乒乓球教学视频

❶ 如何打乒乓球视频

[1]庄则栋教打乒乓球
[2]妞妞体育教学
[3]刘霞学打乒乓球
[4]学打乒乓球教学视频
【5】唐博士跟我学乒乓球
【6】?栁天杨；乒乓球九级训练内容与达标标准
【7】张晓蓬（打好乒乓球）视频
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❷ 谁知道一些乒乓球教学的视频 求推荐

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❸ 求：乒乓球入门教学视频

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共50集：
（第1集）：
1、概述（回顾历史）
2、直、横拍握拍法与球感、球性的练习
3、乒乓小知识：球拍介绍、乒乓球介绍
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（第2集）：
1、球感练习——推、拨、攻
2、乒乓小知识：球台标准尺寸
3、基本步法——侧跳步、并步跳、碎滑步、交叉步
4、乒乓小知识：击球部位与拍面角度
5、正反手平击发斜线球
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（第3集）：
1、正反手平击发直线球
2、站位、原地步法和重心移动
3、近台正手位攻球
4、乒乓小知识：击球时间
5、近台侧身位攻球（正、反手攻斜、直线球）
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（第4集）：
1、多球练习正手攻球
2、乒乓小知识：站位
3、中台正手位攻球
4、乒乓小知识：击球力量
5、中台正手侧身位攻球
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（第5集）：
1、直板反手推挡
2、横板反手快拨
3、直板反手加力推
4、直板反手减力挡
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（第6集）：
1、直板正手挡
2、乒乓小知识：旋转
3、直板反手推下旋
4、乒乓小知识：侧旋球
5、直板反手推挤（侧切）
6、直板反手攻球
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（第7集）：
1、横板反手攻球
2、直板横打（拉）
3、乒乓小知识：转与不转的区别
4、直板正手下旋发球
5、横板正手下旋发球
6、直板侧身位下旋发球
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（第8集）：
1、横板侧身位下旋发球
2、直板正手位发不转球
3、横板正手位发不转球
4、直板侧身位发不转球
5、横板侧身位发不转球
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（第9集）：
1、基本步法——单步
2、直板反手慢搓斜线
3、横板反手慢搓斜线
4、乒乓小知识：增强旋转
5、直板反手慢搓直线
6、横板反手慢搓直线
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（第10集）：
1、直板正手慢搓斜线
2、横板正手慢搓斜线
3、直板正手慢搓直线
4、横板正手慢搓直线
5、直板反手快搓斜线
6、横板反手快搓斜线
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（第11集）：
1、直板反手快搓直线
2、横板反手快搓直线
3、直板正手快搓斜线
4、横板正手快搓斜线
5、直板正手快搓直线
6、横板正手快搓直线
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（第12集）：
1、直板反手搓不转球
2、横板反手搓不转球
3、横板发长短球
4、直板反手快摆直线
5、横板反手快摆直线
6、直板反手快摆中路
7、横板反手快摆中路
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（第13集）：
1、直板反手快摆斜线
2、横板反手快摆斜线
3、直板正手快摆直线
4、横板正手快摆直线
5、直板正手快摆中路
6、横板正手快摆中路
------------------------------------------
（第14集）：
1、直板正手快摆斜线
2、横板正手快摆斜线
3、直板反手搓侧旋
4、直板正手搓撇
5、横板正手搓撇
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（第15集）：
1、直板正手位拉球
2、横板正手位拉球
3、直板正手侧身拉球
4、横板正手侧身拉球
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（第16集）：
1、直板反手反面拉球（斜、直线）
2、直板正手位挑球
3、横板正手位挑球（斜、直线）
4、直板侧身位正手挑球
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（第17集）：
1、横板侧身位正手挑球
2、横板反手挑球
3、直板正手位突击下旋球
4、横板正手位突击下旋球
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（第18集）：
1、直板侧身位突击下旋球
2、横板侧身位突击下旋球
3、直板正手扣杀
4、横板正手扣杀
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（第19集）：
1、直板正手快带弧圈球
2、横板正手快带弧圈球
3、直板反面反手快带弧圈球
4、横板反手快带弧圈球
5、直板正手斜线奔球（急长球）
6、横板正手斜线奔球
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（第20集）：
1、直板正手直线奔球
2、横板正手直线奔球
3、直板反手斜线奔球
4、横板反手斜线奔球
5、直板反手直线奔球
6、横板反手直线奔球
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（第21集）：
1、直板正手位正手拉前冲弧圈球
2、横板正手位正手拉前冲弧圈球
3、直板侧身位正手拉前中弧圈球
4、横板侧身位正手拉前冲弧圈球
5、乒乓小知识：弧线介绍
6、横板反手接前冲弧圈球
7、直板正手位正手拉加转弧圈球
------------------------------------------
（第22集）：
1、横板正手位正手拉加转弧圈球
2、直板侧身位正手拉加转弧圈球
3、横板侧身位正手位加转弧圈球
4、横板反手拉加转弧圈球
5、直板正手拉侧旋弧圈球
6、横板正手拉侧旋弧圈球
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（第23集）：
1、直（横）板正手 不 圈球
2、直（横）板正手攻打弧圈球
3、直（横）板正手快带弧圈球
4、直（横）板正手反拉弧圈球
5、直板反手推 不 圈球
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（第24集）：
1、直（横）板反手快带弧圈球
2、直板反手推挤弧圈球
3、直（横）板反手反面弹打弧圈球
4、直板反手反面反拉弧圈球
5、横板反手削弧圈球
6、横板反手长 旱 弧圈球
7、回接弧圈球练习
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（第25集）：
1、横板正手近台削球
2、横板反手近台削球
3、横板正手削加转球
4、横板正手削不转球
5、横板反手削加转球
6、横板反手削不转球
7、横板正手远台削球
8、横板反手远台削球
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（第26集）
1、横板正手削追身球
2、横板反手削追身球
3、横板正手削突击球
4、横板反手削突击球
5、横板正手削前冲弧圈球
6、横板反手削前冲弧圈球
7、横板正手削加转弧圈球
8、横板反手削加转弧圈球
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（第27集）：
1、直板发左侧下旋斜线球
2、横板发左侧下旋斜线球
3、直板发左侧下旋直线球
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（第28集）：
1、横板发左侧下旋直线球
2、知识：左侧下旋球触拍的反弹方向
3、直（横）板反手搓接左侧下旋短球
4、直（横）板反手摆接左侧下旋短球
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（第29集）：
1、直（横）板侧身位正手搓接左侧下旋短球
2、直（横）板侧身位正手摆接左侧下旋短球
3、直（横）板侧身位正手挑接左侧下旋短球
4、直板反手反面挑接左侧下旋短球
5、横板反手挑接左侧下旋短球
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（第30集）：
1、直（横）板反手搓接左侧下旋长球
2、直（横）板侧身位正手拉接左侧下旋长球
3、直板反手反面拉接左侧下旋长球
4、横板反手拉接左侧下旋长球
5、横板反手削接左侧下旋长球
6、直板正手位正手搓接左侧下旋短球
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（第31集）：
1、横板正手位正手搓接左侧下旋短球
2、直（横）板侧身位正手摆接左侧下旋短球
3、直（横）板正手位正手挑接左侧下旋短球
4、直（横）板正手位正手拉接左侧下旋长球
5、直（横）板正手位正手削接左侧下旋长球
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（第32集）：
1、直（横）板发左侧上旋斜线球
2、直板发左侧上旋直线球
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（第33集）：
1、横板发左侧上旋直线球
2、乒乓小知识：：左侧上旋球触拍的反弹方向
3、接反手位左侧上旋短球
4、接反手位左侧上旋长球
------------------------------------------
（第34集）：
1、接正手位左侧上旋短球
2、接正手位左侧上旋长球
3、直板反手发右侧下旋斜线球
4、直板正手反面发右侧下旋球
------------------------------------------

（第35集）：
1、横板反手发右侧下旋斜线球
2、直（横）板反手发右侧下旋直线球
3、乒乓小知识：右侧下旋球触拍的反弹方向
4、接反手位右侧下旋短球
------------------------------------------
（第36集）：
1、接反手位右侧下旋长球
2、接正手位右侧下旋短球
3、接正手位右侧下旋长球
4、直板反手发右侧上旋斜线球
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（第37集）：
1、横板反手发右侧上旋斜线球
2、直（横）板反手发右侧上旋直线球
3、直板正手反面发右侧上旋直线球
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（第38集）：
1、接反手位右侧上旋短球
2、接反手位右侧上旋长球
3、接正手位右侧上旋短球
4、接正手位右侧上旋长球
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（第39集）：
1、步法：并步
2、步法：跨步
3、步法：跳步
4、结合技术：前后结合
直（横）板正手近台攻结合正手中台攻
- 直板侧身近台攻结合侧身中台攻
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（第40集）：
1、结合技术：前后结合
2、结合技术：直（横）板反手搓结合正手搓
- 横板侧身近台攻结合侧身中台攻
3、直（横）板正手1／2台跑位
4、直（横）板正手侧身1／2台跑位
5、反手削结合正手削
6、直板反手搓结合正手拉
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（第41集）：
1、两项技术结合：横板反手搓结合正手拉
2、两项技术结合：直（横）板反手搓结合侧身拉
3、两项技术结合：直板左推右攻 反面拔正手攻
4、两项技术结合：横板反手拔正手攻
5、两项技术结合：直（横）板反手推侧身攻 反面拔侧身攻
6、两项技术结合：发球结合攻球
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（第42集）：
1、两项技术结合：发球结合攻球
－直（横）板发平击球结合正手攻
－直（横）板发下旋球结合正手拉
－直（横）板发下旋球结合侧身拉
2、两项技术结合：搓球结合削球
－正手搓结合反手削
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（第43集）：
1、两项技术结合：搓球结合削球－正手搓结合正手削
2、两项技术结合：正（反）手削突击结合反手上短球
3、步法：交叉步
4、三项技术结合：推挡（反面拔）+侧身攻+扑正手
5、三项技术结合：反手拔+侧身攻+扑正手
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（第44集）：
1、三项技术结合：反手搓+侧身拉+扑正手
2、三项技术结合：正手挑+反手攻+正手攻
3、三项技术结合：正手搓+侧身拉+扑正手
4、三项技术结合：正手拉下旋+不定点练习
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（第45集）：
1、三项技术结合：正手搓+正手削+反手削
2、三项技术结合：反手搓+反手削+正手削
3、三项技术结合：正手搓+反手削+正手削
4、三项技术结合：反手搓+正手削+反手削
5、三项技术结合：正手削+反手削+反手上短球
6、三项技术结合：反手削+正手削+正手上短球
7、发球抢攻：发反手位短球后抢攻
8、发球抢攻：发反手位长球后抢攻
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（第46集）：
1、发球抢攻：发正手位短球后抢攻
2、发球抢攻：发正手位长球后抢攻
3、接发球后抢攻：接反手位短球后抢攻
4、接发球后抢攻：接反手位长球后抢攻
5、接发球后抢攻：接正手位短球后抢攻
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（第47集）：
1、接发球后抢攻：接正手位长球后抢攻
2、相持战术：反手位压反手攻正手
3、相持战术：反手位压反手攻中路
4、相持战术：反手位压正手攻反手
5、相持战术：反手位压正手攻中路
6、相持战术：反手位压中路攻正手
7、相持战术：反手位压中路攻反手
8、相持战术：正手位压反手攻正手
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（第48集）：
1、相持战术：正手位压反手攻中路
2、相持战术：正手位压正手攻反手
3、相持战术：正手位压正手攻中路
4、相持战术：正手位压中路攻正手
5、相持战术：正手位压中路攻反手
6、相持战术：削反手变正手
7、相持战术：削反手攻正手
8、相持战术：削反手拉正手
9、相持战术：削反手反手攻
10、相持战术：正手削直线攻正手
11、相持战术：正手削直线变正手
12、相持战术：正手削直线拉正手
13、相持战术：反手削直线变斜线
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（第49集）：
1、相持战术：反手削直线攻反手
2、相持战术：反手削直线拉反手
3、相持战术：反手削直线反手攻反手
4、相持战术：正手削斜线变直线
5、相持战术：正手削斜线攻直线
6、相持战术：正手削斜线拉直线
7、相持战术：反手削斜线上短球反攻
8、相持战术：正手削斜线上短球反攻
9、相持战术：反手削直线上短球反共
10、相持战术：正手削直线上短球反攻
11、小知识：胶皮
12、打法类型：直板正胶快攻
正手：快攻、快拉、扣杀、挑、搓、摆
反手：推挡、反面拉、反面攻、搓、摆
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（第50集）：
1、打法类型：直板反胶快攻结合弧圈
正手：拉弧圈球、攻球、扣杀、快带、挑、搓、摆
反手：推挡、反面拉、反面快带、搓、摆
2、打法类型：横板弧圈结合快攻
正手：拉弧圈、正手攻、快带、
反拉弧圈、扣杀、挑、搓、摆
反手：快拔、拉弧圈、快带、挑、搓、摆
3、打法类型：横板快攻结合弧圈
正手：快攻、拉弧圈、快带、扣杀、挑、搓、摆
反手：快拔、拉球、弹打、挑、搓、摆
4、打法类型：横板削攻
正手：加转削球、不转削球、拉弧圈球、反拉弧圈球、
攻打下旋球、扣杀、挑、搓、摆
反手：加转削球、不转削球、攻球、快拔、搓、摆、挑

❺ 怎样打乒乓球视频

要打好乒乓球，必须做到两点：一是准确的将球击倒对方的台面上，既不出界，也不下网。这就需要击出的球有一个合适的弧线；而且击中对方台面的球要有一定的质量，这就是要求击出的球要有一定的速度、力量、旋转和落点。
上述两点包括了乒乓球比赛取胜的我大要素：弧线、速度、力量、旋转和落点。弧线要素体现的是准，速度要素体现的是快、力量要素体现的是狠，旋转要素体现是转，落点要素体现是变。在乒乓球比赛中，谁能在技术和战术的运用上合理地体现出以上五大要素，谁将立于不败之地。以下阐述乒乓球取胜五大要素运用的具体方法。
1.打好弧线
由于球网关系，乒乓球运行必须以一定的弧线形式表现出来。怎样才能打出适当有效的弧线呢？
（1）调整好球拍的用力方向
1）当来球反弹后比网低时，球拍的用力方向上前方，以使球的飞行弧度适当增高，避免下网。如：拉加转弧圈球、放高球。
2）来球反弹后比网高时，球拍的用力方向应向前偏下方发力，使球的飞行弧度适当减小，避免出界。如：打半高球、加力推球。
（2）调整好球拍的拍面角度
1）方向相同情况下，如果拍面略前倾，会使球的飞行弧线的高度降低；反之拍面后仰则会使球的飞行弧线的高度增加。
2）在打出距离相同的情况下，如果拍面前倾，再向前用力的同时，要增大向上用力，以使球的飞行弧线适当增高，才能使球打到预定的落点上；反之球拍稍后仰时，在向前用力的同时，要增大向下的用力，以使球的飞行弧线适当降低，才能使球打到预定的落点上。
（3）调整好发力大小
1）向相同情况下，击球力量大，球速快，回击球的飞行弧线会相应增高，打出距离也会增长。反之，发力小，球速慢，回球的弧线会相应降低，打出距离也会缩短。
2）在打出距离相同情况下，击球时发力越大，球速越快，球的飞行弧度则越低；反之击球力量小，球速慢，球的飞行弧线则增高。
（4）打好弧线的方法
攻球制造弧线的方法主要有如下几种:
1）在来球反弹后近网且高的情况下，对回球的弧线要求不高，进攻中只要击球的中上部，向前下方用力即可。
2）在来球反弹后近网远且高的情况下，要注意给球一个适当的弧度，并注意缩短打出距离。进攻时击球的中上部，向前稍上的方向发力，并略带一点摩擦，保证出球命中。
3）再来球反弹后距网远且低的情况下，攻球时除了击球的中部或中部稍偏上外，用力方向进行前上方，并可以增加一些摩擦和击球力量，保证击球命中。
4）在来球距网近而且低的情况下，击球时击球的中部或稍偏中下部位，向前上方发力，并可以增加一些摩擦的动作，并减少发力，避免球出界。
5）在来球具有较强上旋的情况下，攻球时应打球的中上部位，并向前或向下方用力，适当增加一些击球的力量，避免球出界。
6）在来球具有较强下旋的情况下，攻球时击球的中部或中部稍上部位，加大摩擦球的力量，向前上方用力，避免球下网。
搓（削）球制造弧线的方法有如下几种：
1）来球反弹后近网且高的情况下，搓（削）球的中部稍下一些，向前下方发力。使球落到对方球台上。
2）在来球反弹后远网且高的情况下，搓（削）球时，击球的中下部位，向前下用力压球，才不致使球出界。
3）在来球反弹后远网且低的情况下，搓（削）球时，击球的中下部位，并向前方发力送球，避免球下网。
4）在来球反弹后近网且低的情况下，搓（削）球时，击球的中下部位，向前方用力，力量不易过大，避免球下网或出界。
5）在来球具有较强的旋转时，搓（削）球时，击球的中下或下部，向前方用力送球，避免下网。
2．提高速度
乒乓球比赛中“快”是制胜的重要法宝之一，怎样才能使球速快起来呢？
（1）了解提高速度的原理
1）还击球前所需要的时间：从球从台面弹起，至运行到运动员球拍回击出球瞬间止。
2）还击球后球在空中飞行的时间：这段时间是指从球离开球拍的一瞬间起，到球落到对方 球台瞬间止。
提高击球速度就是要设法缩短还击前所需要的时间和还击球后球在空中飞行的时间。
（2）提高击球速度的方法
1）击球时，站位尽可能K近球台，以缩短回球时间所需的时间。
2）击球时，尽可能加大击球力量和尽可能地减少飞行弧线高度、缩短球在空中飞行的时间。
3. 加强旋转
速度和旋转已经成为乒乓球技术发展中两个重要问题，谁能把两者结合好，谁就能在比赛中处于优势地位。如何才能制造出强烈的旋转球呢？
（1）了解旋转产生的原因
1）球的力臂越大，摩擦力就越大，球的旋转就越强，反之则弱。
2）在球的力臂相等条件下，击球力量越大，旋转则越强，反之则弱。
3）球拍粘性越好，摩擦力越大，因而旋转越强，反之则弱。
4）球拍部位愈K下部则半径越大，触球点的线速度也越大，旋转也越强。
（2）加强旋转的方法
1）击球时，尽可能加大作用于球的力矩。
2）用线速度较大的球拍部位击球。用拍的顶端部位击球，有利于加强球的旋转。
3）改进球拍性能，适当增大胶皮的摩擦系数。
4. 增大力量
击球力量是加大球的速度和旋转的基础，怎样才能增大击球的力量呢？
（1）了解增大击球力量的原理
1）在速度增加在先的情况下，加速距离越长，球拍所能达到的瞬时速度越快，力量也越大，反之则弱。
2）加快挥拍速度，因为在加速距离相同情况下，如果加快挥拍速度，则击球力量大，反之则小。
3）使击球点尽可能远离身体，使击球动作半径长一些。当转速一定时，半径越长，速度越快，力量则越大，反之则小。
（2）增大击球力量的方法
1）击球前，使击球点适当远离身体，并保证有一个适当的加速挥拍的距离。
2）击球前，肌肉要是当放松，便于拉长的肌肉在击球时快速收缩。
3）击球时，要使挥拍速度达到最快，使力量充分作用于球体上。
4）提高手臂及全身的速度力量素质。
5.控制落点
乒乓球的落点是战术变化的主要内容，提高落点控制和落点变化能力，要在基本技术的练习内容中，突出落点的练习，久而久之，就能对球的落点进行较有效的控制，也就意味着可以依据战术变化落点。

❻ 乒乓球教学视频教学下载

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我个人觉得最好还是请个教练来教你。

❾ 乒乓球教学视频

我就是用优酷下载了很多的教学视频的，当然也可以观看和下载其他的精彩视频。 我的共享资料中有一个“优酷视频安装程序”，你可以下载来用。 下载后安装，注册后登录，既可以在线观看，又能下载，还可以转换视频的格式，以适应不同视频格式播放的要求。本人感觉效果很不错。 具体操作过程是： 首先打开优酷（i酷）在视频搜索栏输入你要下载的视频，（比如输入乒乓球教学）回车，如果找到了，在右边的浏览框里会出现，选中你要的视频点击右键，你可以选择在线播放事先浏览一下，如果是你需要的视频，点击播放器下面的下载按钮即可下载，等出现下载完成提示之后，在左下方的工具栏里有视频下载按钮，点击展开可以看到你下载的视频，选中之后点击右键，在菜单栏里点击转存选项，出现的对话框里有多种的视频转换格式（至于转存格式一般选择在电脑上播放的FLV格式就可以，你可以根据需要选择），转存之前设置好保存位置，确定就可以了。自己摸索一下很快就能熟悉的。 在转存的功能里，你可以根据自己的需要设置视频存放的位置。 供你参考。