儿童羽毛球教学

1. 小孩想学羽毛球，哪里教练训练比较好

要是只是想锻炼就可以入个协会大家带着打，或者找正规的教练〖专业〗，

2. 儿童如何学打羽毛球

以下，供参考。
一、首先练好基本功，可以找教练或者通过视频进行练习，包括：1）练好手法，如攻球、发球、接发球，搓球等；2）练好步法，如单步、跨步和交叉步等，3）注重手法和步法的协调。
二、确定自己的打法，形成自己的专长技术；
三、有一只适合自己打法能发挥技术特点的好的球拍。
四、参加比赛，和不同打法的选手过招，提高自己的水平。
五、形成好的比赛策略：包括知己知彼、专长技术的组合化，以形成稳定的得分技术、要有必胜的信心等

3. 如何教小朋友打羽毛球

俗话说，春分过后，大地回暖。这真是一个打羽毛球的好季节啊~尤其是在春天里打羽毛球可以锻炼孩子的神经系统和反应能力。与此同时，打羽毛球对增强上、下肢肌肉的力量和提高内脏器官的功能都有促进作用而且跟孩子打羽毛球是一种非常好的亲子互动活动。
因此，许多家长，渴望知道如何循序渐进地教孩子打羽毛球，当然学习打羽毛球的方法有很多，可以找专业教练、可以看教学教程，还可以找会打的朋友来教。刚开始学打羽毛球的孩子在挑选羽毛球装备方面不要一味的追求价格和品牌，选择适合孩子的重量的球拍，和能够保护孩子脚腕的球鞋等即可。
孩子们地神经中枢尚未完全成熟，所以灵活性和协调性都是比较差的。一般来说，开始打羽毛球地时候，是屡击不中地，即使打中了，也不能够很好地控制球地力量和方向。因此，家长一定要耐心，积极鼓励，同时在打球的方法、技巧方面，逐渐提高要求。尝试按着下面的方法和步骤，来使你的孩子逐步掌握打羽毛球的技能。
1、自己打，自己接
孩子双脚左右分开站立，右手大拇指与四个手指扣紧握拍，手心向上，左手将球上抛，当球下落至胸、腹前时，右手持拍接击，看一看能拍多少次。
2、打吊球
将羽毛球用线穿吊(或装上小网袋)在门框或横绳上，使球的高度在孩子腰间。
孩子挥臂正手即可把羽毛球击中，让羽毛球向前振荡，在羽毛球回落时再击，如此反复进行。看一看不间断地能击多少次。再把吊球提高位置，使球悬在头上方，让孩子练习上手击打羽毛球。
3、对打
假如成人和孩子各持一羽毛球拍，可分以下步骤进行：
打短距离、慢速度的“和平”球，让孩子能打上几下；
两人中间拉起横绳作“界线”，计数打球；
在移动中击打。
这样，孩子逐步掌握打羽毛球的技术，神经中枢的灵活性和协调性会得到提高，其打球的兴趣也会逐步增加。
如果两人单打，四人双打。打球前首先要知道发球的基本规则，做好准备活动。
正确的握拍方法是打球的第一步，有的人用右手握拍，有的人则用左手握拍，根据个人习惯而定。我们常用的都是右手握拍。发球时，右手握住球拍的拍柄，手心不要握得太紧，力度适宜。通过握拍的反复练习，很快就会学会正确的握拍方法了。
打球时注意脚步的灵活性，步伐熟练是打球的基本功，像有的前交叉球得跑步接球，救球时得用小碎步等等。逐渐在练习中找到感觉，保持动作的一致性。
接发球时，注意力要高度集中，一定要注视对方手上的动作，打球过程中眼睛一定要盯着羽毛球，这样才能提前判断来球的方位。
小编有位好友就是以这样的方式让他家的小孩子从之前不喜欢打羽毛球到爱上打羽毛球的：
你需要让他看到体育馆里面打羽毛球的高手过招，激发他的好奇心。
你可以和孩子过过招，虽然他打得很烂，但是你还是要不断激励他。
可以把他放到培训班，让专门的教练去教他，虽然他可能不情愿，但是你还是要陪着他，看着他一步一步成长。
让他在体育课上和班上小朋友过过招，或者参加学校组织的羽毛球比赛，当他取得荣誉的时候，他会特别有成就感，这个时候，就不是你逼着他学习打羽毛球了，他会主动去打羽毛球。
你可以功成身退了，而且一点点的兴趣小苗苗以后会长成参天大树的。
任何孩子都可以培养对羽毛球的兴趣。孩子的天性是好动的，不论是精神上，还是身体上，羽毛球的益处都显而易见。适量的定期羽毛球运动，会为孩子养成一个受益终生的运动习惯。有计划、有步骤的规范地学习打羽毛球，不仅让孩子的身体得到活动，释放过剩能量，也会使孩子身心得到很好的锻炼。

4. 如何带小朋友羽毛球训练

很多家长都不是很懂羽毛球训练的真谛，而且可能不明白羽毛球训练是怎样一个过程。在这里，我们给大家做一些简单的知识普及，以便于各位家长在对于孩子训练、以及孩子参加训练时教练的安排有一个正确的认识。
01.初级班对应的训练内容
在初级阶段，孩子的训练最首要的目的并不是打好球，而是养好打球习惯和锻炼好基本的身体素质。任何一个孩子，无论年纪大小，都应该在启蒙阶段将基础的习惯养成，以便于为了之后提高球技打好基础。
也许有些家长并不是很明白这一点，或者认为我们的孩子并没有想走多么专业的道路，所以可以不用在意这些。但是作为教练，我们不得不说，为了将专业的技术更好地传播下去，就是需要这样的专业化模式去训练。
更何况，不管什么孩子，我们教练和家长都期望能达到100分，也许孩子才能达到50分的水平。
加入您一开始的期望就只有20分，那么孩子是一辈子也不可能达到30分的水平的。所以在最开始的时候一定要定个100分的标准，而达到多少，那就是孩子未来的造化了。
讲真，就算不走专业，您带着孩子来参加学习和训练，总是希望可以学到一身标准的技术动作，而不是烂七八糟地乱打，所以养好基础习惯是肯定的。
那么基础阶段的习惯养成都包含哪些内容呢，大概分为以下几个环节：
固态动作习惯：比如准备动作、架拍等练习；
连贯动作习惯：比如挥拍、摆臂发力等练习；
肢体控制习惯：比如转体、脚下移动等练习；
当养成了好的习惯，再加上良好的基础身体素质。羽坛未来之星，拭目以待！
02.训练基础部分的时长
我们对于基础部分要求较严格，其实也是为了孩子在中后期有更好的发展，同时这也是对孩子、对家长负责。在初级阶段，孩子的动作养成时间大概是100-300小时不等。
然后升入初级提高组后，大概还需要100-300小时来完成基础动作的熟练掌握，以便于升入提高组。这个数值，是对应每个不同年龄段的孩子来大概统计的平均数。
03.升级
如何判断一个孩子从初级阶段升到初级提高组？我们教练主要依据以下几点来决定的：
基础的架拍、挥拍等的标准程度和熟练性（即一做挥拍、架拍等动作就做的很标准）；
标准的做出发球（做到正确的挥摆轨迹和幅度、会借助转体和力传递去发力、准确的找到发力点、球发到较为到位）；
基础的步伐练习较为熟练（移动专项步法等各项基础的单项步伐熟练掌握）。
那么如何判断一个孩子从低级别升入提高组？主要判断是依据以下几点来决定的：
用标准的动作打到高远球（做到正确的挥拍、并能够熟练的击打到飞行中的球，并能够发力）；
基础的全场步伐的掌握（能够较为熟练的在全场进行标准的步伐移动）；
挑球等基础技术开始熟练的掌握和基本的运用（能够在加上步伐的基础上合理、合时机的发力触球）。
04.训练密集度和训练效果的关系
相对于其他方面，大多数家长都应该明白这个训练密集度和训练效果的关系。那就是训练得越密集，孩子的进步幅度越快。因为羽毛球学习阶段的特点是以肌肉记忆为主，所以时间间隔越长，养成习惯的时间就越长，训练效果也就越差。
因此，在初级阶段，一般时间充裕的家长都会选择一周训练2次以上。这样的时间安排，可以至少能让孩子在短期内肌肉的记忆不会消退。而遇到寒暑假这类的时间，那就是提高速度最快的阶段了，很多孩子在寒暑期间可能会一下子提高很多个级别（毕竟一个暑假的训练时间可能顶得上一年的训练时间总数）。因此，建议在初级阶段，一周上2-4次课为最好。以下是我对孩子上羽毛球训练班的建议：
初级班：一周2-3次；
提高班：一周3-5次；
特长：一周5次以上。
当然无法排除孩子自己时间不足，课业太重等问题。我们作为教练，只是建议孩子的训练次数，告诉家长最合理的训练次数而已。

5. 儿童参加羽毛球培训班该如何选择

如果孩子喜欢打羽毛球，就可以去参加培训了，看看教练有没有教学资质吧，最好就是找那种四到六个人一个班的，学习效果会不错

6. 怎么教小孩子打羽毛球

教孩子打羽毛球的技巧
打羽毛球是一项有益于身体健康的全民运动，可是我认为，它带来的不止是健康，更有幸福和快乐！
三大方法
一.自己打自己接
地双脚左右分开站立，右手地大拇指跟四个手指和紧握拍，手心向上，左手把球往上抛，当球落到胸腹位置时，右手持拍接打，看一看能够拍打多少次。
二.打吊球
把羽毛球用线穿吊起在门上或者横梁上，使球地高度在孩子地腰间左右。孩子挥臂正手打球就可以把羽毛球集中，可以让羽毛球向前震荡。在羽毛球落下地时候再击打。如此过来反复进行。试试长时间能够集中多少次。慢慢地把吊球地位置调高，让球悬在头上方，让孩子练习上手击打羽毛球。
三.对打
成人和孩子每个人持一个羽毛球拍，可以分为下列步骤：
1、短距离地，慢速度地平打，孩子能够打多少球就打多少球。
2、两个人中间拉起横线作为界线。
3、慢慢地移动地打。
如何打好羽毛球?
1、羽毛球随便你怎么拿，其实对于羽毛球的拿法并没有太多的介绍。发球的首要条件是在于精确，所以只要能够使球稳定，任何拿法都行。而通常拿羽毛球的方法可分为下列两种：以手指轻捏羽毛顶端，球托部分向下。或以五指轻握住球的球托上方，球托部分向下。不管用哪一种方式拿球，平时都要训练到能够在一定的位置击中球。
2、握拍手尽可能保持放松，以便最大限度地发挥手腕的力量。
3、力争在身体前上方击球，千万不要让球落至颈部以下高度，否则回击的球就没有攻击力。
4、在单打时，除非扣球，千万不要把球打在对方的中场，尽可能打两角。
千万不要把球打在对方的中场
5、击球时必须掌握力道，有些朋友在打羽毛球的时候不能很好的控制力道，很容易就将球打飞，等能控制球后，找人练习自己由四个角落分别打向对面球场的四个角落，因为打四个角落能让对手跑最远的距离。由后方二角打长球至对面后方二角，放□球至前方二角。由前方二角挑对面后方二角，放前方二角小球，共可衍生四四十六式打法。
6、单打发球要尽量高而远，双打发球要短，球的飞行路线要贴近球网的上缘，发球要多变。
7、单打方面先看对手那方面的球路比较弱，便喂招使对方，一般对手打的好坏可看他的反手拍利落与否，若对手各种球路擅长则看对方那种球路比较不稳，多引对手失误。
8、准备杀球前我们应该先侧身，保持正确的`姿势才能完美的杀球，那么什么样的姿势才是正确的呢?首先左脚在前，两脚的脚尖着地，并且用快速的后退步伐后退，使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。
9、杀球前，身体后仰，基本成弓型，这样使你用上全身所有的力量。
杀球前身体后仰，基本成弓型
10、杀球前握拍一定要放松，但是即使是老手也很难掌握这点，这里说的放松并不是完全放松，手心和拍柄之间要有缝隙，这是最重要的，因为只有先放松才能用得出力量杀球，否则如果握拍一直很紧的话手腕的力量就肯定使不出来了。要在杀球的瞬间握紧拍子使劲杀球。
11、在进行有力的正手或反手击球时，身体应向击球一侧转动以便站稳双脚。
12、对于初学者来说，反手端线通常是其薄弱区域，应注意打其弱点。
13、在前场回击高球时，应尽量采用扣球，扣球是重要的得分手段，但不要在底线处击出高而短的球，这通常是给对手杀球机会的。
14、如果你正在得分，不要改变打法，如果正在失利，则应立即调整文质彬彬法，如果你的连续进攻没有奏效，可打一高远球，然后寻找战机重新发起进攻。
15、在规则允许的范围内尽可能多用假动作迷惑对方，但事先不要流露自己的意图。
16、在单打时，每次击球后应立即回到中心位置。在双打防守时则应回到与同伴平行的位置，而在双打进攻时则应与同伴保持前后的位置，在双打发球时，发一短球后应立即向前封网以防对手打短球回击。

7. 初学羽毛球教学步骤及各动作要领是什么

首先我们所谓的基本动作，是以高远球的挥拍动作为基础动作。而在打球前我们一定要把动作做熟练，习惯成自然，这样在球场打球的时候既不会造成受伤，也觉得动作漂亮。

首先，我们讲握拍。
握拍的时候，不能握的太向前，一般来说握在拍柄的中间略微偏下一点的地方即可。握拍力量不宜太紧或太松，太紧发力发不出，太松嘛可想而知拍子会有飞出去的状况，所以握拍的力量你可以这样来理解：想象你手中抓着一只小鸟，你不能让它飞走也不捏死它，就是这种感觉。当然，五根手指也不能很僵硬，你可以感觉像是在和别人握手一样去握拍，这样的手法是比较正确的。

再是练习挥拍。
我们可以先站在原地练习。左脚在前右脚在后（左撇子相反），两脚距离为一个脚即可。然后先侧身（右撇子向右，左撇子向左），但不要太过或侧身太浅，一般可以为90°左右的侧身。
手臂在挥拍的时候，肩膀和大臂举平，手肘弯曲，与小臂呈大约45°——这个动作可以借鉴扔铅球的动作。
左手也要举起，略微握拳，这是一个类似“瞄准”的动作，当然也是惯性动作。不要靠脸太近，自然的距离就可以。
在开始挥拍的时候，对于初学者来说，球拍最好是从脑袋后方挥出，手臂尽量伸直，这个是关系到你的击球点高低的问题，我们要主动去击球，而不是等球落下才去接。
然后注意自己的拍面，由于握拍的姿势，所以你会发现拍面可能是斜的，会觉得这样根本打不到球或是球会偏跑方向，这点不用担心，球与拍面接触的时间非常的小，所以最主要问题还是你的击球点的高低——尽量打在拍面偏上方的地方。准确的击球点是在右眼的正上方，也可以理解为右耳的上方。（左撇子相反）
挥拍挥出去的同时，腰要带动上半身转回正前方，你的右脚也同时脚后跟慢慢离地，以脚尖踮起为准——这个动作其实是一个力量转变的过程，在你静止的时候，其实所有的力量是压在右脚上的（左撇子相反），而在挥拍的一瞬间，你的力量便从右脚转到了左脚上，但也不能全压在左脚上，右脚不能全部抬起，不然人会向前倾斜造成摔跤。

大致的基本动作要领就是这样，不知道LZ看不看得明白，因为这些东西还是亲身体验或是有人当面直接教学比较好。LZ可以常去球馆找一些动作不错，资格老到的球友们学习，而回家后也可以去网上找一些教学视频看看。

哦，顺便给LZ一个小提醒，初学的球友在选择球拍的时候，选一些拍杆较软的比较好，因为动作方面可能还没能领悟很多，难免会产生错误的动作，这样很容易在打球的时候使手腕、手肘受伤。那么较软的球拍就可以帮忙减少这一类的问题。等到以后动作开始连贯，打球水平逐渐上升的时候，在根据自身的一些条件和喜好来选购适合自己的球拍

8. 教小孩打羽毛球应该注意什么，怎么教

这个话题太大了。你如果需要到这里来问这种问题的话，说明你至少还没有能力教小孩子羽毛球。