欧文转身过人教学

㈠ 欧文有什么经典的过人动作

10.胯下交叉步变向
欧文杀手级别的变向动作，威胁防守人的核心是双重变向和变速，从一个胯下换手运球开始，让你的防守者往反方向移动。
胯下运球后要有一个明显的停顿，拉高身体重心，往佯装侧用力踏出一步吸引防守，再交叉步变向突破。

9.单手内外运球+交叉步变向
欧文经常用到的过人动作，他把单手内外运球与交叉步变向完美组合， 在最快最短的时间里一剑封喉。

这招起作用的关键是，单手内外运球后往佯装侧大步踏出，为第二个动作（交叉步变向）做好准备。

8.反向陀螺转
欧文的反向陀螺转与帕克转身相比有过之而无不及，甚至是速度更快看起来更华丽。这招对球性要求较高，比赛中运用能轻易将对手晃开。

做这个动作前先背后变向（也可以胯下变向），然后接反方向转身。关键在于变向运球小幅度后撤顺势转身，动作串联得越快，这招使出来的效果就越好。
7.转身上篮
欧文在切入内线之后，面对协防球员转身上篮终结效果显著，他可以绕过多道防线，利用速度的优势躲避内线球员的封盖。

转身上篮的关键是，转身后的落步幅度越大越好，抢占进攻空间，球越贴近身体越好，这样转身速度会更快更容易摆脱防守。

6.身体对抗上篮
欧文在突破到禁区后，跟内线防守人产生肢体碰撞后依旧能上篮得分。这是主动争夺身体制高点，可以弥补后卫身高的不足。

身体对抗上篮与内侧手上篮相反，上篮起跳高度要尽量高于防守人，先高度压制防守，用你内侧手肩膀与防守人身体对抗，然后在下落的过程中外侧手上篮。

5.拉杆上篮
欧文的身体协调性很好，所以我们常常可以看到他很多美如画的拉杆上篮动作。拉杆上篮可以躲避防守者的封盖，在球上施加旋转，处于各种刁钻的角度也可以把球打进。学会这招后，对付补防球员得分就会轻松很多。

拉杆上篮在起跳前把球举高，这时防守者都会被骗起封盖，然后你腾空而起在篮筐的另一边擦板得分。
4.胯下换手拉回
此动作欧文常用于摧毁防守者的脚踝，而且往往可以拉开大片的投篮空间，胯下拉回后你直接垫起脚尖就可完成跳投，动作衔接流畅自然。
3.交叉步变向+后撤步
这里不得不说欧文晃倒奈特的生涯经典，正是运用交叉步变向+后撤步的完美组合，防守人往往被晃开的时候手也够不到球。

这边要注意的是，过程中欧文把身体重心压得极低，踏出交叉步落地瞬间不是往前突破，而是做后撤步，身体往后弹。

2.背后+体前双重变向
这是欧文常用来对付绕前防守的动作，配合队友的挡拆效果非常棒！

这里要注意背后运球是左右横向，而不是前后，球落地后要往外踏出一步，体前变向时重心要压低。

1.急停跳投
欧文的突破之所以犀利，离不开他精准的急停跳投。你的急停跳投越准，防守者就会越紧张跟得越近，给你突破极大的便利。所以急停跳投的重要性不言而喻。

运球靠近防守时重心落在前脚掌上，这样你可以随时弹起投篮，另外要对自己的投篮有足够的信心，这样才可以起到震慑防守的作用。

㈡ 凯里欧文的转身感觉很华丽…怎么学

我有研究过他的动作 转身的要领并不是快 而是稳 关键要降低重心 而且KI的转身一般之前都有一个crossover 两个动作结合在一起 他自己不也是说么 自己没有什么绝招 只是想象力丰富 能把动作串联好 说一千道一万 各种动作都要实用 并不是为了华丽 当然动作做得漂亮就会有更多的人欣赏

㈢ 篮球在转身过人时再转回去算2运吗

如果转身运球的过程中没有翻腕，就不算2运，这个动作一般来说第二下转身的时候需要换手运球，不然很容易翻腕，具体动作你可以参考小牛和热火总决赛诺维斯基面对波什绝杀的那球，动作就很干净

㈣ 欧文娜骚到爆的过人技术，到底是怎么练出来的

让我们来个欧文式的急停掉头吧！欧文这一招，兄弟们应该不陌生！360度大转弯，虽然很多人都用过，可以说是神泣！兄弟，我们来分析分析兄弟们。技术要领是什么欧文骚完转身！是怎么练出来的？这个招数一般在防守方上前猛扑时使用。我们以不同的侧脚和相同的侧脚为轴转身。你不太明白吗？以右手运球为例。先以左脚为轴将球旋转180度，再以右脚为轴将球旋转180度，完成一个快速的360度转弯，直接将球拉到另一侧然后换手运球，加速突破转身的时机一定要恰到好处，也就是对方抓住的那一刻不然人家不抢你，你就开始露出马脚，转前脸对，转后脸对。入选当天的前五名真的没跑.伙计们，注意！虽然这一招很酷，但需要娴熟的球技和灵活的步法。你必须练好基本功，才能成功地在球场上站稳脚跟！重要提示！

后方运球训练有条件的伙伴可以在太空中通过超过Z形障碍进行训练。没有条件也没关系。尽量扩大自己的范围去想象障碍和练习。后面运球的训练主要集中在两点。首先是双手运球和换方向的联系。第二，是运球的力量。只有把运球和配速联系起来，才能让动作更流畅。而运球力量也是保证动作流畅的基础。

㈤ 在哪里可以学凯丽欧文的过人招式

看网上视频

㈥ 凯里欧文的背转身过人是怎么弄得

背转身过人是篮球基本技术，欧文的过人虽然华丽，但用的还是最基本的背转身方法。
背转身过人方法：
控制好脚步。
转身时脚步是关键，当面对防守人员时，即使贴身防守，你可以用左手顶着对方（不要推人犯规），然后右手拍一下球，以左脚为中轴从右至左转身，同时用身体把对方挡在身后。特别注意左脚不要移动，只能在原地转圈，右脚要划一道弧线后迈出，如果想转的远就迈一大步。如果习惯从左至右转身，那就把右脚当作中轴，同样的右脚不要移动，左脚迈步。

保持好手型。
在转身时，主要是手带着球快速转一圈或半圈，因此要保持好手型，应该手掌掌心向下压着篮球，或者稍微侧着手掌压球，一定不要掌心向上托着球，这样容易造成翻腕违例。很多控球不好的球员容易有托球的习惯，这要及时的更正。

转身时篮球要靠紧身体。
准备转身时，拍一下球后，要把篮球靠近身体，手臂弯曲收向身体，一定不要离身体太远，否则容易暴露篮球，给别人增加抢断的机会。但是也不能贴在身上，比如用腋窝夹球等，这样就算走步或夹球违例了。

转身速度要快。
速度是转身完成好与坏的关键，转身时一定要迅速，否则防守人员跟上就失去了转身的意义。速度快主要靠手臂挥动和脚步移动来完成，因此一定要加快手臂的摆动，而且脚步要灵活，速度快的同时要抓紧篮球，很多初学者一过快就容易丢球，因此要加速的同时5指抓紧篮球。

找准转身的时机。
转身时，把握好时机很重要，当一打一时，可以快速的转身，如果周围有协防的人员，先不要转身，否则一包夹就容易丢球。特别是在篮下时，如果防守人员很多，不要贸然转身，除非动作很熟练，保险起见最好向外拉一拉，找出空当看准时机再转身。

㈦ 关于欧文360度转身技巧和怎摸训练

欧文的运球华丽，多因为其强大的基本功，关于你提问的360度转身运球，首先得强调，真正在球起转动身体的时候，只转动了180度到最多200度，转身运球过人最大的要点是重心，也是最难的地方，平时打球我们运球突破有个误区就是用突破甩开别人通过速度超过，而真正打球并不是这样，突破是使身体在处于且入内线有利位置向防守方身体靠着压入内线，在转身过人的时候首先接近对手身体，第一步脚迈向防守方如果是右手持球顺时针旋转身体过人，迈左脚接近对手右脚偏外侧身体呈侧身强打运球的样子自己的左肩靠着对手的右肩，此时转身！用背部压着对手的身体使对方不能及时转过身体，右手持球把球甩到面筐突破方向的左前方（保证球落地一次左手可以问问拍到），右手在球彻底离手后往后横拜形成篮下卡位时展开手那样挡住对手，同时余光注意还未完全摆脱的对手移动动态（警惕在身后绕到身后左侧拍走皮球，不一定是抢走，只是使你的球脱离你的控制），左手触球全速向前推进，完成。一般平时练习从侧身运球转身绕墙突破运球连起；当左右手都相当熟练了，可以开始正面运球，冲刺急停，迈腿侧转，再转，总之，真正进入转身是只有180度左右的，至于电脑游戏《街头篮球》的动作，有很多是超常规的，没必要练习。纯手打，望通过，嘿嘿。

㈧ 欧文篮球过人技巧30招有哪些

欧文2种常用的篮球过人技巧，快速提升你的控球能力

中国儿童教育
2018-12-07
曾经利拉德被问到现役球员谁的控球技术最好时，他很干脆地回答说：“欧文。”欧文的两只手非常的均衡，每只手都灵活使得运球时对手很难阻挡他的进攻。欧文的招牌动作很多，比如连续胯下变向、急停急起、背后运球过人、走底线等。为什么欧文可以成为进攻端的佼佼者？

欧文曾经说过：“控球是我的一项秘密武器，不过要同时与其它的武器共同使用才能够发挥强大的威力。”欧文的控球如此的出色，今天给大家分享欧文的2招实用小技巧，喜欢的可以收藏哦！

1.背后运球过人

背后运球过人是欧文在被防守队员紧紧贴防时经常用的技巧，为了能快速摆脱防守队员，他明确知道防守员会来断他手里的球，然后他会把球运得很低，让防守人觉得能断到这个球。

首先，球要运得低，手要运得低一些，然后迅速把球运过来，拉开空间，不要让球超过你的膝盖，要让球移动幅度大一些，多往旁边一点，这样晃动更有效果，拉开的空间会更大。

防守队员贴得特别紧的时候，你们会有身体接触，他要来断球的时候，他们整个身体都会靠向你的位置，这时候他们想要再移动回去就非常难了，尤其当你们靠在一起他会更难。你首先要把运球做好，在防守队员上来短你手中的球时便可以使用这一招，在与防守员拉开空间之后便可以投篮或者直接突破了。

进阶技巧：连续背后过人技巧

2.连续胯下运球变向

它能让防守员失去防守平衡性而产生头晕目眩的效果，从而你可以在对手被晃晕的时候发起进攻好时机。

㈨ 谁知道欧文的那些过人招数是怎么练的

哥们，那都是别人用时间和青春换来的，篮球关键在于你肯不出和肯努力，熟能生巧，多多练习哦