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武术教学方法

发布时间: 2021-07-30 23:00:01

Ⅰ 武术教学的主要原则、特点与组织方法

应该以强身健体为主。一对一或者小班教学。要加强武德教育和安全教育。安全大于天,什么时候都不能放松。

Ⅱ 武术教学有什么方法能让学生活跃起来。

1.要是社会上的武术教课,热身的时候可以适当放放音乐。传统的授徒就免了吧。
2.丰富课堂内容,可以让学生们相互做做活动或者体智游戏如反映类和速度类或协调类的。既 增加课堂兴趣又锻炼身体。
3.均衡一下人数,适当分成几组,做做接力活动的对抗。
4.综合教学,可采用视频讲解和实地讲解
5.记得最后要留作业,以来培养兴趣和增加对武术的认识。二来可以培养学生对武术的重视性,相信不用多久就能让学生迷上武术的。
祝好运!!!

Ⅲ 武术教学特点与作用

武术教学在特点主要有:
1.重视尚武崇德的思想教育;
2.注重直观教学,以领做为主;
3.结合攻防动作讲解示范;
4.强调动作规范,突出不同拳种风格;
5.注重内外兼修,提高演练技巧;

Ⅳ 武术教学的方法是什么

武术就是格斗,首先要先练好基本功,然后学习套路,使自己对武术的概念加深。

Ⅳ 武术都采用哪些教学方式,详细介绍一下每个教学方式的作用

全部手打,希望采纳。
跆拳道,练动作,要标准,然后踢靶子,再在模拟比赛中升华。
咏春拳,必须先练小念头,再练寻桥,练木人桩,再练痴手,最后练标指。
西洋拳,练好几个简单动作,练好步法,在打沙包和对战中升华。
柔道,先练体能,练爆发力,同时练好各种动作,不断对战中升华。

Ⅵ 武术自学方法

引言:
在这里听别人推荐是没有用的,我们不了解你,如果我告诉你应该学什么,这代表我是在乱说。
我能告诉你的,是如何选择武术的方法,而不是武术本身
正解:
每个人的身体素质是不同的,最适合他们的搏击项目就不同。按照这个理论,凡是有成就的武道家都会有其自己的特点,这就是为什么有着许多的流派,而我们耳熟能详的一些武道项目,只能说他们是适合大多数人的“各种”武道项目之一。
方案1:
由于是高中生,在不影响学习的情况下,可以根据就近原则选择武道馆。
(“你目的是为了实用、让自己变强,而不是钻研某一项目从而参加比赛或者成为专家。”)
当你的武技有所成就时(成就:成就指在一领域学习研究了3年以上并且有所领悟),你可以参考其他的武道项目,从而补充你在学习中的技术或者其他的不足。
方案2:
如果一定要自学格斗技巧,我建议你从另一个途径开始。
所谓的格斗技巧是建立在深厚的基础之上的,如果希望学习“看视频和书籍只能做到初步了解

根据你的情况(体格是没锻炼的健康正常型),暂时不需要技巧
每日慢跑30分钟
每日蹲起30左右,量力而行,适当可以增加负重
每日增加1~2个逐日递加
每日俯卧撑30左右,量力而行,适当可以做拳卧撑
每日增加1~2个逐日递加
另:有扎实的基础自学起来都非常困难,何况你这样没基础的?跟随老师学习和自己看书学、看视频学是“完全完全不一样的”
,搏击在于实战经验,没有队友配合很难完成
建议不要闭门造车,找专业的学习班进行学习才是正道
附录:
引号内为强调。

Ⅶ 武术教学中有哪些有效的教学方法

(一)游戏教学法 主要用于武术基本功 、基本动作和对抗的徒手动作的教学。内
(二)达标教学法 主要容用于武术基本功 、基本动作和对抗的徒手动作教学。
(三)学生喊练教学法 主要用于武术组合动作和武术套路 、以及对抗的徒手动作的教学。

Ⅷ 武术教学程序如何进行

一、重视基本功教学,打下坚实基础

有句话说:练武不练功,到老一场空。可见武术基本功的重要性,武术动作中一招一式如没有武术基本功,那么将是空架子、花拳绣腿。所以,在武术教学过程中要加强基本功方面的练习。如:柔韧性、四种腿法(正踢、里合腿、外摆腿、侧踢)、拳法(直、摆、勾、鞭、平、立拳等)、掌法(立、挑、切、戳、插等)勾手和步型步法(马步、弓步、歇步、虚步、丁字步等)的教学。教师应根据中小学教材武术套路中出现的手型、步型、腿法等,反复练习,严格要求。也可以先进行单个动作练习;然后再进行几种步型和手法的组合练习;也可以采用武术操的形式等等。配合主教材将武术的基本动作编入每次课的准备部分中去,反复操练,才能为后面武术套路的学习打下了过硬的基础。

二、利用方位定向,提高教学效率

在集体教学中要特别注意学生练习的方向位置,尽量做到定向。如在学习武术套路《健身拳》时,学生要面向教学楼,背向操场。那么,在下次课时应该还是这样,不要随意变换方向。因为学生在不熟悉武术动作的情况下学习了几个动作,头脑中刚刚有点印象,如果改变了方向,周围的环境发生变化,学生就会出现记不住或张冠李戴、动作衔接不上等现象。定向教学,能使学生对周围的环境、背景有一点的印象,能在头脑中留一下一定的痕迹,加之教师的口令控制提示和学生们的相互观看,有助于启发学生的思维,加深记忆,提高学习的效果。

三、武术教学中的示范效用

正确优美的示范不但可以启发学生学习武术的兴趣和积极性,同时起着无声的动员和鼓舞作用。因此,教师示范要体现武术独特的风格特点,把“手、眼、身、法、步,精神、气、力、功”贯穿在每一个动作之中。不管是单个动作还是成套动作都要恰到好处,才能使学生对教师的动作欣赏、羡慕,产生浓厚的兴趣,激起他们学习的欲望。其次,教师要选择恰当的领做位置;选择站立的位置要使队伍前后、左右的人都看得到、听得清;一般站在横队的等边三角形的顶点处;如果是三列横队,第一列可坐下,第二列蹲下;如四列横队,可让前两列向后转,中间留一定的空地,站在两列横队中间示范。但是领做的位置不要一直固定不变,要根据动作的移动方向和队伍的移动位置变化而变化。

示范面的运用一般用正面(面向练习者)示范最好。如果是示范领做,则背面示范为佳,和练习者同方向,便于模仿。根据动作的结构和方向路线,示范领做时也可采用侧面或斜面示范的方法。示范和讲解是分不开的,授课时要注意采取精讲多练的方法。练是根本,拳练千遍,身法自然,熟能生巧,巧能升化。

四、合理的利用教学队形,有利于提高学生的学习进度

现在大多数教师在教学时采用的队形常用的体操练习队形,这种队形对学习武术动作不利;第一是班上人数多,如果是四横排两侧的同学看不到教师的示范,特别是第一排两侧的同学,因与教师的距离近,教师又没有站在高台上;第二后面三排重叠,视线距离小。为克服这一矛盾,可采用“梯形”队形和在队伍的四周安排学生骨干的方法。学生骨干一般设4至5名,不论方向怎么重换,学生都能看到骨干学生的示范。这样,不仅可以有效地加快学生掌握套路和进度,也提高了学生学习武术的积极性。

五、武术教学中口令效用

教师在示范时,尤其是分解示范和领做示范都伴有口令,一般采用可采用下列方法:

第一种方法是把动作名称当作“口令”。以中学教材健身拳为例,如发出“戳掌冲拳”、“抽拳弹踢”,大家做“戳掌冲拳”、“抽拳弹踢”,再喊“进步蝶掌”口令,大家做“进步蝶掌”等;第二种方法是用“番号”代替口令。如“1”大家做“起势”,再喊“2”--依次进行。口令要短促、洪亮有力,要结合动作结构的快慢,发出有快有慢的口令。第三种方法是提示性口令。提示性口令是在口令的前面加上动作名称,如“起势1”,“戳掌冲拳2”,“抽拳弹踢3”,“进步蝶掌4等。动作名称是预令,后面的呼号是动令。”

这样不仅可加强教学中的统一性,还可以烘托气氛、增加气势、帮助记忆的作用,可见口令在教学过程中具有举足轻重。

六、发挥学生中的骨干作用

在中学武术教学中,由于学生人数多,教师在集体教学中不容易全面照顾到每一个同学。那么需要发挥学生中的骨干作用显得及其重要了,利用学生中骨干爱好武术,武术素质较好,在学生中威信而有责任心的学生。根据课的教学内容,课余时间进行培训,让他们先学会、学好动作。在分组教学时,以骨干带动的形式,带领同学代替老师去完成课堂教学,从而使教学达到事半功倍的效果。

七、注重兴趣的培养

在武术教学中难免有些学习困难的同学,不要急于给予否定,一定要有耐心并加以引导和鼓励,让他感到自己的进步,自己的提高,让他有一种成就感。并利用武术的攻防特点,对武术动作进行讲解,促使学生产生兴趣。如:健身拳动作弹腿抽拳和进步蝶掌,弹踢腿击打不到对方然后顺势上步蝶掌击打对方中段等等。还可以利用发声进行提气,来振奋精神,如:嘿、哈之类的字词。只有这样才能不断提高学生的学习兴趣。

Ⅸ 武术教学中的教学方法有哪些教学中应考虑哪些方面

一语言法1讲解,[1]形象化讲解,如‘仆步穿掌声。[2]口诀化讲解,如练武不回练腰,终究艺答不高,[3]单字化讲解,如’腾空习脚,蹬,摆,提,拍。[4]术语讲解,如,沉肩,
2口令的运用,
二,直观法1示范教学,[1]示范位置的选择,[2]示范面的运用,[3]领做示范 [4]示范与讲解结合运用 2是电化教学习班 3完整与争解教学法
4 练习法[1]个人练习,[2]分组练,[3]集体练习 5 比赛法
考虑最多,一是安全,没有安全一切免谈, 二是循序渐进,
给点分呀!!呵呵

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