沙療的歷史

『壹』 養生保健有哪些項目

養生保健有很多的項目。比如。按摩。或者是。自己做養生餐。還有就是每天做做有氧運動。或者是參加1些。是嫩的。運動項目。丹丹羽毛球啊！等等，都可以的。

『貳』 沙療的起源是什麼時候

沙療,起源於13世紀,是維吾爾族醫生利用新疆自然在地優勢方面理療病痛的傳統之法。

沙療

當地維吾爾族人民早就開始利用這些熱沙的效果,沙療在新疆已經有百年的歷史。

『叄』 沙療沙子的配方和顏色

1、獨具特色
室內沙浴的好處；室內沙浴不受地理和自然環境的制約，隨時隨地都可以享受沙浴。室內沙浴是利用紅外線加熱原理，配合多種特製的不同質地，功效的養身原礦沙粒組成，比戶外沙浴更有效，更清潔。
2.自然療法
非葯物療法，利用自然資源磁性沙丘，通過熱沙的傳導、磁性的作用、礦物質滲透及沙粒的按摩等作用組成的綜合性自然理療方法。
3、時尚健身
沙療、日光療法、植物氣息療法、海水療法是目前國際上健身治病新潮流。
4、資源稀缺
五彩陽光 沙浴的沙是由五種不同礦物質含量的養身原礦組成，富含160多種人體所必需的礦物質和微量元素新疆漠沙、電氣石原礦、負巴基斯坦鹽礦、麥飯石原礦、硫磺原礦，已申請國家專利申請號.9
5、經濟方便
傳統埋沙方法在時間、季節、氣候、地域局限性得到解決，減輕患者各方面負擔，治療起來省心省時便捷舒適。
6、文化內涵
埋沙治療疾病已經具有2500多年的歷史，是我們的祖先長期同疾病不斷做斗爭而積累和創造的醫學體系，具有豐富的實踐經驗和獨特的理論。

『肆』 沙療做一次有效果嗎

沙療是屬於保健養生類項目，是需要有規律的堅持去做。
在關於沙療的推廣或者說是宣傳上，總有很多的宣傳單跟你宣傳沙療的作用有多大，有「一次沙療勝過十次美容的作用」，也有「一次沙療等於跑兩公里的路」如果是從長期的堅持上來看，這些只能說是從功能上和作用上確實有這樣的一個可比性。
不過沙療，不能夠從數字上的一次兩次來看作用，因為可數的沙療次數對身體的作用還是微乎其微的，一次沙療，第二次沙療，或許對於一個人來說，根本就沒有感覺，作用有了，但是基本可以忽略不計，因為剛開始的沙療，只是對你的身體產生小小影響，調節你的身體循環狀況，打個比方吧，一個人去沙療，前兩三次的沙療或許汗水會很少，有些人第一次沙療，也只是頭上冒了點汗，身體其他根本就沒有汗出，這不是沙療沒有作用，而是沙療作用在人沒有得到那麼快的體現，如果再堅持一個星期，你會發現，你進入沙療，不需要幾分鍾，你就能夠出汗，沙療整個過程出來後，你的衣服都可以擰得出水，這就是長期沙療和一次兩次後的不同作用。
按照一次兩次的沙療來評價，就是不準確的，但是從長遠的發展角度上，比如說一個月，一年時間內，堅持每天美容和堅持每天沙療，會發現，沙療的作用要遠遠的大於單獨美容的作用，這樣才有可比性，不然但從數字上的一次兩次來比，是沒有可比性的，美容可能一次就真的可以變白等作用，但是沙療一次作用不是很明顯的，長期堅持沙療才會有很大的作用。
沙療，需要的是堅持，並非是一次半次就可以實現的。

『伍』 暖沙祛風貼

暖沙祛風貼是根據新疆古老傳統的維吾爾醫學精髓吐魯番沙療法研製而成，沙療是目前國際健身治病潮流新療法，而新疆吐魯番沙療是維吾爾醫學古老療法，有世界 最好的沙療資源，它歷史悠久，地域色彩和民族色彩濃郁，已經過千百年的實踐。在唐 代，祖國醫學著作中就有「西域埋熱沙，除祛風寒諸疾」的記載，歷代名人游記中多有 「火洲埋沙療疾祛病」的描述，其中火洲即指新疆吐魯番。唐代著名醫學家孫思邈在他的《千金要方》中對沙療療法作了詳細的介紹；另外一位著名醫學家陳藏器也在《本草拾遺》中說明沙療療法的具體步驟；以及明代醫葯家李時珍在《本草綱目》中也談到，認為「六月取可沙，烈日暴令極熱，伏坐其中，冷即易之」；清人王初桐《奩史》卷七十四引《寰宇記》雲：「玉女沙細潤可以澡濯，隋代後宮用之」，隋代宮中嬪妃流行沙療。
乾熱高溫細軟潔凈沙粒，通過壓力向人體組織的深部傳導，以及紅外線的照射，加快血流量，促進血液循環，從而擴張未梢血管，調整全身的生理反應，進而激活與恢復神經功能，改善患病部位的新陳代謝，活躍網狀內系統功能，調節機體的整體平衡，同時腸胃蠕動增強，有利於滲出液、炎症的吸收和疤痕的軟化。因此，沙療具有重要養生意義。此外，高溫的沙子能使熱量滲透到全身關節和五臟六腑之中，高溫可以促進葯物由固體霧化成葯氣離子，有利於葯物的滲透吸收，將身上的寒濕之氣「吸」出來，從而達到祛風濕、強體力的目的。實踐證明沙療療法，對某些病的療效已明顯超過單純的葯物治療，而在 「傳統醫學熱」興起的今天，非葯物療法深受廣大醫患人員和亞健康人群的歡迎和青睞。
暖沙祛風貼就是根據這種古老的方法配以現代的科技手段，能達到比傳統沙療更好的效果。

『陸』 很多人問，沙療真的有用么

沙療，有用；

沙療

沙療的原理就是疏血化淤加速血液循環，加強局部抵抗力，而沙療的作用主要是使局部皮膚溫度升高肌肉放鬆皮膚毛血管擴張，局部以至全身的血液循環皆可因此而獲得改進。

『柒』 什麼是沙療

沙療的治療方法是：病人或躺或卧，或跪或坐，將半身埋在滾燙的沙子里，在驕陽下進行日光浴。對各種類型的關節炎、慢性腰腿痛、坐骨神經痛及脈管炎療效都較好。

冰療法

用冰袋裹在膝蓋上止痛治療風濕性關節炎是一種省錢省事的方法。具體做法是：取適量冰塊加1/4水，與冰塊混合裝入塑料袋中，用冰袋敷患處，一天三次，每次20分鍾，可止痛。

『捌』 沙療的介紹

沙療是埋沙療法的簡稱，是目前國際健身治病潮流新療法，是維吾爾民族文化遺產，是維吾爾傳統醫療方法之一，是世界傳統民族醫學重要組成部分。吐魯番維吾爾人民利用田沙醫治風濕類疾病歷史悠久，地域色彩和民族色彩濃郁。它是世界上最好的沙療資源，是我國唯一著名的沙療聖地。

『玖』 沙療與汗蒸有什麼不同

一、原理不同

沙療：通過沙的機械壓力使熱向深部組織傳導，從而起到擴張末梢血管，改善患處的血液循環，增強新陳代謝，活躍網狀內皮系統功能，增強機體免疫力等的功效。

汗蒸：是利用紅外線反射原理加溫使人流汗，是一種強調高熱的物理治療法。是透過高溫使人體毛孔擴張，促進血液循環，排出汗水和積聚在體內的毒素。

二、效應不同

沙療：有按摩效應，礦物質效應，磁效應，遠紅外線效應，溫熱效應。

汗蒸：只有熱效應。

三、周期不同

沙療：可以天天做，男女老少四季皆宜。

汗蒸：以一周一次到兩次，不可多做，久做。高溫出汗導致體液大量流失，導致電解質紊亂，加重心肺負擔。

『拾』 火洲的沙療

夏天雖熱，但這里還盛行一種沙療，更是少見的奇觀。這是利用當地的氣候和灼人的沙地治療風濕、皮膚疾病的一種獨特方法。沙療在吐魯番已有百餘年的歷史。具有沙療效能的沙丘只有五道林附近的幾道小沙梁，它們坐落在林帶、田園之間；在驕陽似火的沙梁山，搭起一座座五花八門的布棚，男女老少，將身體的大部分深埋在溫度達50一60℃的熱沙中，身旁放置飲料、事物、毛巾等，一面滿頭汗水，一面不斷補充水分，陽光愈烈，氣溫愈高，療效愈佳。目前，這里已專門成立了沙漠療養所，由醫生指導患者更有效的利用沙療治病。