韩剧，做瑜伽然后爱爱的是什么了
情侣瑜伽即“拜日式”瑜伽，它是美国瑜伽大师珍尼弗特别为情侣们推出的一套瑜伽。情侣瑜珈重视分享、交流和互助，它借助亲密的肢体接触与眼神交流，不仅能增加练习的乐趣，还能提高技巧，两人共同完成动作，有助于聚集身体的能量。这种瑜珈穿越平淡琐碎的时光，借由亲密的肢体接触，重新让对方认识自己的身体和心灵，让情侣重温恋爱时那眼中只有彼此的狂炽热情。
具体练法：
站立式瑜伽，从最简单的深呼吸开始，慢慢将自己调整到一个可以进行练习的状态。男生注意力比女生更容易转移，所以还可以借着准备动作来让男生集中注意力。
合二为一式瑜伽，将两只手保持掌心相对的动作，稳住气以后，将放在腰后的双手向上高举，手掌交握。初做者为了保持平衡可以将站立的双腿分开一些，不用靠得太近。
骆驼式瑜伽，跪姿，双膝分开与髋同宽，脚跟放在同伴的臀部外侧。双手抓住脚跟，吸气，拱起胸部，头部有控制地向后倾，目光找寻同伴。保持姿势呼吸5次。
弓式瑜伽，俯卧，双腿向后滑至同伴的双腿间。双手抓住脚踝，吸气，两臂伸直，让肩胛骨在背部靠在一起，将腿尽量向上抬。抬头，胸部向上抬离开地面，目光找寻同伴。保持姿势呼吸5次。
㈡ 一对一韩剧中做瑜伽的是谁
一对一韩剧中做瑜伽的是姜贤京。《一对一》是尹世娜、白世莉、姜汉娜主演的情色片。该电影于2017年7月16日在韩国上映。剧中做瑜伽的是姜贤京，韩国瑜伽教练姜贤京，长期练瑜伽，身材气质满分，一起跟她练瑜伽韩剧这些年也是风靡了很久，让我们对很多韩国女生的印象都是长相清纯又漂亮，他们的审美也在影响着我们。我们今天也来说一说一位典型的韩国长相的美女，她不仅拥有韩国女生的精致小巧的五官，而且身材也是非常棒的，完美的身材曲线让很多人都被她吸引，她也是因为高颜值和好身材被很多人关注。这位好看的美女名叫姜贤京，因为清纯精致的长相受关注，同时也是一位瑜伽教练。