尊巴舞教学
A. 哪里有尊巴舞视频
http://www.tudou.com/programs/view/KsVj98zLiDU/,
这个算么？
如果要教学的话：
http://www.56.com/w25/play_album-aid-7374910_vid-NDIzNDgzMjY.html 这个是基础教学
左边的列表全是教学视频回，希望对你有答帮助
B. 尊巴舞简单的几个动作，就能瘦全身
1 昆比亚基本动作
动起来：一手叉腰一手向侧举，脚下向侧走两步顶髋，反方向动作相同。
小提醒：手臂不要举太高。
2 桑巴向前走步
动起来：右脚交叉向前走步，左脚向侧打开，顶髋，手臂向后伸展。节奏是咚哒哒。
小提醒：手臂打开时要胸腔阔展。
3 梅瑞格基本步伐
动起来：像丹顶鹤一样站立，手臂同时向上摆动。
小提醒：重心避免向下沉，尽量向上。
4 梅瑞格基本步伐
动起来：脚尖前点地，点地同时向前送髋。
小提醒：动作幅度不必太大，收紧腹部!
5 reggaeton基本步伐
动起来：胸部振动，做含展动作，脚尖点地。
小提醒：突出胸部动作，脚下幅度小一些。
6 belly dance基本步伐
动起来：动起来：双腿向侧交叉拉长，手臂舒展打开。
小提醒：节奏是咚哒咚哒，保持好重心哦!
7 桑巴抖臀
动起来：臀部左右抖动起来。
小提醒：要抖动得像马达一样快哦!看看自己能不能做得到?哈哈!
C. 谁有屈臣氏 尊巴舞详细分解动作教学视频下载
晨露空间怎么打开
D. 北京尊巴舞蹈培训怎么样啊
英文名称：Zumba，Zumba（尊巴）是当今国际最流行的健身课程，是好莱坞众多影星的瘦身秘诀。为了表彰Zumba（尊巴）的贡献，迈阿密市的市长将每年的12月3日定为迈阿密市的Zumba（尊巴）日。
Zumba（尊巴）是一种健康时尚的健身课程，它将音乐与动感易学的动作还有间歇有氧运动融合在了一起。它正在以其热辣性感、激情洋溢的风格风靡全球。Zumba（尊巴）也被形容为一个大Party，能让人摆脱烦恼与枯燥的快乐运动。任何人只需要跟着节拍自然的做动作，整个过程充满快乐，舞步简单、有趣、易学。
尊巴是由舞蹈演变而来的一种健身方式，它融合了桑巴、恰恰、萨尔萨、雷鬼、弗拉门戈和探戈等多种南美舞蹈形式。“尊巴”一词最早源于哥伦比亚俚语，意为“快速运动”。
通常，一节60分钟的尊巴健身课分成节奏强度不同的几个阶段，使运动者充分体验拉丁舞蹈的欢乐、兴奋与浪漫，即便没有任何舞蹈基础的人，也可以得到放松和乐趣。
E. 大神，求尊巴教学教程啊~~谢谢大神了~~~~
^^这里有25辑，去学个够吧~~^O^^o^ http://v.xidong.net/lecture/7224
F. 尊巴舞的七个基本动作是什么
1、昆比亚基本动作
动起来：一手叉腰一手向侧举，脚下向侧走两步顶髋，反方向动作相同。
2、桑巴向前走步
动起来：右脚交叉向前走步，左脚向侧打开，顶髋，手臂向后伸展。节奏是咚哒哒。
3、梅瑞格基本步伐
动起来：像丹顶鹤一样站立，手臂同时向上摆动。
4、梅瑞格基本步伐
动起来：脚尖前点地，点地同时向前送髋。
5、reggaeton基本步伐
动起来：胸部振动，做含展动作，脚尖点地。
6、belly dance基本步伐
动起来：动起来：双腿向侧交叉拉长，手臂舒展打开。
7、桑巴抖臀
动起来：臀部左右抖动起来。
(6)尊巴舞教学扩展阅读
尊巴侧重点：
腰腹部：通过髋部的前后左右的摆动，加入一些Hip-pop的步伐，来让腰腹部的肌肉得到充分的锻炼，让整个身体热起来，也为后期快节奏的锻炼做准备。在运动过程中，肌肉不要太僵硬，要有松有弛，让肌肉很有节奏地进行运动。
上身：以腰部为轴心，通过髋部的运动从而带动上身的自由运动，从胸到肩都可以在腰部运动的同时得到锻炼。
大腿：屏弃了其他舞蹈的力量性的方式，而是“化力气为柔和”，通过一种“曲线”的力量锻炼，让大腿肌肉弹性收缩，从而使得身体肌肉更协调更灵活。
G. 尊巴舞的七个基本动作分别是什么
1、昆比亚基本动作
动起来：一手叉腰一手向侧举，脚下向侧走两步顶髋，反方向动作相同。
2、桑巴向前走步
动起来：右脚交叉向前走步，左脚向侧打开，顶髋，手臂向后伸展。节奏是咚哒哒。
3、梅瑞格基本步伐
动起来：像丹顶鹤一样站立，手臂同时向上摆动。
4、梅瑞格基本步伐
动起来：脚尖前点地，点地同时向前送髋。
5、reggaeton基本步伐
动起来：胸部振动，做含展动作，脚尖点地。
6、belly dance基本步伐
动起来：动起来：双腿向侧交叉拉长，手臂舒展打开。
7、桑巴抖臀
动起来：臀部左右抖动起来。
(7)尊巴舞教学扩展阅读：
尊巴是由舞蹈演变而来的一种健身方式，它融合了桑巴、恰恰、萨尔萨、雷鬼、弗拉门戈和探戈等多种南美舞蹈形式。“尊巴”一词最早源于哥伦比亚俚语，意为“快速运动”。
通常，一节60分钟的尊巴健身课分成节奏强度不同的几个阶段，使运动者充分体验拉丁舞蹈的欢乐、兴奋与浪漫，即便没有任何舞蹈基础的人，也可以得到放松和乐趣。
为了更好地融入南美文化，在做尊巴运动的时候推荐穿着宽松、颜色鲜艳的运动外套，亮丽的颜色可以在尊巴运动过程中起到很好的心理暗示作用。运动时最好穿软底平跟运动鞋。
H. 求尊巴舞比较系统的教学视频
I. 尊巴舞教学视频能发给我吗
可以啊，如何发，我是买的DVD