舞蹈江山教学

『壹』 练习舞蹈基本功的具体步骤

艺术类专业的学习十分注重基本功，例如舞蹈专业，基本功主要有压腿、压肩、推脚背组合、把杆训练组合、踢后腿等，所有的优美的舞姿，都是由这些基本动作组合而成，因此学好基本功的重要性不言而喻。

一、压腿

这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧，在压腿的过程中不要苛求一定要压下去，保持正确的姿态，日积月累就可以拉长韧带，达到要求。特别注意的是胯部要端正。压旁腿和后腿的时候学生最容易出胯和斜胯，需要及时矫正。在压旁腿时，同侧的手扶住把杆，另一只手臂紧贴在耳边，向腿上靠近并尽量向远处伸展，拉长旁腰。压后腿时，注意肩膀端平，颈部不要缩，撑住头部别掉下去，并向后伸展。伴奏带：选用节奏感比较强的音乐。

『贰』 舞蹈江山中国美扇子舞视频

优酷网有点

『叁』 舞蹈怎么教课

给孩子上舞蹈课，主要从舞蹈基础基本功形体训练开始教，可以通过下列几种方法教学：

1、语言讲解法：通过语言讲解解释动作步骤要领，讲解时语言要生动有趣，通俗易懂，吸引幼儿孩子注意力。

2、行动示范法：通过老师的行动示范，正确的动作配合丰富的表情和生动的语言讲解，来表演舞蹈作品，给幼儿孩子留下深刻印象，吸引孩子的注意力，引起孩子学习舞蹈的兴趣。

舞蹈课一节时长宜为30分钟，不宜过长。

(3)舞蹈江山教学扩展阅读：

舞蹈基本功的练习：

1、压腿：这是基本功训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，胯关节要外开。刚开始压可能难度有点高，但尽量每条腿都压到，并在感觉疼痛时多控制一会。

2、踢腿：压腿虽然很痛苦，但达不到什么显著的效果，最重要的还是踢腿。踢腿时要保持身体直立，脚背绷直，用脚背的力量带动踢腿，刚开始踢不好不要着急，重点是动作要标准，前，旁，后都需要踢到。

3、压肩：压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离与肩同宽。头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。

4、甩腰：腰部的柔软度是舞蹈具有美感的基础，首先左手扶把然后吐气腰部自然放松向下，做完十个之后再换右手扶把。练完要之后一定要回腰，就是蹲在地上然后双手抱腿。

『肆』 舞蹈教程 越详细越好！！！！！有加分！！

咒文-真人舞蹈教程MV
是哥哥们亲自跳的哦！~
PS：不多说了，自己看吧！ 和LIVE不怎么一样的！

http://tieba..com/%B6%AB%B7%BD%C9%F1%C6%F0/shipin/play/698375a25cef6cd283468b0f

wrongnumber 舞蹈教程
http://www.56.com/u90/v_Mzk3NjA5NDM.html

东方神起 气球 舞蹈教程
http://www.56.com/u94/v_MTUxMzY2MTE.html

正反合 舞蹈教程
http://www.56.com/u98/v_Mzk0MTQ0OTU.html

PPL 舞蹈教程

http://www.56.com/u96/v_Mzc1ODQ2MjE.html

东方神起舞蹈教学：
http://video..com/v?ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=19&rsp=4&word=%B6%AB%B7%BD%C9%F1%C6%F0%CE%E8%B5%B8%BD%CC%D1%A7&fbl=1024

『伍』 总政舞蹈江山如画领舞

姜尚垂钓为明君

高风亮节心忠诚

洁净人生后辈记

棒极贡献永管神（姜高洁 棒）

『陆』 跪求江山洛之舞舞蹈培训中心公众微信号

输入“灵魂舞者俱乐部”，里面有你想要的，一般人，爸爸还不告诉他呢！

『柒』 衢州江山哪里有学跳舞的地方

县河西路 “金舞门”老师不错参加多次比赛

『捌』 江山市江骄舞蹈培训有限公司怎么样

江山市江骄舞蹈培训有限公司是2018-04-04注册成立的有限责任公司(自然人独资)，注册地址位于浙江省衢州市江山市长台镇华丰小区9号。

江山市江骄舞蹈培训有限公司的统一社会信用代码/注册号是91330881MA29UCKQ5A，企业法人毛莹，目前企业处于开业状态。

江山市江骄舞蹈培训有限公司的经营范围是：开展舞蹈、书法、美术、音乐培训。（分支机构经营场所：江山市清湖街道清湖三村唯书路22号，经营范围：开展舞蹈、书法、美术、音乐培训。）（依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动）。

通过爱企查查看江山市江骄舞蹈培训有限公司更多信息和资讯。