木兰圈教学
① 木兰拳国家规定套路学练教程的内容简介
每一动主要分为三个内容:一是动作说明,以国家规定套路的文字说明为准,进行了一些合理的分类、修订和细化。插图改用照片,更显直观。动作也进行了一些合理的修订和增添。方向改用方位角表示。二是动作要领,按照木兰拳的特点,尤其是身韵要求,结合每一动的姿势加以详细说明,能帮助学练者弄通理论,掌握要领,提高技艺。三是对应音乐,根据伴奏乐曲的音韵旋律特点,将每一动与相关的乐曲位置相对应,以求集体演练时的整齐和统一,使音乐成为木兰拳的灵魂。
《木兰拳国家规定套路学练教程》图文并茂,可作为木兰拳教练员辅导员的教学辅导资料,也可作为木兰拳爱好者提高自身演练水平的参考用书。
② 四十八式木兰剑的作者简介
秦子来,女,1964年2月生。1978年考入武汉体育学院运动系武术专业,1984年毕业于武汉体育学院。中国武术国家级裁判员,武术七段。现任武汉大学体育部卧教授,武汉大学武术代表队主教练,武汉市武术协会副主席,湖北省高校武术协会副秘书长,武汉市木兰拳专业委员会主任。2001年出访芬兰瓦萨理工大学进行太极拳讲学活动。运动员期间多次参加全国武术比赛,擅长太极拳及太极剑术,并取得了优异成绩。任武汉大学代表队教练以来,多次带队参加国际、全国、湖北省、武汉市武术比赛,并获得优异成绩,多次参加全国重大武术比赛的裁判工作。 曾出版《奥运纵横一奥运文化发展轨迹》、《二十八式木兰拳》、《三十八式木兰扇》、《四十八式木兰剑》、《武术基础理论》、《大学体育与健康》等多部著作;发表了《运动人体科学虚拟实验系统的研制》、《中国武术的民族传统文化内涵》、《初级长拳(第三路)难点动作教学探析》、《论体育保健教学对学生心理素质和道德修养的影响》、《湖北省武术馆校学生与同龄普通中学生目标定向的比较研究》、《论普通高校体育教学管理的思路与对策》、《武术运动对学龄前儿童素质教育的影响》等20多篇论文。
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