物理鍛煉
物理學中，運動只有相對運用一種，絕對運動的事物是不存在的。
物體的運動和靜止是相對的，這叫做運動的相對性。在自然界中絕對不動的物體是沒有的，絕對運動的物體也是沒有的，整個宇宙就是由運動著的物質組成的。
如果判斷對象相對於參照物位置發生了變化，則該物體處於運動狀態；反之，該物體處於相對靜止狀態。兩個同速，同向運動的物體處於相對靜止狀態。
(1)物理鍛煉擴展閱讀
從物理本質上，到目前為止，對運動的最本質解釋在「博宇十論」中。
跳出人的思維看，運動可以被解釋為頻率的變化，而在人僅表現為對於光頻率感應。
1、舊經典力學的表象定義為：運動是運動物體空間位置的變化。
2、能量學的表象定義為：運動是主體物質與前進方向的相鄰物質間相互交換位置的行為和現象。這種與前進方向的相鄰物質之間的位置交換會受到前面方向上的物質的阻力作用。
當前面物質相互間的結合力很小時（或者被交換的對象與運動的主體之間的質量或者質量密度相比）以至於可以忽略不計時，那麼這種物質間交換位置所帶來的阻力就可以忽略不計。
⑵ 物理常見的運動有哪些,怎麼區分
機械運動是最基本的運動形式，物理學中研究機械運動規律的分支叫做運動學。高中物理中，運動學規律的應用不僅體現在力學部分，還滲透在熱學及電磁學部分.
我們平常走路，跑步都是運動著的，自然界中任何物體都在運動，可以說萬物都在運動，不動的物體是不存在的。
看運動可分為宏觀運動和微觀運動，宏觀運動是我們看到的普遍形式的運動，如跑步的人，飛的鳥，他們都在做運動.比如，物理學中把物體位置的變化叫做機械運動，機械運動是最簡單的運動。微觀運動是我們用肉眼看不見的的運動，即分子的熱運動，且一切物質都是由分子組成的，分子是由原子組成的，原子是由原子核和核外電子組成，原子核又是由質子和中子組成的，質子和中子又是由誇克和更微小的物質組成的。分子運動的形式可分為氣態，液態和固態三種.
在運動中，物體所經過的路線是直線的運動是直線運動，所經過的路線是曲線的運動是曲線運動。
運動過程中，物體可做勻速直線運動或變速直線運動。
參照物選擇
我們判斷一個物體是否運動，要選擇一個標准物，物理學中把這個標准物稱為參照物。一個物體是否運動，是看它相對於參照物的位置有沒有發生改變，如果物體相對參照物的位置發生了改變，則這個物體就是運動的，參照物選定後就把它看作靜止的。
物理學中規定，一個物體沿著直線運動，在相同的時間內，通過的路程始終相等，這樣的運動稱為勻速直線運動。在勻速直線運動中，在單位時間內通過的路程稱為速度。一個物體沿直線運動，在單位時間內，通過的路程不相等，這種運動稱為變速直線運動。
生活中有很多的能量，能量是物體運動過程產生的能量。常見的能量有電能，太陽能等。所有能量之間可以互相轉化，例如，水能發電:水(水能)----帶動渦輪旋轉(機械能)----發電(電能)。在自然界中能量不會消失，只能從一種形式轉換為另一種形式。
折疊編輯本段三種技巧掌握物理運動學
物理運動圖物理運動圖巧選參照物 運動是絕對的，但我們對運動的描述總是相對的，即要研究某個物體的運動，必須先選擇一個參照物。從理論上講，參照物的選取是任意的，但參照物的選取對問題解決的繁簡程度會有明顯的影響，所以我們在解運動學問題時，要在分析題意的基礎上，選取合適的參照物，使研究的問題得以簡化，從而迅速解決問題。
例題1如圖所示，在一電梯內用線懸掛一小球，小球距離電梯底板為h。若電梯以加速度a加速向上運動，某時刻線斷了，問:小球經過多長時間落到地板上?
解法1:以地面為參照物，線斷後小球做豎直上拋運動，電梯仍向上做勻加速運動。這個過程中電梯和小球的位移分別h1和hq，它們的關系如圖所示，所以有:hq+h=h1
巧用圖像
圖像在高中物理中的應用非常廣泛，這是因為圖像能形象地表達物理規律，直觀地描述物理過程。用圖像解決問題，就是利用圖像的斜率、截距、面積、峰值、交點等所具有的物理意義，進行定性分析或定量的計算。利用圖線提供的信息解題，是一種重要的解題方法。
例題2兩輛相同的汽車A、B在平直公路上一前一後以相同的速度勻速行駛。現前車突然剎車，滑行了距離S後停下。後車駕駛員在前車停下的瞬間立即剎車，且剎車過程的加速度和前車相同。為避免兩車相撞，兩車在勻速行駛時，至少應相距多遠?設兩車剎車過程都做勻減速運動。
解法1:兩車的運動過程如圖所示，要求的是駐s。由圖中位移關系可得:
s+s=v0t+s及s=v0t/2
解得:s=2s
解法2:根據兩車初速度相同及剎車過程中加速度也相同的條件，不難推得兩車剎車過程的滑行距離和時間都是相同的。從A車開始剎車時記時，在同一坐標系中畫出兩車的v-t圖線，如圖所示。從圖中可以看出，從A車開始剎車到B車最後停下的時間內，A車位移S就是打斜線的三角形的面積，B車的位移就是直角梯形的面積，由圖很容易看出SB=3S，所以要避免兩車相撞，在勻速行駛時兩車至少相距:ΔS=3S-S=2S。
巧用逆推法
順向思維是按照物理過程發生的先後順序由始至終、執因索果的思維方式，逆向思維則是將物理過程進行反演，執果索因的思維方式，通俗說法就是"反過來想一想"。利用逆向思維的解題方法就是逆推法。在解決運動學習題時，如果實際過程是勻減速運動，那麼其逆過程就是勻加速運動，而初速為零的勻加速運動有一組比例關系，靈活運用這些比例關系可以方便地解決問題。
例題3一質點做勻減速運動，走過36m後停止。若將這段位移分為三段，而且質點通過每段時間相等，試求第一段的長度。
解法1:若按順向思維方式求解，設加速度大小為a，每段時間為T，則有:
由上面三個式子得:S1=20m
解法2:如果按逆向思維方式求解，將此運動反演成從終點開始沿反方向做初速度為零勻加速運動，則求的是第三段長度。因為初速為零的勻加速運動在連續相等的時間內位移之比為:
S1:S2:S3=1:3:5
⑶ 哲學上的運動和物理上的運動有什麼關系
哲學的運動可以理解成任何東西都不是永遠一塵不變的，可以聯系化學中「任何分子內都在不停做無規則運容動」而物理中的所謂運動和靜止是宏觀而言。
物質的運動在本質上不受人的意識、精神變化的左右是獨立的。意識與精神對物質運動與變化的反映可以是正確也可以是歪曲的。
物質運動是由物質間的相互作用造成的，與觀念孤立的變化性質無關。量子相干論兩種不同性質的運動。物質間由於相互作用形成的物體運動，稱為相干變化。意識、精神對物質存在的一般性反映，稱為相關變化。
(3)物理鍛煉擴展閱讀：
相干與相關運動的理念劃分是量子物理哲學觀對微觀物質運動、變化規律的科學分類，它要反映的是關於物質世界獨立運動，相互作用的變化規律。
面對同一個物質世界，微觀物質運動的不確定性，愛因斯坦並不認同量子論中的概率統計學說，物理哲學的訴求是建立認識物質世界獨立的理論體系，量子論中的概率統計學說，只是人們認識自然過程中一個必然的歷史過程與發展階段。
⑷ 物理的幾種運動方式
你好，抄
物理學中物體的機械運動通常按照物體運動軌跡可以分為直線運動和曲線運動，如果還要將這兩種運動分的更具體，那麼直線運動可以可以根據是否有加速度而分為勻速直線運動和變速直線運動（變速直線運動還可以分為，勻變速直線運動和變加速直線運動）。而曲線運動一定是變速運動，因此按照加速度是否是個恆量，曲線運動分為，勻變速曲線運動（如平拋運動)和變加速曲線運動（圓周運動）。如果機械運動按照是否具有周期性分，可以分為周期運動（如簡諧振動，勻速圓周運動）和非周期運動。以上的兩種分法是力學中通常的分法，也是最常見的分法。
⑸ 能不能通過物理鍛煉使自己那裡變長
要鍛煉海綿體肌，可利用有伸縮彈簧的輔具強化大腿髖部的內縮肌，另外，也可以不靠輔具在家中自行練習。
做法：1.坐在矮凳上，雙腳張開，雙手放在膝蓋內側預備，吸氣，雙手用力把膝蓋往外打開，雙腳則用力向內夾緊，手腳反向對抗施力，停留至少30秒。
2.雙手放在矮凳後方用力抓緊，用兩膝之間可以放一顆球或是其他物品支撐，兩膝保持一段距離，雙手固定好，大腿用力壓緊，讓內側肌肉持續收縮。
沈東錫表示，壯陽運動練習的要訣是，當運動到海綿體肌時，陰莖會有內縮的感覺，要注意的是，每次必須停留至少30秒，因為如果時間太短將無法鍛煉到肌力，等練習久了可逐漸延長停留時間到數分鍾，一天練習20～30分鍾，效果立現。
PS:變長只能做手術，這個是增強能力
⑹ 關於物理運動
靜止也是一種勻速直線運動，靜摩擦是根據拉力的大小來決定的。
⑺ 學習物理鍛煉哪些思維能力
擁有科學思維的孩子，能夠獲得對事物或者世界更深層次的洞見，所以比缺乏科學思維的孩子更聰明，這也是人與人之間產生差距的直接原因。
擁有科學思維的孩子更聰明，學物理就是一個行之有效的方法
那麼怎樣才能培養孩子的科學思維呢？我們首先要了解一下孩子思維的形成經歷了哪些階段。
1歲以後形成直覺活動思維
孩子1歲以後開始產生思維，但這種思維為直覺活動思維，即思維與客觀物體及行動是分不開的，不能脫離物體和行動來主動思考。
擁有科學思維的孩子更聰明，學物理就是一個行之有效的方法
例如，拿著玩具汽車邊推邊說「汽車來了」，如果將汽車拿走，活動就會停止。
3歲以後形成具體形象思維
3歲以後的學齡前期，孩子以具體形象思維為主，即憑具體形象引起的聯想來進行思維，尚不能考慮事物之間的邏輯關系和進行演繹推理。
擁有科學思維的孩子更聰明，學物理就是一個行之有效的方法
例如在計算活動中，孩子知道3個蘋果加3個蘋果是6個蘋果，但對3+3=6的計算感到困難，必須經過實物的圖形等多次計算後才能掌握。
6歲以後形成抽象思維
隨著年齡增大，一般到了孩子6歲以後，孩子逐漸學會綜合、分析、分類、比較等抽象思維方法，思維更具有目的性、靈活性和判斷性。
擁有科學思維的孩子更聰明，學物理就是一個行之有效的方法
而科學思維的形成是在科學認識活動中培養出來的，它必須遵守三個基本原則：
在邏輯上要求嚴密的邏輯性，達到歸納和演繹的統一。
在方法上要求辯證地分析和綜合兩種思維方法。
在體繫上，實現邏輯與歷史的一致，達到理論與實踐的具體的歷史的統一。
因此，6歲以後是最適合培養孩子科學思維的階段，那麼如何才能讓孩子參與科學認識活動呢？學物理就是一個非常有效的方法。
擁有科學思維的孩子更聰明，學物理就是一個行之有效的方法
喬布斯童年時期就生活在後來著名的「矽谷」附近，鄰居都是「矽谷」元老——惠普公司的職員。在這些人的影響下，喬布斯從小就很迷戀電子學，這為他日後創造出聞名於全球的蘋果電子產品打下了堅實的基礎。
擁有科學思維的孩子更聰明，學物理就是一個行之有效的方法
史蒂夫▪喬布斯
這說明喬布斯在小時候就已經開始學物理了。然而孩子學物理並不意味著只是學習物理知識，關鍵是培養孩子的科學思維，如邏輯思維、推理思維等。
愛因斯坦曾說：「發展獨立思考和獨立判斷的一般能力，應當始終放在首位，而不應當把專業知識放在首位。」
擁有科學思維的孩子更聰明，學物理就是一個行之有效的方法
阿爾伯特·愛因斯坦
那麼，該如何讓我們的孩子學習物理呢？下面介紹兩種適合6歲以上孩子的學習方法。
1、通過日常生活點滴，引導孩子探索科學的奧秘
在我們的日常生活中，到處都充滿了物質運動，如聲音、光、電、熱、磁力等。這些都是可以在平日引導孩子去觀察，從而讓孩子發現其中規律的。例如電閃雷鳴了，家長可以告訴孩子，這是由於兩片烏雲碰撞到一起，帶不同電荷的兩片烏雲產生了閃電，發出的碰撞聲就是打雷的聲音。
擁有科學思維的孩子更聰明，學物理就是一個行之有效的方法
又譬如在冬天，天氣比較乾燥，衣服摩擦會產生靜電，發出噼里啪啦的聲音。孩子玩滑梯時頭發豎起來了，這也是靜電現象。這些都是孩子觀察得到的，只要家長稍微留心，引導孩子關注日常生活中這些有趣的物理現象，就不難培養出孩子的科學思維了。
擁有科學思維的孩子更聰明，學物理就是一個行之有效的方法
2、帶領孩子閱讀物理漫畫
相比起文字，孩子更容易接受圖形、色彩等視覺形象，所以帶領孩子閱讀物理漫畫不失為一種有效的方法。
風靡全美國的物理科學啟蒙漫畫書《這就是物理》就是一套讓孩子接觸物理，愛上物理的書，孩子能在寓教於樂中體驗物理世界的神奇有趣。
擁有科學思維的孩子更聰明，學物理就是一個行之有效的方法
這套書有10冊，分別以10大物理主題給孩子解讀信手拈來的生活點滴，解鎖物理世界的奧秘。這10大物理主題分別有能量、聲音、光、電、物質及其屬性、熱、力和運動、物質及其變化、引力、磁性，由中國工程院院士、著名物理學家周立偉先生審讀推薦。
⑻ 近視物理鍛煉的恢復方法怎麼做啊我可以堅持的
1、轉眼法
在一個較為安靜的地方，放鬆自己，然後二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最後回到 凝視正下方，這樣，先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時針方向轉6圈。總共做4次。每次轉動眼球都應盡可能地達到極限。這種轉眼法可以鍛煉眼肌，改善營養，使眼靈活自如，炯炯有神。
2、洗眼法
在干凈的臉盆中導入溫水，把臉放入水裡，在水中睜開眼睛，使眼球上下左右各移動9次，然後再順時針、逆時針旋轉9次。剛開始水進入眼裡，眼睛難受無比，但隨著眼球的轉動，眼睛會慢慢覺得非常舒服。在做這一動作時，若感到呼吸困難，不妨從臉盆中抬起臉來，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼中的有害物質和灰塵，還對輕度白內障有用，並能改善散光、遠視、近視的屈光不正程度。
3、眼呼吸凝神法
在空氣清新的地方，放鬆全身，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然後將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續做9次。
4、熨眼法
放鬆的坐下，同時閉上雙眼，然後快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散後兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，能促進眼睛血液循環，增進新陳代謝。
以上的方法，沒事的時候就做，堅持做對近視的恢復是有幫助的。18歲以下的孩子，因為處於視力發育期，眼睛的調節性強，最重要的是配合服用葯物，建議服用樂睛視力營養素，每天兩次，每次一包，溫水沖服，堅持服用一段時間，近視度數就能逐漸降低並恢復視力了。親戚的孩子在吃，還是很不錯的。
近視的形成不是一天兩天的事情，自然恢復起來也是有一個過程的，因而不能著急，一定要持之以恆。
⑼ 什麼是物理運動
我們平常走路,跑步都是運動,自然界中任何物體都在運動,可以說萬物都在運動,不動的物體是不存在的.看運動可分為宏觀運動和微觀運動,宏觀運動是我們看到的普遍形式的運動,如跑步,的人,飛的鳥,他們都在做運動.比如,物理學中把物體位置的變化叫做機械運動,機械運動是最簡單的運動.微觀運動是我們用肉眼看不見的的運動,即分子的熱運動,且一切物質都是由分子組成的,分子是由原子組成的,原子是由原子核和核外電子組成,原子核又是由質子和中子組成的,質子和中子又是由誇克和更微小的物質組成的.分子運動的形式可分為氣態,液態和固態三種.在運動中,物體所經過的路線是直線的運動是直線運動,所經過的路線是曲線的運動是曲線運動.
⑽ 物理運動的定義
如果某物體同時參與幾個運動，那麼這個物體實際的運動就叫做那幾個運動的合運動，那幾個運動叫做這個實際運動的分運動。已知分運動情況求合運動的情況叫運動的合成，已知合運動情況求分運動情況叫運動的分解。