小洪拳教学视频完整版
一般顺序是这样的 五步拳 连环拳 小洪拳 阴手棍 大洪拳 六合拳 梅花单刀 长护心意门 七星拳 春秋大刀 等 好像就这么多 望采纳
2. 请问一般学习播音主持费用会是多少
播音主持费用一般多少
1、学习播音主持专业基本上每年的花费都在一万以上，但是各个学校的要求都不同。从总体上来看，一本的学费会比二本要便宜，二本的学费要比三本更便宜。
但是从一般情况来看，学费大概每年需要一万五左右，学费和住宿费等杂费加在一起，四年大概需要7-8万左右。
2、学习播音主持专业的费用一般情况下不是很多，相对学习美术、音乐等专业来说是比较便宜的。学习播音主持的费用并不是固定的，还需要结合城市的经济状况，学习时间长短和培训学校的实际情况。
3、在高中学习播音主持的费用也就是一两万左右，就算是上了大学这个专业每年的学费大概是在一万多以上。在高中学习和考试期间，除了学费就不用再花什么其他的费用了。
播音主持专业好学吗
学习播音主持专业千万不能仅凭一时的兴趣，自己的先天条件也是非常重要的。另外，如果学生只是为了升学，在选择播音主持这个专业上，就更要慎重了。
3. 少林拳法怎么练
拳术
有单练和对练两种﹐单练有小洪拳2路﹑大洪拳12路﹑罗汉拳3路﹑老洪拳1路﹑炮拳 3路﹑长拳2路﹑梅花拳2路﹑朝阳拳1路﹑通背4路﹑长护心意门 1路﹑七星拳2路﹑关东拳2路﹑青龙出海拳2路﹑扩身流星拳1路﹑龙虎豹蛇鹤拳各1路等几十路；对练的有六合拳6路等﹔
技击散打
单练﹑散打有闪战移身把﹑心意把﹑虎扑把﹑游龙飞步﹑丹凤朝阳﹑十字乱把﹑老君抱葫芦﹑仙人摘茄﹑叶底偷桃﹑脑後砍瓜﹑黑虎偷心﹑老猴搬枝﹑金丝缠法﹑迎门铁扇子﹑拔步炮﹑小鬼攥枪等百馀种﹔
气功
有少林易筋经﹑小武功﹑混元一气功﹑阴阳气功等﹔器械──单练﹑对练﹑枪刀剑棍﹑长短软硬十八般兵器一般都有﹐但以棍术为最著名。少林拳的套路结构紧凑﹐动作朴实健壮而敏捷﹐攻防严密﹐招势多变﹐力量的运用灵活而有弹性﹐著眼於实用﹐不练花架子﹐具有很多攻防特色。
少林拳首先要求练好基本功﹐即站桩。 桩有马步桩﹑椅子桩﹑丁字桩等﹐同时也练视﹑听﹑抓﹑拉﹑推﹑举﹑踢等。
“拳打一条线”是少林拳最鲜明的一个特点。身法有八要﹐即起﹑落﹑进﹑退﹑反﹑侧﹑收﹑纵。套路直来直往﹐动作朴实有力﹐各种套路演练均在一条线上﹐在少林寺千佛殿上练拳留下的脚窝就是明证。手眼身法步的要求是﹕手法曲而不曲﹐直而不直﹐滚出滚入运用自如﹔眼法以目注目﹐以审敌势﹔身法起横落顺﹐著重掌握重心﹐不失平衡﹔步法进低退高﹐轻灵稳固。
在使用的方法上﹐要求藏而不露﹐内静外猛。战术上善於声东击西﹐指上打下﹐佯攻而实退﹐似退而实进﹐虚实兼用﹐刚柔相济﹐乘势飞击﹐出手无情﹐击其要害。所以拳谚用“秀如猫﹐抖如虎﹐行如龙﹐动如闪﹐声如雷”来形容其变化多端的战术。
在动﹑静﹑呼吸﹑运气﹑用气方面﹐也有其特点。如拳诀说:“拳打十分力﹐力从气中出﹐运气贵乎缓﹐用气贵乎急﹐缓急神其术﹐尽在一呼吸。”在演练时强调一个套路要一气呵成﹐要做到肩与胯﹑肘与膝﹑手与足的外三合和心与意﹑意与气﹑气与力的内三合﹐形成内外一体。用鼻呼吸﹐集中劲力﹐必要时用嘴配合发出吼声﹐以威慑对方﹐打出迅雷不及掩耳的爆发力﹐克敌制胜。