毯子功教学
① 腿法基本功训练方法
基本功——压腿和腿法
（—）压腿
1、正压腿
预备姿势：并步站立。
动作说明：左脚跟搁在肋木上，脚尖勾紧，上体向前下做振压动作。
要点：直体向下振压，压至疼痛时，进行耗腿练习。
易犯错误和方法：
（1）两腿不直。
方法：强调收胯、正髋，也可用手下压膝部。
（2）上体不正。
方法；挺胸、立腰，被压腿异侧的肩、胸部前俯，双手抱住被压腿脚掌。
教法提示：
（1）集体压腿时，统一口令进行。压至疼痛时可停住不动。
（2）压腿前先把肌肉和关节活动开，压腿后把被压腿屈膝抱在胸前，然后松开。可与控腿、搬腿、踢腿和摆腿练习交替进行。
2、侧压腿
预备姿势：同正压腿，唯侧对。
动作说明：左脚跟搁在肋木上，脚尖勾紧，右臂上举，左掌附于右胸前，上体向左侧压振
要点：立腰、展髋，直体向侧下压振。
易犯错误与方法：
（1）同正压腿（1）。
（2）上体侧振时前屈。
方法：支撑腿脚尖外展，被压腿一侧髋尽量前送，向里掖左肩，右臂上举并向头后伸展。
教法提示：同正压腿。
3、后压腿
预备姿势：同正压腿，唯背对。
动作说明：左脚背搁在肋木上，脚面绷直。上体后屈并做振压动作
要点：挺胸，展髋，腰后屈。
易犯错误：两腿不直。
方法：挺膝或同伴用手顶其被压腿膝部，另一手协助其上体后振。
教法提示：同正压腿。
4、仆步压腿
预备姿势：开步站立。
动作说明：右腿全蹲，左腿挺膝伸直，脚尖内扣。两脚全脚掌着地，两手分别抓握两脚外侧。
要点：挺胸、立腰、沉髋，臀部尽量贴近地面。
易犯错误：步幅太小，髋关节拉不开。纠正方法：逐步加大两脚距离。
教法提示：仆步振压时，不要太猛，以免拉伤韧带。仆步与弓步交换练习。
（二）搬腿
预备姿势：并步站立。
动作说明：右腿支撑，左腿向前上方举起，挺膝、脚外侧朝前；也可由同伴托住脚跟或膝部做正搬、侧搬和后搬练习。
要点、易犯错误、纠正方法、教法提示同正、侧、后压腿。
（三）劈腿
1、竖叉
预备姿势：并步站立。
动作说明：两腿前后分开成直线。左腿后侧着地，脚尖勾起；右腿内侧或前侧着地。
要点：挺胸、立腰、沉髋、挺膝。
易犯错误：两腿不成直线。
方法：在地上划一直线。
教法提示：练习竖叉时，先做压腿、摆腿和踢腿等练习，以免韧带拉伤。
2、横叉
预备姿势：并步站立。
动作说明：两腿左右分开成直线，腿内侧着地。
要点、易犯错误、纠正动作、教法提示同竖叉。
（四）直摆性腿法
1、正踢腿
预备姿势：并步站立，两臂侧平举。
动作说明：左脚上步直立，右腿挺膝，脚尖勾起向前额处猛踢；目向前平视。
要点：挺胸、收腹、立腰。踢腿时，迅速收髋、收腹，脚尖勾起绷落，过腰后动作加快，要有寸劲。
易犯错误和纠正方法：
（1）俯身弯腰。
纠正方法：收下颚、头上顶，直腰。
（2）拔跟或送髋。
纠正方法：降低踢腿高度，腿上踢时收髋，支撑腿全脚掌着地。
（3）动作缓慢无力。
方法：按口令要求的速度踢。
教法提示：
（1）先练压腿，再练踢腿。
（2）先踢低腿，适当放慢速度，然后按要点练习。
（3）左、右交替的行进间踢腿。
写教案的具体内容包括以下十项：一．课题（说明本课名称）二．教学目的（或称教学要版求，或称权教学目标，说明本课所要完成的教学任务）三．课型（说明属新授课，还是复习课）四．课时（说明属第几课时）五．教学重点（说明本课所必须解决的关键性问题）六．教学难点（说明本课的学习时易产生困难和障碍的知识点）七．教学过程（或称课堂结构，说明教学进行的内容、方法步骤）九．板书设计（说明上课时准备写在黑板上的内容）十．教具（或称教具准备，说明辅助教学手段使用的工具）在教案书写过程中，教学过程是关键，它包括以下几个步骤：（一）导入新课 1．设计新颖活泼，精当概括。 3．提问那些学生，需用多少时间等。（二）讲授新课 1．针对不同教学内容，选择不同的教学方法．。（三）巩固练习 1．练习设计精巧，有层次、有坡度、有密度。（四）归纳小结（五）作业安排布置那些内容，要考虑知识拓展性、能力性。
1：主要是带动情绪的能力和对节奏的把握
2：理解透彻喊麦的概念,喊麦大致分多少类，你应该往哪个方向去发展，给自己一个目标
4：可以在网络上面找一些比较新鲜的喊麦词，学的时候可以参考麦词本去学习试探，把麦词记熟在你的大脑中，以后就可以现场发挥
5：喊麦的时候别去追求压声之类的，这样不仅不好听还会养成你一个坏习惯，以后喊麦都喜欢压声，你在学的时候用自己的原声去放松喊，等你的喊麦进步非常大时，可以适合的在某些地方压声
6：找个比较新的曲子按照你所掌握的麦词去试着先慢慢去喊出来，一般新学喊麦的人喊麦词都是非常磕巴的，所以你才更需要去熟悉这样的感觉，打开曲子试着去喊麦词
7：学习掌握曲子的节奏，我不建议大家一定要去学习卡拍，一个曲子你只需要控制住它就可以，你可以选择在曲子高潮的时候去走些现场词，曲子低潮的时候走些比较优雅的词
8：当你把一个曲子熟悉完后，你就开始把你之前的练习运用到曲子当中，去试着反复录音练习，每天喊5个录音然后在单个录音去听，找出你每个录音的问题所在也可以在个喊麦导师给你提建议指出你的毛病
9：喊麦的时候最好要带点笑容，这样给人的感觉也是比较轻松的，把自己想象成是一个已经是喊麦很好的人，用一直自然的方式去喊，喊一个麦要么给人震撼的感觉，要么给人一个放松的感觉，如果你给人的感觉是紧张的那么你就不是一个好的mc喊麦者
10：找一些喊麦比较好的人然后去和他切磋，用你所练习的曲风去切磋他，这样是进步最快的一个路子，如果你切磋赢了，别骄傲继续努力，找喊麦更好的人去切磋，输了更好这样才有更好的目标去打败他
12：学会去找新鲜的曲风或者音乐去练习，不要停留在以前，要知道不思进步的人永远是落后者，创新勤奋努力才是大道
④ 如何提升教师的教学基本功
扎实的教学基本功，反映了一个教师驾驭课堂教学的能力，是搞好课堂教学的基础。教师只有具备扎实的教学基本功，才能有效完成教育教学目标和教学大纲规定的任务。
1、培养扎实的语言基本功。
教师必须具备扎实的语言基本功，如语音语调正确，词法、句法、章法规范，听、说、读、写、译技能熟练等，只有具备了较强的英语综合运用能力，才能胜任以后的教学任务。“培养为交际初步运用外语的能力”是小学英语教学的主要目的，这就要求小学英语教师本身首先要具备一定的运用语言进行交际的能力。
2、在学好专业知识的基础上，加强对其它学科知识的学习。
小学教英语教材中有很多反映科学发展的最新成就，学生的知识面、他们的兴趣和活动范围也在不断扩大，这就要求小学英语教师能从各方面不断摄取新知识，吸收相关学科的新动态、新成果，不断丰富自己的教学内容，更新自己的专业知识，拓展知识面，从而提升自己的整体素质。人们常说，“给学生一滴水，教师必须先有一桶水”。博览群书、增长阅历是一名现代教师应该具备的教学素养。随着学习型社会的到来，一个专业化的教师的知识结构应该是呈网状的，既要有能胜任英语学科教学的系统扎实的的专业知识，又要掌握厚实的文化知识（即与专业相关的自然、人文等各方面的知识）以及丰富的教育学、心理学及社会学知识。广大教师要通过各种形式，在深化英语学科专业知识学习的基础上，加强对其它相关学科知识的学习。
3、培养良好的教育能力和教学技能。
传统的英语教学以传授知识为主，以教师讲授为主，以课堂教学为主，学生的主体性地位未能得到体现。新课程下的英语教学探索生动活泼又适应小学生个性特点的多样化的教学方式。小学英语提倡的是听、说、读、写四种能力的共同发展，传统的靠死记硬背来完成任务的方法，往往使得英语教学死板、枯燥、无趣，长期下去学生就会逐渐失去学习英语的兴趣，这就要求教师不断转变教学方法来提高学生的综合能力，让学生能感受到学习英语的乐趣，从而最大限度地激发学生学习英语的兴趣。笔者在英语课堂教学过程中，根据小学生一般都活泼好动爱表演，很少害羞，乐于接受新奇、趣味性强的事物这一特点，经常性地运用讲故事、游戏、歌谣、角色扮演等教学方式方法。由于这些方式方法符合小学生的生理和心理特点，能够很好地调动学生学习的积极性和主动性，提高学生对学习英语的兴趣，增强学生的记忆力。
⑤ 舞蹈基本功教学视频
这是最基本的舞蹈训练内容，分别为基础训练，压力侧前后腿。伸展运动有助于开阔学生的腿部关节的韧带。要注意伸展腿部关节直立，双脚外开尖，保持上身直立。向下的压力，直到有上半身和腿部之间没有间隙。在绵延不苛求的工艺紧密的韧带个别学生必须压下，保持正确的坐姿，过一段时间可以拉长韧带，达到要求。特别注意的是拉直臀部。压断了腿和后腿的时候学生最容易受到髋部和臀部倾斜，需要及时纠正。当压断了腿，同侧手扶住杆，另一只手臂贴近耳朵，靠近腿部，并尽量伸向远方，腰旁伸。当按下后肢，肩部侧面说明扁，脖子不缩水，抢到头不落，并且是落后的舒展。
伴奏：相对强节奏的音乐
两肩按
感觉是敞肩韧带练习的选择。当按下肩，双臂伸直上杆。等于腿肩宽稍微之间的距离。头部与脊椎应该放松，向下的压力能感觉到肩膀韧带被拉伸。
伴奏：速度，节奏舒缓2/4
三推
脚背脚背组合的好坏而变化，在很大程度上取决于先天因素，但也不能忽视训练后的第二天。在此之前的训练，以远离脚趾到整个大脚背被激活;在训练中，双手放在酒吧，挺胸抬头，收腹提臀，双脚并拢站立，从一个单一的脚背训练开始。
1-2拍小腿脚跟抬起，五个脚趾紧扒地面
3-4拍脚尖绷直到墙壁到整个脚背推拉伸成月牙
5-8拍换另一只脚，同样的动作
双脚背练习亦同。年轻的学生正在做这样的训练，注意力不集中，容易看不起自己和他人，并在做推脚背，脚容易打开，脚背向上推的动作，你需要不断地提醒和规范动作。
四杆训练组合
少儿舞蹈培训和专业舞蹈训练有很大的不同。在杆的组合做动作，学生不喜欢的专业实力和难度。除非是经过几年的业余训练的结果，他们的状况可能要达到的难度和强度的专业水平做这两个运动相结合的能力。儿童活泼好动，好玩，有趣的爱的行动，这就要求教师安排的动作这样的组合时，杠杆操作简单易学，注重结构，学生有能力这样做。有趣的学习，他们自然会激发学生的学习兴趣，再加上教学生不断给予适当的鼓励和赞美，很快就接受了学生。杠杆组合
基本操作：
1（手/单手）有助于把，一只脚搓组合
2（手/单手）有助于把，一只脚蹲组合
3（手/ 1手）有助于把，组合
4脚圈5英尺，一只手在小球相结合的重心
55英尺，一方面转移相结合
6（手/单手）这些组合
腰组合，适合儿童的体质和接受，学生在各方面的不断进步，越来越多的困难，不断变化的图案，舞蹈培训需求的基础上的能力。
五踢回
手小字部支架的杠杆，膝盖应该指出，扬程可达正前方看。在观看的过程中，上体保持不动，不侧身背部，臀部不能松动，脚和膝盖应当指出。避免身体前倾。如果在反复强调，学生还是做不到位的情况下，您可以联系单后腿即双手放在栏的控制，把一条腿备份和纠正学生的态度，那么在踢回。
六劈腿跳
是准备学习中间享有的手杆跳组合。在做这个动作跳到前一个开放之后，要注意你的脚在同一时间。打开过程中，绷直脚，伸直膝关节，跳得更高，越开越好叉腿。地面，双腿快速折叠，脚，上了地面。
7踢腿
努力训练腿部和开放程度的培训。是否靠近前腿腿，要保持上身直立，中间夹紧，眼睛盯着正前方。在这个过程中踢，也要注意脚部和膝盖指出。有很多学生在时刻踢为了让腿部可以碰到身体，上体向前足够强烈。要做到这一点，去直颈缩，头向前探，双膝弯曲，非常难看。所以，踢来警告他们，不打高不要紧之前，最重要的就是要保持正确的姿势。在这种情况下，通过辛勤的做法将更踢腿更高韧带变得更长。当学生做小的进步，要及时给予表扬和鼓励，有的学生回家往往是他们自己的实践向任课老师能清楚地感觉到她的变化和提高，这是给好评是比较合适的，否则会挫伤积极性学生们。除了身体和腿应注意，在两个手臂不能在踢的过程中被忽略，确保臂端平，不能放松。灵活性
八腰部小腰好学生的年龄，但没有强迫手脚，支撑住身体，经常住在地面上的班主任腰部应给学生适当的帮助，保护他们，正确的姿势在腰部，并告诉他们，下腰的位置和力法。
双脚打开与肩同宽，双臂向上伸直，五指张开，朝向前方的手掌。当腰部，背部上方，抬头向后看脚跟，身体和手都修整，以脚跟和内卷。下好以后，手臂和膝盖尽量保持平直，眼睛高跟鞋
为老年人，有一定基础的学生，让他们甩腰训练，加大训练强度后的注意事项的最后做背腰部练习：蹲下，双脚并拢，双手抱住膝盖，把头埋到老师对学生按摩沿脊柱，以保护他们的脊椎不痛。
九名学生作弊
利于拉伸腿部韧带。在训练中，要注意脚背，我们不能在此为了松弛训练：。
1左前劈叉，双手抱住他的左边，控制1-2分钟，然后双腿就身体不动到后面，使学生可以有一个基本的权利。撑住地面，左手抓住了他的后腿控制。
2左前竖叉不动，而身体变得臀部向右转，进入交叉叉。不要躺下，双脚回到地面上。上半身和脚背必须站起来，然后上身在地上躺着，两臂向前伸直。臀部趴1-2分钟。
3横叉不动，再向右转，进入右脚垂直叉的前面。重复动作1
10小跳组合
培养学生的跳跃能力。您可以通过一个简单的125小跳，跨部门的综合开发复杂的小跳小跳的过程中，膝盖伸直，双脚往后推了。地面，脚尖先关机，落地要轻，不上身来回摇摆。地面蹲，绷紧上身向下，臀部夹紧。
11舞蹈教学
根据制定学期教学目标小舞组合，需要做的事情，合理有序的安排是什么舞蹈剧目和。要知道，一步一个脚印，完成计划的时间和耐用性在教学中的舞蹈动作，因为学生自己，接受和理解能力有限的能力不是很强，教师一定要耐心细致的解释动作要领，告诉他们的手和脚的每一个动作去哪里摆，眼睛看哪个方向。演示结束后，帮助学生从容人物的动作。每节课保证2-3新的行动，行动课复习时
1外用组合物，如腕关节训练
培训 - 转移到培养训练肢体的协调，等等，教师根据自己的编排班级学生情况
2的背部肌肉在课程结束之前，让学生趴在地上，双臂向前伸直，同时举起了手和脚，用腰腹部为支撑点，做背肌训练。每组10-20个，通常是一到两批人跳舞，我是国王的芭蕾舞大师，今年去的学生，我是15岁的英国研究
⑥ 未来舞蹈毯子功如何发展
毯子功技巧是舞蹈表演专业的重要基础课之一，是舞蹈演员必须学习的一门课程，也是舞蹈剧目中惯用的一种表现形式。尤其该科目在训练人体的柔软、灵敏、力量、速度、爆发力等诸多方面显得更为重要。毯子功技巧课的特定形式是以人体在毯子贤瓿筛髦痔诜 说 鳎 慈嗣撬 档姆 罚 捎诟每文康募际酢⒓寄堋⒓记尚院芨撸 讯纫步洗螅 越淌υ诮萄Ч 讨惺煜ず桶盐战萄Ч媛伞⒔萄�氐悖 蕴岣呓萄е柿浚 涌旖萄Ы 唐鸬揭庀氩坏降淖饔谩１收呷衔 虾梦璧概 鹤庸�记煽伪匦胍 ⒁庖韵氯 鲋饕 糠郑?lt;/span>一、软开度训练部分软开度训练是各类表演专业学生的基本功课，尤其舞蹈专业的学生是以人体的外形来表现作品的内在含义，在表现作品内在含义的同时塑造了人物的形象。所以，舞蹈的各类身段要体现众多的舞蹈语汇，而这众多的舞蹈语汇却要来自获得解放的身体各部关节、肌肉、韧带等诸多方面的表现。因此，软开度的训练在某种意义上存在的程度显得尤为重要。在舞蹈艺术专业的教学中，软开度训练是作为一个相对独立的教学内容并系统地来专门组织训练，由于人们对软开度训练的要求、范围、理解不尽相同，所以训练的方式、方法也有所差异。但就其基本的内容来看，大致包括对肩、腰、胯、腿、脚背等对人体关节、韧带的柔软性、灵活性及支配能力的综合训练。其训练的目的是从时间和空间两个方面改善人体对自身各部肢体支配的自由度，以便为舞蹈形体语言的掌握奠定生理基础。正因如此，软开度训练是舞蹈（基训、身韵、民舞、技巧、毯子、剧目等）表演专业基础的基础。软开度训练主要分三个部分所组成：第一部分（肩关节及胸腰的训练），在舞蹈的舞姿及毯子功训练中，肩和胸腰的打开会给人以挺拔、优美、柔软、流畅的感觉。因此，肩关节和胸腰在一定的程度上有着内在的统一关系，即整体一律之感觉。第二部分（腰部的训练），腰部是身体的轴心，能起到左右上下身的协调作用。舞蹈中的各种舞姿性技巧动作和毯子功技巧中的各类项目多离不开腰的支配，例如：舞姿性技巧动作倒踢紫金冠、后飞燕、踹燕等，毯子功技巧踹腿前桥、朝天蹬后桥、蹲后桥等项目。第三部分（胯关节和腿部韧带及脚背的训练），“开、绷、直”是舞蹈艺术美的另一种表现形式，也是舞蹈语汇的基本构成之一。而体现这一形式的主要因素是舞蹈基础训练中的各种舞姿基础动作，其中包括把杆训练、中间训练和各种跳转等训练。在舞蹈的毯子功训练中，对胯、腿、脚背的要求也很严格，例如各种跟斗在运行过程中的打开程度和腿部在空中的姿态以及脚背在动作过程中的感觉等等。所以，解放身体各部的软开度是舞蹈艺术形式美的一项必要措施。二、地面软翻训练部分地面软翻训练部分主要有两个方面的内容组成：第一个内容是由各类地面的造型性技巧所组成，此类造型技巧通过身体正面接触地面，运用正确的滚动方法后，使身体各部按照依次接触地面的顺序，自如地向前完成滚动定型后，以展示人体各种柔韧的线条和技巧性相结合的静止造型项目（例如，胸倒立、胸燕式、胸横叉、胸曲腿、胸曲线等项目）。这种造型性技巧项目的表现形式主要是以人体在一定的时间内进行并完成相对静止的造型姿态，甚至是瞬间的静止造型姿态。第二个内容是通过掌握了前者的滚动技术技能后，并在此基础上得到了进一步的发展，其体现形式是运用身体前后部分在地面上做向前或向后的滚动来完成各类向前或向后的软翻（例如，运用身体正面接触地面的胸前桥、胸前滚、反胸滚动等项目，运用身体后部接触地面的软挺身双腿前桥、软挺身单腿前桥、软挺身单腿后桥等项目）。要完成好这两个方面的毯子功教学内容，要求学生既要有较好的柔韧素质，又要有体现项目在的控制能力方面所表现出来的相当程度上的力量素质。因此，对柔韧性的程度和在力量方面及协调方面的要求很高。通过对地面各类软翻项目的训练后，不但能提高学生在掌握技术、技能等方面的能力，而且能继续保持和巩固学生在柔韧性方面的能力，同时还能提高学生在灵活性方面的能力，是训练学生柔软性、力量性、协调性、灵活性和掌握技巧性的一种较好的教学内容。所以，地面的各类滚动性造型项目及滚动性软翻项目是深入发展其它毯子功项目的基础，有一定的独特性，是比较适合于舞蹈剧目需求的一项教学内容。三、软翻及跟斗连串训练部分本节所指的软翻（手为支撑，脚为着落点的各种软翻项目）由两个方面所组成：一个方面是单一的项目（例如，单一的项目单腿前桥、单腿后桥等）。通过对单一项目的反复训练使学生在生理的适应能力上和大脑的支配能力上得到了锻炼，起到提高和加强学生基本能力的作用。第二个方面是把两个不同类型的项目有目的组合起来进行训练，这种类型的训练形式有两种：第一种是有舞蹈的舞姿性技巧动作来连接的各类毯子功技巧项目（例如，舞姿性技巧动作大跳连接毯子功技巧项目挺身前空翻、倒踢紫金冠连接单腿后桥等）；第二种是两个连接项目都是有不同的毯子功软翻项目所组成（例如，停等后桥接踹腿后桥、正朝天蹬后桥接后朝天蹬后桥、反胸滚动接胸前桥等）。在教学中运用两个不同项目的连接训练，有利于培养学生在连接多个不同项目时的协调能力和反映能力。通过围绕这两个方面的训练，学生能达到在完成单一项目时运用自如，在运用自如的基础上再连接其它项目，使动作的质量在项目与项目之间的连接上起到了娴熟和稳定的作用，为以后能完成大段的组合项目打下良好基础。把单一的项目连串起来，有规律地向前或向后翻连串或在原地翻连串，让单一的项目反复出现能提高和促进学生在控制项目、平衡项目等方面的能力。学生掌握了多种单一的连串项目以后，再把不同类型的项目大段地组合起来训练，是培养学生综合控制能力的又一种有效手段。项目的连串形式有三种：一种是单一的项目在规定数量的情况下，形成直线、原地、圈型的线路，在运动过程中使项目整齐一律地朝着一个方向反复地出现（例如，胸前滚连串、单腿原地前桥连串、圈变腰连串等项目就是此类形式的连串）。第二种是有两个不同类型的项目所组成的连串形式（例如，反胸滚动接胸前滚的连串、单腿变身接原地后桥的连串、圈软绞柱接胸劈叉的连串等），此类项目在连串的形式上和第一种一样，只是不同于有两个项目的反复出现。第三种是要求学生在掌握整体项目的种类方面要多，动作的稳定性方面要强，在万事具备的情况下把不同类型的多种项目综合地组合起来进行编排使之成为多种项目所组成的较为复杂的综合性的整体，一般讲来此类综合性的组合在学生进入三、四年级时才能介入并完成。以上三个部分的教学内容应该说是舞蹈女生毯子功教学的一个基本内容，也可以说是对舞蹈女生毯子功教学的探讨和研究。因为学校与学校之间所处的地区不同、教师与教师之间所接受的信息和所受的影响不同，所以大家对舞蹈女生毯子功教学在教学形式上的认识也有所差异。为此，笔者认为既然是舞蹈的毯子功教学，就应有符合舞蹈艺术在毯子功教学内容方面的需求和内在的含义。首先，在教学的形式上要从戏曲毯子功教学的模式中走出来，用舞蹈艺术教学形式的特点和方法来实施教学。其次，在符合舞蹈艺术教学形式的基础上，根据舞蹈艺术在剧目中对毯子功项目的使用特点和价值，来选择安排教学内容。
⑦ 舞蹈基本功教学如何解决控制力的问题
舞感很重要，舞感好说明你适合。但是肯定要找老师，而且要找好老师（每个院校的内专业老师容都会开考前班），不然以后腿就废掉的。下本身不稳就是基本功不够，腿觉得没力可能是用力点不对。找老师是最好、最快的解决办法，基本功什么的有些老师不懂正确的方法或者自己不懂方法乱压乱踢跳的，以后软度和力量都很难再到一个程度。老师非常重要。
关于跳哪种舞蹈，你也是找到老师，有现成的舞蹈片段可以请教他评估、修改什么的，没有的话，请老师给你编一段适合你扬长避短的舞蹈，老师也懂得什么才是最适合今年的考官和哪个学校喜欢的风格，还有一些具体的考试内容。
祝你好运！
⑧ 元武道教学视频基本功
元武道就是跆拳道，，，，，你可以直接找跆拳道视频，，，至于元武道这个名字，，我不想说什么，，就说现在的电视剧太会编了！！！！
⑨ 另类喊麦教学的基本功
另类喊麦教学的基本功
1、主要是带动情绪的能力和对节奏的把握
2、理解透彻喊麦的概念,喊麦大致分多少类，你应该往哪个方向去发展，给自己一个目标
4、可以在网络上面找一些比较新鲜的喊麦词，学的时候可以参考麦词本去学习试探，把麦词记熟在你的大脑中，以后就可以现场发挥
5、喊麦的时候别去追求压声之类的，这样不仅不好听还会养成你一个坏习惯，以后喊麦都喜欢压声，你在学的时候用自己的原声去放松喊，等你的喊麦进步非常大时，可以适合的在某些地方压声
6、找个比较新的曲子按照你所掌握的麦词去试着先慢慢去喊出来，一般新学喊麦的人喊麦词都是非常磕巴的，所以你才更需要去熟悉这样的感觉，打开曲子试着去喊麦词
7、学习掌握曲子的节奏，我不建议大家一定要去学习卡拍，一个曲子你只需要控制住它就可以，你可以选择在曲子高潮的时候去走些现场词，曲子低潮的时候走些比较优雅的词
8、当你把一个曲子熟悉完后，你就开始把你之前的练习运用到曲子当中，去试着反复录音练习，每天喊5个录音然后在单个录音去听，找出你每个录音的问题所在也可以在个喊麦导师给你提建议指出你的毛病
9、喊麦的时候最好要带点笑容，这样给人的感觉也是比较轻松的，把自己想象成是一个已经是喊麦很好的人，用一直自然的方式去喊，喊一个麦要么给人震撼的感觉，要么给人一个放松的感觉，如果你给人的感觉是紧张的那么你就不是一个好的mc喊麦者
10、学会去找新鲜的曲风或者音乐去练习，不要停留在以前，要知道不思进步的人永远是落后者，创新勤奋努力才是大道
拓展资料
关于喊麦
1、MC喊麦，喊麦主要形式是在网上下载一些伴奏，套用一些古诗词，用伴奏带着伴奏对着麦喊。MC全称 Microphone Controller。其实MC是一些RAPPER的自称，早期一些RAPPER在自己名字前面加上MC二字，MC就这么由来了。国外从来没有喊麦这个叫法，MC的工作就是RAP，而MC就是RAPPER。
2、喊麦虽然开始以自称嘻哈歌手兴起，但其实他们并不够格，但到现在已经发展为近乎独立于传统意义的说唱（rap）的风格，成为中国一种新兴的表演形式。喊麦也不再称自己为说唱歌手，而说唱歌手也普遍不承认喊麦是说唱。喊麦十分随意，在中国通常流行网络，几乎没有现场表演，而且中国的喊麦并不属于正式音乐，多为网络红人创作的情感喊麦。
⑩ 如何夯实教学基本功
这几年，语文教学改革，在扭转过去知识碎片化、“只见树木不见森林”的问题上，取得了一定的成果。强调学习的过程与方法、学生习惯养成，强调课堂互动与生成，这没有错，但是很多教师在实际操作中，又走入另一个误区，那就是忽视教材内容，忽视知识教育，忽视教学基本功。
从这样的课堂上，也很难看到教师的教学功力。教语文，能写一笔好字，说一口纯正的普通话，敢写下水文，腹有诗书的教师越来越少。教学研究，探讨
方法的多，增进知识学问的少；强调怎么教的多，注重教什么、为什么教的少。教师基本功和讲课能力的欠缺，绝非通过多媒体辅助教学、教师退居“后台”等就能
遮掩、藏拙的。久而久之，语文教师身教、示范作用缺失，将从根本上消解学生学习语文的兴趣。
加强语文教师的教学基本功训练，已成为当务之急。赶时髦、图新鲜、找捷径，只会“乱花渐欲迷人眼”，课堂教学质量和学生的语文素养反而难以提高。
广播、电视节目主持人是相应栏目的灵魂，主持人的专业功底决定着栏目的水准，不靠功底，单凭媚俗，是走不远的。要想把语文课上好，就必须夯实教
学功底，在吃透教材、精讲多练、板书设计、语言表达、课堂掌控以及博览群书、勤于写作等诸多方面，再下一些苦功夫。而教学方法的摆布、运筹，则基于此，自
然而然，水到渠成。
非独语文教师如此，其他学科教师亦然。打好基础才能建高楼。