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杨式51式太极剑教学

发布时间: 2023-05-30 19:56:39

『壹』 杨式养生太极剑24式有教学光盘吗

有。在线上京东就唤祥搜可以买到教学光盘,所和历以有杨宴谨式养生太极剑24式光盘。杨式养生太极剑(24式)是在传统杨式太极剑(51式)基础上发展起来的,既体现了传统杨式太极剑的独特风格,又注入了崭新内容。

『贰』 太极剑剑法

好好学学

『叁』 杨氏太极剑的杨式太极剑动作名称顺序

杨式太极剑,杨澄甫先师没有著述,但其主要传人所传基本一致,有的分支还传有太极对剑。为对比起见,下面将七种套路的动作名称顺序一并列出(见表十)。其中,杨振铎所传,见谢秉中著《中国太极拳的学与术》;杨振铎所传,见杨振铎著《中国杨氏太极》;傅钟文所传,见同济大学所印《杨式太极拳、刀、剑资料汇编》;赵斌所传,见赵幼斌著《杨氏51式太极剑》;李雅轩所传,见栗子宜著《太极剑》;陈微明所传,见《陈微明遗著汇编》。
王喜禄先生提供了府内太极拳所传太极剑动作名称。对比可见,府内所传及陈微明所传,其名称如“大魁星”“蜻蜓点水”“拔草寻蛇”“夜叉探海”等,比较接近,是较早的名称。其他几种大同小异,是杨澄甫晚年所定。

『肆』 杨式51式太极剑有啥特点

现在的杨氏太极剑都属于表演类型,舒展大方为主,要看比较原始的太极剑可以看台湾杨俊敏的五十四式太极剑

『伍』 麻烦给我发一份杨氏太极剑32式、42式;杨氏太极刀36式,需要MP3格式请发至[email protected]

朋友:
通过我较长一段时间给网友发送太极口令,可能有部分人是想骗我的太极口令,也有人的确是给老人准备的。我想我的发送是要付出劳动的,我并不图对方有太大的回报,只希望对我的行动作出肯定就足矣!
太极文化博大精深,修学太极拳的目的是修养身心,修养身心的主要途径是太极思维。太极文化所推崇和传播的太极拳,讲究练拳时“找舒适”,找到舒适“舒适练。”普及太极拳,对缓解压力,放松身心、促进气血循环,帮助实现延年益寿很有好处。在不知不自觉中进入练太极的美好意境,能自然而然地获得健康,精神更会在不知不觉中得到滋养。祝您及您的家人、朋友都能从我的这些音乐和太极口令中得到快乐、健康。你对我发的这些音乐如满意请在“网络知道”相应的选项“采纳答案”、“满意答案”或“最佳答案”上轻轻点击一下,表示对我工作的支持和鼓励。我将一如既往的对需要我帮助的人进行帮助和知道,愿天下拳友、网友能够在我的音乐声里快乐每一天,幸福一辈子。也希望接受过我点滴帮助的人成为高尚的人,正直的人,纯粹的人,乐于助人的人。这就是我为人民服务的初衷,也是我普及和推广太极文化的夙愿。
仔细听必有你需要的。祝你成功!

『陆』 求 杨氏51式太极剑口令 mp3

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『柒』 杨氏太极剑的介绍

传统杨式太极剑套路共55式,十三种剑法,属内家剑法,内家剑法的特点是剑走轻灵,尚巧轻,以静御动,后发先至码姿,以柔克刚,避实就虚.太极剑套路结构正是以此为原则,迟数绝剑法细腻,结构严谨,演练起来轻柔和缓,舒展毕伏优美,攻防结合,精气神合而为一.故在练剑过程中要求剑法分明,剑式准确清楚,动作整洁,形象逼真.通过经久练习,自然达到用剑之妙. 太极剑运动在强身健体.陶冶性情等方面都有着良好的作用.太极剑运动显示了独有的魅力和价值

『捌』 杨氏太极剑的杨式太极剑

剑是我国古代主要兵器之一,被誉为“百兵之君”,“短兵之王。”其动作轻快潇洒,富有韵律,不但可用于防身自卫,文人雅士还喜欢以舞剑作为锻炼身体、陶冶情操、借剑抒情的手段,王公贵族则以佩剑的档次作为身份的标志。剑也被古人作为一种求神祭天的法器和斩妖驱邪的珍宝。
杨式太极剑,是在杨式太极拳的补充、延伸和发展。太极剑的动作要领,都和太极拳是一致的。演练时,要求柔和缓慢,圆活连贯,虚实分明,轻灵沉稳,在技击上讲究以柔克刚,以迂为直,舍己从人,后发先至。此外,不但要“以心行气,以气运身”,还要“以身运剑,剑神合一”,在劈、点、挑、刺的瞬间,可以适当加快速度,显得更有气势。如果用长剑穗,还要考虑剑穗运转的灵活性与美观性,既要运剑又要运穗。杨氏太极剑流传广泛,版本颇多。 杨氏太极剑的属杨氏太极拳类型的短器械,它源于杨氏太极拳,因此,它的演练方法、基本要领以及取风格,特点与杨氏太极拳基本相同,而又独具特色,它古扑典雅,舒展流畅,与太极拳功架浑然一体。
杨澄甫先师关于太极剑的题词(代笔)云:“剑气如虹,剑行似龙,剑神合一,玄妙无穷。”
杨式太极剑,其形状与一般武术用剑基本一致,且有长短、轻重、材质、用途等方面的差别。常用的金属剑,按其性能特点,可分为三类:一类是硬剑,以高硬度为主,开刃后可劈断三五个铜钱,即所谓“削铁如泥”,这类剑的弹性韧性较差。另一类是软剑,以高弹性为主,剑身能够弯折180°,可以围腰携带,亦称“腰带剑”,其硬度不如前者,舞动时容易摇晃。第三类是中硬剑,性能在前两者之间,也是目前常用的武术剑。较好的,要求弯至90°弹回无恙。剑的各部位名称,见上图示。总的来说,剑分为剑身和剑柄两大部分。剑身包含剑尖、剑刃(剑锷)、剑脊(剑身纵向的中分线)、剑面(两刃之间的外表面)、剑从(剑脊两边的剑面,即剑面的一半)。剑柄包含护手(剑格)、剑柄(剑茎或剑把)、剑首(剑柄的顶端)。剑首可系剑穗。 杨式太极剑亦称“十三剑”,是以十三字剑法命名的。十三,是以八五之数配八卦五行,实际剑法并不限于十三字,各种著作的说法也不一。兹列杨式有关著作的几种说法如下:
(1)抽、带、提、格、击、刺、点、崩、搅、压、劈、截、洗。(陈炎林:《太极拳刀剑散手合编》)
(2)劈、崩、点、刺、抽、带、提、搅、压、击、截、抹。(杨振铎《中国杨式太极》)
(3)刺、带、洗、搅、提、抽、挑、压、击、劈、截、点、格。(宋志坚《太极拳学》)
(4)劈、刺、撩、扫、截、挑、拨、挂、崩、点、划、拉、抹。(栗子宜《太极剑》)
(5)劈、刺、撩、扫、挑、斩、截、挂、崩、点、削、抹、搅。(赵幼斌《杨氏51式太极剑》)
以山个五种说法,共23字。此外还有云、推、架、拦、砍、扎、钩、剪、豁、抱、穿、圈、裹、捅等,有些是同一剑法的不同用字,对于每种剑法的解释,也不尽一致,兹从略。

『玖』 太极剑法教学视频

太极剑法教学如下:

(1)刺剑——以剑尖直对对方,手臂由屈到伸,与剑成一条直线,力达剑尖,眼看剑尖所刺目标。持剑手心向上、向前平刺出为平刺剑;持剑虎口向上,剑成立剑为立刺剑。

(2)劈剑——立剑由上向下用力,力点作用于剑身,手臂与剑成一直线,抡剑时剑沿着身体左右两侧划绕一立圆,然后再向下劈,眼睛要看着剑刃所劈的目标。

(12)带剑——平剑由前向侧后方抽回,力点在剑身的剑刃上滑动。

(13)抽剑——立剑由前向后上方或后下方抽回,力点在剑身的剑刃上滑动。

(14)扫剑——平剑由左向右挥摆手臂与剑成一条直线,力点在剑刃。

(15)架剑——立剑向上托举,高过头部,用来格挡对方劈击进攻,力点在剑刃上。

(16)挑剑——立剑使剑尖由下向上挑起,力点在剑刃前端。

(17)压剑——平剑由右上向下按压,力点在剑身平面的中后部。

(18)削剑——自左下方向右上方斜击出,手心斜向上,剑尖略高于头,发劲时要转、要抖腕,力达剑身的前部。

『拾』 杨式太极剑五十六式剑谱动作分解

杨式56式太极剑

01、起势(弓步前指):
左脚分开半步 两手前举 曲蹲 收脚 抱剑 转身上步 弓步 前挤 坐腿 收剑 再推按出去 坐腿向左 转身摆剑 再坐回去收脚上步 弓步前指 方向转为正东.
02、三环套月(丁步点剑):
上步 穿剑 坐步 转体 展臂 再上步 接剑 剑交到右手 丁步前点。
03、大魁星式(独立反刺):
向后撤步 挂剑 收脚 收剑 独立反刺 前指 转向正东。
04、蜻蜓点水(提膝点剑):
转身向下方点剑 偏西南。
05、燕子抄水(仆步横扫):
向侧后方落步 剑指反穿 转腰仆步 向前弓步扫剑。
06、左右拦扫(左右平带):
收剑上步 弓步向右平带 收脚收剑 上步送剑 弓步向左平带 左右再各重复一次 。
07、小魁星式(虚步撩剑):
转腰 收脚 绕剑 上步 绕剑 虚步撩剑 前指 方向正东偏南30度。
08、燕子入巢(仆步穿剑):
退步转身 仆步穿剑 。
09、虎抱头(虚步捧剑):
重心前移 两手合抱虚步 捧剑 方向斜向西北。
10、灵猫捕鼠(跳步下刺):
蹬脚刺剑 跳步 弓步下刺 西偏北。
11、黄蜂入洞(转身下刺):
坐腿收剑 扣脚转身 弓步下刺。
12、凤凰双展翅(旅陪渗回身平斩):
合剑 转身 侧弓步 平斩 收脚收剑 再平斩。
13、小魁星 (虚步撩剑):
收脚 转腰 绕剑 上步绕剑 虚步 前指 。
14、太公等鱼(虚步反刺):
退步穿剑指 转身 挂剑 虚步 反刺 方向转向正东。
15、拔草寻蛇(左右下截):
上步 弓步 下截 收脚收剑 上步 前进 弓步 下截 左拆脊右再重复一次 (弓步走“之”字形 截剑沿中轴线绕一小弧)。
16、哪吒探海(独立抡劈):
转身 绕剑 抡摆 独立下劈剑 劈剑方向正东。
17、怀中抱月(退步回抽):
退步 抽剑 虚步 抱于怀中。
18、宿鸟投林(独立上刺):
转身 独立 上刺。
19、乌龙摆尾(撤步平斩):
退步 左摆剑 并步 右摆剑 退步 向前平刺 刺剑方向正南。
20、青龙出水(左弓步刺):
转身 绕剑 收剑 斜前方上步 平刺 刺剑东北方向。
21、风卷荷叶(转身斜带):
坐腿 扣脚 转乱宏身收剑 上步送剑 弓步向右平带 西偏北方向。
22、狮子摇头(缩身斜带):
收脚 收剑 退步送剑 丁步平带 重复丁步向右平带 再做一个丁步向左平带。
23、虎抱头 (提膝捧剑):
退步 分手 提膝 捧剑。
24、野马跳涧(跳步平刺):
落脚落剑 送剑 跳步 弓步平刺 正西方向。
25、悬崖勒马(仰身云斩):
收剑 云剑 向前平斩。
26、转身指南(并步平刺):
转身摆剑 并步收剑 上步平刺。
27、迎风掸尘(弓步拦剑):
转身举剑 上步绕剑 弓步前拦 第二个转身 撤步 绕剑 上步绕剑 弓步前拦 第三个转身 绕剑 上步 拦剑。
28、顺水推舟(进步反刺):
挂剑 坐步后刺 调剑 上步 反手前刺 正东方向。
29、流星赶月(反身回劈):
坐腿 扣脚 举剑 弓步 平劈 西北方向。
30、天马行空(歇步压剑):
转身摆剑 上步 歇步 压剑。
31、燕子衔泥(虚步点剑):
上步举剑 虚步前点 正南方向 。
32、挑帘式(独立架托):
向后退步 曲腿 转身 拉剑 向上托架。
33、左车轮剑(弓步挂劈):
落脚 转腰 挂剑 上步劈剑 。
34、右车轮剑(虚步劈剑):
转腰 向后抡摆 举剑 虚步 前劈。
35、大鹏展翅(撤步反击):
合剑 提脚 撤步 分手平劈。
36、水中捞月(弓步撩剑):
收脚 沉剑 上步 再上步 弓步撩剑。
37、怀中捧月(提膝捧剑):
独立 捧于怀中。
38、夜叉入海(独立下刺):
落脚 再独立 向前下刺剑。
39、犀牛望月(弓步回抽):
一是退步纵剑 二是坐腿抽剑 成一侧弓步。
40、射雁式(虚步回抽):
坐腿 抽剑 虚步 前指 东南方向。
41、青龙探爪(并步击剑):
活步 并步 平崩平击剑 。
42、凤凰展翅(回身平斩):
活剑 侧步 转身平斩 。
43、左右跨栏(盖步截剑):
向左盖步 按截 向右盖跳步 侧弓步按截。
44、射雁式 (虚步回抽):
转身向西南 丁步一点 撤步一抽 虚步一指。
45、白猿献果(并步上刺):
并步 向前上方平刺剑 。
46、流水落花(丁步回抽):
退步送剑 丁步后抽剑 再重复 退步 丁步后抽剑 退步送剑 丁步后抽剑。
47、玉女穿梭(转身下刺):
转身落脚 向东南方向弓步下刺。
48、斜飞式(弓步削剑):
合剑 转身 削剑。
49、白虎搅尾(弓步抡劈):
抡剑 收脚 弓步 前劈 正西方向。
50、鱼跳龙门(跳步上刺):
收脚 蹬刺 跳步 弓步上刺。
51、乌龙搅柱(转身撩剑):
收脚 绕剑 摆脚 转腰撩剑。
52、水中捞月(弓步撩剑):
上步绕剑 弓步前撩 。
53、仙人指路(丁步回抽):
丁步抽抱 。
54、风扫梅花(旋转平抹):
摆步横剑 扣脚转身 抹剑 退步 抹剑。
55、并步指南(并步平刺):
向前平刺 正南方向。
56、收势 (接剑还原):
接剑 上步 摆剑 并步 还原。

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