老师好紧

A. 学舞蹈的时候，舞蹈服都是很紧的，下面总是会夹出骆驼趾，不仅丢人，蹭的好难受，而且学舞蹈时老师不让手

这个有可能是你的舞蹈服设计可能有问题，请问你的舞蹈服是哪一种呢，那种露背的？，有图片吗我看一下，因为老师说有几种舞蹈服比较紧，不知道你的是不是那种

B. 妈妈叫我去学芭蕾我是男生上课老师让男生穿女生动体服和芭蕾舞袜穿着特别紧JJ很难受还勃起

上课是必须要求穿体操服的，但是有男生款的啊。男女怎么可能会穿一样的，这样不合理啊。

C. 老师穿紧身衣比很费

老师爱美穿着时尚点可以理解，爱美之心人皆有之。但总得讲究个得体，不能专适属得其反，因为老师面对的是学生，学生观察力敏感，要是初高中学生就得更加注意自己的穿着，不能让学生“想入非非”，影响他们的学习注意力。为人师表，不光是体现在品德学识，也要体现在穿着打扮上。

D. 我的老师很严，每次上他的课都很紧张，请问我该怎么办

可能是新老师的缘故吧？
要不你就是喜欢他了！

E. 当老师好紧张啊，第一次，怕怯场怕开学第一天不适应，出丑。让同学们笑话。谁有经验

出丑是肯定的。第一次都是这样子啊。过了一周保证你比猴子都溜

F. 为什么老师把我们压得那么紧！！

可以先找科代表或学习委员给老师委婉的建议一下，如果他还是这样子可以去找校长反映。

不知道你是不是毕业班，如果是的话还是体谅老师一下，他可能也是心急。

G. 我同学对我说。你大学老师对你太认真了。是不是代表她管我管的紧啊！我做的不好，老师跟我生气啊

你好，这样的看来你挺幸运的，一般来说，一个学生遇到一个好老师，是很难得的，他对你严说明他看重你，欣赏你，不然就懒的说你，你好好认真的学，学有所成回报老师。

H. 第一次当老师上台讲课好紧张，怕不知讲什么，怎么办呀！自知才学疏浅呀！

新教师去讲课紧张，这是一个普遍的现象。新教师上课时紧张记忆和性格有关，同时也与教学经验不足有关。

面对这样的情况，新教师应该这样做:

首先，新教师应该端正上课的动机，减轻心理负担。新教师在讲课的过程中，不要把目标定的过高。对于不切实际的期望，应该有客观的分析。目标越高，压力越大，求生的动机越强烈，由此导致新教师不堪重负而丧失信心。

其次，新教师上课前应该做好充分的准备。只有有备而来的教学活动，才能获得自信和成功。充分的课前准备是课堂教学顺利进行的有力武器。新教师要在课前做好大量的准备工作，一方面是学科上需要做好充分的准备。例如在课堂上如何与学生交流教学内容的轮廓和体系是否烂熟于心，是否胸有成竹，教学环节是否熟练，能否熟练地进行等等。另一方面还要做好心理上的准备，例如处理一些课堂上学生的突发状况。

再次，新教师应该积极地运用一些缓解紧张情绪的小技巧。新教师常常出现紧张，多数是因为缺乏自信，对自己没有信心，总担心自己做不好造成的。新教师可以运用一些平和的心态，增强自信心的方法，来化解和释放紧张的情绪。例如新教师进行自我心理暗示或者深呼吸等等。

最后，多么优秀的老师都有上课紧张的时候，更何况是新教师。不要怕讲课出现失误，这是很正常的，不要给自己太大的心理压力。放心大胆的按自己准备好的内容讲课，哪怕出错也不要怕丢人。最重要的是提前把上课的内容准备好，做到一节课的内容烂熟于心，就不怕没有内容可讲了。

I. 在学芭蕾舞的时候 老师都让我们穿女生的紧身衣 还有特别紧的袜子 那个地方每次都会变大 难过死了

放心不会影响的，况且我觉得练功服还是很漂亮的，你应该穿的是那种连体的回吧，白色的其实答最好看，以前大学的时候，舞蹈课我们经常穿的，有时下楼吃饭，时间紧的话我们都穿着练功服直接去打饭，根本没什么顾忌，你说的那种情况其实时间长了就习惯了，女生笑，就让他们笑呗，你也可以回笑啊，这样还显得你大度幽默，告诉你啊，女生最喜欢大度的男生了，不用顾忌了，没关系的！

J. 最近要考试了,老师逼得很紧,有什么办法减压呀

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