如何提高學習效率

Ⅰ 如何提高學習效率

1、不妨給自己定一些時間限制。連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把控好每一部分限定時間，例如一小時內完成這份練習、八點以前做完那份測試等等，這樣不僅有助於提高效率，還不會產生疲勞感。

2、要有絕對的責任心。對自己負責是做任何事情成功的關鍵，所以要分清主次，安排好自己的學習，明確什麼該做什麼不該做。

3、根據自身情況安排好自己最應該做的事，決定了就不要改變。不要讓別人或別的令你感興趣的東西讓你分心。

4、自己決定自己的目標、方法等。不要讓家長或老師替你作出選擇，否則會養成依賴性！要自己決定自己。

5、找到你覺得自己學習效率最高的時間和地方。當你學得很困難時，可以考慮一下這些因素，並作適當調整。

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學習效率的重要性

對於學生而言，提高學習效率是一個很重要的問題。許多學生學習成績不佳,往往與學習效率不高有關。學習效率不高雖有多因素造成，但不良的學習習慣一般是影響學習效率的主因。

著名教育家葉聖陶先生說：「什麼是教育，簡單一句話，就是要培養良好的習慣。」俗話說：「好習慣使人受益終生」。

良好的學習習慣是提高學業成績的重要保證，也是中學生中高考成功及人生發展的重要因素。學習習慣包括自主讀寫習慣、總結歸納習慣、觀察思考習慣、切磋琢磨習慣、解題反思習慣等。

Ⅱ 如何有效利用時間，提高學習效率

合易認為：首先，高效率的學習需要學會利用自己的黃金時間，一天24個小時，人不可能無時無刻都保持精力充沛狀態，只有在自己精力充沛的那個時間段，人的工作效率才有可能高效。每個人精力充沛的時間段不一樣，對於上班族來說，即使晚上精力比較旺盛，也不提倡經常深夜學習，這需要在時間與健康之間做一個權衡。

其次，要學會合理的分配精力，要有自己一天的任務清單，今天要做哪些事情，輕重緩急如何，哪些多餘的動作或不必要的事情可以不做，哪些短時間能做完的不要拖延，還要學會適當的休息，不能一天到晚精神緊綳，持續保持高壓狀態，適度的調節，讓自己的精神狀態最大限度的保持在峰值。

再次，做事情要專業專注，不能死鑽牛角尖，專業的人做專業的事，同時要學會運用團隊的力量，力出一孔合力擊之；做事情要保持注意力集中，所以環境很重要，避免外界的干擾，防止精力分散。

最後，調整自己的習慣，終結拖延症，當日事當日畢，辦事高效，一事一了，才能進行合理的精力分配，才有足夠的精力保持高效率的學習。

Ⅲ 如何提高學習效率

您好，這位同學，希望你能耐心看完這長篇大論：

經驗一：
1、不妨給自己定一些時間限制。連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，例如一小時內完成這份練習、八點以前做完那份測試等等，這樣不僅有助於提高效率，還不會產生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久你就會發現，以前一小時都完不成的作業，現在四十分鍾就完成了。
2、不要在學習的同時干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學在邊學習邊聽音樂。或許你會說聽音樂是放鬆神經的好辦法，那麼你盡可以專心的學習一小時後全身放鬆地聽一刻鍾音樂，這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。
3、不要整個晚上都復習同一門功課。我以前也曾經常用一個晚上來看數學或物理，實踐證明，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。後來我在每晚安排復習兩三門功課，情況要好多了。
除了十分重要的內容以外，課堂上不必記很詳細的筆記。如果課堂上忙於記筆記，聽課的效率一定不高，況且你也不能保證課後一定會去看筆記。課堂上所做的主要工作應當是把老師的講課消化吸收，適當做一些簡要的筆記即可。

經驗二：

學習效率這東西，我也曾和很多人談起過。我們經常看到這樣的情況：某同學學習極其用功，在學校學，回家也學，不時還熬熬夜，題做得數不勝數，但成績卻總上不去其實面對這樣的情況，我也是十分著急的，本來，有付出就應該有回報，而且，付出的多就應該回報很多，這是天經地義的事。但實際的情況卻並非如此，這里邊就存在一個效率的問題。效率指什麼呢？好比學一樣東西，有人練十次就會了，而有人則需練一百次，這其中就存在一個效率的問題。
如何提高學習效率呢？我認為最重要的一條就是勞逸結合。學習效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以適當的休息，娛樂不僅僅是有好處的，更是必要的，是提高各項學習效率的基礎。那麼上課時的聽課效率如何提高呢？以我的經歷來看，課前要有一定的預習，這是必要的，不過我的預習比較粗略，無非是走馬觀花地看一下課本，這樣課本上講的內容、重點大致在心裡有個譜了，聽起課來就比較有針對性。預習時，我們不必搞得太細，如果過細一是浪費時間，二是上課時未免會有些鬆懈，有時反而忽略了最有用的東西。上課時認真聽課當然是必須的，但就象我以前一個老師講的，任何人也無法集中精力一節課，就是說，連續四十多分鍾集中精神不走神，是不太可能的，所以上課期間也有一個時間分配的問題，老師講有些很熟悉的東西時，可以適當地放鬆一下。另外，記筆記有時也會妨礙課堂聽課效率，有時一節課就忙著抄筆記了，這樣做，有時會忽略一些很重要的東西，但這並不等於說可以不抄筆記，不抄筆記是不行的，人人都會遺忘，有了筆記，復習時才有基礎，有時老師講得很多，在黑板上記得也很多，但並不需要全記，書上有的東西當然不要記，要記一些書上沒有的定理定律，典型例題與典型解法，這些才是真正有價值去記的東西。否則見啥記啥，勢必影響課上聽課的效率，得不償失。
作題的效率如何提高呢？最重要的是選"好題"，千萬不能見題就作，不分青紅皂白，那樣的話往往會事倍功半。題都是圍繞著知識點進行的，而且很多題是相當類似的，首先選擇想要得到強化的知識點，然後圍繞這個知識點來選擇題目，題並不需要多，類似的題只要一個就足夠，選好題後就可以認真地去做了。作題效率的提高，很大程度上還取決於作題之後的過程，對於做錯的題，應當認真思考錯誤的原因，是知識點掌握不清還是因為馬虎大意，分析過之後再做一遍以加深印象，這樣作題效率就會高得多。
評：夏宇同學對於聽課和做題的建議，實際上反應了提高學習效率的一個重要方法--"把勁兒使在刀刃上"，即合理分配時間，聽課、記筆記應抓住重點，做習題應抓住典型，這就是學習中的"事半功倍"。

經驗三：

學習效率是決定學習成績的重要因素。那麼，我們如何提高自己學習效率呢？
第一點，要自信。很多的科學研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數人並沒有有效地開發這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個方面。無論何時何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反，一個人如果失掉了自信，那他就會一事無成，而且很容易陷入永遠的自卑之中。
提高學習效率的另一個重要的手段是學會用心。學習的過程，應當是用腦思考的過程，無論是用眼睛看，用口讀，或者用手抄寫，都是作為輔助用腦的手段，真正的關鍵還在於用腦子去想。舉一個很淺顯的例子，比如說記單詞，如果你只是隨意的瀏覽或漫無目的地抄寫，也許要很多遍才能記住，而且不容易記牢，而如果你能充分發揮自己的想像力，運用聯想的方法去記憶，往往可以記得很快，而且不容易遺忘。現在很多書上介紹的英語單詞快速記憶的方法，也都是強調用腦筋聯想的作用。可見，如果能做7到集中精力，發揮腦的潛力，一定可以大大提高學習的效果。
另一個影響到學習效率的重要因素是人的情緒。我想，每個人都曾經有過這樣的體會，如果某一天，自己的精神飽滿而且情緒高漲，那樣在學習一樣東西時就會感到很輕松，學的也很快，其實這正是我們的學習效率高的時候。因此，保持自我情緒的良好是十分重要的。我們在日常生活中，應當有較為開朗的心境，不要過多地去想那些不順心的事，而且我們要以一種熱情向上的樂觀生活態度去對待周圍的人和事，因為這樣無論對別人還是對自己都是很有好處的。這樣，我們就能在自己的周圍營造一個十分輕松的氛圍，學習起來也就感到格外的有精神。

經驗四：

很多學生看上去很用功，可成績總是不理想。原因之一是，學習效率太低。同樣的時間內，只能掌握別人學到知識的一半，這樣怎麼能學好？學習要講究效率，提高效率，途徑大致有以下幾點：
一、每天保證8小時睡眠。
晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。
二、學習時要全神貫注。
玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之餘，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦並用。我學習的時侯常有陶淵明的"雖處鬧市，而無車馬喧囂"的境界，只有我的手和腦與課本交流。
三、堅持體育鍛煉。
身體是"學習"的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發揮。因而，再繁忙的學習，也不可忽視放鬆鍛煉。有的同學為了學習而忽視鍛煉，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎麼能提高學習效率呢？
四、學習要主動。
只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞於向人請教，結果是鬱郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同學融洽相處。
每天有個好心情，做事干凈利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助關系，團結進取，也能提高學習效率。
六、注意整理。
學習過程中，把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為，沒有條理的學生不會學得很好。
評：學習效率的提高，很大程度上決定於學習之外的其他因素，這是因為人的體質、心境、狀態等諸多因素與學習效率密切相關。

【總結】

學習必須講究方法，而改進學習方法的本質目的，就是為了提高學習效率。
學習效率的高低，是一個學生綜合學習能力的體現。在學生時代，學習效率的高低主要對學習成績產生影響。當一個人進入社會之後，還要在工作中不斷學習新的知識和技能，這時候，一個人學習效率的高低則會影響他（或她）的工作成績，繼而影響他的事業和前途。可見，在中學階段就養成好的學習習慣，擁有較高的學習效率，對人一生的發展都大有益處。
可以這樣認為，學習效率很高的人，必定是學習成績好的學生（言外之意，學習成績好未必學習效率高）。因此，對大部分學生而言，提高學習效率就是提高學習成績的直接途徑。
提高學習效率並非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。前人的經驗是可以借鑒的，但必須充分結合自己的特點。影響學習效率的因素，有學習之內的，但更多的因素在學習之外。首先要養成良好的學習習慣，合理利用時間，另外還要注意"專心、用心、恆心"等基本素質的培養，對於自身的優勢、缺陷等更要有深刻的認識。總之，"世上無難事，只怕有心人。"

希望你在以後的學習道路上能一帆風順！

Ⅳ 如何提高學習效率

Ⅳ 如何提高學習效率

高效學習「五部曲」
一、預習是學習的重要環節
上課前充分預習，考試前充分地復習，與「打有準備之仗」有同曲之道。預習效果好，聽課才能有針對性；聽課有針對性，復習才能順利進行；復習深刻，作業、考試才能得心應手。所以說預習是學生學習過程中一個必不可少的環節。
二、掌握好高效的聽課方法
課上集中精力聽課，是掌握知識的捷徑。聽講時，思想上必須與老師講解的思路保持一致，聽老師對事物是怎樣分析、推理；聽老師解決問題是用什麼方法、技巧；聽老師對問題有哪些提問和解釋。這樣才能把握住聽課的重點。聽講中，要把自己在預習中的理解，和老師講解的相比較，看自己和老師有哪些相同點和區別點。
三、合理安排復習時間
很多科學家通過研究發現，有幾個時間段有利於鞏固記憶。一是學習後最初幾分鍾內，電生理活動引起蛋白質的合成；二是學習後在48小時內復習；三是一周之後腦突觸發生永久性變化。根據人在學習過程中這一生理變化，採用復習加強記憶就顯得特別重要了。如果我們能夠在學習的內容即將忘記時進行復習，那麼復習的效果最好，效率也最高。著名的心理學家艾賓浩斯通過實驗發現了人的記憶與遺忘規律。實驗證明：在學習僅過了20分鍾後，就忘記記憶內容的42%，1天後忘卻量已經達到了66%，到了第31天，忘卻量高達79%。他根據實驗結果，畫成了著名的遺忘曲線。並表明遺忘的規律是「先快後慢」。這條規律提示我們，—定要盡早、及時地對所學知識進行復習，以便在知識還在大腦內時就加深印記，否則大腦中已經沒有痕跡了，只能再費精力重學。合理安排復習時間特別重要並且必要，制定復習計劃，嚴格按精英特計劃執行，並力求形成習慣，是我們每一位學生都應該力求努力做到。
四、做作業的科學方法
這里有七種做作業的技巧：1、先復習後做作業。復習是做好作業的關鍵，只有復習得好，作業才能做得好。做作業前先把老師這一節課所講的內容認真地看一看，弄清楚基本原理和概念後再去做作業，作業才能做得既快又好。 2、認真審題。 做作業最關鍵的—步就是審題，連題都判斷錯了，作業內容就全錯了。首先第—步要弄清楚題目的內容，所給的條件，什麼要求，需要聯系哪些知識等等；其次是考慮好解題思路、方法、步驟，要善於把—道題分成幾部分，化大為小、化難為易、分清其中的已知和未知，弄清各部分的聯系，設計好整個解題步驟， —定要讓自己做到不明白題意不做題，不清楚方法步驟不下筆。3、細心的做題。 做題是表達思路的全過程，這個過程要求既動腦、又動手。做題的關鍵是要保證「規范」、「准確」。要做到這兩點就要求學生認真的抄好題，書寫格式必須正確、規范，嚴格按照各類題的解題要求，仔細演算解題的每—步，得出正確的結果。只有平時做題認真細致，步驟完整，思路正確，表達嚴密，准確無誤，考試時才能按照這種良好的習慣進行。4、要認真檢查作業。做完作業後認真檢查，是保證作業質量的重要手段之一。在作業的過程中，由於種種原因，難免會出現各種各樣的漏洞和問題，因此，作業做完了之後， —定要認真檢查之後再交上去，這樣就避免了作業中的差錯和漏忘。作業檢查—般分四部進行：—是檢查題目是否抄對；二是審題是否正確；三是運算是否正確？四是方法、思路與步驟是否正確。平時做完題要認真檢查，養成習慣，考試時方能如此。5、做完作業後要耐心思考。作業完成之後，—定要耐心的再思考—遍，想一想做這一道作業題用了哪些概念、原理、公式，這道題和例題有什麼關系，和哪些題有聯系，有什麼特點、規律可尋，稍加變化還能變成什麼樣的題，是否還有其它的解題方法等等。這樣才能把學習的知識融會貫通，達到系統掌握，觸類旁通和舉一反三的目的。6、認真分析批改後的作業。老師把作業批改發回來後，—定要盡快翻閱，認真分析、耐心反思。對做對的題目，想—想是採用什麼樣的思維和方法做對的，以後遇到類似的題能不能觸類旁通；對做錯的題，要找出做錯的原因。是由於慌張、馬虎、粗心大意而搞錯，還是基礎知識沒有掌握，弄錯了概念、定律、公式，或者是思路不對？屬於第一種原因，就要警告自己以後做題時多加小心；屬於第二種原因時，就要在預習、聽課和復習上下功夫牢固掌握所學知識後再去做作業；屬於最後一種原因者，就要認真鑽研和分析例題，明確解題方法。只有經過分析反思，才能吸取經驗教訓，避免今後再有類似的錯誤發生。7、改掉作業拖沓的習慣。有的學生是因貪玩而拖沓作業；有的學生是對學習無興趣而拖沓作業；有的學生是因為能力限制完成作業有困難而拖沓作業。無論是屬於哪些情況，都不能養成拖沓作業的習慣。當天的學習當天完成，明天還有明天的學習任務，困難只會越積越多。克服作業拖沓的最有效的方法，就是天天督促要求自己當天辦完當天的事。
五、重視錯題積累
在學習的過程中，同學們可能遇到過一錯再錯的現象。究其原因，多數是由於在學習中不求甚解，不注意總結積累所致。那麼，該怎麼辦呢？ 實踐證明，自編一本「易錯題集」是避免做題一錯再錯的最好辦法。
錯題本的復習方法：
1、每周把該周錯題本中記錄的題目快速瀏覽一遍；
2、每月把該月錯題本中記錄的題目再快速瀏覽一遍；
3、每個季度把錯題本中三個月記錄的題目再快速瀏覽一遍；
4、大考前把該錯題本中的所有題目認真復習一遍，確保題不二錯。

Ⅵ 高中生如何提高學習效率

很多的學生在學習初中歷史的時候會遇到很多的困難，使得很多的人都會感到非常的煩惱，那麼學習初中歷史有什麼技巧嗎？

歷史思維圖

首先學習初中歷史的時候需要做好預習、聽課、復習，這三點是非常重要的，雖然很多的人群都知道，但是想要完成並不是很輕松，課前預習可以讓學生對新課程有一定的了解，另外在預習當中找出自己不懂的問題，然後讓上課的時候認真的聽老師講課，這是了解知識的關鍵，在聽課的時候需要記錄一些比較重要的內容，將其記錄在筆記本上。

初中歷史學習的方式與記憶是分不開的，記住歷史知識是非常重要的，想要把知識全部都記住重要的就是理解與使用，可以先將課本上的歷史事件大概了解，然後再去被整個過程以及時間等等，在記憶的時候可以整理出一條比較明顯的思路，將其各個時間的關系都弄清楚，這樣可以更好的記憶。

初中歷史的范圍是非常廣的，並且考試的內容也是比較多，我們需要反復的記憶，記憶是由一定的周期性的，所以忘記是非常正常的，為了預防出現忘記的情況，我們需要進行思考性的記憶，然後進行比較、分析，加強對重點的理解，最後將其與課本完全連接起來，這樣可以更好的去記憶。

知識要點

當然想要學好初中歷史，需要多多的進行練習，多做一些練習題，在練習當中提升自己，一般歷史考試都是選擇、判斷、分析、問答，這幾個題目，所以我們需葯了解各種題目的解答方式以及要求，選擇，在考試當中一般都是單選的題目，所以有一個正確的答案就可以，一般可以使用排除的方法，將答案一個一個篩選出來。

判斷，我們在做這種題型的時候需要找出題目當中的知識點，然後進行判斷，分析題，我們需要大膽去進行，首先要認真閱讀，然後仔細查看問題，然後使用所學的知識進行回答，問答題，這種問題是比較麻煩的，需要將題目完全的看清楚，然後弄清楚需要回答的答案，最好分要點進行回答，通過多次的練習，答題的准確度會大大提高。

以上就是初中歷史的學習技巧，在學習當中需要多多練習以及復習，這樣才可以提升自己的能力。

Ⅶ 怎樣提升自己的學習效率

面對學習壓力，一些同學能夠很輕松的應對，用最小的努力獲得最大的收獲。下面的五條學習建議是一些學霸們總結出的看法，希望對同學們的學習帶來幫助。

1. 不要將你的學習集中在一個固定的時間段內進行填鴨式學習

成功的學習者的第一共性就是他們會將自己的學習時間靈活的分為多個小階段，幾乎很少會將學習集中在一或兩個時間段內學習。這樣會大大降低學習的效率，尤其是針對需要大量背誦的知識。

2. 在展開學習前做充分學習計劃

許多學習很成功的人表示，他們通常會對接下來一周內的各項工作做好具體充分的計劃。利用零散時間或者隨意時間展開學習的同學一般學習效果都不會有做足計劃的同學效果好。另外，設定計劃最好要保證其周期性，就是要使學習者堅持制定計劃，這樣堅持一個月，制定計劃的習慣養成了對於學生長期的學習會有巨大的幫助。

3.保持在同一時間點學習的習慣

當你開始學習的時候，保證在每天同一時間點學習的習慣是非常重要的，應該在學習的時候嘗試去創造自己固定時間點的學習習慣。因為當你在每天同一時間學習的時候，你自己便會在這個時間點很快的進入學習狀態，在心裡和思想上都為這個固定的學習時間階段做好准備，使學習效率無形中變得更高。

4.學習時要優先處理最難的工作

在學習中，最難的學科或者作業要放在第一位去做，因為這些相對難得內容需要更多的精力和努力。一旦你完成了這些最難搞定的內容，其他功課就會變得非常的輕鬆了，心理上也就不會有那麼多的壓力。另外，科學實驗證明，雖然人的本能是先處理相對容易的工作，但是不論你是否相信，在學習中，保證優先處理相對較難的學習內容將會使你的學習效率大大提升。

5.盡可能多的利用學習小組

經驗表明，雖然很多同學更加習慣獨立的學習環境，但是在學習的時候，小組式學習往往會比個體學習效率要高。原因是小組學習經常會使學習者從別的人那裡獲得思路啟發，加快對研究問題的理解；同時，多人分擔某些研究項目的效率必然會更高的；在小組討論中，也可以幫助其他的小組成員相關知識要點，這對自己的復習也是一種幫助。