家访小店

1. 阿爸阿妈育儿清单里面大概都是些什么内容

名称 品牌、数量 用途 挑选/备注 母亲用的 1 孕妇奶粉 雀巢 新安怡 怀孕期间睡前一杯 雀巢或者新安怡 2 孕妇维生素 爱乐维 福施福 3 钙片 钙尔奇 医院给开 4 孕妇服装 秋装，冬装，内衣裤 东单小店，百荣地下一层。2套足够，随时买不必屯，要有条托腹内裤 5 孕妇鞋 比平时大1-2码 视情况，别人旧鞋也可 6 月子帽 要薄 7 防辐射服 外穿型 主要用来提醒人注意别撞和挤到。不穿的话尽量不要接近复印机 8 胎教音乐 多听舒缓古典音乐，用音箱听，不要用耳机 9 预防妊娠斑和妊娠纹的化妆品 没考证过，这个遗传。假如你妈妈没有就不用准备，月子里用黄油就足够了 10 腹带 剖腹的话，月子里应该带 11 喂奶衣，喂奶式胸罩 宽大的睡衣，开身的毛衣都可。也有卖的，胸前开两个口子。只是注意要盖住手腕，脚踝等关节。注意保暖 12 有声读物 月子里不能看书，看电脑，看电视，就听吧。我当时听了一本隋唐演义 13 催奶药 同仁堂 14 下奶汤 猪蹄2个，豆腐1块，香菇几朵，丝瓜200g，中药，黄芪、路路通、王不留各15g，红枣20g。少盐，不隔夜，连续喝3天。 待产包 1 手机和备用电池或充电器 有的医院不给充电，没有电源插口 2 水杯和有弯头的吸管 剖腹产第一夜不能动，只能是吸管喝 3 脸盆，毛巾，超软毛牙刷/纱布，牙膏，擦脸油 有人说月子里不能刷牙。我在医院就刷了。实在害怕就纱布擦。 4 背心，内裤2个以上，袜子1 医院里不能带胸罩，妨碍循环 5 苏菲450超长夜用柔棉 比产垫好用，你的量不多2包足够。回家基本就少了。但是450长，不必担心弄到被子上 6 卫生纸/湿纸巾 7 红糖一小包 若果顺产要喝，剖腹产不能喝 8 拖鞋 可以穿医院的，也可以自己带 9 孕妇帽 10 饭盒和餐具 假如是在医院订饭可以带，家里送饭就不用了 11 奶瓶+乳胶奶嘴 提倡母乳喂养一般不给喂奶粉。护士都是统一喂。但是带着踏实。 以上交给护工，以下交给护士 10 婴儿按摩油 强生的 其他牌子洗不下来胎垢 11 婴儿护臀膏 强生、贝亲 12 婴儿尿不湿 最小号，柔棉 帮宝适 护士不给换尿布，一律尿不湿，尿布不用带。 13 婴儿湿纸巾 擦屁股的 强生/NUK/贝亲 不用买强生带盒的。盒子的爱干。 14 婴儿纱布和尚服 有的医院是统一发，出院时候得穿自己的。 15 婴儿薄帽子 出院时医院会给你 1 酒精和棉棒/棉球 2 卡介苗的卡 3 出生证明 所以要提前想好名字 孩子月子用 1 婴儿按摩油 强生 孩子从医院回来几天观察如果头皮还很厚，就是胎垢没洗净，还是要用油揉。 2 婴儿沐浴液，润肤液 贝亲 月子里用清水洗 3 洗头液 强生蜂蜜无泪 月子里用清水洗 4 婴儿液体爽身粉 贝亲 月子里飞沫容易进入口鼻，用液体的 5 金霉素眼药膏 多卖 用来涂红屁股，湿疹，痱子 6 婴儿和尚服，小裤裤，多准备 英氏的是用过最好的。 纱布的，纯棉的 7 厚被 薄被 毛巾被 毯子 8 纯棉床单 用旧的大床单撕开 多准备 9 隔尿垫，薄棉垫 百荣有卖 10 婴儿枕头、枕垫 绿茶、蚕沙、荞麦皮都行。要薄。枕垫可以用纯棉小毛巾 11 纱布尿布 1-2包 百荣有卖，纱布尿布可机洗。 12 旧衣裤撕成尿布 越多越好 纱布上面垫上旧衣裤的棉条。拉了就扔 13 电消毒锅 小白熊，贝亲，新安怡 红孩子，丽家宝贝 14 新生儿奶瓶，乳胶奶嘴多个, 贝亲，新安怡 奶瓶清洗液，清洗刷 琪贝斯免刷洗奶瓶清洗液 红孩子 纱布手帕 多个 贝亲 自制 有卖的，我的是口罩拆的 15 钙片 乳加力 剪开口，挤到嘴里。每天早晚各一粒 16 鱼肝油 伊可新 剪开口，挤到嘴里。每天一粒 17 DHA 纽曼 如果吃乳加力就不用吃了 18 有铃铛的装饰物 百荣有 放在床上方，鲜艳的颜色。训练宝宝的听力和视力 19 舒缓的音乐 睡觉时候放，太静了以后孩子会睡不踏实 20 竹纤维擦脸巾 百荣有 擦脸一块，擦头一块 21 浴巾 纯棉的 22 包被，厚，薄 不主张用睡袋 23 手套、袜子 24 婴儿指甲刀 贝亲 要给孩子专用的。防止交叉感染。要随时剪指甲，不然挠脸 25 大头棉棒 屈臣氏 女孩的话，清理生殖器的残留污垢。要一下换一个，不能来回擦 26 棉球 医院有，出院开点 滴水滋润嘴唇。有暖气的房子干 27 酒精 医院出院是给开 擦拭肚脐，直到脐带自己干瘪脱落 28 浴盆和托框 百荣有 肚脐没好的时候不能沾水 29 红药水 备用 30 奶粉 雅培1段 初生儿10ml起，每2个小时喂，逐步增加 31 羊奶粉 雅培小安素，伊卡贝尔 假如牛奶过敏再买，体重中等偏下也可吃 牛初乳 纽特斯曼 宝宝喝过一盒，无功无过 30 婴儿床，车，蚊帐 月子以后 1 42天医院复查 不要开钙粉，孩子吃不进去，主要查母亲是否恢复正常。可以看看中医调理 2 45天 卡介苗 可就近2级医院打 3 预防接种证 满月有社区医生家访，会告知如何用。在哪打针。保存好，不能丢。 4 婴儿外出服 好穿脱的 1岁以内要打很多预防针。打针人巨多 5 婴儿三层保暖那种的棉衣裤 百荣有 家里有暖气穿这些足够 6 有铃声的各种玩具 7 儿童歌谣CD 8 小勺，小碗，小杯子 不锈钢 可消毒的 9 肝粉，米粉，蔬菜粉，各种水果，蔬菜，肉泥 合生元、菜娃，伊威，嘉宝，亨氏 4个月以后加 10 果汁、果汁机 亨氏果汁，贝亲料理组 最好自己榨，不行就亨氏的 11 益生菌 妈咪爱 孩子肚子疼，大夫会开妈咪爱，不报销。 合生元 体制弱，肠胃不好可以吃，每年夏季吃到秋季可以防止秋季腹泻。 12 牙咬胶 贝亲 我觉得可有可无，我家宝宝不爱咬。我给他荷兰乳瓜咬。 13 开身穿棉小衣 英式 唯一的宝宝穿到坏的2件衣服。太实用，价格是88元2件 14 纯棉线的毛衣开衫 百荣有 孩子太小别买羊毛衫，有静电 15 牛磺酸 医院有 就是符合维生素B族改善肠胃和皮肤 16 补铁 美赞臣9种维生素、三精 17 补锌 三精 蓝瓶的 18 米粉 亨氏黑芝麻，嘉宝水果 嘉宝比较甜但是比较细致，可以溶化在奶里。亨氏没有调味，宝宝爱吃黑芝麻味道的 19 枣 （4个月一天1-2个） 新疆和田玉枣 放在米饭锅里，米饭好了后，用小勺挖出肉，再用勺背轻轻碾就成了泥。 购物 红孩子 有的时候有满350减50的活动。是最值的，每年一次好像。积分抵钱。5000分抵150元好像。 丽家宝贝 经常缺货，比红孩子的好处是有实体店 百荣 二期四层 玩具，车，床。都是华北区总代理。一期地下一层，儿童服装。外贸和各种品牌

2. 云南最值得去的地方原因

来云南旅游不需要太多的衣服，长短衣服各一套足矣。个人强烈建议准备一件那种防雨绸面料的外套，用处多多。另外，如果你是夏季来云南，最好准备一副太阳镜。

另外注意：如果你不想对云南失望，就千万不要跟团。

第一站、昆明

昆明是春城，也是著名的旅游城市，但在这时间长了也就确实不觉得这有什么值得玩的景点，如果你时间不是很充足，安排两天也就够用：

出外自助旅游，先要安排好吃住。昆明的消费水平不是很高，吃住的价格还得算合理。不过作为学生的来讲，还是本着能省就省的原则，所以到昆明后， 大可把住宿的地方安排在云南大学（昆工、云师大、云南民族也都在这一区域）周围，这里的旅店大多为附近不能按时回宿舍的大学生开设，性价比极高。

具体的路线为：

1）昆明巫家坝机场：

方法A：打出租车到云南民族大学，车费白天20元左右，晚上24元左右。

方法B：在机场前坐公交车（昆明机场离市区很近，是全国少有几家有公交车直通的机场）到昆明火车站，票价一元，自备零钱投币（下同）。在昆明火车站转乘64路到民族大学下车即是。

2）昆明火车站

方法A:64路公交至民族大学（上车站点不在火车站出站口，需问一下路）

方法B:2路公交车至建设路（上车站点在火车站出口，但下车后需问路步行至云南民族大学，约2站地）

方法C:出租车直接至云南民族大学，约16-18元RMB

到民族大学正门后，随便问一下经过的学生附近哪有便宜且卫生的旅店，他们大多数都会热情推荐给你。（PS:大多数云南本地人也很热情朴实，所以在云南全省尽可放心问路）

这附近旅馆一般为普通间，不分淡季旺季，价格每床10-15元/天。

安顿下来后如果天色尚早，可就近吃饭，因为附近小店也多为学生所开，所以不存在大的宰客现象，只是在附近买水果时要有缺斤短两的心理准备。饭后可经云南大学校园到翠湖公园散步（每年12月至次年3月有红嘴鸥在此栖息，景色壮观）。为安全计，24点之前需回到旅店。

正式行程安排

第1天:世博园-金殿

世博园99年建成，比赛过后经商业化运作开放至今。虽然全为人工，不过因为名气太大，所以还是有游览必要。不过对园林或建筑感兴趣的人在其中还是会有所收获的。

门票：100元，凭学生证可购半票。（来云南务必带上学生证，几乎所有大景点都有半价学生票可买，但查证甚为严格）

交通：从民族大学正门问路步行至建设路，坐69路公交至终点（回程相同）。

世博园走马观花的看一下也需半天，如果时间尚早，可乘园内索道（不推荐）或园外公交车至金殿景区（门票15元，无学生票），金殿为清初吴三桂建造，殿身为纯同铸造，景区内除金殿外其它无甚观赏价值。从金殿出来后坐10路公交车返回民族大学即可。

第二天:石林

著名地址公园，世界有名，值得一看。

石林不在市区，交通食宿麻烦，可于前一天根据火车站前或世博园门前发的广告报一个石林一日游的旅游（报价100元左右，如超过该价格就砍价，报价包括景区门票，中餐，车费）。

报团时千万确定所游景点包括“大石林”景区（石林牌香烟盒上的图片）

石林一日游报价便宜，但无论所报旅行社正规予否，其中均有很多猫腻，需万分小心。个人推荐云南光大旅行社，云南国际旅行社。

石林一日游旅行社的猫腻：

A:半路经“七彩云南”购物点。“翡翠玉石”购物点。切记：东西再好看也不要买。否则追悔莫及。

B:途径寺庙，千万不要在里面抽签、算命、烧香、拜佛。（在云南其它地方也要如此——但香格里拉的松赞林寺除外（见下文）——不是我们不敬神佛，而是这些小庙里的神佛已经被那帮世俗的和尚道士们给玷污了。）

C:在石林景区内千万不要参加所谓与少数民族拜堂成亲的娱乐项目，否则损失会以百元记。

D:在景区内旅行社会安排少数民族家访，到时给酒给茶就放心喝，只是记住捏紧钱包，千万别买。

石林景区的门票就要70元（学生50元），旅行社的报价基本无利润可言，所以存在以上猫腻也是可以理解的，这些东西自己了解一下，不上当他们也奈何不了你。这样就可以了，没必要与其争执，团内的其他人如果看着有钱的摸样那就让他去上当吧，我们不是救世主，毕竟导游们也要吃饭。不过石林还是大大漂亮的。

如果实在不想跟团，就坐车到昆明火车站，问路乘坐相关汽车至石林县（单程票价15元左右）。第二站 大理

历史上的南诏国和大理国都在这，《天龙八部》中大理段氏的根据地。不过物是人非，这里已无多少历史积淀，倒是崇圣寺的三塔还挣扎在承载着历史不肯退去。大理安排一天半时间游览即可。

交通：

A:从昆明飞机前往，全票430元，一般可打折。

B:火车前往：不算旺季加车，从昆明去大理每天也有N982次、N986次、N992次、N996次4趟火车，除了N996其余全为夜车，不过其车票也差不多全被旅行社提前定走——鄙视一下中国铁路——所以一般游客也只能买996次的车票，如果决定不在昆明逗留过长时间，可在到达昆明时便购买车票。

N996次硬座35元（无空调），早晨9：02发车，15：40到达大理。

其余三趟为夜车，均为夕发朝至，硬座票价45元左右，不过同上所述，购票希望不大。

PS：旺季时会有加车，在火车站问明白。

C:在昆明火车站前乘坐高快汽车，至大理票价110元左右，不过性价比不高，量力而行。

大理为地级行政区域。全名为大理白族自治州，我们的目的地是其下属的大理市（当地人称“下关”），而旅游的景点却在大理市郊区的大理古城。

到达大理火车站（全国铁路图中西南的最后一站，至丽江铁路修建中）后在站前直接坐8路公交至“洱源公园”下车，票价一元。（除了8路，大理其它公交车票均为五角，准备好零钱）。到达洱源公园，便已身处大理古城，

下车后会有许多中年妇女问你要不要游苍山洱海，可记住她们的电话或活动区域，明天会有有用处。

住：

大理的住宿便宜，标间每间40-45元/天左右，普通间每床10元-15元/天。在洱源公园下公交车后，问路步行至大理电影院，影院门前的路就是古城中最繁华的街道了，按上述价格在该路边的旅店住宿即可。

如果是上午出发，那么在大理安排好住宿后也该晚上五点左右。如果不饿的话抓紧时间去“三塔”。面对大理电影院正门向左步行，一路逛下去就到了古城的南门正阳门，在这拍张照片后坐19路公交前往三塔。

三塔位于崇圣寺（既天龙寺）院内，其中只有三塔为古迹，其余建筑均为重建，门票52元（学生凭证半价），北京故宫旺季门票才六十元，所以我个人认为该景点相当不值。

由各人而定，如果不打算花这个门票，可坐19路时在三塔倒影公园下车，这是拍三塔的好地方。门票四元（不过三塔管理者为了强迫游人进三塔景区，已经把倒影公园门票捆绑，不过跟倒影公园的卖票人说一下，可买到四元的单独门票。

从倒影公园出来，步行到三塔门前，隔着大门看一眼也就可以了，不过尔尔。

从三塔回来仍可乘19路公交到“洋人街”下车，如果同伴的人多也可坐三塔门前的马车，车费平均每人一元，需砍价。这时还没黑天，可从洋人街口进去一直下坡，穿过一条路后吃点烧烤之类的当晚饭。

PS：最好不要在古城内饭店吃正餐，饭店的老板都特小农意识，而且态度恶劣。饭吃不好不说还惹一肚子气。倒是这的烧烤价格还相对公道些，强烈推荐烤鱼烤虾。

天黑后可在洋人街闲逛或泡酒吧，这时才会感受到来大理的意义。

24点前回到旅店，在大理的第一天结束。

大理第二天：

早点起来，吃早点（推荐背对电影院向右走的十字路口处东北角第二家的米线，2元一碗，好吃的紧）。

吃早点时，估计会有上文提到的中年妇女问你游不游苍山洱海，跟她砍价，一般游海20——30元/人，苍山大索道50元/人，小索道30元/人（如果上苍山最好坐大索道）

千万不要自己去景点门口购票，否则会贵很多。

个人意见洱海可以游一下，不过半路上游船会停留2个景点，门票自理，其中：

天镜阁/观音阁：门票10元，学生半价（个人认为不过没有什么停留的必要）

金梭岛：门票3元。（该岛为白族聚居的一个小岛，上面都是土生土长的白族人，可上去转一下顺便解决午餐，不过吃前一定问好价格。另外岛上的白族大妈会拉你喝三道茶，试试也可，不过她开价15元/人，你还价3元/人即可搞定。）

游完洱海大概中午，在码头出来可乘2路公交车在洋人街回古城，下午继续游苍山。

如果你还要继续去丽江，苍山可省略，省下时间去喜洲看严家大院（在码头坐2路公交在丽大路口下车——2路车一般不报站，所以事先跟司机打好招呼——转乘从下关开过来的去“喜洲”的中巴车，车票2元/人）

严家大院：门票10元，学生半价。严家大院分新院和旧院，10元门票可通览两院。两院布局差不多，新院拍照好看，但若真实还属旧院。

喜洲的粑粑很有名气，在去严家旧院的胡同口那家作的地道，2元一个，如果在吃上不计较可以买回两个做晚饭。

离严家大院不远是蝴蝶泉，但蝴蝶早已不在，只剩下枯井陪伴着攒动的游人。门票：20元。具体路线可问下中巴乘务员或当地人。

无论是苍山、喜洲民居还是蝴蝶泉对于游人也不过是看个热闹——下雨天打孩子，闲着也是闲着——毕竟大理是云南行的一站，既然来了~~~

如果嫌麻烦，在大理的第二天可参加当地的一日游，120元/人左右，不过又小心的神经必须再次提起了。

游过大理之后可选择去丽江还是直接去香格里拉。

个人建议直接坐夜班卧铺汽车（票价70元，可在古城内私人订票点订购，个人推荐洋人街口金花酒店楼下那家订票点，老板娘很热情）直接去香格里拉，次日早晨到达。如果这样安排不仅可以省下一夜的时间和住宿费用，之后还可以省下玉龙雪山的120元进山费（见下文），另外，之后在丽江的行程安排也会有弹性。

如果要先去丽江，可订第二天早上的车票，普通中巴35元/人，豪华高快50元/人。四个小时后到丽江。

第三站 香格里拉

香格里拉本是一个希尔顿的美国人在其小说《消失的地平线》中所提到的一处地方。为了开发旅游，云南人民经专家指点后将原来的中甸县更名为香格里拉县，其隶属与云南省迪庆藏族自治州。我们通常旅游所指示的香格里拉范围也很光，比如梅里雪山，哈巴雪山，虎跳峡等都属于该区域。该地区不仅海拔高，交通也不便利，来之前要有心理准备。在这里，我只发个简略版的线路攻略。

在中甸县的景点只安排两天即可。

第一天，

一般车辆大都会在中午之前到达中甸县城，到达后可立刻找住处，推荐一家叫消防支队招待所的地方（可打车前往），虽然环境不是十分卫生，但床铺还过得去。另外价钱巨便宜无比，10元/人。最重要的是它门前就是包车集中的地方，很是方便。

如果是早晨到中甸，可先在汽车站坐中巴（车票3-5元）去纳帕海（门票10元），中午返回。若是中午到中甸，纳帕海尽可省略，之后此类风景还很多。

下午问路步行至3路公交车站点（票价1元）至终点噶丹松赞林寺。松赞林寺号称小布达拉宫，非常值得一游。（门票10元，无学生票）

松赞林寺是藏传佛寺，在这里你会认识到真正的佛家僧人是什么样的，他们不会象上文提到的旅游团线路中的那些佛寺中的世俗和尚想方设法的赚或骗游客的钱。这里除了门票其他花费全部自愿。你可以请活佛摸顶赐福，也可以在正殿请小喇嘛祈福，他会送你个手串，而香火钱随意你给，几角到几百都可以。

松赞林寺的门票在云南所有景点来说是最便宜的，也是最物超所值的，但它是可以逃票的，到了寺的正门后沿着石板路一直向前走进了一道铁大门就进了景区。省下这10元前捐给寺庙或请个转经筒吧（最小的25元），开过光的，会离佛祖又近些。

到中甸第一天的行程安排得松点，中甸的海拔在2千多米，产生高原反应也未可知。

第二天

中甸的著名景点还有碧塔还和白水台，两个景点都在中甸通往下虎跳的路上。但公交不便，基本需要包车。在包车时最好多凑几个人，然后跟司机说直接到大具县（金沙江边）而不是在游完白水台之后再返回中甸，这样设计路线在你走过之后就会发现其中的妙处。

包车从中甸到大具县车费每辆350元-400元。

早晨吃饱饭，因为午饭可能要和晚饭一起吃了。

碧塔海：一个高原草甸，湖边就是草地，很漂亮。门票30元，学生凭证半价。但到湖边可能需要坐游船，30元/人，可砍价到20元/人。不过如果不大喜欢自然景物的，也可将游船省略。

白水台：侵蚀现象形成的独特自然奇观。门票30元，学生凭证半价。其实景点不值那么多钱，但还是那句话：既然来了~~~

从白水台景区下来有许多饭店，可顺着下坡路向前走远一点，特别推荐一家叫“风味食店”的小店，老板娘朴实得很，可以稍微跟她砍一点价。最好点一盘云南的特产蘑菇——鸡枞，在这个店里10元多就可吃到。哼哼，如果在昆明，五倍吧。吃了饭在她家后院接两瓶泉水带上，不比瓶装水差到哪去。

吃饱后上车前往大具县。路开始难走，但毕竟“无限风光在险峰”，在这路上会路过哈巴雪山，如果运气好就可看到山顶的积雪。

到金沙江边就会看到下虎跳峡，而这一切都是免费的。

包车只能送到金沙江边，找渡船（5-10元每人）过江后，天就该晚了，但还要多走几步到大具乡政府所在地的周围住宿，推荐一家叫雪花客栈的旅店。干净，老板娘也热情，她家可提供餐食品，根据情况自定。

第三天

可选择步行虎跳峡——多少人的梦想。从下虎跳逆流而上，穿过玉龙雪山和哈巴雪山之间的峡谷，就到了丽江。不过得有充分的准备，大概两天时间。虎跳峡也在收门票了，但可以逃，这种垃圾门票不逃对不起我们的优越的社会主义制度。方法问一下当地人

如果没有徒步虎跳的心气，那就在旅店订好明天去丽江的汽车票；大具至牦牛坪（中索道）15元，至云杉坪20元，至丽江城25元。

最关键的是，你这样翻过玉龙雪山就在不知不觉中省掉了从丽江进入雪山所必须交纳的120元（80元进山费、40元古城维护费）超级不合理的进山费——丽江不合理的门票咱们下文再继续鄙视——也就只有在这时你才会发现昨天包车花费的钱是多么的值得。

第四站 丽江

丽江的风景的确漂亮，不过丽江旅游管理的糟糕程度在全国的范围内也跟她的风景一样，属一属二。有谁听过在买过票的景区内上公厕还有上不扉的价格——大便一元、小便五角——真替丽江的旅游管理高层汗颜！不过为了美丽的文化遗产和勤劳的丽江人民，不跟尔等竖子一般计较。

第一天

如果你从大具过来，上车前吃饱饭，然后就直接到牦牛坪下车乘坐中索道看玉龙雪山（索道双程60元，无学生票），如果你运气好，在没有雾时就可以看到玉龙雪山，一个字：真美啊。

雪山上共有三条索道，即上文提到的牦牛坪中索道，班车下一站到的云杉坪小索道（40元），和新近开发的大索道（160元）前两条索道可远看雪山，而后者可直接将游客送到雪山的积雪处。但相对来说，牦牛坪的中索道性价比是比较高的，对于从北方来的游客，花160元去看一下雪更是不值得。另外，个人认为，玉龙雪山是一个只可远观而不可亵玩的地方，大索道的开发纯属一群白痴官员为了既得利益在暴殄天物，这种将人类与雪山直接接触对雪山的破坏是不言而喻的。再次鄙视丽江地区的旅游管理高层。

PS：无论哪条索道，都要穿上外套，山上比较冷。

从索道上下来可乘坐7路公交（注意要坐中巴而不是微型面包车，尽管它们都是7路），车票的收钱规则是：牦牛坪—云杉坪（白水河）—丽江城，每相邻两站收5元/人。

白水河值得一去，虽是人工但也很漂亮。不收费。

雪山上新开发了诸如甘海子，玉水寨，东巴谷等景点，个人认为意义不大，尤其是那个东巴谷，就是一个吃饭的地，简直俗不可奈。另外，在雪山上不要轻易相信任何导游和生意人，切记。

如果是从丽江市区进入雪山，除了交纳120元的进山费，游玩的方向相反以外，路线同上。但进雪山赶早别赶晚，否则坐索道有可能排很长时间的队。

丽江古城紧邻新城，一定要住在古城里，而且别着急，一家不成再换一家，因为那可能是全国旅店最密集的地方了。住宿的价格试着按照大理古城的标准给就成。

作为学生，不要在古城里吃东西，那不是社会主义初级阶段的价格。古城正面大水车的对面有个没挂招牌的门面，里边卖饭就跟高校的食堂一样，并且可谓不错。古城停车场的对面有一家昆明“江氏桥香园过桥米线”连锁店，口味不错，外地的朋友可以尝尝，不过每种都比昆明贵2元（昆明人都吃8元一套的那种，尝尝就可，没必要吃12元一套的那种）。传说中的丽江粑粑很有名，但古城里卖6元一个，谁买谁就是~~~~~不过走在古城里比较偏的街上，可能会遇到那种自己摆的小摊，如果你觉得价钱公道可以试一下，尤其是一种叫鸡豆凉粉的东西。

晚上可以听一下纳西古乐，但必须宣科主持的。虽然云南学术界有人认为那不是真正的纳西音乐，但由于名气太大，老人家的音乐会票假还是水涨船高：甲票140元，乙票120元，丙票100元。自己看着办。

让今夜在流水中度过吧。

第二天

上午没有什么必须去的景点，可以去传说中的黑龙潭公园，门票60元，学生半价——还不如去抢。不过听说早晨七点以前免票，没亲自试过——对于一个到过碧塔海、看见了雪山全貌的正常人来说去那个所谓的“公园”有什么意义呢。

传手中可以俯瞰古城全景的万古楼门票15元，不过纯属扯淡。

下午有必要逛一下“木府”，门票35元，学生凭证一张20元，两张35元。虽说票价也直逼淡季的北京故宫，但这里算得上整个滇西地区管理最规范的旅游景点了。进门有免费讲解，讲的挺有意思，只是注意：象在石林一样别跟着他买酒买茶抽签拜佛就成。

解决了晚饭后自由活动，逛丽江夜景。如果你有小资的钱或小资的气质那么你就去泡吧吧。很爽，很蓝调。

第三天

第三天的安排又各人定：

如果白天程车反昆最好就起早走，这样晚上能到。如果坐夜车回昆明，那么可以早起在古城里拍些相片，如果白天的话那么你相片的背景就只会是人。拍过相片可以去束河古镇。

去束河古镇可以在古城租自行车，也可以坐中巴。但如果坐中巴不要在古城门口坐专线，而是问路步行到新城里“香格里拉大道”上的丽客隆超市旁坐到“龙泉”的中巴（票价2元）。在束河镇前的转盘下车，然后向西转上土路步行进入束河，这样就可以逃掉古镇的30元门票。

从丽江回你的家乡有几种办法：

A:从丽江机场直接飞回你所在城市

B：从丽江先回昆明

a)坐飞机回昆，全票530元

b)乘高快回昆，车票155元

c)乘夜班卧铺汽车回昆，票价120元。

d)乘高快（50元）或中巴（35元）回大理，然后在大理转火车回昆明。此路线最节约。如果时间充裕，即使在大理买不到当天火车票在大理新城住一天也合算，晚上还可以看看大理夜景以及有着大理特色的球文化建筑。

PS：1、在丽江无论买什么纪念品都要砍价，按要价的四分之一左右给。

2、丽江市区内出租7元即可。

总结：

本文所提到的路线如果不算从出发地来云南的的路费，每人1300元左右，且基本囊括该线的绝大部分景点。但吃住可能略有欠缺。全程10天左右。

来云南切记避免高峰期，五一、十一及春节根本别来，否则你会很郁闷。

社会主义市场经济有着起运转的规律。但在旅游管理不十分完善的该条线路上我们还是要灵活发挥并合理运用一切能运用的经验和手段来加强我们的旅游质量。相信，在党中央的正确领导下，在各级政府的不断努力下，我们伟大祖国的旅游市场一定会更加绚烂，全中国人民必将在不久的将来取得物质文明和精神文明的全面丰收！

附：云南省旅游投诉： 0871-3537361

昆明市旅游投诉：0871-3164961

大理州旅游投诉： 0872-2121246

丽江地区旅游投诉： 0888-5123432

迪庆州旅游投诉： 0887-8231460

补充：

1 报石林一日游的时候返回昆明后导游会领着去免费泡脚，记住泡可以，但是随她们怎么劝，千万别买他们的药，不要不好意思拒绝。并且上文中提到的猫腻全省通用，千万注意。

2 云南的消费水平不高，除了在高档饭店，普通的地方菜价还可以，一般的纯素菜3-5元左右，半荤半素（例如青椒肉片）6-8元左右，家常的荤菜10-12元左右。云南除了昆明市内的普通饭店以外大多没有菜谱，都是看着原料直接点菜，所以在点菜之前千万问好价格，可适当按照上述标准砍价，并让服务员立刻把商量好的价格写在单子上。

3 在大理和丽江有很多卖银饰品的地方。注意如果想买纯银就买按克卖的那种，千万不要买所谓的藏银，要知道，藏族人是管白铜叫做银子的。

4 在丽江水住店时最好选一个邻水的，宁可多花上几块钱，因为那本身就是一种旅游中的享受。

5 在上玉龙雪山时有当地人会建议你骑马上山，慎重决定，如果你决定骑马，那一定要大胆跟他砍价

6 在玉龙雪山索道口一般会有卖氧气的和租羽绒服的，个人认为没有必要，山上情况没有想象的那么夸张。但随个人情况而定

7 女同志来云南最好带上伞（阴晴两用）或防晒霜，否则高原上的紫外线可不留情喔~呵呵。

3. 作文；一件难忘的事

难忘的一件事

在我的脑海里，有许多幼稚可笑的事情，这些事使我留下了难忘而美好的回忆，但在我脆弱心灵的深处，有令我一件难忘的事，时常缭绕在我的脑边。它就像一把明亮的火焰，为我照亮了崎岖不平的人生道路。
那一件事，不仅让我刻骨铭心，后悔难堪，还让我受到了一次严厉批评。
记得那一次，大地回春，习习的和风，温暖，柔顺，充满了浓浓的春意。爸爸妈妈应有事外出，而我在家闲得无聊，便去邻家的冰清玩。到了她家，她很热情的接待了我。我们正玩得开心，忽然，我看见了我家的小狗雪球。雪球它可有趣了，亲朋好友见了，都喜欢抱抱它，摸摸它。我不开心的时候，总喜欢跟雪球讲讲自己的心事，我都把雪球当做是自己可以述说酸甜苦辣的知心朋友了。
看见雪球，使我产生了一个念头：不如把雪球抱过来，逗它玩玩，好过在这里摆弄那些毫无生命力的玩具吧！我把这个想法跟冰清说了，征得她同意后，我便把雪球抱了过来，冰清便提议让她给雪球洗澡，于是，我便把雪球交给了她。一切都进行得很顺利，但到了给雪球擦身子的时候，发现雪球的皮毛上有一些黏糊糊的东西，见状，冰清便拿出剪刀把那些皮毛剪掉，可是不知怎么的，冰清却刺伤了雪球，鲜血顿时流了出来，染红了雪球洁白的皮毛，雪球尖叫了起来，看到这一切的我，火冒三丈，说：“你这是在干什么呀？”冰清连忙解释道：“对不起，我不是有意的，请原……”“你是，你是，你就是！”心中充满了愤怒，根本就不听冰清的理由，抱着雪球跑回了家，在回家的路上，心里打着主意，怎样使冰清也尝尝痛苦的滋味。
第二天，我假装和冰清和好，和好之后，我说：“应该为我们的和好，庆祝一下吧！”说完，冰清便去买动西了。打发冰清走后，我便把冰清最心爱的兰花的根剪了，再把兰花像以前一样，种上去，。再给兰花水浇点水。计谋成功后，我心里比吃了蜜还甜：“我就不信你这回不痛苦！”刚想完，冰清便回来了，我装着若无其事。跟当初一样，和冰清玩得很开心……
几天过后，妈妈回来告诉我：“冰清家里的兰花死了，她现在哭得好伤心呀！听了妈妈的话，我表面看上去替冰清伤心，但心里，别提多兴奋了。可忍不住那高兴劲，一不小心笑出声来，漏馅了……妈妈看见我这样，很疑惑，便问：“你这是怎么了？这么高兴？”我矢口否认没有，可妈妈穷追不舍，没办法，我只好老老实实地把事情的来龙去脉告诉了妈妈，不料，被妈妈批评一顿：“冰清弄伤雪球固然不对，但她并不是有意的呀！况且，雪球也没有受到什么伤害，可你不仅没有诚心接受冰清的道歉，还对她产生了报复心理，伤害她，这就是你的不对了，做人要宽宏大量，不要为了一点小事而伤和气呀！”真是听君一席话，胜读十年书。我连忙去跟冰清道歉，满脸羞愧的我，生怕会受到她的责备，没想到，冰清不但没有责骂我，还爽快地原谅了我，说自己的不是。那一刻，我真地好开心，好轻松呀！
虽然，冰清原谅了我，但这却是一件另我难忘的事，这件事让我得到了人间最珍贵的人生启示，它就像一把明亮的火焰，为我照亮了崎岖不平的人生道路。

4. 近期云南丽江昆明大理天气情况 旅游攻略和去那旅游必带的东西！！去过的网友帮助下！！！

楼主您好：
首先欢迎您来我的家乡丽江旅游，丽江纳西小和很乐意为您解答关于丽江旅游的有关问题，希望对您有帮助。如果帮助到您，请随手点个满意哦，谢谢

昆明、大理、丽江、香格里拉的天气都差不多就是变化快，白天晚上少有温差，当你看到我的回答的时候，丽江是下雨的。丽江各个景区的交通均可畅行，不影响行程，但是可能影响您的旅游质量，看你人品吧，嘿嘿。

【玩丽江】：

第一天：在古城休整，逛古城和束河，顺路可以去黑龙潭走走；

第二天：丽江出发 → 玉龙景区售票处 → 乘大索道游览冰川公园→ 午餐后游览白水河（蓝月谷）→ 甘海子 → 白沙古镇（木氏家族发源地）→返回丽江结束愉快行程；（由于您的费用较少，此行程建议跟团，要跟团可以跟阿拉丁）

丽江古城维护费 80元/人（一个月有效）
玉龙雪山进山费 105元/人
玉龙雪山大索道 172元/人
云杉坪索道 70元/人
牦牛坪索道 62元/人
玉龙雪山景区环线车（云杉坪、牦牛坪）20元/人
玉龙雪山景区环线车（大索道）10元

【备注】：另需出示古维费收据，如果是含下山6个三玉三东的套票则是190元/人

费用很高，能见度很低，如果执意要去，建议跟团，跟团300元左右即可。丽江旅游阿拉丁的是320，仅供给您作参考。

第三天：拉市海，可以租乘面包车前往，价格80元，骑马和划船一定要注意；

第四天：丽江出发 → 途经山路十八弯（35KM）下车拍照 → 沿金沙江边行进，约中下午抵达泸沽湖 → 游览环湖 → 尼赛乘索道上狮子山（眺望泸沽湖全景， 参观格姆女神洞）→ 入住客栈

第五天： 早餐后参观当地风俗建筑（简单家访）→ 猪槽船游湖光山色 → 大落水村码头风光（赏海鸥、海鸟）→ 宁蒗午餐 → 返回到丽江大概18点结束愉快行程。

【住宿】：
国际青年旅社是可以的，这里不便给您联系方式，先加我吧。

【费用】：

{住宿}：住宾馆建议准备个100元/天；住客栈的客栈的平均价格在150元，旺季将超过200。

{吃}：吃地摊小吃的话建议是50元一天，吃大餐需要准备100元

{门票}：景区门票还是需要平均大概50元一天。

{交通}：坐火车，建议有个600,、700的预算。

{总述}：总的需要个200元一天，如果要吃大餐，吃的好点，有特色点，我给您的建议是3000元的价格，希望对您有帮助

以上是丽江旅游阿拉丁小和为您带来的回答，希望对您有帮助。

好了，多的也不说了，如还有问题，可以追问或者私信我，也可以查找或查找群“雄心雕旅‘。
希望我的回答对你有帮助，如果帮助到您，请随手点个满意哦~

5. 幼儿园老师家访怎么写教案

般情况下，班主任家访可直接跟家长进行沟通，无须遮遮掩掩，而对于一些特殊学生、特殊事情的家访，班主任则须讲究语言艺术。 一、旁敲侧击地暗示 王勇这学期学习明显退步，在与该生的交谈中我了解到，他爸爸妈妈从工厂辞职做生意，每晚在家大战“方城”，严重影响了他的学习。我决定通过家访解决此事。 还没进门，麻将声、欢笑声已经不绝于耳。进得门去，互相打了招呼，我细心打量起屋子来。屋子不大，孩子做作业的桌子几乎紧挨着麻将桌，难怪孩子学习掉队呢。孩子的父亲见我环视着屋子，很不自然。此时，如果我直接表示对孩子学习环境的不满，效果并不一定好。于是，我忙对趴在桌上做作业的孩子说：“小勇，你怎能把写作业的桌子挨着麻将桌放呢？”这样一来，既表明了自己的意图，又不致使家长难以接受。 二、顺水推舟地运用 家访的目的如果难以直接表述，班主任可以在与家长的交流中捕捉时机，然后顺水推舟地说出来意。我班李浩的家长让孩子停学帮助开小店。事实上，李浩家中人手较紧，开店确实要个帮手，但无论如何也不能让上小学的孩子停学啊！我决定前去家访。 进得屋去，发现孩子的父亲正在大发脾气。原来李浩刚才卖牙膏、牙刷、肥皂和火柴时，把钱算错了，少收了八角钱。了解情况后，我对他父亲说：“真不怪你发火，小本生意，还吃得消在算帐上出错吗？可这件事也不能全怪孩子。你想孩子才多大，三年级还没有上完，这几样东西，又是乘法，又是加法，又是减法，而且又是口算，还不是为难孩子？这些在三年级还没有全学到呢。”他父亲无奈地说：“这倒也是，要不是家中人手紧，我也不会让他停学在家。”见时机成熟，我紧接着说：“真是为难，他不在家，开店就不方便，他在家又没有这个能力，你也不放心，太难了。我了解你的苦心，一切还不都是为孩子着想？但让孩子一辈子受用的还是知识。”他父亲终于说：“看来，我还是让他读书吧。” 这次家访，如果我直接说明来意，未必能做通家长的思想工作。而巧借家庭风波，借助家长怨气，顺水推舟，三言两语就使家长明白了老师的良苦用心，收到了事半功倍的效果。 三、主次颠倒地捎带 有时，教师对家访的话题可以来个主次颠倒，对主要话题先避而不谈，而对次要话题加以渲染，待告别时再捎带说出主要目的，其效果往往很好。开学初收学费，一家长总不让孩子带钱，其实该生家庭条件并不差。因此，我决定登门家访。如果直接提要钱的事，会给家长难堪。为此，我首先告诉家长自己到前村有事，顺道来看看孩子。然后就跟家长谈起了该生在校各方面的表现，充分肯定了该生的进步，并了解了该生在家的情况。谈了好一会，我才起身告辞。临出门，我像突然想起来什么事情似的，漫不经心地说：“噢，还有一件事，就是孩子的学杂费，如果你手头一时不宽裕，我先给垫上。”家长连连点头：“老师，都怪我，明天就给你带去。”

6. 如何面对陌生人

前言：暑假到了，中小学生都已放假在家。晨报教育周刊根据暑假学生一人单独在家、父母白天工作、天气炎热等特点，向广大家长和中小学生提出安全防范特别忠告，希望通过一个个生动的例子，能让家长和孩子提高警惕，过一个平平安安的暑假。

第一篇：家来陌生人

案例1：想进门的陌生人小丽一人在家，外面有人敲门，小丽透过“猫眼”看见是个陌生人。这人说他是楼上刚搬来的邻居，刚才衣服掉到小丽家的阳台上了，请小丽开门让他进来取衣服，小丽觉得很为难，但她还是没有开门。小丽这样做对吗？

支招：小丽做得很对。杨浦区曾发生过类似的事，小女孩以为真是楼上的邻居，开门让他进屋，结果上当受骗———人被侮辱、家里财物被劫。如果是真邻居，怎么办呢？为了避免尬尴，小丽可以对他说：“你晚上再来拿，我爸爸现正在睡觉，他上夜班刚回来。”或“你到楼下去，我把阳台上你的衣服扔到楼下”。

案例2：抄表员上门

现在有不少人冒充抄表员，上门查抄水、电、煤，一旦发现家中只有老人和小孩，就会实施抢劫。

支招：若家中只有小孩，不要开门让其进屋，而应隔门告诉他（她）计费数字。若一时看不清具体数字，让他（她）以上月数字计，下月多退少补。同时话语中露出父亲或其他成人在房里睡觉等信息，万一抄表员是假冒的，吓得他不敢轻举妄动。

案例3：挂在脖子上的钥匙

一小学生将家门钥匙挂在脖子上。他在电子游戏机房玩时，一坏人趁他不注意时，用剪刀剪下他的钥匙。他中午回家吃饭，走到门口才发现脖子上的钥匙不见了，便去小吃店买饭吃。等他离去后，跟踪而至的坏人掏出他的钥匙打开他家的门，进门后有恃无恐地行起窃来。

支招：钥匙最好不要挂在脖子上。万一掉了，不应立即回家，而应观察是否有人盯梢。确定无人跟踪后，赶快回到家门口守候着。同时想法通知父母，让他们快回家换锁。此外，平时不要让外人知道自己身上有钥匙。不法分子常趁学生走路或在活动时不注意，将挂在学生脖子上的钥匙偷走；挤在学生身旁，将钥匙的模式留在专门的材料上，然后配制同样的钥匙；看学生回家开门前从哪个隐蔽的地方取钥匙，第二天便趁无人时，从那里取钥匙开门。

案例4：陌生电话要当心

朱朱放假在家正做着暑假作业，突然接到一个电话，称是他爸爸的朋友，问他爸爸是否在家。朱朱回答说：“不在，爸爸出差去了，妈妈也不在。”于是那人说要来送茶叶，朱朱一听是来送东西的，很高兴地答应了。过了一会儿，门铃响了，朱朱也没多问，就把陌生人放了进来。没想到，那人一进门就把朱朱绑在椅子上，开始翻箱倒柜地找值钱东西，原来是个入室抢劫者。

支招：孩子独自在家，接到陌生人的电话时一定要有警觉性，不要轻易回答诸如“你父母在家吗”、“你父母什么时候回来”等试探性的问题。有陌生人来敲门，一定不要开门。还有家长不要随便乱发名片，尤其是不要在名片上印家里的电话号码，因为这很可能成为小偷谎称是认识你们的依据，利用名片来作案。

第二篇：路遇陌生人

案例1、不轻信陌生人的话小张在院子里玩，突然一个骑摩托车的陌生人来找他，说小张爸爸生病住院了，要带小张马上去医院。小张没有跟他去。

支招：小张做的对。不能轻信陌生人的话，更不能轻易乘坐陌生人的车。

案例2：家门附近有陌生人小李一人回家，当他走近楼道时，看见楼道内有个行迹可疑的陌生人，此时楼道中和家里都没有人。小李该不该用钥匙去开门，为什么？

支招：小李不能直接用钥匙开门，应等陌生人离开走远后再开门。否则当小李用钥匙打开门、并在进门后关上门的一刹那，陌生人很可能会冲过来连同小李一起撞进门内，进行作案。曾抓获过这样几个人，他们专门跟踪年老的妇女和儿童。来到楼道内后，他们先躲在拐弯处，等目标用钥匙开门、推门的瞬间，冲过来将目标撞进门内，然后关上门抢劫。

案例3：陌生人要求带路

小盈放学回家，有个陌生人向她问路，所问之路虽然偏僻一些，但小盈正好认识。没想到小盈告诉他后，他又要小盈带路。小盈该怎么办？

支招：小盈千万不能给陌生人带路。因为有些坏人利用小学生学雷锋做好事的热情，骗其带路，当带至偏僻处就露出凶相。她可以对陌生人说：“你看，我爸爸在前面路口等着接我回家复习功课呢，我实在没时间给你带路。”陌生人一听有大人在等，就不敢“劝”她带路了。

案例4：校外辅导员

暑假里，小雯在家附近玩，来了一个不认识的女人，自称是学校校外辅导员，上门来检查小丽的暑假作业。小雯能否带她回家？

支招：若家中有大人，小雯可以带她回家，让父母接待。若家中无人，千万不能带她回家。有些坏人冒充新班主任或校外辅导员家访，让小学生带其回家检查作业，趁学生找书本、翻作业不注意时，进行偷窃。遇到这种情况，可以说书包在外婆家忘记带回来了，无法让老师检查。也可推说爸爸在家。此人若是冒充的，一定不敢跟上门；若是真的，到家门口再说明原因也不迟，老师一定会原谅她的。

案例5：饮料里放了安眠药

中学生小明中饭没吃，身上又没带钱，他又累又饿地背着书包走在大街上。这时走来一名中年妇女，称是小明妈妈的同事，和小明套起了近乎。小明渐渐放松了警惕，接过阿姨递过来的饮料和食物，坐在街心花园椅子上大口大口地吃了起来。没想到，这名妇女是个骗子，她在饮料里放了安眠药，趁小明熟睡后，拿走了小明包里的电子词典和交通一卡通等物品。

支招：再渴再饿，也不要吃陌生人的东西，尤其是饮料，因为里面可能放了安眠药。
特别提醒：小朋友要警惕搭讪的陌生人，一个人面对陌生人时，应注意以下几点：一是不要跟他走，二是记住他的脸部和衣着特征以及车牌号码；三是赶快从人多的地方走回学校去找老师；四是在学校里打电话同父母联系，确定是否确有其事；五是如果父母确认没有此事，应马上报警，向警察提供线索。
打字不易，如满意，望采纳。

7. 床上四件套哪个品牌好

水星家纺

传统家纺品牌，产品质量可靠，价位多样化，丰富的产品能够满足不同消费者的需求。无论是婚庆使用还是普通居家使用，相信这些产品能够为您带来更多的选择。

罗兰

这个牌子的家纺产品的做工精良，每一个缝合的地方几乎找不到线头，这正是高品质家纺产品的典型代表。选择这个牌子的家纺产品，让您体验高端家纺产品。

梦兰

这个牌子的家纺产品花色新颖大方，有很多布料的图案都是知名设计师的杰作。这些布料都是专门加工而成的，质量好，花色全，颜色种类丰富，为您带来更多的选择。

凯盛

这个牌子的家纺产品主要做中式风格的家纺，采用传统粗布加工而成的四件套，为您带来更好的使用体验。而且粗布的性价比很高，这样的四件套产品结实耐用，让你体验到不一样的感觉。

富安娜

这个牌子的家纺产品简洁大方，主要以时尚风格的家纺产品为主。对于年轻人来说比较适合选择这个牌子的产品。颜色鲜艳，款式简单，充满了青春的气息。

梦洁

这个牌子的家纺产品性价比很高，采用优质面料加工而成，能够为您带来更好的使用体验。而产品的价位很亲民，适合普通老百姓的选择。

雅兰

这个牌子的家纺主要做丝质家纺产品，丝质布料给人一种高贵典雅的感觉，再加上欧式印花设计，整体家纺产品给你一种华贵的享受，不仅用起来好，而且装饰效果也不错。

罗莱

这个牌子的家纺产品主要做高端家纺，尤其是婚庆家纺用品。红色喜庆的家纺产品，高品质的保证，为您的新婚送上最完美的祝福。

恒源祥

这个是家纺的老品牌，他们主要做纯棉布料和羊毛系列家纺产品。高品质的布料，使用起来柔软舒适，让您的睡眠质量得到提高。

孚日

这个牌子的家纺产品主要做日韩风格的，上面有可爱的卡通，有漫画人物，这些东西比较适合青少年选择。如果家中有小孩子也可以为他们选择一套这样充满童趣的家纺产品。

家纺四件套在人们日常生活中通常指床上用品四件套，包括棉絮，被单，床垫，还有枕头。床上用品按搭配可分为：

床笠四件套(1个床笠，1个被套，2个短枕套);

床单四件套(1个床单，1个被套，2个短枕套);

床罩四件套(1个床罩，1个被套，2个短枕套);

床罩五件套(比床罩四件套多1个长枕套);

床裙四件套(和床罩四件套一样，只是把床罩换成床裙，而五件套则多一个长枕套)。其余的六件套，七件套至十二件套则是多出几个靠枕啊，抱枕之类的。所以在选择床上用品时，普通的四件套则足以满足日常的睡眠要求。四件套包含：单人枕套一对，一个被套跟一个床单(材料大多以纯棉为主。)

家纺四件套种类和特点

1、涤棉四件套：

产品一般采用65%涤纶、35%棉配比的涤棉面料，涤棉分为平纹和斜纹两种也不多介绍了，因为没有全棉的舒服现在使用的人越来越少了。

2、毛布四件套：

说白了就是化纤，质量最次的四件套面料，价格在一般在50块钱左右，掉色严重，洗几次就不能用了，这种拿货价也就20-30左右，也有大胆的卖家以次充好，买家要睁大了眼睛，仔细辨认。

3、全棉四件套

纯棉质地的布料比较柔软，舒适，不易产生静电，吸湿性好，吸汗且柔软，有利于汗腺“呼吸”和身体健康，而且触感柔软，非常容易营造出睡眠气氛。全棉面料多少都存在着缩水褪色的问题，一般家纺的面料都经过了预缩处理。但是经过预缩处理不等于不缩水，而是指缩水率控制在国标3%—4%%以内，这样的产品就可放心购买。

8. 有那些文明用语

3．好久不见用：久违 4．欢迎购物用：光临
5．求人解答用：请教 6．赞人见解用：高见
7．看望别人用：拜访 8．陪伴朋友说：奉陪
9．等候客人用：恭候 10．请人帮助说：请多关照
11．表示谦意说：对不起 12．麻烦别人说：拜托
13．与人分手说：再见 14．中途先走说：失陪了
15．表示答谢说：谢谢 16．表示礼让说：您先请
17．接受感谢说：这是我应该做的 18. 助人为乐说：我能帮您做什么
19．征求意见说：请指教 20．表示慰问说：给您添麻烦了。

一、客套话

1．“留步”用于主人送客人时，客人请主人不要送出去。

2．“赏光”用于请对方接受自己的邀请；“赏脸”用于请对方接受自己的要求或赠品。

3．“失敬”向对方表示歉意，责备自己礼貌不周；“失陪”表示不能陪伴对方；“失迎”因没有亲自迎接客人而向对方表示歉意。

4．“费神”“费心”意思是耗费心神、精神，多用于请托或致谢。

5．“借光”用于请别人给自己方便或向人询问。

6．“屈就”用于请求别人担任职务；“屈尊”意思是降低身份俯就。

7．“久仰”意思是仰慕已久，用于初次见面；“久违”意思是好久不见，用于久别后相见。

8．“笑纳”用于请人收下礼物。

9．“劳驾”用于请别人做事或让路。

10．“麻烦”表示使人费事或增加负担。

11．“幸会”表示跟对方见面很荣幸。

12．“包涵”用于请别人原谅。

13．“心领”用于辞谢别人的馈赠或酒食招待。

14．“指正”用于请别人批评自己的作品或意见；“指教”用于请别人对自己的工作、作品提出批评或意见。 二．谦辞

1．“小”用于称呼和自己有关的人或事物。常见的如：“小弟”，用于男性朋友或熟人之间称自己；“小儿”，称自己的儿子；“小女”，称自己的女儿；“小店”，称自己的店。

2．“拙”称呼自己的文章、见解等。常见的如：“拙笔”用于称自己的文字或书画；“拙见”，用于称自己的见解;“拙著”，用于称自己的著作。

3．“刍”用于称呼自己的见解等。常用的如：“刍议”用于称自己的议论；“刍见”用于称自己的见解。

4．“家”用于对别人称呼自己辈分高或年纪大的亲属。常用的如：“家慈”“家母”，用于称自己的母亲；“家严”“家父”，用于称自己的父亲；“家兄”，用于称自己的哥哥。

5．“敝”用于称呼跟自己有关的事物。常用的如：“敝人”用于谦称自己；“敝处”用于谦称自己所在的地方；“敝校”用于谦称自己的学校。

6．“过”用于评价别人对自己的行为。常用的如：“过奖”，意思是过分的表扬或夸奖，用于对方赞扬自己时；“过誉”，意思是过分的称赞，用于对方称赞自己时。

7．“薄”用于称呼和自己有关的事物。常用的如：“薄酒”，意思是味淡的酒，常用于待客时；“薄礼”，意思是不丰厚的礼物，多用来谦称自己送的礼物；“薄面”，为人求情时谦称自己的面子。

8．“老”用于称呼和自己有关的事物。常用的如：“老脸”，用于年老的人称自己的面子；“老朽”“老身”，用于年老的人自称。

9．“献丑”常用于表演技能或写作的时候，表示自己能力不济却敢于表现。

10．“不敢当”表示承当不起（对方的招待，夸奖等）。

11．“见笑”表示（自己的言行）被人笑话。

12．“斗胆”形容大胆。

13．“冒昧”表示（言行）不顾地位、能力、场合是否适宜。

14．“寒门”贫寒的家庭。
三、敬辞

1．“烦”麻烦、烦请别人之意。常用的如：“烦劳”，表示请托；“烦请”，表示请求。

2．“雅”用于称对方的情感、举动。常用的如：“雅教”，称对方的指教；“雅意”，称对方的情意或意见；“雅正”，用于把自己的诗文书画等送给人时表示请对方指教。

3．“垂”用于别人（多是长辈或上级）对自己的行为。常用的如：“垂爱”，用于称对方对自己的爱护（多用于书信）；“垂问”“垂询”，用于表示别人对自己的关心和询问。

4．“高”用于称和别人有关的事物。常用的如：“高见”，意思是高明的见解；“高就”，意思是离开原来的职位从事较高的职位；“高龄”，用于称老人的年龄；“高寿”，用于问老人的年纪；“高足”“高徒”，用于称呼别人的弟子和学生。

5．“奉”用于自己的举动涉及对方时。常用的如：“奉告”，用于表示（把事情）告诉对方；“奉还”，用于表示（把东西）归还对方；“奉陪”，用于表示陪伴对方。

6．“拜”用于人事往来。常用的如：“拜读”，用于表示阅读别人的文章；“拜访”，用于表示访问别人；“拜托”，用于表示托别人办事；“拜望”“拜谒”，用于表示探望别人。

7．“大”用于称呼和对方有关的事物。常用的如：“大驾”，用于称呼对方；“大作”，用于称对方的著作；“大名”，用于称呼对方的盛名。

8．“海”用于指别人的度量。常用的如：“海涵”，大度包容，用于请别人原谅；“海量”，宽容的肚量。

9．“宝”用于称呼对方的店铺等。常用的如：“宝地”，用于称对方所在的地方；“宝号”，用于称呼对方的店铺或名字。

10．“请”用于希望对方做某事。常用的有：“请问”，用于请求对方回答问题；“请坐”，用于请求对方坐下。

11．“敬”用于自己的行动涉及别人时，常用的如：“敬告”，用于表示告诉（别人）；“敬贺”，用于表示祝贺；“敬候”，用于表示等待；“敬请”，用于表示请别人做事。

12．“光”表示光荣，用于对方来临。常用的如：“光临”，称宾客到来；“光顾”，称客人到来，商家多用来欢迎顾客。

13．“惠”用于对方对待自己的行动。常用的如：“惠存”，意思是请保存，多用于送别人相片、书籍等纪念品时所提的上款；“惠顾”，指对方到这里来，多用于商店对顾客；“惠临”，指对方到自己这里来；“惠赠”指对方增予财物。

14．“贵”用于称和对方有关的事物。常用的如：“贵干”，用于问人要做什么；“贵姓”，用于问人姓氏；“贵子”，用于称别人的儿子（多含祝福的意思）；“贵国”，称对方的国家；“贵校”，称对方的学校；“贵恙”，称对方的病；“贵庚”，问人年龄。

15．“令”用于称对方的亲人或和对方有关系的人。常用的如：“令爱”，用于称对方的女儿；“令郎”，用于称对方的儿子；“令堂”，用于称对方的母亲；“令尊”，用于称对方的父亲；“令亲”，用于称对方的亲戚。

16．“恭”，恭敬的意思。常用的有“恭候”，等候别人的到来。

17．“府上”，尊称对方的家或老家。

18．“大作”，尊称别人的文章。

19．“斧正”，用于请人改文章。

9. 女儿的老师来家访说自己有咖啡机没有牙买加的咖啡豆，我说自己花钱购买，老师又说我小气吧啦，怎么劝

。。。。。。这老师。。算了，买点给他吧，蓝山的话只要不买高山豆的话，应该也还能够承受，让他带来给你表演一下，做完了，就说你也不会做，留着也没用，就让他把豆拿走了，说以后想喝去找他喝就行了。送他算了。