母，或对孩子要求特别严的家长们，像我我的暑期生活就是在农村的，一整个夏季暑期就是帮着爸妈做家务干点力所能及的农活，太阳越晒就越喜欢到小溪边跑，闻着稻香踏月而归，农村的日子倒也别有风味，但随着时代的发展农村的生活水平也逐步在提高也有家长会给孩子们报各种各样的补习班让孩子们的暑期充实并有所收获，这是好的，其实两个月的暑期生活说长不长说短也不短，那么要怎么样的去合理安排才能让孩子们即有所收获有所成长又能让孩子们过愉快轻松的暑期生活呢？下面我收集了一些大家平常的看法：
一、陪孩子去亲子游或旅行
和孩子们去国外或国内旅游散心，选择一些名胜古迹或者风景很美的旅游景区，让孩子感受大自然丰富见识，即能让家长放松也能让孩子们开阔视野看到不同的世界，当然，这个还是要取决于家长的时间和金钱了，暑期的亲子游也是不错的选择，适用于那些平常都在外奔波上班没时间陪孩子的家庭，通过陪孩子参加亲子游来拉近家长与孩子们的距离，打开各自的心理话题，让家庭关系变得更融洽，同时也给孩子带去了来自父母该有的陪伴。
其实暑期生活本来就应该快乐的度过，孩子的童年欢笑才是小孩子这个年纪该有的，过多的去教育去追赶反而失去了他原本的意义，所以祝所有小朋友们，过快乐暑期快乐！好了，今天小编就分享到这里了，喜欢本文章的话可以点击关注小编哦，谢谢大家~~~~
『叁』 孩子的暑期要怎么安排
孩子的暑期安排应跟他协商
不少家长望子成龙心切，武断地将孩子的暑假“据为己有”，安排各种补习班、强化班、特长班，孩子们不得不从“单调”的校园走进一个家长精心打造的“鸟笼”。专家认为，暑假安排是孩子的事情。要充分尊重孩子的意愿，并给孩子留出一定的自由活动时间和空间。
与此相反，也有一些家长走向了另一个极端：或因工作繁忙根本无暇顾及孩子的暑期生活，或认为假期里孩子就应该尽情玩乐，导致孩子处于一种完全放任的“无监护”状态。家长应该引导和协助孩子做好规划。
下面请看爱育幼童专家对#如何安排孩子的暑假#给出的建议：
1、生活习惯的培养
假期是与上学期间不同，但并不是就可以随意安排，尤其在生活习惯上。具体的作息时间和生活内容可以做些调整，但也要有一定的规律，不是今天想10点睡就10点睡，明天玩开心了就可以12点睡了；不是今天高兴做家务，明天不开心了就不用做了……时间和内容设置可以宽松，但生活的习惯和统一的标准要坚持，这样孩子才是在统一的规律上生活，也可避免“玩疯了”，上学后要收心。
2、学习是不是重点
假期，学习也应该是考虑的重点，但不是唯一的重点。在做假期生活规划的时候，要单独对学习进行规划，比如：假期作业要有进度表，严格按照进度表进行，其实平均到每天，对孩子的时间占用比重并不大。
很多家长会走入一个误区，孩子成绩不理想或者下一年正面临中考、高考，家长就把孩子的假期无情的剥夺了，让孩子被动的去完成一些学习上的补习、复习、预习，其实效果到底有多大，只有孩子自己清楚。
3、减压、放松也是重点
孩子在紧张的一个学期的学习后，应该得到一个缓冲、放松，让自己的情绪、思想得到调整和休息，这是任何人都知道的道理，减压、放松并不是就一点不学了，也不是彻底的疯玩和无计划的想做什么就做什么。
要知道有计划的玩、参与活动其实是学习的有力补充，毕竟这个社会不是需要一个只会从书本上学习的人，参与社会、团体的活动会锻炼孩子更广泛的能力，让孩子弥补在学校以外的能力提升。
4、家长是孩子假期的最好朋友
上学期间，家长与孩子的沟通比较少，一般沟通的内容又都跟学习有关，所以，假期是家长和孩子进行情感交流的最佳时机，也是亲子关系完善的重要阶段，家长一定要抽出一定时间与孩子一起娱乐。暑假是一个多彩的季节，是孩子们娱乐身心、展示天性的大好时光，而家长应当是孩子暑期活动的向导和亲密伙伴。在工作之余，家长应尽量多抽出一些时间，与孩子一起进行游泳、郊游、野营、爬山、欣赏音乐、看电影、制作小工艺品等有益的活动，这样既可丰富孩子的阅历，增长见识，愉悦身心，又可以同孩子心与心的沟通，使家庭生活更加融洽和睦。
5、接触社会、陶冶情操
暑假里应当鼓励适龄青少年参加一些适度的社会活动或公益劳动，如社区活动、帮助残疾人活动、非简单旅游性质的夏令营等。使其在与人交往的过程中锻炼孩子的社会适应能力和应急处理能力，同时培养其助人为乐、与人为善的良好品格。对于网络交友，家长应一分为二地看待，既不要彻底“封杀”，更不可“放任自流”。应当鼓励孩子结交一批有共同爱好和志向的朋友，在互相交往中共同进步。当然，现在利用网络进行不法活动的人也不在少数，家长和孩子都应有防范意识。孩子与陌生网友见面，一定要有家长陪同。
另外，特别要注意注意暑期安全。请家长注意孩子的暑期安全，积极配合学校搞好对孩子的安全常识教育，使他们自觉做到不私自下河游泳，不到危险的地方去玩，不跟陌生人外出，不玩火玩电，尤其不要让年幼的孩子单独外出和上街，以免发生不测。如果孩子习惯游泳，建议家长带孩子到一些安全卫生的游泳馆，或者干脆给孩子报一个游泳班。
6、怎样帮孩子挑选兴趣班和团体活动
现在各种各样的培训班、兴趣班、团体活动名目繁多，花样百出，其实无非几类，一种是针对孩子学习的，抓住了很多“操心”家长的急功近利心理，让孩子在假期补习功课，可以报，但要孩子接受，不要太强迫，还有就是不能把孩子的整个假期都安排成补习；
第二种是兴趣班，音、体、美一应俱全，让家长们也着实的头疼，因为他们是在以自己的意愿选，而不是以孩子的意愿选，应该把这个权利还给孩子，否则既浪费金钱，又没有让孩子得到锻炼；
第三种是团体活动，尤以各种夏令营为众。其实，团体活动就是对孩子们德、智、能的锻炼，所以家长在帮孩子挑选团体活动的时候要考虑活动组织的内容、活动项目、活动形式，现在有很多夏令营要么是纯粹的旅游、要么变相的变成学习、要么变成大杂烩没有重点，家长和孩子们在选择的时候，还是要多问问细节，包括安全、吃住行。
7、假期孩子怎么上网、看电视
放假了，孩子就免不了的要玩电脑、看电视，家长要允许和理解孩子的需求，因为如今的社会现实能给到孩子们玩的东西太少了，不上网、看电视，你让孩子们干什么去？
很多家长可能就担心了，因为家长上班了，家里就孩子在家，怎么控制他（她）啊？所以才要帮助孩子做假期规划，每天有很多事情可以做并且都有量和时间的安排，孩子即使要玩电脑、看电视也是控制在一定时间内的，只要事前做好家庭约定。
『肆』 暑假来了，孩子们的假期安排，你想好了吗
一转眼，今年上半年这一学期又快结束了，家里的小公主小王子是不是欢腾地期待着暑假的到来啦？对于这接下来的一个半月待在家里看电视也白白浪费了时间了，去给孩子报个乐器培训班吧，又怕给孩子太大的压力，给孩子找个什么方式让他有意义地度过这个暑假呢？
孩子能够有那么一技之长，绝对是有好处的，为孩子的个人魅力个人能力绝对加分不少，特别是在大学的时候，说不定还能因此遇到此生真爱呢！
在音乐天地里，钢琴是很受人们欢迎的一种乐器，被人们誉为“乐器之王”。从人的生理状况、智力开发以及学习环境来看，钢琴是最适合从小就学习的一种乐器。
世界著名的钢琴大师们，大都是从幼儿时就开始学习钢琴的。贝多芬5岁学琴，6岁便登台演奏；钢琴大师肖邦、李斯特以及音乐巨人舒伯特、舒曼等都是6岁便开始学习钢琴。
可见孩子学习钢琴，5-6岁为宜，但是这个时期的孩子，钢琴的话对手指的要求较高，这个时候电子琴就是不错的选择哦。因为它不需要多大的力度，只需要轻轻一按就能发声，既降低方便宝宝学习，又能帮助宝宝掌握这门乐器哦。
虽说学钢琴好处多多，但是具体而言，对于孩子的成长有哪些好处呢？
1.开发智力，培养协调性
钢琴的练习和演奏都是一种生动的动态系统，始终要求听觉的专注、十个手指各自独立前提下的灵敏积极活动，双手不同动作及其与全身肢体的协调配合。使大脑的左右半球的技能获得同等发展并增进互相协调能力。
许多事实证明儿童学钢琴在入学后，其理解能力，接受能力，想象力和创造性思维能力等方面，都显著高于普通的孩子。
对于刚开始接触钢琴的孩子来说，宝妈们给他们选择一款钢琴玩具是最合适的。这款儿童钢琴玩具，采用缤纷的色彩搭配设计，童趣可爱，卡通的小动物装饰，增加玩耍的乐趣，仿真模拟电子琴键，激发宝宝的兴趣。
2.提高个人修养与文化素质
提高素质修养是儿童学钢琴的好处之一。孩子从小受到良好的音乐教育，不仅能使他们提高音乐素养和艺术修养，而且对培养严谨而踏实的学习态度、自觉刻苦的学习能力具重要意义。同时对一个人的文化素养，道德风尚，情操，性格的形成也起着迁移默化的影响。
对于稍大一点点宝宝，宝妈们就可以给宝宝一个电子琴了。标准仿钢琴琴键，弹奏手感好，进口音源，高保真声，弹奏音质更好。液晶显示屏，弹奏信息一目了然，简单方便。
3.炼人的耐力和信心
演奏钢琴需要相对熟练的技术、技巧，需要有规律的、科学的、恒久的训练。这种训练需要毅力、耐力、信心和勇气。因此，钢琴学习对于培养坚强的意志、顽强进取的品质，以及踏实、严谨、科学的作风，都有良好的作用。锻炼孩子的信心与耐心是儿童学钢琴的好处。
小公主们喜欢的粉色，也能满足哦。这款儿童钢琴玩具，采用小猪佩奇的主题设计，童趣梦幻，粉嫩的颜色搭配，满满的少女心，整齐光滑的键盘，协助孩子锻炼正确的手指力度，大批额麦克风设计，锻炼宝宝舞台表演的能力。
4.培养对音乐的鉴赏力
学习钢琴要接触和阅读大量的优秀钢琴作品，通过长期的训练和作品的熏陶，不仅可以使孩子情感丰富，情绪开朗，而且还可以提高音乐鉴赏力。
趁这个暑假，宝妈们快来让你的孩子多才多艺起来吧！
『伍』 暑假来临，孩子们“暑期生活”怎么过
又是一年暑假来临，如何让孩子们度过一个快乐又安全的暑假？日前，笔者在走访中了解到，有人选择轮流“拼养”孩子，有人让孩子参加培训班，有人带孩子到乡间体验生活……家长们想方设法，以丰富多彩的形式帮孩子度过轻松、快乐、有意义的假期。 长假轮流来“拼养” 学习、安全、身体——一个都不能落 孩子的学习永远都是广大父母关注的焦点，调查中有近四成的父母表示最关心孩子暑假的学习状况。近八成的父母希望暑假孩子能更上一层楼，充分地利用时间，过个充实的假期。同时，近五成的父母希望在漫长的暑假里，能让孩子在各方面，如在音乐、书法、美术等方面发展，为孩子的未来打下基础。 1/3的父母很关心孩子假期的安全问题，尤其是孩子处于小学低年级的家长最为关心。在酷热的暑假里孩子的身体也成为家长关心的对象。虽然在更多家长的眼里孩子暑假里要注意学习和安全，但是也有8%的家长认为暑假孩子难得休息，应该让孩子好好放松，过一个愉快的暑假。 专家支招过好暑假 面对这两个月假期,许多家长或许觉得头疼,应该放手让孩子去玩,还是强迫他们去参加各种培训班呢?到底孩子暑假该怎么过,专家给家长支几招。 实用技能倍“吃香” 下水游泳、上培训课、读兴趣班……各种实用技能培训班在暑假很是“吃香”。 天气炎热，游泳池成为孩子们度假游玩避暑的好去处。昨日，在涵江公园路一家游泳馆内，笔者见到，许多孩子正在教练的指导下学习游泳。正陪孩子练习的一位家长说：“让孩子学习游泳，不仅可以增强体质，还能在关键时刻自救。” “暑假到了，孩子一个人在家我不放心，就给他报了一个吉他兴趣班。”7月1日，在涵江宫下一家培训中心，一位妈妈带着儿子来吉他兴趣班报名。笔者看到，不时有家长带着小孩前来咨询学习各类技能，架子鼓、钢琴、小提琴等兴趣班很受欢迎。“暑假我可以学习喜欢的古筝，很开心。”今年12岁的李紫萌说，许多同学都和她一样，利用暑期给自己“充电”，让暑假生活丰富多彩。 “夏令营”成好去处 笔者了解到，近年来，涵江区各社会团体、企业单位纷纷行动起来，帮助留守儿童和流动儿童度过一个安全、有意义的暑假。 最近，江口镇新墩村又免费开办了暑假夏令营，为留守儿童和流动儿童开设音乐、书法、舞蹈、美术等课程，还通过游戏等方式教授孩子们有关消防、地震、交通、游泳等方面的安全防护知识。来自贵州的学生牛娅的父母整日忙于在外打拼，以往每年都为孩子的暑期生活头疼，自从村里举办夏令营后，她的父亲高兴地说：“今年暑假孩子有了好去处，夏令营让孩子开心，家长放心。” 在流动儿童聚集较多的涵江赤港开发区，兴建了足球场地，开设了机器人综合技能学习项目等，丰富了孩子们的暑期生活。此外，该区还将100多个行政村的农家书屋建设成暑假期间的免费“夏令营”，完善配套建设，增设健身房、乒乓球室、室内演出舞台等活动场所，成为暑期留守孩子和流动儿童最喜欢去的地方。 乡土生活添乐趣 暑假到了，一些学生纷纷到农村体验生活，在农庄采摘蔬菜，品尝瓜果，其乐融融。 上周末，笔者在涵江区江口镇东大村一处果园内看到，不少家长驱车带着孩子前来体验采摘游的乐趣。许多家长表示，带孩子到乡村采摘游玩，让平时埋头学习的孩子了解乡村风情、见识乡村生活，给孩子带来一种别样的经历。 “农村生活丰富有趣，我喜欢在这里过暑假。”今年12岁的林杰告诉笔者，从小学起，他每年假期至少有半个月时间在梧塘的祖父母家中小住。这期间，他和爷爷一起到菜地里摘黄瓜、西红柿，和表姐比赛做家务、轮流照顾小狗等，每天都过得很充实、开心。“本以为孩子到爷爷奶奶家会被宠坏，但每次回来后都发现，他不仅长高了、变壮了，性格也开朗了，做家务的能力也有所提高。”林杰的妈妈说：“让孩子在书本考试和电子产品之外，到乡村看看，拥有健康快乐的童年，这才是最重要的事。”
『陆』 小学之后，孩子们怎样度过暑假
一、 家长要督促孩子认真完成暑假作业
放暑假，中国的学校一般都要给学生布置作业。由于假期相对较长，为了避免孩子将所学知识忘得个一干二净，让孩子适当做一些暑假作业也是完全必要的。家长对此要有正确的认识，要引导和督促孩子有计划地完成暑假作业，以免孩子在临近开学时才突击赶作业。同时，家长还得注意培养孩子良好的学习习惯，不能让孩子边做作业边玩儿或看电视。
二、 家长要尊重孩子意愿，协助孩子制定好暑假计划
学生期待着假期的来临，但是假期结束后，很多同学抱怨暑假漫长，单调无聊。在调查中发现，有68.3%的同学觉得以往的暑假生活过得快乐，但也有25.1%的同学认为过得无聊，甚至有6.6%的同学认为过得不快乐。这说明他们的假期安排有问题。而在中小学生的假期安排上，家长的指导意见和选择是非常重要的。但这并不意味着家长可以替带孩子制定假期计划。例如：一位小学五年级的男孩，一听到妈妈要替他选夏令营，立刻跳脚：“我不要你挑，今年我一定要自己选夏令营！”另一位三年级的小女生，也一脸严肃地告诉爸妈：“我要自己安排暑假生活，你们不要管我！”这两位小朋友对父母的费心，竟然如此“不领情”，很让大人有挫折感。但如果换个角度来看，这两个小朋友的家长应该感到高兴：因为他们的孩子很有主见，而且勇于表达。此时，家长最重要的工作就是：仔细聆听孩子到底想表达什么？没错，就是要耐着性子听孩子说出心里话。我们大人老是嫌孩子“不听话”，其实，真正“不听孩子说话”的是大人。孩子要表达他们对暑假生活安排的看法，若大人连说话的机会都不给他，只要求孩子依照家长安排好的方式做，那这个暑假到底是谁在过呢？既然暑假是孩子的，就听听看他们想怎么过吧！
三、引导孩子参加各种户外活动，有利于提高人际交往能力、增强社会适应力
现在中国的孩子学得很苦，很累，整天就扎堆于书本之中，在学校忙于完成老师布置的作业，在家里还要完成家长布置的作业，放松的时间、娱乐的时间几乎全被作业所占领。所以暑假期间还是要以休息为主，学生经过一学期的学习后，身心疲惫，需要调整和休养。不过，休息也要讲究方式和方法，整天躺在床上睡觉，或者整天沉迷于电脑游戏、电视机，都不是好的休息方式。暑假生活应该是休闲的、积极的，有益于身心健康的。为了充实孩子的暑假生活，家长应给予孩子一片空间，鼓励并支持孩子大胆地参与生活实践，提倡孩子们多参加户外活动，外国人有一句话，叫”Be active”，也是这个意思。提倡多与其他年龄相仿的人交往，提高他们的人际交往能力，有利于健全他们的人格，增强社会适应能力。参加社区活动、夏令营等，都可以磨练意志、增长见识、结识很多新朋友。目前，社会上不少机构在举办夏令营，家长要注意选择信用较好的、熟悉的机构，比如学校组织的夏令营活动，家长可以放心让孩子参加。通过参加这些活动，孩子会比以前更加乐观、开朗和自信
四、家长要利用暑假的时间用多种方式与孩子沟通、联络感情
利用暑假时间多与孩子沟通，加深两代人之间的理解，开展丰富多彩的亲情活动。抽出时间与孩子同乐。放暑假以后，孩子紧张了半年的心情得到缓解。他们在向往尽情玩耍开心的同时，更希望得到家长的陪同与关爱。特别是小学中高年阶段的少年儿童，正在处于性格形成及转型时期，尤其需要父母的引导。许多家长抱怨孩子有逆反心理，其大部分的成因都与缺少交流沟通有关。漫长的假期正是家长与孩子交流感情、增进了解的好机会。家长们普遍存在的一个错误认识是，孩子要什么给什么就行，特别是给足钱就可以了。实际上，孩子们更需要自己在父母心中有一个恰当的位置，他们需要被重视和尊重。暑假是孩子们娱乐身心、展示天性的大好时光，而家长应当是孩子暑期活动的向导和亲密伙伴。在工作之余，家长应尽量多抽出一些时间，与孩子一起进行游泳、读书、旅游、小工艺品等有益的活动，既愉悦身心，又可以密切家长同孩子的关系，使家庭生活更加融洽和睦。特别是亲子旅游，不仅能密切家长与孩子的关系，还是一种有效的教育方式。在旅行中所经历的新人、新事物、新环境能让孩子变得更敏锐、更能够激发孩子学习的热情，增强自信，提高生活能力、应急应变能力，这对激励孩子积极向上和身心健康都是极有帮助的。在亲子旅游过程中，家长还要注意自己潜移默化的教子作用，通过身体力行，教授孩子基本的社交礼仪，同时将公民道德和环保意识等贯穿其中。另外，我个人认为家长与孩子共读一本书，读完后说说彼此的感受也是一种很好的交流的方式。这就要求家长必须在一定时间内，认真读这本书，读完后要考虑如何和孩子交流。这种方式不仅可以让每个家长更直接的了解孩子心中对一些事物、对待一些人物的想法，更有利于引导、教育孩子，同时也培养了孩子对读书的兴趣。当然这需要坚持下去，效果才显著
『柒』 孩子们放暑假家长的心情说说
云是绚丽的，雨是透明的，风是执着的，月是深情的，思是缠绵的，爱是永恒的，星是灿烂的，您是难忘的。
『捌』 孩子的暑期生活怎么安排
如何安排好孩子的暑假生活
一年一度的暑假在孩子们的期盼中到来了。暑假生活安排好，不仅能丰富孩子的生活，而且能培养孩子独立活动能力，促使其长身体、长知识、长智慧、长才干以及综合素质的全面健康发展。作为家长，当好孩子暑假生活的向导，是一件极其重要的事。
针对这种情况，我根据多年的经验，为暑假中的家长同学们拟定一份暑假活动安排计划，供广大家长朋友们借鉴，让孩子们在轻松愉快的氛围中度过暑假生活。
第一、引导孩子做好心理调适
放假了，孩子进入一个新的学习环境，要对自己重新定位，弄清楚在新环境中的起点和通过努力要达到的目标是什么，这个过程是需要家长帮助孩子来完成的。家长可以利用各种机会和方式积极引导孩子调整心态，改变依赖心理，主动适应假期生活，以增强他们适应下学期新变化的心理承受能力，这对他们在以后的健康成长极为重要。
第二、家长要尊重孩子意愿，协助孩子制定好暑假生活安排计划
每年的暑假结束后，很多同学抱怨暑假漫长，单调无聊。很多家长也发现孩子在没有多大成长的过程中过完了假期。这是因为没有制定好假期生活计划的原因，也有的家长为孩子制定了计划，但却不符合孩子的实际，使孩子假期过得没有意义。调查中发现，有68.3%的同学觉得以往的暑假生活过得快乐，但也有25.1%的同学认为过得无聊，甚至有6.6%的同学认为过得不快乐。这说明他们的假期安排有问题。而在假期安排上，家长的指导意见和选择是非常重要的。为此，家长要尊重孩子意愿，协助孩子制定好暑假生活安排计划。
首先，制定计划要尊重孩子的意愿。许多家长喜欢预先制定计划，规定孩子每天的作息时间。不过，在制定暑期计划时一定要充分尊重孩子的意愿，并给孩子留出一定的自由活动时间和空间。计划不能太机械化和具体化。家长可以规定一天的学习时间、玩乐时间等，从宏观上对孩子的学习生活情况进行把握，这样也可以训练孩子的自我管理能力。
具体操作步骤如下：
1、把暑假刚开始的各种暑期安排的想法落实到纸面上，家长协助孩子把想在暑假里做的事情一一例举出来。
2、然后做一下筛选，删除不合理的想法，保留合理而可行的想法。
3、根据每件事情的难易程度进行时间分配。
4、起草一个具体、可行的暑期生活每日计划表。计划表的难度不能太高，也不可能像平时上学一样来安排作息时间，但是要遵循每天要学与玩相结合。
5、最后制定出一个书面的暑期生活每日计划表。每日计划表里应包括每天锻炼一小时、完成作业、阅读课外书、帮助家人做家务等。
需要注意的是，比如，有的同学这个暑假主要想帮助家里多做些家务劳动，有的同学要安排两个星期的外出旅游，有的同学要在暑假期间多阅读课外书。可以把孩子认为最重要的活动每天多分配一些时间，比如每天坚持做一个小时的家务劳动，内容包括：到菜市场买菜、做早点、做晚饭、擦地板等。另一个需要注意的是每天的各项活动的内容和时间要合理搭配，因为我们都知道长时间做一个活动，容易身心疲劳和乐趣减少。如可以让自己每天练钢琴1.5个小时，然后安排30分钟的观看自己喜欢的电视节目，接下来安排两小时的家务劳动或一些简单的体育健身活动。
其次，家长要和孩子一起制定合理的作息时间表。
这里的作息时间表可以按一天来制定，也可以制定一周的生活时间表。
一天的作息时间，可以按时间顺序，做出具体的安排。包括起床、锻炼;做作业、自由活动、阅读、兴趣学习、做家务，以及吃饭、午睡、看电视等等，每天坚持形成制度，有利于我们的生活与学习习惯的养成。
一周的生活时间表主要是一个星期里所安排的主要学习内容与活动内容。可以把自己要参加的兴趣活动、要上的学习班以及和父母一起的参观访问、走亲访友、游公园、短期旅游等活动均列进去，这样，便于执行。
在制定作息时间表时，应该注意两点：一是结合自身的特点和实际。比如，有的人喜欢晚睡晚起，有的喜欢早睡早起，这就要根据自己的实际情况，制定合理的起床和休息的时间，不要让自己制定的作息时间表流于形式，虽然制定了，但是自己做不到。因此在安排时要切合各自实际需要。二是一定要坚持下去。既然是我们自己制定的计划，就一定要努力做到，不能半途而废也不能三天打鱼两天晒网。如果遇到了特殊情况，可以允许有几天的调整，但不能放纵自己。如果担心自己坚持不下去，可以请父母监督，和父母做一个约定。
严格遵守自己制定的学习、放松时间，不仅有利于我们养成良好的生活、学习习惯，也锻炼了我们的毅力品质，同时也能让我们尽快适应开学后紧张的学习生活，不至于因为一个较长时间的假期，让我们和学校生活脱节，需要一个较长时间的适应过程。
第三、家长要督促孩子认真完成暑假作业
放暑假，学校一般都要给学生布置作业。由于假期相对较长，为了避免孩子将所学知识忘得个一干二净，让孩子适当做一些暑假作业也是完全必要的。家长对此要有正确的认识，要引导和督促孩子有计划地完成暑假作业，以免孩子在临近开学时才突击赶作业。同时，家长还得注意培养孩子良好的学习习惯，不能让孩子边做作业边玩儿或看电视。掌握做题的五个步骤：准备——审题——解题——复查——进行分析。
第四、安排好暑期的学习活动
暑假期间，学校会要求孩子们完成暑期作业，这是我们暑假里必须要完成的，要在活动计划时首先考虑进去，比如我们可以每天用三个小时完成学校要求的学习内容，保证完成这些学习活动所需的时间。有的孩子把学校布置的作业用一个星期不分白天黑夜的做完，期盼着暑假剩下的时间可以没有任何心理负担地疯玩。这是一种不科学的安排。学习是个持续的活动，刚开始几天的过度学习，知识来不及消化和理解，囫囵吞枣，我们学得一知半解，不够扎实。几天学完之后，就疯玩再不复习了，这样记忆的效果不好。根据艾宾浩斯遗忘规律，遗忘有先快后慢的规律特点，刚学过的新知识，遗忘最快，所以新知识需要及时复习，我们最好每天都留有一段学习的时间。
1、预习下学期所学新课。运用阅读法和回顾法两种方法预习功课，合理安排预习时间，学会选择预习课目，掌握预习语文的方法（通读课文——过好字词关——初步分析课文——归纳中心思想——在预习过程中要注意思考）。把握预习数理化的方法（阅读课文——亲自推导公式——扫除绊脚石——汇集定理、定律、公式、常数等——试做练习）。制定严格、科学、规范的预习计划，然后坚决执行。计划的落实以自学为主，要尽量地自己看懂；不会的要做出标记，等以后解决，或询问他人马上解决。预习新课要尽量多预习，争取预习下学期新课的三分之一以上。
2、复习旧课。对以前学过的旧知识必须时常复习，要用10天左右的时间来复习旧知识，复习时尽量采用目录回顾法，对不会的知识尽量摘录下来，留待以后在复习时作重点复习用。学会做笔记，善于把握重点难点。尽量在书上画出重点难点的地方，留待考试前再复习时用。正确的复习方法，应按下列程序进行复习：“过电影”——看课本——整笔记——思考明白——做作业——看参考书。
3、学会反思和调整。对以前的学习状态是否满意？哪些学科学得不够好？具体是哪些知识与能力还没有过关？这需要在暑假认真、细致地反省，用心去调适、去查漏补缺。感兴趣的内容，还可以作延伸学习，以拓展自己的知识。同时，优化策略，提升学效。每个学生都有自己擅长的学习方式，也有不擅长的学习方式。不能说哪种方式一定是好的，哪种方式一定是不好的。同学们需要了解自己的个性特征，认识自己擅长与惯用的学习风格，学会充分利用自己擅长的方式来学习，同时也能用新的方式来学习自己觉得有一定困难的学科或知识块。学生的薄弱科目或薄弱知识块，其形成的原因除兴趣、努力等因素外，或是没有充分利用好自己擅长的方式，或是学习方式与所学知识内容不匹配。通过优化自己的个性化学习策略（一能认识并充分利用自己擅长的学习方式，二能根据所学知识内容不同选择相匹配的学习方式），我们不仅可以攻克薄弱，还能进一步挖掘自身的潜力。
为新学期学习开学准备，提前适应。为了及时适应学校生活，我们需要在开学一周前对生物钟进行调整，回归学校生活的节奏，在身体上做好上学准备；同时需要规定学习任务，把散漫的心收回来，做好心理上的准备；还可通过预习下学期知识，做到先行一步。
4、掌握不同学科的学习规律。语文学科，建议大家要注意基础知识的储备整理，包括字音、字形、成语等，“要想得高分，高考语文试卷的前四道选择题是不能失分的”；文言文的18个虚词必须要熟练掌握，每个意思还应记住几个例句。假期做套题时，每个作文题目都要认真思考，可以简单列出提纲，从每个角度联想出相关的事例及名言。英语学科，每天都要保证做2-3篇阅读，培养语感。复习前四册英语书的词汇，推荐一个好办法就是，先背一个单元单词，再听对应的课文，单词记得快而且听力也有提高。如果还有时间，建议大家多阅读或朗读课文。理科学习，要重视平时出错的题目，往往能暴露出学习中的问题，要认真分析原因。如果是由于知识的遗忘或模糊，一定要把这一部分相关的知识重新复习一遍。一个不错的方法是，针对错题的相关概念进行归纳和小结。强化运算训练，要求必须有解题过程（并规范表达）。
第五、合理安排好读书活动
书是人类最好的朋友，我们在读书中可以增长知识，开拓眼界，激发学习兴趣，促进思考，激昂斗志。另外，我们正是价值观和人生观形成的时期，读好书可以促进我们形成正确的世界观、价值观和人生观。所以，多读书，读好书的作用不可估量。学会选择课外书，并养成会阅读课外书的习惯。会做笔记，会整理笔记，会运用笔记。自觉写2篇以上语文作文和英语作文，养成自觉修改文章的好习惯。
暑假的时间长，同学们在做完暑假作业后，基本很少再去看书了！他们会花费很长时间从事其他的活动，如果在这个时候引导孩子们去读一些名著经典，如四大名著、外国名著等，也可以让孩子选择一本纯英语的读物。可以让他们多开阔视野，多增长知识，这对提高他们的文学修养和写作水平有很大的好处，让他们去充分感受到“破万卷书，行万里路”的乐趣，从而喜欢读书。所以，多读书，读好书的作用不可估量。在暑假里读一两本好书。去精读，体会。
第六、分担家务劳动
假期里父母仍然要上班，孩子们可以主动为父母分担一些家务，这不但能减轻父母的劳累，而且对于锻炼自我的劳动能力、自理能力都有好处，所以建议同学在暑假期间能多帮助父母分担一些家务劳动。学习累了之后，要干力所能及的活，如：打扫卫生、抹玻璃、拖地板、打水、做饭、买菜、洗衣服、接待客人、社会劳动、为家长洗脚、社会调查等。要学会回报他人和关爱他人。
第七、做一些自己想做的事情
每个同学都有一些自己的个人爱好和兴趣，也有很多同学想利用暑假时间学习一些新技能，比如学绘画、学游泳、学舞蹈等。所以，我们可以每天把学习这些内容的时间安排进去，这样就能保证每天能按照学习进度学习，保证学习的效果。暑假应该是轻松愉快的，我们可以把平时学习的时候没有时间和精力来做的事情放到暑假里做，完成自己心中的愿望。
第八、形成良好的生活学习习惯
家长在关注孩子学习的同时，也要重视孩子生活能力的提升，要着力培养孩子的自立能力和责任意识，养成良好的行为习惯。习惯的养成需要家长、孩子及学校共同配合，在平时就注意加以培养。父母不能过于溺爱孩子，应该孩子自己办的事情，父母只能指导，不能替代。如果父母把孩子的事情全部包办了，那么孩子步入社会以后，他很难应对复杂的矛盾，可能成为一名落伍者。
保证有规律的睡眠。现代医学认为，睡眠是一种保护性抑制，可提高机体的免疫功能，是机体休养生息、精神调节及能量储存的重要方式。实验证明，充足的睡眠可以避免神经细胞因过度消耗而功能衰竭，可以使疲劳的神经细胞恢复正常机能。同时，还是疾病好转康复、机体正常代谢的重要条件。暑假期间，因为是自己自由在家，没有学校作息时间的约束，容易出现自己在家吃喝无度、睡眠过多、行为散漫的现象，有人过分迷恋夜生活，沉湎于影视、迪厅、电脑上网，或被游戏机所迷醉，尽管在假期之中，每天的睡眠却得不到保证。有的同学觉得反正没什么事情可干，还不如睡觉，这是没有提前制定暑假生活计划的后果。所以暑假期间更要注意自己的健康生活习惯的养成。每天的睡眠时间不宜过多，一般每天不要超过10小时，另外提醒同学的一点是，不要觉得是暑假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天补觉。这样长期的昼夜颠倒睡眠，会打乱身体固有的睡眠节律，严重的会导致精神不振、身体不适、身体抵抗力下降等。
调节饮食。夏季天气热，不少人滥吃冷饮，加之时下冷饮新品又令人目不暇接，年轻人难以抵挡其“诱惑”，来者不拒，甚至以冷饮代替饭食，严重影响了一日三餐的正常摄入，从而导致营养不良或营养不均衡。饮食也是我们要注意的，要按时吃饭。我们的同学由于自由在家，所以吃饭也不按时吃了，中午父母不回来吃饭，就干脆不吃，找点零食充饥。当然还有的同学在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干净净，吃东西无所节制，这样也是不行的。开学的时候，我们会发现有的同学感觉一下子瘦了下来，有的同学感觉突然胖了一大圈，多半就是这个原因。
适当运动。由于天气太热，加上暑假生活缺乏合理而充实的安排，导致有些人整日懒懒散散、百无聊赖，运动量过少。对于年轻人来说，适当的运动能够促进生长发育，若在室内待得过久，四肢的长骨得不到经常和足够的刺激，就会直接影响身高的增长。还要给自己安排一些适当的体育运动时间，或者每天晚饭后外出散散步也好，总之，不要暑假整天待在家里不动，适当出门伸伸胳膊，活动一下腿脚，呼吸一下室外空气对身体有好处。
总之，要加强生物钟休闲的意识，合理安排假期生活，以起居有序、饮食定时、营养均衡、娱乐有节为原则。只有这样，才能养精蓄锐、充分休息，在暑期结束时，以精神饱满、体力充沛的精神状态投入新学期的学习。
第九、引导孩子参加各种户外活动，有利于提高人际交往能力、增强社会适应力
现在的孩子学得很苦，很累，整天就扎堆于书本之中，在学校忙于完成老师布置的作业，在家里还要完成家长布置的作业，放松的时间、娱乐的时间几乎全被作业所占领。所以暑假期间还是要以休息为主，学生经过一学期的学习后，身心疲惫，需要调整和休养。不过，休息也要讲究方式和方法，整天躺在床上睡觉，或者整天沉迷于电脑游戏、电视机，都不是好的休息方式。暑假生活应该是休闲的、积极的，有益于身心健康的。为了充实孩子的暑假生活，家长应给予孩子一片自由空间，鼓励并支持孩子大胆地参与生活实践，提倡孩子们多参加户外活动，提倡多与其他年龄相仿的人交往，提高他们的人际交往能力，有利于健全他们的人格，增强社会适应能力。参加社区活动、夏令营等，都可以磨练意志、增长见识、结识很多新朋友。目前，社会上不少机构在举办夏令营，家长要注意选择信用较好的、熟悉的机构，比如学校组织的夏令营活动，家长可以放心让孩子参加。通过参加这些活动，孩子会比以前更加乐观、开朗和自信。
有的同学要在暑假期间安排旅游外出。其实旅游外出我们可以学到很多书本上学不到的东西，所以我们旅游外出的时候要做个有心人。由于是旅游，我们一般可以看到平时看不到的自然风貌，可以了解到中国甚至世界各国的文明和文化，了解到各地的风土民俗。在旅游的过程中，我们要细心观察，亲身感受，把所看到、所体验的到的事物与所学的地理、历史、生物等知识联系起来，从感性上去加强理解和记忆这些知识。旅游回来后，也可以写写此行的感受，这同样可以锻炼自己的写作能力。很多同学总是写作文时不知道写什么，其实，这些写作的素材是源于我们的日常生活中，平时多想多写，积攒多了，就不会为无事无人可写而发愁了。
孩子在假期里应当参加一些社会活动，多接触社会，像到老人院服务、去福利院帮助残疾儿童，让孩子从小就有爱心、有责任感，从小就乐于助人帮助弱者。为了充实孩子们的暑假生活，还可以鼓励孩子多参加实践活动，每周可利用一天时间让孩子当家长，管理家庭生活，如让孩子当家理财，买菜做饭，以及参加家里各种事务，培养孩子的生活能力。
第十、要抽出一定时间与孩子同娱乐
假期既为“假”，就是为了让我们得到更多的身心上的放松和休息。所以，在假期中适当的休闲娱乐也是需要的，但是同学们要注意“度”的把握，争取做到“学习娱乐两不误”。为丰富假期生活，让假期生活更有意义，不整日沉迷于电视和互联网，也可以参加一些社会实践活动，提高自己的社会实践能力、分析问题解决问题等各种能力。
暑假是一个多彩的季节，是孩子们娱乐身心，展示天性的大好时光，而家长应当是孩子暑假活动向导和亲密伙伴，在工作之余多抽出一些时间，与孩子一起开展游泳、旅游、野营、爬山、欣赏音乐、制作小工艺品等有益的活动，既可丰富孩子的阅历，增长见识，愉悦身心，让他们尽情享受大自然的抚爱，又可以密切家长同孩子的关系，使家庭生活更加融洽和睦。如果有条件的话也可以带孩子去旅游，一同欣赏祖国的名山大川，感受改革开放以来的巨大变化
同学们不妨了解一下自己家乡当地的博物馆、各种名人纪念馆、图书馆等信息，在暑假期间去参观。这些博物馆、纪念馆是我国文化和历史的见证地和传承处。在这里我们能了解到我们中国源远流长的文化和历史，我们要在参观中多观察、多感受、多思考。参观回来后，还可以把参观时学到的新知识和课本相关知识相互补充，拓展课本学习的范围。我们通过观看实物，亲身体验不仅巩固了课本的相关知识，而且也对我国的源远流长的文化和历史有了切身的感受和理解。
第十一、保持和同学、朋友的交流
暑假里，不要忘记好朋友和同学们。大家可以通过见面、电话多加强沟通，当然如果方便，有些暑假活动我们可以和同学、朋友一起完成。和同学、朋友在一起总是很愉快的，所以暑假快乐的一个源泉是来自自己和他人的交流和共同活动。
健康地玩是关键。暑假本应是孩子尽情玩耍的时候，但是，现在的孩子似乎不怎么会玩。他们除了玩电脑游戏、看电视、睡懒觉之外，甚少能想到其他有趣的活动。事实上，对孩子来说，玩是假期中最好的学习形式，玩能激活孩子内在的潜能，激发孩子的想象力。孩子的“玩”可以有很多内容，比如：亲近自然；运动旅行；发展兴趣爱好；参加社会实践活动；阅读好书等等。家长可以创造一些机会，多让孩子和其他孩子、大人接触互动。
对于假期中想好好过把游戏瘾的孩子，家长也不要一味地拒绝，管好大方向就行了，或者说让孩子承诺一天玩多少小时就好，至于怎么玩、玩什么，尽量让孩子自己安排。一个感受到被信任和尊重的孩子是有控制力的。
第十二、家长要利用暑假的时间用多种方式与孩子沟通、联络感情
利用暑假时间多与孩子沟通，加深两代人之间的理解，开展丰富多彩的亲情活动。抽出时间与孩子同乐。放暑假以后，孩子紧张了半年的心情得到缓解。他们在向往尽情玩耍开心的同时，更希望得到家长的陪同与关爱。许多家长抱怨孩子有逆反心理，其大部分的成因都与缺少交流沟通有关。漫长的假期正是家长与孩子交流感情、增进了解的好机会。家长们普遍存在的一个错误认识是，孩子要什么给什么就行，特别是给足钱就可以了。实际上，孩子们更需要自己在父母心中有一个恰当的位置，他们需要被重视和尊重。暑假是孩子们娱乐身心、展示天性的大好时光，而家长应当是孩子暑期活动的向导和亲密伙伴。在工作之余，家长应尽量多抽出一些时间，与孩子一起进行游泳、读书、旅游、制作小工艺品等有益的活动，既愉悦身心，又可以密切家长同孩子的关系，使家庭生活更加融洽和睦。特别是亲子旅游，不仅能密切家长与孩子的关系，还是一种有效的教育方式。在旅行中所经历的新人、新事物、新环境能让孩子变得更敏锐、更能够激发孩子学习的热情，增强自信，提高生活能力、应急应变能力，这对激励孩子积极向上和身心健康都是极有帮助的。在亲子旅游过程中，家长还要注意自己潜移默化的教子作用，通过身体力行，教授孩子基本的社交礼仪，同时将公民道德和环保意识等贯穿其中。另外，我个人认为家长与孩子共读一本书，读完后说说彼此的感受也是一种很好的交流的方式。这就要求家长必须在一定时间内，认真读这本书，读完后要考虑如何和孩子交流。这种方式不仅可以让每个家长更直接的了解孩子心中对一些事物、对待一些人物的想法，更有利于引导、教育孩子，同时也培养了孩子对读书的兴趣。当然这需要长期坚持下去，效果才显著。
第十三、学会保护自己
家长要教育孩子注意暑期安全。加强对学生的安全教育，教育学生注意安全，防止伤亡事故的发生培养处乱不惊、临危不惧的精神，提高救生避险、自我保护的能力，确保不发生安全事故。
对交通、电线、电器、煤气、水库等存有隐患的地方，要禁止学生前去，不参与打架斗殴，不要私自下河游泳，不到危险的地方去玩，不跟陌生人外出，不玩火、不玩电，尤其不要让年幼的孩子单独外出，以免发生不测。不上树爬崖，注意危房，注意防火、防电、防毒、防盗、防雷击、防溺水、防大风暴雨等。教育引导学生在放假回家、返校、外出乘车（船）时要乘坐安全可靠的交通工具，预防发生交通事故，切实提高广大学生的安全意识和自我救护能力。
加强雨季雷电知识和防雷击常识教育。教育孩子遇到雷雨天气，在室外活动时应立即进入建筑物内并关好门窗。不在大树下避雨，不使用金属杆雨伞，尽量不骑行自行车；要远离阳台、金属栏杆、金属防盗网、电线等导体及建筑物外墙，不使用水龙头、淋浴器，尽量不使用电话，同时，关闭电视机、电脑、音响等用电设备。
掌握防汛常识，特别是长假期间，严禁孩子到江河、水库、塘坝、大口井等没有安全保障设施的水域中游泳，禁止孩子乘坐病车病船，严禁学生私自撑船渡水。
加大交通安全教育，要求孩子熟知和自觉遵守交通规则，骑车要小心，不违章骑车；出行要避开交通要道和事故多发地段。告诫孩子尽量减少外出。严禁孩子参加社会上非旅行团体组织的夏令营活动，旅游应由家长带领。
在家里，家长应在平时教会孩子具体的安全操作方法以及遇到危险如何求助。比如，提醒孩子当一个人在家时不要给陌生人开门，告诉孩子熟记110、119、120等急救电话；把家长电话或是可以寻求帮助的邻居、亲戚的电话号码放在家里的固定处。其次，还要训练孩子应对紧急情况。比如，遇到煤气泄漏要关掉煤气罐开关，房屋着火后要用湿毛巾捂住口鼻防止烟熏，等等。
第十四、加强自控能力
任何事情都有一个对立面，既有利也有弊。电视节目或互联网虽能平添我们的乐趣，放松我们的心情，使我们的假期生活更加丰富多彩，但是，过长时间的看电视、上网势必会影响我们的视力，危害身心健康，甚至荒废学业。所以我们应该注意控制看电视的时间，选择适合中学生的节目类型，控制上网的内容、频率等，科学合理地安排假期生活。
第十五、要建立全面修养自己的观念
不能满足自己的单纯学习计划，尽量利用业余时间向其他知识延伸，提高自己的书写、思想、修养、认识世界、人生等方面的能力，加强自己的文学素养。在学习累了的时候，可以阅读古典名著，并做好笔记摘抄。培养自己的兴趣和创造力。学会对知识、能力、情绪、身体、环境诸方面进行自我调节。提高思想认知水平和道德素质，不断完善自己。要提高分析问题、解决问题的能力。培养自己形成一种思维全面、反应敏捷、运作正确、快速的学习机制；养成一种勤学、善思、好问、求实的学习习惯。
第十六、坚持练字
每天学习累了的时候，要仿照一本好的字帖（如庞中华、司马炎）去练字。练字首先要练眼，即认真读帖。其次要练脑或练心。第三要练手。第四要练结构，因为练字的关键是掌握字的结构。第五要练笔画。练字应注意的几个问题：第一个问题是书写工具的选择。第二个问题：练字应注意写字的姿势和执笔的方法。用圆珠笔写字要采用坐姿，做到“头正、身直、臂开、足安”。第三个问题：练字要心平气静，善始善终，不能心浮气躁，敷衍了事。写字的时候要做到一笔不苟，每一笔都要写得实实在在。第四个问题：不要轻易变换字体。第五个问题：要学用结合，练写合一，有的同学练字的时候写得很好，但写作业的时候又瞎写一气，这们是永远练不好字的。
第十七、学会记录生活
每天坚持学日记。每天的活动时间安排，也可以做一个一周活动的总结表，最后可以在开学前对整个假期的生活做一个回顾和总结，这都由自己来安排，但是我还是建议你能把你的生活安排计划或你的假期生活感想用文字记录下来，这样我们才能对自己的暑假生活安排感受得更真切一些。
注意事项：
1、善于安排时间的同学，学会订学习计划，要做到当天事情当天完。严格执行所制定的作息计划，决不因其他事情而不按计划行事。如果有特殊情况占用了学习时间，必须加倍弥补。
2、要静下心来去学习，努力使自己达到一个高的学习境界。