魚要燒多久
A. 魚煮多久就熟了
一般在十五到二十分鍾即可煮熟。
不要燉太長的時間,否則魚肉鮮嫩的味道就會消失,煮魚的時間一定要把握好,魚肉煮的不熟或者是煮的時間過久老就會大量流失營養。
魚中的不飽和脂肪酸、脂溶性維生素等也受不了久燉,因此,可以選擇蒸、涮、汆的方式來最大限度地保留住這些營養。過久烹調反而導致材質變老,做出的菜口感發硬發柴。
因此,從時間上來說,一般控制在15~20分鍾左右即可。做魚時尤其適合使用受熱均勻的砂鍋,並且注意不要開大火。
魚肉的營養價值:
1、魚的蛋白質含量為豬肉的兩倍,且屬於優質蛋白,人體吸收率高,約有87-98%都會被人體吸收。魚中富含豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素D和一定量的鈣、磷、鐵等礦物質。魚肉中脂肪含量雖低,但其中的脂肪酸被證實有降糖、護心和防癌作用。魚肉中的維生素D、鈣、磷等能有效地預防骨質疏鬆症。
2、科學家集中對魚肉進行成分分析和研究,發現魚油,尤其是海產魚脂中,含有一種獨特作用的必需脂肪酸—n-3脂酸。研究表明n-3脂酸具有影響人體脂質代謝的作用。n-3脂酸可使血中三醯甘油和總膽固醇降低,高密度脂蛋白稍增高,肝臟合成極低密度脂蛋白減少,故能積極防止動脈硬化和冠心病的發生。
B. 紅燒魚一般煮幾分鍾
一般10到30分鍾左右,
紅燒魚做法一,
材料
魚一隻,薑末,蒜末,蔥花,香菜,老抽,醋,料酒,糖,鹽
做法
1.將魚去內臟、魚鰓,剪掉魚鰭,魚尾,在魚身兩面各切一些斜刀口;然後用廚房紙盡量將魚身上的水吸干
2.鍋內放油約50g,待6層熱時放入魚,一面煎至金黃時翻面,待另一面也金黃時將魚盛盤
3.鍋內留少許油,放入蔥花、薑末、蒜末爆香,倒入1/2湯匙醋,1/2湯匙料酒、2湯匙老抽、1/4湯匙糖、少許鹽、一碗水
4.待鍋內水燒開時放入煎好的魚,小火慢燉半小時,然後大火收湯裝盤,撒上香菜
做法二,紅燒魚塊
材料
魚,老薑(切塊或條),蔥(切段),干紅辣椒(切段),鹽,雞精,醬油,料酒,白糖少許
做法
1.魚身子橫著切約2cm寬的大塊。
2.炒鍋置火上開中小火,拿一塊老薑把鍋內擦一遍,以防止煎魚的時候粘鍋。
3.在熱鍋里倒油,稍多一點。
4.然後下魚塊煎至兩面泛黃。
5.兩面煎好後,下蔥、姜、辣椒稍炸後烹入料酒。
6.再加醬油。
7.稍後加白糖,並輕輕將其撥散。
8.加清水約一碗,並放鹽及雞精,大火燒開後轉中後燉著,中途記得要用鏟鏟動一動,以防粘鍋。
9.我也不記得到底燒了多長時間,估計10分鍾或是再稍長一點,鍋里的湯汁收的差不多了,就可以出鍋了。湯汁多點也沒關系,用來拌米飯吃,絕配啊~~
做法三,紅燒魚丁
材料
"鱈魚肉約 300g","姜 4~5片","蔥 3根","辣椒 1根","醬油 2大匙","米酒 1茶匙","糖 1茶匙","胡椒粉 少許","香油 少許","麵粉ˊ地瓜粉11調勻 酌量","醬油 3大匙","冰糖 1.5大匙","米酒 1大匙","水 酌量"
做法
1:先准備好所需材料ˊ鱈魚切小方塊ˊ姜ˊ辣椒切片ˊ蔥切段備用
2:鱈魚肉以魚肉腌料腌漬入味後ˊ沾裹上用(麵粉+地瓜粉1:1調勻)的粉類ˊ然後靜至反潮ˊ鍋內加入酌量油燒熱ˊ將裹好粉的魚肉下鍋ˊ以半煎炸方式將魚肉煎炸至全面金黃香酥
3:完成魚肉煎炸推至鍋邊ˊ留下少許油爆炒香薑片ˊ辣椒ˊ和一部分蔥段
4:接著嗆入四季醬油3大匙ˊ米酒1大匙ˊ冰糖1.5大匙和酌量水煮滾
5:步驟4醬汁滾後改以中小火讓其慢慢收汁入味
6:完成前再加入剩下的蔥段ˊ略為拌勻即可
7:開胃又下飯的紅燒魚丁就完成羅。
8:魚肉依自己喜好方便取得即可ˊ並不一定非得用什麼魚種ˊ調味也可依自己喜好口感做調整ˊ希望讓整體更豐富些ˊ搭配點蔬菜效果也很棒ˊ喜歡的趕緊試試看。
C. 這樣的鍋魚要燒多長時間才會熟
魚熟一般比較快,估計開鍋數分鍾就可以了。但魚要好吃,還是時間長一點好,20分鍾以上吧。一般開始一段時間魚湯都是清的,多數人都是等魚湯變白了、濃稠一點了才會認為魚熟了。
D. 做紅燒魚大概要多久
做紅燒魚大概要50分鍾
用料:魚一條;醬油適量;糖適量;姜若乾片;蒜若干瓣;蔥若干根;料酒適量;鹽適量
紅燒魚的做法
1、魚,洗干凈。用少量鹽腌制15-20分鍾,瀝干水分,在魚上劃幾道
E. 魚煮多久就能熟
煮魚煮15分鍾能熟。
魚中的不飽和脂肪酸、脂溶性維生素等也受不了久燉,因此,可以選擇蒸、涮、汆的方式來最大限度地保留住這些營養。過久烹調反而導致材質變老,做出的菜口感發硬發柴。
因此,從時間上來說,一般控制在15~20分鍾左右即可。做魚時尤其適合使用受熱均勻的砂鍋,並且注意不要開大火。
(5)魚要燒多久擴展閱讀
魚湯去腥的7個技巧
1、如果是整條魚燉湯,可以先將魚兩面稍稍用油煎一下,魚煎好後放生薑、料酒爆香。加冷水大火燒開,水燒開前千萬別翻動魚身。小火慢煮至湯白時加一點醋,起鍋前再加鹽和雞精,撒上蔥花即可。
2、如果是魚片做魚湯,可先用油爆香生薑片,加料酒,放冷水,必須等水開才再放魚下鍋。
3、此外,如果家中沒有生薑,可以用香菜代替。方法是將魚兩面用油煎微黃,放冷水煮開後,放幾根香菜進去,煮完後,將香菜撈出。
4、加輔料。比如說杏鮑菇,菌菇類都有增香提鮮的作用,杏鮑菇菇肉肥厚,質地脆嫩,具有淡淡的杏仁香味。
5、魚頭和魚尾先用油煎制金黃,取出魚頭用刀從中間劈開,真正的饗客都知道,魚的精華在魚腦部分,先整炸魚頭,為的是煎制時不使魚腦液流失,再將劈好的魚頭下入鍋中,用大火將魚腦「頂」出,可使湯鮮味醇並富營養。
6、用八角熗油鍋,不僅可給魚去腥,還可增香。
7、用高湯代替水熬魚湯,這也是使魚湯湯色濃白,口味鮮淳的技巧之一。
F. 燉魚大火還是小火燉多久
燉魚湯用大火還是小火
燉魚湯用大火煮沸,而盡量別用小火或者中火,保持魚湯一直翻滾,民間俗語「千滾豆腐萬滾魚」,說的就是這個道理。有人想保持魚肉的生鮮,不願煎炸,這時候可在煮魚的沸水中滴入幾滴葷油,也能代替。
魚湯燉多長時間
一般是十分鍾,將所有的配料放在鍋裡面,然後持續的燉煮,只要十分鍾左右就可以了,味道也是很鮮美的。 如果想要喝到更加鮮美的魚湯,那麼只需要放鹽就可以了。接著繼續用小火燉15分鍾就可以了,不要煮得過久,這樣會影響口感。在煮的時候,湯可能會變少,要過一段時間就得加一點水,這樣是為了不讓魚湯干鍋。
燉魚怎麼做竅門
想要製作出美味的燉魚,首先殺魚的時候,這時候就要把魚肚子中的黑膜去掉,然後再把魚放到鹽水中浸泡,是可以幫助燉魚去腥的,在燉魚的過程中,需要在其中放上一點姜,這樣就能夠幫助我們給燉魚去腥味,但是在給妻子放姜的時候,我們是不能一開始就直接放的,需要等魚稍微被加熱一會兒的時候再加入比較好。大家在燒魚的時候需要在其中加點料酒,或者是紅酒、啤酒,這樣就可以幫助減少腥味,還可以很好的增加魚的香味。
在燉魚的時候,可以試試把豬肉剁成肉末,然後放到魚肚子中,在高溫的作用下是可以讓魚肉和豬肉的香味相互融合起來,這時候就可以讓燉魚吃起來的味道更好,是我們在製作燉魚的時候可以嘗試的一個好方法。
燉魚的營養價值
燉魚的營養價值還是很豐富的,首先燉魚中會有一種非常特殊的脂肪酸,這種物質對我們大腦健康很有好處,是可以幫助我們有效的緩解精神緊張問題,還可以幫助平衡情緒。
燉魚中所含的不飽和脂肪酸非常豐富,這種物質是可以幫助阻止、減少人體中炎症的產生,而實際上哮喘病的發作,就是和炎症介質的產生有關系的,人體攝入不飽和脂肪酸之後,就可以有一定作用,可以幫助我們減輕氣管炎症的問題,也可以幫助預防哮喘病問題的產生。
燉魚對我們大腦健康是很有好處的,因為在燉魚中含有大量的DHA脂肪酸,這樣的成分對我們大腦健康很有關系,這是維持我們大腦細胞活動,保持活力的時候所必需的一種營養物質,是可以幫助改善神經信息傳遞的,還可以很好的增強思維以及記憶能力,很適合老年人吃燉魚。
燉魚適合用什麼魚
製作燉魚的時候推薦我們用鯽魚。這是常見的一種淡水魚,吃起來的味道是非常肥美的,而且用鯽魚來燉豆腐湯是很不錯的選擇。燉湯的時候我們最好是用野生鯽魚,只要把魚身,用油煎到兩面金黃的時候,在其中加入料酒和水,然後再用大火煮,等到湯汁變成奶白色的時候,在其中加入豆腐,然後用小火開始燉。等到湯汁濃稠的時候,在其中加入鹽繼續燉幾分鍾,在出鍋前加入一些蔥段就可以了。
黑魚也是很適合燉魚吃的,這是我們常見的一種淡水魚,實際上黑魚湯就是我們在術後恢復的時候最常見的一種滋補湯品。因為吃黑魚是可以對傷口恢復有好處的,在燉魚的時候,其中常見的主要配料也是可以起到滋補效果的,在用黑魚燉湯的時候,在洗凈之後切成段,然後在其中放入熱油,煎到金黃色的時候加水和配料,慢燉上45分鍾就可以吃了。
鱅魚同樣很適合燉魚吃,這實際上就是我們常說的胖頭魚,燉出的湯鮮美的同時,吃起來魚肉還會有一種甜味存在。
G. 煮魚煮多久能熟
魚肉水煮多長時間和做法有關系另外和新鮮程度也有關系。
大火做魚的話一斤專的魚屬一般十分鍾就熟了,如果是新鮮的魚,也很快就熟了,但如果是小火煮魚,需要的時間較長,一般要半小時以上,但更有利於魚入味。對於不新鮮的魚,要多煮一下,防止細菌等物質對人體的危害。
單純的煮熟的話幾分鍾就可以了煮熟,但是要做美味的話,要把各種調料加上,至少要半小時以上,魚肉才能入味。
H. 煮魚一般幾分鍾能熟
如果是用電磁爐,一般煮十來分鍾就可以熟了,用煤氣會更快煮熟
I. 魚要煮多長時間會熟
20分鍾就行。
原料: 魚,酒、蔥、蒜、辣椒豬油、調味料各少許。專
做法:
將魚洗凈、切塊。屬
放入熱油鍋內先煎煎至魚皮呈黃色見硬時,把魚撈出。
鍋內加熟豬油、酒蔥、蒜、辣椒、調味料煸炒,再放入肉清湯燒開,將魚放入。然後用小火燜燒十分鍾左右,見魚肉熟汁呈膠狀後,加味精並晃動,使鹵汁裹包魚塊,即成。
J. 魚要燒多長時間才會熟
視魚大小燒20-25分鍾,燒魚加熱不要低於15分鍾,才能殺死寄生蟲或微生物。
魚不僅味道鮮回美,而且 營養價值極高。其蛋白質答含量為豬肉的2倍,且屬於優質蛋白,人體吸收率高。魚中富含豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素d等和一定量的鈣、磷、鐵等礦物質,能有效地預防骨質疏鬆症。
魚肉中脂肪含量雖低,但其中的脂肪酸被證實有降糖、護心和防癌的作用。
中國醫學認為食魚要講究對症,對症吃「魚」,它的食用和醫用價值才能顯現出來。魚肉味鮮嫩咸香,色澤紅潤發亮 。魚肉是發物,有慢性病者不宜食。
特別是有糖尿病者和有慢性消化道疾病者也不宜吃紅燒魚。