心静师生情

⑴ 5年级难忘的一件事有关亲情友情师生情的作文450字。

在我的记忆中，许多事总不断浮现……欢快的，有趣的，伤心的，后悔的，都记忆犹新。最难忘的，还是下面这件了。 记得那是一个烈日炎炎的夏季，阳光刺得人睁不开眼睛，走出屋子就像走进了蒸笼。那天我正在家里看家，屋子里非常闷，我的心情也随天气而变，我心想：“这天太热了，如果我将屋子收拾一下，不仅屋里可以焕然一新，而且我的心情也会豁然开朗，“心静自然凉”嘛。”想罢，我打来一盆清水，开始收拾起屋子来。看到那被我擦的一尘不染的梳妆台、光洁的窗台，亮崭崭的家具时，心里甭提多高兴了。我不至一次的想像妈妈回来时高兴的情景，表扬我的话语……当我正在兴头上时，一不留神将妈妈的心爱之物——花瓶碰到了地上，摔得粉身碎骨。这花瓶的碎声犹如晴天霹雳扎进我的脑海里，使我一时神色慌张，不知所措，我想：“如果妈妈知道我把她的心爱之物打碎，会不会说我？骂我？甚至是……”我再也不敢往下想了。正在我心急如焚的时候，让人难以预料的是妈妈竟然从门外走了进来。她看见花瓶碎了，立刻剑眉倒竖，大吓一声：“谁把它打碎的？”当时我是多么想把此事从头到尾告诉妈妈，可是我不敢，真应了那句话——心有余而力不足。我便吱吱唔唔的说：“是隔壁5岁的弟弟弄碎的。”妈妈一听是不懂事的孩子，就再也没追究下去。可是我却从妈妈的眼神中看出她很不高兴，于是，我处处躲避她，当然收拾屋子的兴趣也抛到九霄云外去了。 到了晚上，风波已经平息，我无精打采的来到院子里，我仿佛感觉月亮不像往常那样皎洁，微风不像往常那样温柔，花草不像往常那样可爱，它们好象都在指责我，指责我知错不改的行为，我心中惭愧不已。我便垂头丧气地走到屋里，想了好久，最终决定把这件事向妈妈坦白。我低着头走到妈妈面前，用低低的声音承认了自己的错误，我想妈妈一定会斥责我，可令我万万没想到的是妈妈竟然和颜悦色的对我说了一番话：“孩子，只要你能大胆的承认错误，这比成千上万个花瓶还要珍贵啊……” 每当我出现错误时，我就会想起这件事， 我知道它已在我的人生中扎下了根， 让我今生难忘！

⑵ 以“静以无声”为题怎么写一篇作文

静以无声、可理解为默默的、隐藏的爱。在背后鼓励你、关心你。都是安静以无言无声的、 可以写母爱、背后的辛酸。对你的关爱与执着。可以写师生情、记录平凡小事中感动到你的很细微的细节。那种默默无闻、一丝不苟。为你们孜孜不倦的情怀。 重要的是抓住你内心的感动到你的那种静。是一种关心与沉默。背后所为你付出的浓浓的爱。 应该是这个意思。祝你好运、加油
麻烦采纳，谢谢!

⑶ 作文 心中的阳光

明媚的早晨，阳光裹狭着晨雾透过窗户悄无声息地落在房间里，教室里……柔柔的金色阳光，让我们感受到清新，温暖，欢乐和光明。阳光每天都陪伴着我们。早上起床，就与阳光打了个招呼；放学，又与浅浅的阳光挥手告别，生活，到处充满阳光。
我的生活到处有阳光。有时，阳光就是一句关心的话语，看似渺小，却温暖人心。一次，班上一位同学不舒服，其他同学见了，都过来关心他，嘘寒问暖，一句小小的问候，却给别人带来阳光般无尽温暖。
阳光，还是一声祝福。每到有节日的时候，我们大家都会给彼此送上一句真诚的祝福，“节日快乐！身体健康！学习进步……”这些看起来或许毫无用处，但却给人心灵一种满足，一种欢乐，一种温馨，就如早晨柔和的阳光，那么舒适，幸福。
阳光，还是一句“谢谢”。每一次别人帮助了我，或是我帮助了别人，总会对对方发自内心地说一声“谢谢！”不管是我还是别人，听到这句话，一种满足，真心，愉悦地笑容总会浮现在脸上，感觉好幸福，好快乐！就像是冬日一个晴朗的日子里的太阳，阳光温和地落在身上，足以给人一天的好心情了！
青春是人生里的春天，每一颗小小的心都是一粒饱胀的种子，像刚刚萌发不久的嫩芽心，带着甜密的气息，昂首挺立在温暖，清新的阳光之下。只要有一颗光明的心，世界就不会被黑暗所笼罩；只要心中有阳光，世界就会永远光明！让心中充满阳光，让自己，也让别人，与阳光同行！

“啊，多么灿烂，多么辉煌，暴风雨过去后……”耳畔响起了《我的太阳》的美妙歌声。老师，您的形象又一次出现在我的眼前。啊，老师，你就是我心中的一轮太阳。感谢您发出温暖的阳光，照射着整个大地，洒进了我的心底!�

您还记得那次晨读的情景吧？教室里，同学们都在认认真真地读书，忽然，我感觉有个身影在我的课桌旁经过，我一抬头，桌子上出现了一瓶牛奶，上面有几个字：“喝了长高高。”再朝那个身影望去——只见您乌黑笔直的秀发飘在肩后。作为一个出生在贫困家庭的孩子，一个由于营养不够而影响到发育的我，一下子感受到了阳光般的温暖。老师，谢谢您，谢谢您洒出的阳光，谢谢您无微不至的爱!�

您是否还记得那次午休的时候呢？同学们都伏在课桌上睡觉，后来，外面下起了雨，阵阵凉凉的风吹进了教室，吹乱了您的头发，也吹乱了同学们的头发。您坐在讲台旁，正想起身做点什么，突然，您又好像想起了什么，您坐下来——噢！您脱下了您的高跟鞋，轻轻地，轻轻地走到窗户边，把每一扇窗户都关好了。这一切，都被刚刚醒来的我看在眼里。老师，您是怕吵醒了那些可爱的熟睡的孩子们吧！老师，您知道吗，在这冷风袭来的时候，您的举动就像阳光一样照亮了我的心。老师，谢谢您，谢谢您洒出的阳光，谢谢您阳光般的爱!�

您还记得那个炎热的夏日吗？那天，我们在楼梯口相遇，我说了一句“老师好！”您微微地笑了，走过来，拉了拉我的衣领：“热不热？”突然，您发现我的脖子上有许多红肿的小疱，您关切地问：“呀！这是怎么回事？蚊子咬的吗？”我点了点头。没想到第二天早上您就给我买来了驱蚊花露水。我又惊讶又感动……啊！老师，谢谢您，谢谢您洒出的阳光，谢谢您阳光般的关怀!�

老师，您知道吗？我时常会忆起您，我时常会抱着那花露水瓶子睡觉，我时常会穿着您送我的带着香味的衣裳。我特别希望，长大以后做一个像您那样的人，不断把温暖和快乐送给他人。�

尊敬的老师，您是一轮不落的太阳，永远照耀着我的心房。您赶走了一个贫困学生内心的郁闷和孤寂，驱走了我内心的阴暗，您让我感受到了生命无限的温暖、世界的无比美好！感谢您，老师，感谢您的爱，感谢您洒给我的阳光

⑷ 师生情,同窗意,情深意重!下联是什么

上联：师生情 同窗意 情深意重
下联：男女缘 学长心 缘浅心静
横批：点到为止

⑸ 写有关老师的作文题目，比较新颖独特的

静静的深夜群星在闪耀,照亮了我的心,我心中的身影. 是他,是他,心目中的好老师.
我心目中的好老师,他像我们一样充满活力与朝气,幽默与无拘束相结合的他会使我们与他倍加的亲切与贴近,豪爽的气度,使他在我们心中渐渐矗立起形象.
在我心目中的好老师,他有着天一样宽广的胸怀,使得恐惧的学生重新回到自然,他的举动和心胸,会使犯错的同学脸红,心中默默的说：“好老师!”
我心目中的好老师,他有着扎实的基础和渊博的知识,上课时,他回答问题精妙,下课时,他也是对答如流,同学们对他的知识无不否认.
我心目中的好老师,他有独特的教学方式,新颖的思维方式与技巧,不但提高了教学品质更让同学们从中懂得了,创新——又是提高一另一基础.
大海湛蓝,海鸟群飞,真希望那时,心目中的好老师能带着我们在海边踏浪,真正的心与心的连接,笑与笑的融合.在身上感悟着,在纸上表达着.
也许,在人心目中的好老师,还能让严肃的数学课变成同学们心中的喜爱,让紧张的考试变得轻松自如,发挥出自己的真实水平.
五千年的中华历史,几千年的教育传承,心目中的那位好老师正在用激昂的语言,为我们讲课,激励我们好好学习,为祖国的美好未来而努力.我似乎听到了,他的
血在沸腾. 心目中的好老师,不求有什么贴满墙壁的纸张,不求有什么带满颈脖的牌子,只求：
像我们一样的活力,天一样宽广的心胸,脚着地一样的扎实工作,陡峭山峰一样的渊博知识,新颖的教学方式,和同学的亲密接触.
他们只要用自己的心,竭尽全力为我们上课,他就是好朋友,至少在我心中 . 我心目中最好的老师是我们的班主任――倪老师.
倪老师三十多岁,中等个儿,短短的头发黑亮黑亮的,大大的眼睛充满智慧.你相信吗,她那双温柔的大眼睛与众不同――会说话!每当我取得进步时,她那双眼睛
好像在说：“你真行,Good!
”每当我一大早来教室打扫卫生时,她的眼睛仿佛在说：“你真是一只勤劳的小蜜蜂!”如果上课走神了,她的眼睛就提醒我：“快专心听讲!”上星期,倪老师一
家三口参加了新北区“绿色家庭”环保知识竞赛,同学们迫不及待地问老师：“老师得奖了没?”“你们猜!”倪老师笑眯眯地说.“一定得奖了!”“哦,何以见
得?”“你的眼睛告诉了我们!”“你的眼睛里分明写着两个字――成功!”“知我者,你们也!”倪老师笑得更欢了.“其实任何事,只要认真去做,都会有成功
的机会!孩子们,你们说,对不对?”我们心悦诚服.
倪老师上课与众不同.据最新统计,在所有任课老师当中,倪老师是最受欢迎的.她给我们上课没有师生界限,几个调皮的男生到了她的课上更是如鸟投林,如鱼得
水,越发得意.她讲课声情并茂,且妙趣横生,一堂课下来,无人不精神抖擞、意气风发.提出一个问题时,她喊同学回答,都要带上一个修饰语：“我的课代表”
“我的小助手”,好像交情很“铁”.如果那位同学回答得特精彩,她便会来一句“Sit down please, very
good”,引得我们哈哈大笑.讲课时,她喜欢用一些有趣的手势和生动的比喻帮助我们理解.比如有一次讲到地球的形状时,她说：“你们记住,地球的形状就
像你们平时爱吃的橄榄,不过,它是一个变形的橄榄,一头大,一头小.”说着,她用两只手在身体前比划出一个非常大的橄榄形的“地球”,那副模样真有趣!在
笑声中我们轻轻松松地记住了她讲授的知识.
期中考试前,由于学习紧张,老师们忙着给我们讲解各种试题,脸上整天紧绷绷的,除了倦意,很难找到笑意.但倪老师例外,她仍然带着一脸微笑走进课堂,让我
们倍感温暖.记得有一次,她进教室上晨会课,奖励一些学习有进步的学生.她拿着一个大包,很神秘.是什么呢?她微微一笑,说：“这里面装的棒棒糖,是奖励
你们的……”话一出口,教室里便炸开了锅,怎么把我们当做小毛头了?她接着说：“这是我女儿从小最爱吃的棒棒糖.”教室里一下子又静了,领奖的同学喜滋滋
地上台去,手捧着棒棒糖,乐呵呵地回来；没有得奖的,东瞧西望,看一眼也幸福似的
.同学们很舍不得吃,舔一下,想想自己,想想老师的孩子,甜到了心窝里.
每天放学后,倪老师很晚才回家,总是一个人坐在办公室里看书.她在看什么书呢,看得那么专注?有一次,我终于按捺不住好奇心,轻轻地敲开了办公室的门.
“倪老师,什么书这么好看?能借我看看吗?”我拿过书一看,恍然大悟地说：“是江苏自学考试的书!我看不懂.”倪老师抚摸着我的头,笑了,她的眼睛告诉
我：“等你长大了,就能看懂了!” 看,这就是我最最崇拜的老师――倪老师
一位负责的教师在授业,一位尽职的教师在解惑,一位优秀的教师在示范,一位卓越的教师在启迪.伟大的教育家陶行之先生终生实践的宗旨是“千教万教教人求
真,千学万学学做真人.”它在传递着真心,真心对待内心的良知,真心善待渴求知识的学子,真心回报家长的重托,真心实践教育造福子孙的光荣使命.真心是教
师纯朴心灵的展示,是诚信文明的传播.真心诚意的喜爱孩子,并让孩子感受老师的喜爱,是一种功夫也是一门艺术.这种喜爱是对生命的尊重,而不是功利的诉
求.是自心底里流出,而非虚伪的作秀.孩子的成长不仅是知识、技能的积累,更重要的是精神和灵魂的发育、成熟和提升,教育需要好老师的信任和宽容,教育更
需要好老师的耐心与守望. 真心--重德博学,尚美树人.
一位好老师,一位德高望重的好老师,总在以无穷的智慧启迪人.他们在努力寻求教学规律同时,不忘深挖教学艺术.我清楚的记得一位老教师说过“一个人的习惯
决定一个人的性格,一个人的性格决定一个人的工作态度.”她的话让我感慨万千.她是一个平凡的教师,但对工作十分“挑剔”、“严格”.高标准、高要求诠释
了她完美主义的理念.在编排节目时她总是第一个先到,对孩子的动作、表情要求十分严格,哪怕是一个不到位的细小环节也不放过.偶尔的出错,她会宽容的指
导.屡次的马虎,她会毫不留情.她即将退休,但对工作毫不懈怠.凭着对教育事业的执着,她感动着周围的同事和学生.在市场化经济的今天,拜金的不少,教师
的道德素养、人格魅力靠的不是金钱地位的标识,靠的是豁达的理想追求,靠的是问心无愧的冲天豪气.
还曾记得电影《一个也不能少》,一个性格直率的山村女教师到城市苦苦寻找失学的学生,路途的艰辛,电台的感人诉说,让我们历历在目,一位朴实的山村女教
师,用纯朴、善良表白了教师对工作的无限热爱. 真心--启迪智慧点化生命.
一位好老师不会放过一次鼓励学生的机会,因为在孩子们眼里,鼓励是找回自信和成功的催化剂.我们可以不必太在乎学生的优点、成绩是否鹤立鸡群,只要他们进
步了就鼓励吧!同学们的勇气和睿智需要我们为他们搭建展示的舞台.一位好老师明白孩子的心,有的天真,有的
懂事,有的坚强,有的脆弱,我们决不能轻易伤害和践踏.当同学们遇到困难时,我们可以和他们谈心,用善意的行动去支持他们.一次关心孩子的家访,一句挫折
时的鼓舞,一句生病时的问候,一句成功后的祝贺,一声长跑时的加油呐喊.这点滴感动也会深深烙在孩子们心中. 这种感动会在同学之间相互传递和发扬.
真心--追求卓越,富于创新.
创新是一个国家和民族发展的不竭动力.一位深受学生喜爱的好老师,体现着对教学的精益求精,体现着对教学的锐意创新.课前的精心准备,课堂的高效、风趣,
课后的耐心辅导是他们刻苦钻研的、规范教学的缩影.分析学生,教学反思,亲身实践是他们精益求精、治学严谨的真实写照.实验小学有这样一群教师,他们有着
扎实的教学能力,有着独特的教学风格,有着以书为伴不断充实自我的科研精神.他们对待工作胜过家庭,他们早到校晚回家.学生失败时,会看到他们失望和叹息
背后的经验总结与科学举措.学生取得成绩时.他们总会露出会心的微笑.是他们的治学严谨改变着学生的学习态度. 真心--带着静心,伴着童心.
在这个物质财富越来越丰富的时代,追求的多元,使得心灵愈加容易浮躁.留住宁静,守住那份真诚、善良和纯洁的心灵,是多么的重要!一位好老师明白只有真正
心静的人,才能做到虚怀若谷,才能不计厉害得失,才能容人之过,不责于人,做到宽宏大量.有一颗静心,是为了使自己面对道路的挫折轻松自如.一位好老师,
他会静心、快乐同在,他不会整天板着脸训斥学生,他知道学生的天性喜欢搞笑,特别乐于轻松自然的学习氛围,好老师不会吝惜幽默,他明白幽默能调节紧张的情
绪,能增进师生的友谊,能促进教学的最优化.能收获意外的惊喜.
百年大计教育为本,教育大计教师为本.中国教育群星璀璨,随着教育改革的不断深入,中国教坛上涌现了一大批以优秀教师为代表的师德表率、育人模范、教育专
家.好教师在付出着,也在收获着,收获着孩子们的那份真诚与渴望,收获着家长的热情与期待,收获着社会的认可与尊重,收获着桃李芬芳的教育之春.

⑹ 流过心田的那场雨600字记叙文，主要描写师生情

春雨淅沥,润物无声；夏雨猛烈,洗涤灵魂；秋雨绵长,引起遐想；冬雨寒冷,唤醒心灵,在人生的雨季中,我们经历过各种各样的雨,而妈妈的那次愤怒责骂却在我心中留下了丝丝雨迹,抹不掉也拭不去……
“嘭”的一声,随着摔书的声音,我和妈妈的争吵就在此刻开始了,妈妈大声向我吼道∶“你长大了是吗?翅膀硬了是吗?你给我滚出这个家门,再也别回来!”听到这话,我愣了,空气仿佛在这一刻凝固了,看着眼前的妈妈,眼前的家,仿佛一切都那么陌生,我的眼泪不禁夺眶而下,心里对自己说∶“走吧,留在这儿还有什么意义?”又是“嘭”的一声,家门被我重重的关上了,关门的一刻,仿佛我的世界都垮了,争吵结束了,亲情也结束了.
“好啊,一切都结束了,我自由了!”我仰头向天大喊,我努力不让眼泪流下,可不争气的眼泪还是顺着脸颊流下了,咸咸的可有略带苦味儿,我的心却被妈妈的字字句句伤的千疮百孔.
此时已近傍晚,路上没有几个行人,依稀有一两个,也是着急回家的,可我呢?又有家吗?昏暗的路灯将我的影子拉长,我拖着沉重的脚部漫无目的的走着.此时,下雨了,是那种绵长的秋雨,他淅淅沥沥的下着,这是我原本躁动的心静了下来,在雨中漫步,不禁又想起了我的妈妈,我静下心来想这次争吵的原因,是因为我出去玩没告诉他,害他担心,可换回的却是我对她的争吵,怪她对我的不理解,错在我,我不该那样对她,我突然醒悟了,可在我醒悟的一瞬间,自责,愧疚涌上心头.
雨还在下着,我想起了母亲对我点点滴滴的爱,似春雨滋润我的心田.关心也是爱,责骂又何尝不是爱呢,暴雨似的责骂会让我这棵小树在洗涤后茁壮成长,我爱这样的暴雨,因为他充满了爱.
雨已有了停的迹象,可心还在自责着.想到家中担心的妈妈,我不由得加快了回家的脚步,我要回家去,告诉妈妈―我爱你
身后,雨停了……

⑺ 我要做一个心静如水的学生作文200字

光阴似箭，日月如梭。毕业的脚步离我们越来越近了。老师在叮咛，父母在嘱咐。 首先我们要感恩父母，感恩老师，感恩母校。感谢父母像大山一样撑起这个家，让我们进入实小，让我们在这美丽的校园里学习。感恩老师，是老师把知识无私地传授给我们，让我们的知识面更开阔；老师的爱，叫做师生情。这种情是人世间最严肃的情。当我犯错误而受到惩罚时教导我的是老师；当我遇到一道难解的题而冥思苦想的时候。为我细心讲解的是老师。一个赞赏的眼神，使我喜上眉梢；一句温暖的问候，使我感受到第二种亲情；感恩母校，让我们的校园生活变得丰富多彩：校运会，科技节，篮球赛等等，这些记忆都是值得我们一辈子收藏的；课堂上的每一个镜头，都是老师在课堂上循循善诱，我们在专心听讲。 其次我们要勤奋学习，追求上进。...

⑻ 班主任如何维护心理健康

近几年来，每天除了要完成既定的教学任务还有很多琐碎的班级管理工作，一直感觉压力很大，心理常常莫名的感到焦虑和抑郁。其实在学校里，除了我自己，我接触的许多老师特别是班主任大都有类似的情况，焦虑、抑郁、多疑、疲劳、失眠经常性的困扰着这些“灵魂的工程师”，让我们身心疲惫。社会心理学的研究曾经表明，凡是对他人高度负责的角色，都要经受相当多的内心冲突与不安。教师工作除了脑力劳动强度较高外，还要对社会、对家长、对年轻一代的成长高度负责。教师每天都要接触带有情绪色彩的活动，体验情绪上的紧张和痛苦，使得他们出现心理问题的概率比其他人群大。教师的心理健康问题是当代无论社会、学校还是教师自身都应该给与高度重视的问题。
一、班主任在实际工作中的心理健康问题
心理健康不仅指没有心理疾病或变态，个体社会生活适应良好，还指人格的完善和心理潜能的充分发挥，亦即在一定的客观条件下将个人心境发挥成最佳状态。心理健康是一个协调内外统一并使之适应和发展的过程。教师心理健康是指向教师个体的适应与发展的，涉及教师认知、情绪、自我等方面。例如，有研究者认为，教师心理健康标准是对教师角色的认同：勤于教育工作，热爱教育工作；有良好和谐的人际关系；能正确地了解自我；具有教育独创性；在教育活动和日常生活中均能真实地感受情绪并恰如其分地控制情绪。也有研究者认为，教师心理健康标准是自量、自尊、自立，能够从心理上正确认识自己；积极认同、接纳自己的教师身份；爱教、敬业、勤奋，能较好地适应教育工作的职业环境；热情、爱心、随和，具有和谐的人际关系，特别是师生关系；积极、乐观。自制，有较强的自我调节能力，能较好地协调与控制情绪；理智、连贯、公正、行为合理。由此可见，心理健康强调个体对环境的适应与自我调节，有水平高低之分而无“好” 与“坏”。“是”与 习”之分。
教师职业特别是班主任的工作是应激强度较高的职业。在应激状态下，由于某些器官或系统过度活动，教师的情绪常会有极大的波动。例如上学期期中的时候，我因为痪风疹在家休息，一个星期以后重新回到学校明显感到班级的纪律涣散，正好学生又开始期中考试，考试结果成绩总体下滑，加上班级几个个别的学生，一个是违反校规遭受学校纪律处分，一个又由于家庭矛盾离家出走，还有一个由于严重的厌学心理要退学。导致我的情绪也降到了冰点，对于自己的班主任工作不仅没有一点成就感，甚至觉得自己根本无法胜任这个工作，做什么事都没有头绪，遇事急噪，常因一点小事对学生发火，事后自己心里又很难受。这样的情绪一直持续了好久，突然有一天班会课，我给学生看了一个影片，内容是一篇关于母子情、师生情的演讲，非常的令人感动，当时我坐在教室的最后一排跟学生一起看，影片结束是已经是热泪盈框的学生们在没有任何组织的情况下起立、转后，然后向我深深的一个鞠躬，异口同声道：“老师，您辛苦了！”当时我的心情根本无法用语言来表达，我的学生其实是那么的真诚、那么的可爱，作为老师我是如此的自豪，一段时间以来焦虑、抑郁、痛苦的心情突然一扫而净。后来我也常常反思自己的情绪怎么会有这么大的波动？学生的一举一动会给我造成这么大的影响？在与其他班主任的探讨、交流这方面的问题以及自身不断的调整中，我觉得造成班主任心理负担过重的原因，主要来自三个方面：
第一来自社会。社会飞速发展中的激烈竞争给教师带来的前所未有的压力。每个人都有追求幸福生活的愿望，而现实与理想之间常有很大的差距，因此教师总感到力不从心，有受挫感。教师的角色要求他们为人师表，在道德和社会层面趋于完美。特别是班主任，直接与社会、家长打交道，很多不应该由班主任承担的压力却集中到他们身上，使他们始终处于一种压抑的状态。长此以往，难免产生心理问题。
第二来自学校。学校教育教学的各方面工作都要通过班主任有效地去落实。学生的安全、养成性教育、学习成绩、家长的意见要求等等都需要班主任做大量耐心细致的工作。评职称、晋级、量化考核等教育教学发展的要求、终身学习的理念要求使班主任的工作量不断增加，有些时候他们感到不轻松。
第三来自于班主任自身。没有探索出班级管理科学有效的方法，时常被一些班级琐事困扰，面对压力，不能及时正确调整心态，有时就陷入不良情绪中，出现忧郁焦虑等心理问题。
班主任是班级的管理者、组织者，是整个学校教育计划的具体执行者。一个班级工作的好坏，班主任起关键作用。班主任的心理健康水平不高，轻则影响师生关系，重则伤害学生心灵。因此，学校必须把提高班主任的心理健康水平放在重要位置，进行分析和研究，找出问题的症结和解决的方法。
第一，平衡心态。
作为班主任首先愉快地接纳自己，包括自己的长处、短处。保持自已的心理健康，维护心理平衡。不把自己的缺点和短处看得太重。只有这样，才能集中精力投入到工作去。其次，努力加强自我休养，不断完善自我，把自己融入学生中，达到忘我的境界。无论什么时候，班主任都应心静如水，胸怀博大。这样，自然会胜不骄，败不馁，工作起来，精力充沛，信心十足
第二，理智做事。
在班主任的工作中，有很多事情要做，学生的衣食住行，思想、学习等工作，千头万绪，各项活动紧锣密鼓，突发事件时有发生。作为班主任，必须保持冷静，不急不燥，更不能因为不顺心而迁怒学生。班主任，应该学会通过自我调节的方法，随时随地调整自己的心理状态，改善心理环境，保持相稳定的情绪，充分发挥自己的主观能动作用和自控潜能，用自己的全部力量把班主任的工作由沉重的负担转化为让人乐此不疲的肥田沃士。
第三，自我调节。
1、减轻心理负担。在学校，班主任常常会面对比普通老师大得多的压力，比如各种学校竞赛，班级的纪律、卫生评比，学生成绩等等，面对各种压力，心中淤积的消极情绪会对身心造成极大的伤害，因此，采取合理宣泄、自我放松的方式将其释放出去，是一种自我保健和矫正的好办法。通过自我调节，如聊天、购物、看电影、聚会、外出旅游、体育锻炼、找人倾诉、自我宣泄、音乐调节、运动调节等方式，使自己的精神得到松弛，这样可以能获得较明显的效果。
2、遇事妥善处理。 在班级工作中，出突发事件是难免的。遇事这样的情况，要有极强的自我控制力。做到不急不燥、不武断。要用一个班主任的理智和修养，压制心中的怒火，要避免冲突，首先要制止其行为，然后让学生的情绪的所缓和再进行处理。如果是突发的恶性事件，也是要用理智加机智妥善解决。千万不能大发雷霆。由于班主任的工作名目繁多，且竞争强烈。因此，班主任也是有情绪激动的时候，此时最好是去打打球，或者与学生做个游戏，就会显得理智多了。在班级也会遇上一些高兴的事，比如：班级受到表彰，学生在竞赛中获奖，班主任可以借此良机调动和激发学生的积极性，但要注意分寸，切不可喜过了头。告诉学生，成绩只是代表过去，绝不能永远守住不放，否则就一事无成的。
3、建立良好的人际关系。在工作中与同事、学生、领导友好交往，建立和保持一种和谐的人际关系，保持心情舒畅，养成积极乐观的性格，促进工作效率不断提高；在生活中与家人互敬互爱，营建幸福和谐的家庭氛围。美满的家庭、幸福的婚姻，能促进教师健康人格的形成与发展，在遇到困难时家人给予真诚地鼓励和帮助，能够极大缓减教师的心理压力。当教师在工作中遇到难题时，要主动与其他教师进行沟通与讨论，寻求解决问题的有效途径；当教师在生活中遭遇不幸时，要及时与亲近和信任的朋友或亲人倾诉衷肠，减轻心理压力，以免产生身心失控的现象。
第四，提高自身素质。
班主任作为一个班级的领导者、组织者。必须经常进行自我反省，博古通今，多读书，多看报，准确地把握自己的心理状态，及时调整并保持良好的、积极向上的心态。养成终身学习的习惯，不断更新教育观念，不断接受继续教育，完善知识结构，了解最新信息动态，才能走在学生前面，才能为现代的学生“传道、授业、解惑”，才能寻求新的发展，才能真正拥有心理上的安全感。
除了以上的几点从社会和学校的角度，更要营造一个融洽和谐的工作环境与心理环境，帮助教师维护心理健康。