唐建军乒乓球教学全集
《如何成为乒乓球高手》目录： 01 选择球拍及握拍方法 02 握拍错误及纠正方法 03 身体姿势和站位内 04 前冲弧容圈球技术 05 加转弧圈和侧弧圈球技术 06 挑打技术 07 反带技术 08 反撕技术 09 杀高球技术 10 实战赏析 11 转不转发球技术 12 侧上下旋发球技术 13 摆短与搓长技术 14 搓长技术 15 推拨技术 16 发抢技术组合 17 推攻技术组合 18 搓攻技术组合 19 挑打技术 20 实战教学 21 常见练习方法 22 比赛中常常遇到的问题 23 比赛策略问答 24 实战赏析
2. 直板横打技术要领
直拍横打最重要的要领：拍型一定要打开，这样才能包住球。为了拍型能打开回，就要抬肘抬小臂，拍头下垂，答自然形成了直拍横打的起手动作。它击球的感觉，无论是打还是拉，都是和正手一样的。如果你还没真正领悟击打和摩擦的感觉，还是先把正手练熟，再练横打，这样才会事半功倍。参见：唐建军教学。希望能帮到你。
3. 乒乓球对方给高球怎么打
放高球时的第一板应在身体需要放松时采用，并大部分是双方都在中台站位相持时开始。放高球时的旋转除上旋成份外，还要在触球瞬间利用手腕在不同触球点触球摩擦以加入不同的侧旋成分来控制对方、并加以不同落点来牵制对方，这样威胁会更大，但应以上旋的"高弧线"为主，注意身体重心的控制，不要只用手臂发力。发力时尽量以身体控制为主，手臂手腕摩擦为辅，它的发力不同于拉弧圈，手臂手腕只是摩擦，身体右部的下沉后的发力才是向以后中部为触球点为上旋、以中下部为触球点为侧旋;这样"放"出的球才会高且转。
回击放高球的方法:
其实明白了放高球的原理，回击高球也不会太难，只要盯住对方出球瞬间的板形和发力方向，便可提前移动站位;至于手法，用重心控制是技术核心;如来球落点近端线，可在来球弹起高度不超过你的头顶时、侧身由后下引拍、用压住球的感觉向前下或前侧下用身体和手臂的合力击球(注意：前面这段话内容是中心)，回球中也可带侧旋成份，要注意控制落点，调动对方,回击时一定要沉稳、不可心急，力争多回合中找突破;在加侧旋成分后，对方回球的落点有时会不在近身区，而在中台区或近网区(已方半台三个区的划分你应知道)，同时对方站位会在远台或以外，可用"吸短"技术("浅谈基本功之对挡"一文中有介绍)逼其被动返台，或可直接得分、或可用有充分准备的一板绝杀;注意杀板时万不可大意失误，有速度、有落点即可，一般不要发大力。
4. 乒乓球直板的抓板的方法
乒乓球直板的抓板的方法？
乒乓球直板的抓板方法有两种
一、乒乓球直拍快攻型抓板法（图一）
1、拍前：以食指第二指节和拇指第一指节扣拍。拇指与食指之间的距离要适中。
2、拍后：其他三指自然弯屈，中指第一指节贴于拍的背面。
二、乒乓球直拍弧圈球型抓板法（图二）
1、拍前：拇指紧贴在拍柄的左侧，食指扣住拍柄，形成一个小环状紧握拍柄。
2、拍后：其他三指自然伸直，中指第一指节顶住球拍的背面中间。
三、图示
1、图一
