吴悠教学

A. 如何快速学会篮球

如何快速学会打篮球？
篮球这项运动在国内非常受欢迎，因为打篮球不仅仅可以强身健体，还可以认识许多志同道合的朋友。不过要想真正学会打篮球可不是一件简单的事情，打篮球看似只需把球投进篮筐，但里面还蕴藏着许多技巧。相信各位球迷都希望能提高自己的篮球技术，在球场上驰骋风云，那么今天就为大家详细介绍一下篮球中的技巧。

1、如何防守

对于刚学会打篮球的球迷来说，学会如何防守才是最关键的一步。因为新手在球场上能得到的进攻机会很少，所以应该专注于防守，这样才能为球队做出贡献。要完成一次成功的防守，就必须先学会阅读对手的进攻手段。身体必须保持弯腰半蹲，尽量把身体重心放低。这样才能跟上对手的脚步。切记不要轻易去掏球，因为没掏到的话就会失去防守位置，对手轻易就能摆脱防守。最后还要给到对手一定程度的身体对抗，让对手不能轻易完成进攻。
2、如何控球

控球是每个球迷都必须学会的。因为打篮球离不开控球，只有把球控好才能保证有进攻机会。可能在许多球迷心目中认为控球要做到像NBA球星欧文，艾弗森那样才叫好。其实不然，对于一般的新手来说，只要保证在球场上不被对手掏到球就已经万事大吉了。像吴悠那种花里胡哨的运球技巧都是建立在基本功熟练的操作上的。值得一提的是，运球的时候切记不要低头，要时刻留意场上队友的位置，这样才能及时把球传到其它队友手上。
3、如何投篮

篮球比赛的最终目标是要把球投进篮筐。要把球投进篮筐可不是一件容易的事。首先，我们要学习正规的投篮姿势。投篮手放在球中间，非投篮手放在另一侧扶住篮球。出手时要把球球举到头顶，防止视线被干扰，手肘要成90度弯曲。出手后双手要和篮筐保持一条直线，脚尖也要和对准篮筐。当然最重要的还是自身力量足够大，才能把球投出去。NBA球星科比的投篮就是教科书般的，大家可以官网去看看他的视频，找找感觉。4、如何突破

要想把球送进篮筐，除了投篮这一种选择之外另外一种就是突破了。在突破的时候我们需要留意对方的防守空隙，不能一味的埋头往死里冲。要想令对手出现防守空隙，那么就要控制好突破时的节奏。我们可以通过脚步的变化和假动作来迷惑对手，比如变向和拜佛就是球场上两种常用的过人招式。突破时切记要把身体重心降低，这样才能保证第一步启动突破时的速度足够快。
5、如何无球跑位

篮球是五个人的团体运动，但球只有一个，如果当篮球不在你手上的时候应该怎么办呢？肯定不是双手叉腰等待队友传球，我们要做的就是无球跑位。一般无球跑位的目的有两个：一是直接跑出空位，然后接到队友传球后完成投篮；二是为持球的队友创造空间，比如持球的队友在球场右侧，那么我们就要跑到球场左侧，让持球的队友拉开空间，让他单打。
6、如何卡位

卡位在抢篮板的时候非常重要，如果能卡到一个好位置的话，抢到篮球的机率会大大提高。在卡位的时候，也需要一些技巧，我们要把双手张开，身体呈半蹲姿势，身体重心压低，尽量把对手卡在自己的身后。双腿要处于紧绷状态，随时准备起跳抢篮板。身体越强壮在卡位时的优势就越大。
7、如何抢篮板

抢篮板也是我们需要学习的一项基本功，因为并不是每一次投篮都会命中。当球没有命中篮筐时，那么抢到篮板就显得非常重要了。要想抢到篮板，首先就要在篮下卡好位置，一般来说，离篮筐越近抢到球的机率就越高。其次就是要判断好球的落点，提前一步去到球落点的位置。不过抢篮板最重要还是靠身体素质，长得高弹跳快是抢到篮板的关键。
8、如何锻炼身体素质

在打篮球的过程中免不了身体对抗。所以要想在对抗中获得优势，就必须要提高自身的身体素质。首先我们要锻炼好自身的腰腹力量，因为腰腹力量在篮球中是非常重要的。无论是投篮还是突破的时候都需要强大的腰腹力量来支撑。其次我们要练习自己的爆发力，在突破上篮的过程中，速度是第一要素，爆发力能让你在一瞬间提高速度，让对手措不及防。第三就是要增强自身的核心力量，这样才不会因为对抗而失去身体的平衡。

以上八点就是小编平时在打篮球时总结出来的建议，当然篮球的技巧远不止这八点。要想成为一名篮球高手，就必须要刻苦训练，不能三天打鱼，两天晒网。因为篮球水平并不能光用嘴说说就能提升的，天道酬勤，这需要我们亲自去球场，拿起篮球练习才行。所以就让我们一起努力训练，成为球场上的精英吧！

B. 那里有教街头篮球的！

报班的可能不大吧 现在专业的街球篮球班在中国应该凤毛麟角吧。。。
你可以试着找下吴悠看他愿不愿意收徒弟 呵呵
你也可以天天坐地铁去东单 那里会有街球打法的人 多在一起打自己多练习吧
很多街球高手就是在球场打球 回家看街球视频练出来的

C. 打篮球的技巧

http://forum.streetballa.com/ 华街论坛

注册个账号，之后你可以下载国外街球视频：如AND1 等..

也可以下载国内街球高手的视频：吴悠等...

也有不少街球教学

D. 有没有什么合适的街头篮球教学视频

去中国街球联盟，那个叫吴悠的。那里有教的视频。你在网络点下就有了。好像叫CSBA。中国街球。初级，中级高级的都用。我也学了两招 ^_^

E. 吴悠的侧滑有详细的教学帖子么

滑步基础教学

（1） 原地滑步：
预备姿势：两脚并立，两臂自然下垂。
动作过程：左脚提踵，身体重心落在前脚掌上，在左脚压脚跟后右脚伸直向后滑行一足之距，接着脚尖离
地后，屈腿向前移行至原位，右脚提踵，同时右脚呀脚跟，接着完成右脚为支撑脚、左脚向后滑行的动作
。两脚交替进行原地滑步。
练习提示：原地滑步的结合单臂，双臂向前波浪和上下波浪等进行练习。平时应该加强徒步或负重提踵训
练，以提高掴踝关节及脚趾的力量。
（2） 前滑步：
预备姿势：同上
动作过程：首先左脚腿伸直朝脚尖方向前滑一步，接着左脚提踵，右脚伸直并朝足尖方向前滑一步。此时
左脚压脚跟，右脚完成提踵动作，两脚交替向前滑行。练习提示：前滑步的脚尖方向可以朝正前方或外侧
方。
（3） 后滑步：
1.压脚跟后滑步：
预备姿势同上。
动作过程：左脚提踵，在压脚跟时，右脚伸直，全脚掌向后平滑、当右足尖滑至左脚跟处时，使脚尖点地
，脚跟提起，脚背与地面垂直，接着右脚压脚跟，左腿伸直全脚掌向后平滑，使足尖滑至右脚跟处，使脚
尖点地，左脚跟提起，脚背与地面垂直，左右脚交替完成后滑动作。
练习提示：
动作要点是一个脚跟触地，另一个脚跟即提起，反复交替进行。当向后平滑的脚停止滑动后，脚尖点地，
脚背与地面垂直。当动作熟练后可加大后滑的步幅。练习时注意控制身体重心。
2.提踵后滑步
预备姿势：两脚并立，手臂自然下垂。
动作过程：左脚为支撑脚右腿膝关节伸直，全脚掌后滑至左脚脚跟处，同时左脚提踵。左腿膝关节伸直全
脚掌后滑至右脚处，同时右脚提踵。左右脚交替后滑。
练习提示：
滑行时提踵的同侧肩向上提肩，配合单臂关节逆向传递手法。
（4） 横滑步：
1.压脚跟横滑步
预备姿势：两足左右开立，脚尖超前，相距一足。
动作过程：脚尖朝左，提踵同时足跟靠拢右脚跟处，当左脚压脚跟时，右脚伸直，全脚掌向右平滑一步脚
尖向前，可以向右连续完成横滑动作。
练习提示：向左、右横滑的次数可根据动作的需要随意滑行。
2.双提踵横滑步
预备姿势：
两脚左右开立，脚尖成八字，两臂自然下垂。
动作过程；（以向右横滑为例）
人体重心向右移动，当向右挺胯时两脚跟提起，以右脚带动左脚向右移动一足之距，使两脚跟提踵靠拢，
右脚再向右横移一步，还原成预备姿势。
练习提示：动作要点是腰胯带动身体重心移动。
3.交*横滑步
预备姿势：两脚左右开立，左脚尖向左，两臂自然下垂。
动作过程：（以向右横滑为例）左脚提踵，脚跟靠近右脚跟处。在左脚压脚跟时，右腿伸直，全脚掌向右
横滑一步。接着两脚前脚掌迅速地使脚尖超内。当左脚在右脚前交*一步时（脚尖超右），两脚前脚掌继
续碾地，使左脚尖超左同时提踵，这时右脚尖已转向正前方。准备开始第二次交*横滑步。
练习提示：这种滑步的要点在于前脚掌的碾地动作，要使两脚移动路线在两条平行线上，初学者先进行朝
一方向的滑动练习，熟练后完成左右两侧的交*横滑步。
4.转身横滑步
预备动作：同上
动作过程：左脚提踵同时使足尖超左，当左脚脚跟向右脚阻弓靠拢时，左脚压脚跟，右腿伸直向左横滑一
步。此时左脚跟触地，右脚提踵，左脚伸直转动至右脚尖旁，身体向右后方转体180度，接着右脚跟触地
，左脚提踵，右腿伸直向右横滑一步。用此法反复完成动作。
练习提示：动作关键是压脚跟同时另一腿作滑行动作。
（5） 棱形滑步：
按横滑步动作要领结合转身动作进行棱形滑步，
练习提示：
1. 转体要灵活。可按顺时针方向完成棱形滑步。
2. 转身滑步时可结合身体和手臂的动作。

补 充 ：

详细讲解滑步空步是一种视觉幻象效果，需要多加练习。下面是我能找到的太空步的最佳练习精要，何不试试呢？
步骤1：找一双较紧的平底鞋，刚开始你可以先使用软底鞋。
步骤2：确保你用来练习的地板不会太粗糙，尽量找一块光滑的地。
步骤3：两脚并拢站立，左脚稍微比右脚靠前一些（右脚趾的前端与左脚趾的中部应该在同一线）。
步骤4：然后抬起右脚后跟，使你看起来象正在走路一样用右脚前部站立，左脚保持原位（注意不要移动）。
步骤5：当你把右脚跟放下时，把全部重心移到右脚，缓慢向后拖动左脚，使左脚趾与右脚跟平齐。做这一步的时候，左脚跟要稍微离地，左脚不要往下踩，否则就滑不起来了。确保你缓慢放下右脚后跟与和移动左脚同时进行。控制速度需要多加练习。
步骤6：坚持练习以上步骤，直到你确信自己能毫无障碍的做移动。
步骤7：一旦你可以精通上面的动作，将左脚向前伸出，但是不要接触地板，要做的让人看起来就象刚好贴着地踢出的一样。把它移到离右脚趾前面相当于一只脚那么远的位置。左脚任何部位都不要格外地抬高。
步骤8：把左脚挪回开始的最初位置，再一次抬起右脚后跟。左腿弯曲，重复步骤5的动作。坚持练习直到你领悟到所有的精要，能很随心所欲的做出，并且得到他人认可。最后达到可以克服地心引力的效果,这样你就可以象专业人士那样走太空步了.
步骤9:一旦你可以精通右脚弯曲后,交换两脚,尝试用左脚做相同的动作.抬起左脚后跟,当你用右脚向后滑步的同时放下左脚.用左脚支撑,右脚伸出,然后抬起左脚后跟,接着再次在放下左脚的同时把右脚缓慢后移.

一句话：你们会走太空步吗，如果不会我可以教你。
1，先将两脚分开，再把脚尖对内
2，左脚脚尖站地，脚跟抬起，右叫离地，并向右移动，
3，接着右脚右脚着地，并都是脚跟向内，然后两脚再脚尖对内，然后一样！

MJ将前滑稍微改了方向,两腿向旁边移动,就成了侧滑!
因为太纯粹的前滑不是很好看.不信你可以放慢动作看看MTV,就是所谓前滑的技法.
迈的前滑中的步伐是向左滑的 而横滑是向右并且 脚法不同!!望注意!!

要学好太空漫步，场地是非常重要的，注意：场地不要太滑，也不要太涩。否则别的场地你就发挥不好了。
一，选择接地性平顺的皮鞋，练习脚尖点地，这个动作是太空漫步成与败的关键。
二，左脚向后滑，滑30CM左右。然后左脚脚尖点地使右脚向后滑。一定要保持平衡。
三，反复练习吧
重心放在两腿中间，上身一定要保持与支撑脚水平，脚腕发力。
至于鞋子，凭经验来说厚底有弹性，越轻的越好，不能有抓地力。要跳迈克的舞蹈，好象皮鞋底子要硬，不然太软的话，就跳不起来，比如跳向后退的滑步，也就是月亮舞步，皮鞋底子一定要硬，不然脚尖就惦不起来，也就滑的不好看了。底要厚而有弹性，这是最重要的，有句话说的好“节奏是舞蹈的灵魂”有弹性的鞋子才能带动身体的律动，体现出迈克儿舞蹈的灵魂，鞋子要轻，那样才能将迈克儿舞蹈中的轻灵飘逸发挥的淋漓尽致，不能有抓地力那是当然的了，试想穿着双篮球鞋走太空步是什么样子？
这可是最真实的内容，MJ在大部分舞台表演时都是如此！
如今传授给你吧：billie jean mtv版本是没有“太空步”的，但是作为演唱会的保留曲目，是一定有的。你可以去音像店买：吉隆坡演唱会，仔细看看。
做动作时要注意两点：1。脚步的距离和脚尖与地面所夹的角度（近似90度）2。头部的伸缩，脖子的用力。
要是刚开始练习时候可以前脚掌着地
但要是高手的话，脚趾的力量一定要够，要能脚尖点地支撑身体，原来的霹雳舞电影里面就是这样
脚趾的力量够了的话，即使是软底鞋，甚至是拖鞋也可以用脚尖的力量抬起身体！
我认为是这样的：先一只鞋尖点地，鞋跟高高抬起，然后鞋跟往后压，另一脚在当那只脚压下去时，就立即翘起鞋跟点脚尖，这样一下一下，

再连起来，就会滑起来了，我现在已滑的又快又飘亮了，哦！再说一句，走太空步时是最美妙的感觉
当回帖达到一定数量，考虑出教学视频

F. 我想知道吴悠的情况

YOYO＝吴悠， 他的昵称！
吴悠：男，1985－08－26， 处女座！
身高：173左右
北京十一学校高中毕业，现在是北京体育大学篮球系的学生！
曾参加过很多的比赛，最高荣誉是去年〔NBA嘉年华的扣篮大赛冠军〕．现在有参加很多广告，电视的宣传，曾参加〔2004年贺岁片 ＜快乐2004＞〕的演出！除此之外，性格很酷，喜欢接头文化！
下面是他的一段故事:
讲吴悠的故事时要捎带提提自己，看客就当是文章衔接部分，看过忽略就好。
我初中在北京市十一学校读书，王圣淳比我大一届，吴悠比我小两届。那是一所涌现过无数篮球天才的学校，但由于学校没有篮球传统，天才最终一个个沦为平庸，或剑走偏锋成为怪才。
十一学校曾经有过四块全场，那四块全场孕育了无数个孩子的篮球之梦，从传说中的80年代外号孙悟空扣遍8个篮筐的传奇人物（其中最高的一个筐3米35，据说此人后来去了美国），一直到上面说到的王圣淳，当然也包括我，也许还有吴悠（吴悠初二的时候，学校挖了球场盖楼 ...... 伤心）。
那4块球场中最靠外的一块就是少年时的篮球圣地，也被大家叫做小红筐 -- 一个2米95高的红色的篮筐。在十一，只有打得最好的球员才有资格在那个场打球。由于篮筐矮，有机会扣篮不扣是要被鄙视的。当然，在小红筐打球表演眼花缭乱的控球也不会被队友埋怨。小红筐，大概就是我知道最早的一快纯正的街球场地了。
yeah, time to show some respect to tha streetballas in CHINA.
初一第一天跑去打球时，偶就看到了当年十一中第一球星马乐从外线空插到三秒区侧线然后飞起来接到队友从三分线外抛出的传球，身体成弓型，完成了一个NBA式的空中接力扣篮。当时震惊到合不上嘴的偶也就抱着篮球加入了旁边围满球场的观众大军，并且从此对马乐万分崇拜（后来此人因腰伤被废，现在开奥迪A6偶尔出没在球场，投几个篮就喘不上气了）。上课前，那些高三的球星们绣起扣篮大赛，直到当年十一的传奇人物，身高不到1米70的杨大威从罚球线把排球塞进篮筐的同时铃声响起观众球员纷纷做鸟兽散为止（他手小，抓不了篮球）。
在那个小红筐，王圣淳完成了他的第一个扣篮，也给了他通往扣篮大赛夺冠路的信心。对于吴悠，那个篮筐也许留给了他街球的第一印象。
初二的夏天，父母拗不过我，送我去体校练了一个假期的篮球，开学后也断断续续的跑体校训练。不过由于我打球路子太野，而且先天条件不好，在体校坐不牢主力的位置。这对当年坚信自己很有篮球天赋的我是一个极大的打击，于是我把全部精力都防在了练习控球和组织上。初三的那年，在高中的几个传奇球星离校后，偶有争议的被称为十一第一控卫，同时入选了校队，成了十一历史上第一个初中进入高中校队的球员。当时学校还给我做了个假学生证，这个学生证被我一直保存至今。
几乎没有经过集训的十一校队在全区最年轻的首发后场的组织下（我初三，王圣淳年龄比我还小，他早上了一年学）屡战屡败，不过首发球员纷纷被各豪门高中相中（后来偶初三的秘密暴露了 ...... 还好我们没名次，不然要被举报的）。
有了初中进高中队镀金的经历后，偶也自觉的自居为“十一第一控卫”并且开始为自己接班人的培养工作，于是常常带着低年级打后卫技术比较好的球员一对一练习，或者中午休息时间陪他们练控球。那段时间，吴悠？没听说过。
aint nobody know this kid?
第一次对吴悠有印象是3年前的一天，难得一次夏天回国决定回十一去怀念一下初中时的风光，享受享受被人当本校传奇球星的感觉（呼呼，表拍我，都说了只是衔接内容，各位看官可以忽略。可是在十一新建的球场上看来看去怎么也找不到当年在小红筐的那种氛围了，无奈中便和一群高二的孩子玩起了三打三。
对方有个小个子的后卫，从开场就开始盯我。偶心中窃喜，以为又可以在戏耍玩弄此小孩后在他佩服的目光中报上自己的名字。
这个小个子打球很有激情，在场上很活跃。因为他比我矮，所以偶就利用身体强打，没想到他打的出乎意料的硬 -- 不是在身体对抗上，而是被连续突破了多次后还不放弃，并且始终寻找机会断我的球（这一点当时很让我恼怒，毕竟偶是靠控球和组织打出来的，被盖帽都没什么，被断球则就是奇耻大辱了）。
于是我决定紧逼他，毕竟进攻很难摧毁一个人的自信心，而连续的被断球则可以让一个人彻底沮丧 ...... 很多学生控球看着很好，一但被紧逼就很容易丢球了。
打了两个来回，第一次掏到了他的球，没断下来。而第二次让我印象极其深刻，他做了一个和他身体条件几乎不相称的一个体前变向。说不相称是因为这个变相的幅度之大确实远远超出了我的想象，说实话，当时很吃惊。
一起打了大概一个半小时的球，发现他很有灵气，控球很好，速度也算快（不是很快），可是没有三分投射能力，中距离不准，除了突破分球以外几乎不传球，不具备组织后卫应有的判断能力，过分粘球。不过他的激情确实让我很吃惊，尤其表现在防守上。打完球，我拉他出来喝水。聊天时知道这个小孩叫吴悠，很喜欢篮球，以前也听说过我，希望自己可以成为十一历史上最好的控卫，所以今天想把我打败。我告诉他，等再长大点就不会对篮球有这么多热情了，顺便提醒他的投篮和组织问题，另外夸了夸他的控球技术。
我一直相信一件事情，高中2年级应该是一个业余球员或者说是学生球员的颠峰。人长大了以后会因为很多事情分心，于是篮球就没那么重要了，然后球技和身体素质都会下滑，最后由于彻底丧失了激情，大概在赛场上努力的唯一动力就是对胜利的渴望，而不是象小时候那样出于对这项运动的喜爱了。
再后来，去年7月份回国，跑出去打球的时候看见一个黑人打扮的小孩用AI一样的动作一遍又一遍的过人（对，就是过了又回来，然后再过一遍，挺晕的)。 好奇中 问旁边的人他是谁，答曰：“吴悠啊，你不认识？”
It don't matter. aint nobody can beat this kid either.
吴悠？听着觉得耳熟，不过偶当时怎么也没想起自己在什么地方曾经认识过这么一个象AI一样打球的孩子。防他的时候，我试图去掏他的球，被一个体前变向躲开，追回来再掏，被过了 ......
下来喝水的时候聊了几句，才想起来原来眼前的这个孩子就是1年多以前在十一碰到的那个高二学生。只是，无论从速度到控球，这个黑人打扮的小孩都无法让我将一年前的那个影子和眼前的他重合在一起。
从旁边的人那里听说，NIKE FREESTYE表演队来北京宣传的时候他跑上去和美国的街球明星绣了一阵控球，然后一举成名。
他和我说他想打职业篮球的时候，我觉得很好笑，告诉他我也有过一样的念头，最后一次那么想大概是6年前了，然后和他说了一大篇类似“应该上个好大学，好好学习，篮球只是消遣而已”的废话。
后来在网上王圣淳告诉我，吴悠去了北京体育大学打篮球，但几乎没有上场机会，再后来又听说吴悠能扣篮了，最近一次听说吴悠已经偶尔有了出场的机会。
好多年来，只有偶尔打完球热血沸腾时会想起小时侯的NBA之梦，然后自己笑笑自己，感叹儿时的梦未免荒唐。写完了吴悠，想起了99年很流行的一个球星卡的广告：大屏幕上的上帝吐出舌头，用标准的后仰投篮躲开防守 ...... 屏幕下昏暗的街头, 一个身穿23号球衣的小孩子依照着屏幕上的动作,独自练习上帝的拿手绝招。屏幕渐渐模糊，字幕浮现，写的是：一切都从梦想开始（Everything's started from a dream）。[END]
附： 吴悠访谈 （by iOrange）
“听说吴悠是北京街球第一高手？”偶沙沙的问。
“什嘛？才北京~~~~~？全国的！”红牛公司的mm气鼓鼓从MSN上喷过来这么一句。
吴悠，5U，Morefree，纯血统街头出身。他的控球与过人超越了大多数对手自尊心承受的极限，不符合中国国情。
身高：172-180cm；体重：不明；场均得分：无人纪录。
NBA嘉年华扣篮冠军，Reebok 3+2 扣篮大赛王座，央视专访，红牛包装，全国巡回……
数字是传说，名声是累赘，球技是现实。看吴悠打球时，大脑反复闪现两个单词– “Hot Sauce，Hot Sauce”。没有朝圣过And 1 Mix Tape？对不起，只好用空白来形容你的人生。
Versatility defined
但在电话那头，中国街球的偶像和一个普通的18岁少年一样热情，坦诚。
No School（以下简称NS）：“什么时候开始打篮球，确切地说，打街球的？”
吴悠（以下简称吴）：“打街球是从2001年，我上高二的那会儿。就在我们家宿舍大院里，有时候自个儿玩，也和院里其他人练。”
NS：“2001年？是受了And 1 Mix Tape的影响？”
吴：“And 1后来才有的，最早是因为看Nike Freestyle才开始接触街球的。”
NS：“谁是最好的街球手？”
吴：“当然是Hot Sauce！他的运球太漂亮，太有创造力了！不断的有新动作 …… 说实战，可能还是BC （Bone Collector）强些，他那个假投篮的动作太逼真了！NBA里最喜欢Iverson …… 可能是因为我也是个矮个子吧。”
NS：“喜欢模仿谁的动作？”
吴：“Hot Sauce，不过我也有很多自创的。”
NS：“自己给动作起名字吗？Hot Sauce特喜欢干的。”
吴：“那倒没有，不过人家能看得出来那是吴悠的动作。”
NS：“高中时打校队？”
吴：“咳！我们高中（十一中）根本就没有校队。学校他不重视！我只好在大院里或者去街上打。街上的场子也越来越少，都改收费的了，像东单的那个。”
NS：“觉得自己那方面技术最好？”
吴：“大概是运球吧。不过到北京体育大学以后，我就知道自己什么都得学，什么都得从头学。教练也手把手教我。”
The Next Big v.s. The Next Myth
NS：“学院派教练是不是不让球员做街头的动作？”
吴：“一般来说是这样。可是现在教练的观念也改了，一般能扣篮就鼓励扣篮，向NBA学习先进的东西嘛。有时候教练还让我教大家一些复杂的运球动作之类的。”
NS：“觉着和专业选手的差距在哪儿？和易建连，唐正东交手的感觉如何？”
吴：“主要是身体上的差距。不过说技术，咱们（打街球的）不一定就比他们差。”
NS：“将来会打职业篮球吗？”
吴：“当然了。不过要是不行，走街球这条道也不错。像And 1他们似的，到处打比赛去。”
NS：“想去美国吗？想和谁交手？”
吴：“我就想上纽约，洛杉矶和那的街球手们学几招，讨教讨教。咱和人差距大着呢，我也没想立马就打赢他们，先学着点。”
NS：“中国街球和美国的差距在哪儿？”
吴：“这还得说文化氛围，对街球的理解。你比方说我把人给过了，咱这不少人就不乐意，就沉不住气，非要给你来几下阴的报复报复。那要是真正的街球，你该回过头来在我头上扣两个啊，耍赖算什么？”
Hot and Hotter
NS：“因为这个和人打过架？”
吴：“哎哟，都数不清了。后来我都不怎么去别的地方玩，没劲。就在大院里自己练，要么就是和几个朋友一起打。大家都知道什么是街球，不会因为被过了被冒了就生气 …… 还有就是技术上的，人家真正打球的，不管蹦多高，运球多好，基本技术总不能丢，跳投啊，传球什么的都天天练。咱们国内现在的许多人，成天就对着And 1练耍人的动作。这可不行，你篮都不会投，还玩什么呀？And 1是好东西，可这些人就被毒害了。”
NS：“听hiphop吗？喜欢那个rapper？”
吴：“只要好听的我都爱听，喜欢Chingy，爱听他唱的那个Right Thurr。其他几个主流的像Nelly也还行。”
NS：“听说你马上要到全国巡回比赛了？”
吴：“对，和红牛正准备着呢，和一帮高手上全国各大城市打比赛。他们给取的名字，叫无忧之队还是Free Boys …… 不太清楚。不过咱们不能像And 1似的做巴士了，肯定得坐飞机。”
NS：“祝你成功！最后一个问题，T恤盖到膝盖吗？”
吴：“绝对过小腿！”[END]

G. 街头篮球基本功教学

www.hoopchina.com的街球区，有吴悠等中国顶级街球手的教学视频。

H. 中国街球四大天王分别是谁

北悠（北京吴悠）、南兔（南京兔子）、西锐（武汉周锐）、东狗（上海HOT DOG）。

1、吴悠——中国街球代表人物

从小喜欢篮球的吴悠，在16岁时接触街球。18岁那年，吴悠成立了自己的街球团队。23岁时，他便开始创造全国街球联赛。因为打法强硬、爆发力强、擅于突破、对抗出色等原因，所以吴悠被冠以“小罗斯”的名号。同时，吴悠也被誉为是“中国街球第一人”。

2、“兔子”黄晨霄

在街球于2000年开始流行于中国后，兔子是国内最早接触街球的一批人。因为在中国街球领域内知名度高，加之球风飘逸受到很多球迷喜爱，所以，兔子还曾为上海华街出过街球教学碟。

3、周锐

周锐毕业于武汉体育学院，被誉为是“中国新晋街球王”。2007年，周锐在某运动饮料举办的斗秀场活动中一战成名。2年后，又因为率领球队击败了吴悠的球队名声大噪。

2011年中美街球对抗赛中，周锐晃倒美国街头篮球传奇球员AO，并获得中国街球MVP。2012年，周锐蝉联MVP，成为首位连续2届都获得MVP的球员。

4、Hotdog——上海寂寞街球王

陈旭俊则是一位比较OLD SCHOOL的后卫，在比赛中以传球为主。

(8)吴悠教学扩展阅读；

设备；

由于花式足球足球场地较小，人数较少，参与者要想玩好，必须具有良好的球性，这必然要求球员具有更为精湛的技艺，并且使这项运动充满竞争意味。

街头足球用球根据需求的不同，分为室内用和普通两种，室内用球弹性较差，适合地面控制，而普通球则弹性较大，适合起球。球由小到大为1至5号。

街头足球的球鞋使用平底鞋，鞋面软而薄，不穿或穿薄球袜，利于提高脚对球的感觉。

参考资料来源；网络——街球

搜狐网——中国街球的标志性人物