教师嗓子疼

『壹』 我是一名教师，由于工作原因总是嗓子疼，有时候都说不出话来。有高手可以给支支招吗

我也有过和你一样的感觉，教师嘛，自然。后来别人给了我一个方子，就是到药店买乌梅，回来用热毛巾包一晚上，第二天开始有点软了就用蜂蜜泡上，十天后开始每天吃几颗，坚持一段时间，嗓子疼失声说不出话的状况会改善。我现在也不怎么吃了，但嗓子好多了。希望可以帮到你哦。这可是我的秘密，都跟你说了，你看着办吧！o(∩_∩)o...

『贰』 我是个刚入职的老师，嗓子干痛怎么快速解决

从事教师职业的话平常上课讲话频繁，加上有时批改作业、准备教案课件等回教学任务不得不加班答熬夜，心理压力大，难以保证充足的休息时间，所以刚入职的老师经常感觉不适应，会出现一些健康问题。比如题主所说的觉得嗓子干痛，通常是由于用嗓过度以及内火引起的喉咙不适。如果不想影响工作进度快速解决，可以试着服用复方青橄榄利咽含片，每当嗓子干痛时可以含服一到两片，鲜青果、麦冬、玄参、地黄、薄荷脑等天然的中药成分能帮助题主清火祛火、生津润喉。另外平常喝含有胖大海、桔梗、艾草、金银花成分的代茶饮也是不错的选择。

『叁』 急!老师嗓子疼!

首先你是个好孩子.嗓子的毛病是教师的职业病 买点胖大海吧` 其实很多时候多说没什么意义,你就先自己做好 上课不要乱说话 顺便提醒你周围的同学,如果每个人都能管好自己,那老师也不用那么累. 你去看你们老师的时候最好少说话吧,毕竟他的喉咙已经很累了,我上过一个半月的课,学生也很吵,当时我最希望的就是在今后的一个星期内都别让我说话

『肆』 老师长期嗓子疼该怎么办

1.向辛勤的老师致敬。

2.职业病，我太太也是。

3.常备金嗓子喉宝，罗汉果泡水，不用胖大海，副作用大。

4.是不是能背一个小扩音器，比如导游用的那种，我觉得学校要允许这样，科技发展了，教学方式也该变一变。挎在腰上，装电池，省电，戴耳麦。一间教室够用，还清晰。增加老师讲课的风度，学生不会反对而且会心疼老师。对麦克不用大声喊，聊天一样的声音就好。说不定您用后，能够推广，成为福利，是全国教师的福音。

5.平时注意休息了，没有别的好办法。

6.别跟孩子们生气，开心就好。呵呵。

祝福。

『伍』 老师，嗓子疼怎么办

这是一个非常来重要的问题，源因为每天有嗓子疼的人很多，所以问的人也多。一般来说引发引发嗓子哑的原因有很多，但是基本上逃不出两大原因，一个是嗓子发炎，一个是用嗓过度，引发嗓子器质性损害.
我推荐你使用“咽清爽清嗓茶”对治疗嗓子发炎，疼明显效果。

真心希望我能帮到你

『陆』 教师嗓子疼怎么办

老师辛苦了。保护嗓子注意是自己多注意上课前喝点水，但不一定要多喝，下课后可以吃点好爽糖，回家吃饭一星期吃个一次到2次猪血 鸭血 之类的利灰的，这样也能保护好呼吸道，从而保护好嗓子。

『柒』 老师嗓子疼怎么办老师如何保护嗓子

教师是嗓子疼、急慢性咽炎等病的高发人群，是长期用嗓过度，经常性吸入粉尘等引起的职业病。
嗓子——老师的声命线！建议您日常一定要加强嗓子的保护：
1、尽量避免用嗓过度，讲课中途让嗓子适当休息、饮水润嗓。每节课可以穿插安排学生开展互动、讨论，这样每节课不但生动活泼，还能充分培养学生发现问题、主动思考问题、解决问题的能力；而且老师也能得到适当的休息；
2、尽量减少粉尘的吸入，有条件的话多建议学校逐步完善多媒体教学，减少粉笔的使用率；
3、避免熬夜、上火，日常饮食宜清淡，忌食辛辣刺激性食物，养成有规律的生活作息习惯；
4、日常加强嗓子的保养，平时可经常泡一些青橄榄或胖大海的茶喝，或含服一些润喉糖 好爽糖等缓解嗓子不适症状。
希望能对老师您有所帮助，顺祝早日康复！

『捌』 老师上课多 喉咙痛怎么办

可以喝一些滋润的东西
①我知道有很多人都会喝外面卖的胖大海，但我们在外面喝到的胖大海，多半是加了许多糖的，所以有时并不能真正舒缓喉咙的不适。“诃子罗汉茶”，里头所有的材料都是治疗喉咙痛和顾嗓的良药，因为罗汉果本身就有一点甜甜的味道，菊花也会使茶本身更甘甜，加在一起不但好喝效果也很显著。这道茶饮不需要入锅煮，在杯中加入药材和热水当茶喝，方便又有效。

② 另外还有一道“川贝梨”，是我自己润喉的偏方，因为梨吃多了容易胀气，所以我通常选择用粗梨炖汤汁来喝。川贝的种类中又以珠贝较优，对于身为老师常要迅速开嗓来说真的非常有效。

③简单的“水煮番茄”，你一定没想到它也能治喉咙痛吧！其实番茄是润喉治咳的最佳食材，一般不太严重的情况下，是可以很快看到效果的。

④还有一道老一辈相当熟悉的“盐烤柑”，在冬天是一道顾嗓防风寒的良方，不但可以润嗓、迅速开嗓、止阵咳，在你觉得自己好像快要生病的时候，吃一颗盐烤柑还可预防感冒。

具体做法：
食补第一招： 白豆腐炖冰糖

材料：白豆腐1块、冰糖3~4小块。

做法：

1、将豆腐洗净后切半挖孔？。

2、放入冰糖，再将豆腐放入水中，盖上盖子炖熟服用。

小提醒：这道护喉秘方非常简单，重点是相当好吃！豆腐在炖过之后会特别柔软，加上冰糖甜而不腻的调味，很像珍贵的港式甜品。
食补第二招：水煮番茄

材料：新鲜番茄一个

做法：

1、新鲜番茄用刀切除外皮。

2、加3碗清水入锅煮约30分钟。

3、加少许盐调味，食用时汤及番茄都可以吃。

小提醒：我每次吃这道秘方，家里的人都觉得闻到意大利面的香味，其实就是西红柿的香味！除了润喉治咳，西红柿当中的茄红素对健康很好，多吃也能让我们的脸色更美喔！

食补第三招：诃子罗汉茶

材料：诃子10克（捶碎去籽）、罗汉果半颗、菊花10克、大海子（胖大海）10克。

做法：

1、将所有药材先过水洗一遍。2、药材放入杯中后加热水。

3、药材入味后当茶喝。

小提醒：除了胖大海之外，中药还有很多顾嗓配方。这道诃子罗汉茶里头的药材都对喉咙很好，只要用点心，是不必单纯依赖市售胖大海的！

食补第四招：槟榔参草茶

材料：槟榔15克、参须15克、甘草10克。

做法：

1、将所有药材先过水洗一遍。2、药材放入杯中加热水。

3、药材入味后当茶喝。

小提醒：这一味茶方可以舒缓发炎的喉咙，对于沙哑或用声音过度失声极有帮助。因为槟榔本身就属于凉性药材，可以治疗发炎的声带。参须补气，使这一味茶方不至于过凉，因此任何体质的人也均可饮用。

食补第五招：川贝梨

材料：梨1个、川贝10克。

做法：

1、梨去核塞入川贝。2、放入炖盅隔水蒸熟。

3、去药渣，吃梨饮汁。

小提醒：选择这道配方所用的梨子时，如果你喜欢吃梨，那可以买一般的梨子，如果只喝汤汁，那用粗梨就可以了。因为梨吃多了容易胀气，所以我通常只喝汤汁而不吃肉。

食补第六招：盐烤柑

材料：柑1个、盐少许、麦芽糖1支。

做法：

1、柑切去头三分之一。

2、中间撒一点点盐，炭烤至盐溶入柑中。

3、加入麦芽糖。

小提醒：这道配方很适合快感冒、感觉喉痛有点痛痛的时候吃，要注意的是不要烤太久，若是果皮太入味，就会因为太苦而使难以下咽

ps：上课带一瓶水或蜂蜜水，即使救治
在空间如课间，午休等时口含一片雪梨（推荐）

『玖』 因为是老师所以嗓子总是很疼，有什么特效方法。

现在很多老师都患有咽炎，这已经成为教师们的职业病了，我估计你也是，没有什么特效方法，关键还得靠平时的保养，平时不加以注意，吃仙丹也木有用。所以平时你的注意一下几点：
1、大量喝水，避免饮用酒精和咖啡。保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。
2、不要吸烟，即使是被动吸烟也应该避免，因为吸烟能够明显增加患喉癌的风险。
3、不要过度用嗓。不要尖叫不要在嘈杂的区域高声讲话。如果感觉嗓子发干或者说话嘶哑，那就停止讲话。讲话的声音要保持正常，不要过高或过低，低声讲话对于保护嗓音来说也是不利的。
4、不要过多地清嗓子。因为当您作这种动作的时候，气流就会猛烈地震动声带，从而损伤声带。如果您觉得喉咙难受，那么就小口地饮水或是吞咽。。
5、当您因为感冒或者感染而嗓音嘶哑的时候，尽量不要讲话。