罐舞教学视频

发布时间: 2022-02-03 19:50:39

❶ 什么舞蹈适合老年人

健美操、交际舞、华尔兹、秧歌、风情拉丁等一些缓慢的、有氧的、有助身体健康的、不需要大量体力的就是适合老年人的舞蹈！

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