如何開奶
當你的奶量和孩子的食量達到一個供需平衡時，就是完美的親喂狀態。
這就是我的4個追奶大招了，希望能幫助正在母乳或是即將母乳的媽媽們。
⑵ 如何快速出奶
1、產前就開始乳房按摩
准媽媽千萬別覺得開奶是產後的事情，其實產前就可以做一些准備了，產前按摩乳房能讓剛出生的寶寶更容易吸吮到奶水。
2、乳房按摩2步走
乳房按摩：用溫熱毛巾熱敷整個乳房，雙手重疊用力向胸中央推壓乳房，然後再斜上方推壓按摩。
熱敷按摩：用干凈的毛巾蘸些溫開水，由乳頭中心往乳暈方向成環形擦拭，兩側輪流熱敷，每側各5分鍾。
3、產後開奶：讓寶寶吸母乳
順產的媽媽應該讓寶寶在出生30分鍾內喝上初乳！越早讓寶寶吸到母乳，開奶就越順利。這是母乳喂養的第一步。剖腹產的寶寶一般要在觀察室里觀察6個小時才能抱到媽咪的身邊。產後30分鍾後，媽咪應該用吸奶器來代替寶寶完成開奶的工作。
4、中葯或食療開奶
相比苦苦的下奶中葯，相信更多新媽咪願意通過食療來開奶。產後你要注意補充水分，多喝豆漿、果汁、原味蔬菜湯等，最好保持每天喝牛奶的良好習慣。當然，如果真的有必要，你也可以讓醫生開點下奶的中葯來喝一喝。
5、民間媽咪開奶金點子
（1）讓老公吸奶：別害羞，很多媽媽都會讓老公幫忙吮吸乳房的，你也可以試試哦。
（2）捏一下乳頭，看一下是否已經有乳頭出口並有乳汁冒出；判斷乳腺是否通暢，還可以藉助吸奶器看一下有多少條奶線。一般情況下，新媽咪通常每邊有2-3根。
（3）實在不行，你可以請一個催乳師，通常按摩一個小時就會有效果，催乳師還會教你一些喂養方法。
⑶ 母乳怎麼開奶
母乳開奶其實就是：早吸吮勤吸吮多吸吮，如果母乳不足可以參考以下方法：堅持做到以下九點不懼奶水不足：
第一點：勤喂，三個月之內的母乳寶寶可以1—2小時喂一次，爭取每次兩邊都喂；奶量較多沒喂完的一側需要手擠奶排空或者拔奶器移出。每次餵奶時間不超過30分鍾。隨著寶寶的月齡增加，有效吸吮的時間越長，每次餵奶的時間可以逐漸縮短。
第二點：多喝水，每天攝入水分(包括湯在內)1500ml～1800ml；夏季可以適度增加飲水量。特別指出因疾病原因不適合大量飲水的媽媽不在此列。
第三點：膳食營養均衡搭配，少喝油膩的高脂肪葷湯(此處劃重點)，適度吃肉，每日主食可精細糧搭配，粗糧佔比約1/2～1/3，保證蔬果蛋奶主食比例均衡，多食深綠色蔬菜。不盲目發奶，乳汁脂肪含量過高容易生成乳汁小白點堵塞乳腺管。
第四點：保證睡眠休息時間，盡量和寶寶吃睡的時間同步。提倡母嬰同室，有利於泌乳反射建立。
第五點.：保持心情愉快，愉悅的情緒可以防止產後抑鬱以及增加母乳量。
第六點：不隨意加奶粉！防止過度喂養和乳頭混淆。有乳頭扁平和凹陷的媽媽及早改善，乳頭矯正器和乳頭十字操可以幫助您。確實母乳不足必要時可以採用『補授法』和『代授法』。大可不必提及奶粉，猶如洪水猛獸。即使是混喂每次必須先親喂。
第七點：不存奶，不存奶，不存奶！身體有反饋機制，經常存奶會讓產奶量下降。保持吸吮次數很重要。寶寶永遠是最好的催乳師。
第八點：順產媽媽惡露干凈後可以保持每日適度的運動量，微微出汗即可，以不感疲勞為度。剖宮產媽媽時間推後，一般產後3個月即可恢復合理的運動，運動量同前。
第九點：堅守母乳喂養的信念！
⑷ 怎樣開奶
開奶分兩種操作：1，專業開奶師。2，自己操作。
開奶師開奶：
簡單而言：就是用乳汁或者特定的橄欖油，加上專業的手法，配合相應的穴位，主要是疏通15~20根乳腺管，從而達到開奶的目的~~~
自己操作：方法如下（前提是自己身體可以）
1，先清潔乳房和雙手
2，熱敷乳房3~5分鍾，記得熱敷時候露出乳頭
3，按摩乳房：上下左右，用雙手按摩，拍打、抖動乳房（切記動作輕柔）
4，重點穴位的加強：膻中穴、乳根穴、鷹窗穴等重要穴位
不過還是建議你請個專業的開奶師~~既有效果又專業，放心，省事。
⑸ 第一次開奶怎麼開
第一次開奶的步驟是:產後母嬰同室,產後一小時內用溫開水清洗產婦乳房和乳頭,然後產婦和新生兒採取舒適位置,產婦大拇指放在乳房上方,其餘四指放在乳房下方托住乳房。用乳頭刺激新生兒張口,將乳頭和大部分的乳暈放進新生兒的口中,在新生兒吸吮過程中要防止乳房堵住鼻孔。當新生兒吸完一邊乳房後,再吸另一邊乳房。哺乳結束後把新生兒慢慢抱起,輕拍背部大約1-2分鍾,可以防止新生兒吐奶。
⑹ 開奶怎麼開
寶寶出生後就吃奶就是開奶。開奶時間越早越好，一般在寶寶生後15分鍾到2小時內就應開奶。剖腹產的媽媽因為有傷口的原因，也應盡量在24小時之內開奶。正常新生寶寶剛出生就已經有很強烈的吸吮能力，第一次哺乳在產房就可以開始。
注意正確的哺乳姿勢、含接和有效吸吮。在寶寶出生的頭三天，要注意雙側乳房交替哺乳。增加哺乳次數，縮短兩次哺乳的間隔時間，保證每天8～12次有效哺乳。
(6)如何開奶擴展閱讀：
早開奶的好處：
1、早接觸、早吸吮、早開奶。即正常產後30分鍾應將嬰兒裸體與母親接觸，並幫助嬰兒吸吮母親乳頭。此時母親雖然尚無乳汁分泌，但是嬰兒與母親的接觸、吸吮可促進母子感情交流，加快母親子宮的收縮和復原，及早建立泌乳反射和排乳反射，並增加母親體內泌乳激素和催產素的含量，加快乳汁的分泌和排出。
2、早開奶可以讓孩子盡早獲得營養補充，避免新生兒低血糖的發生，還可促進母乳喂養的成功。同時讓嬰兒吃到媽媽的初乳，可增強新生兒的抵抗力。早開奶還可促進胎便的排出，從而減輕新生兒的黃疸程度。剖宮產嬰兒可與母親進行面頰接觸、眼神交流。
⑺ 自己如何開奶
自己開奶的說法貌似不夠准確，如果寶寶吸吮能力弱，可以自己嘗試手擠奶的方式。寶寶是開奶的好幫手。早吸吮勤吸吮，多吸吮，順產30分鍾以內，剖宮產產後6小時以內。
堅持做到以下九點不懼奶水不足：
第一點：勤喂，三個月之內的母乳寶寶可以1—2小時喂一次，爭取每次兩邊都喂；奶量較多沒喂完的一側需要手擠奶排空或者拔奶器移出。每次餵奶時間不超過30分鍾。隨著寶寶的月齡增加，有效吸吮的時間越長，每次餵奶的時間可以逐漸縮短。
第二點：多喝水，每天攝入水分(包括湯在內)1500ml～1800ml；夏季可以適度增加飲水量。特別指出因疾病原因不適合大量飲水的媽媽不在此列。
第三點：膳食營養均衡搭配，少喝油膩的高脂肪葷湯(此處劃重點)，適度吃肉，每日主食可精細糧搭配，粗糧佔比約1/2～1/3，保證蔬果蛋奶主食比例均衡，多食深綠色蔬菜。不盲目發奶，乳汁脂肪含量過高容易生成乳汁小白點堵塞乳腺管。
第四點：保證睡眠休息時間，盡量和寶寶吃睡的時間同步。提倡母嬰同室，有利於泌乳反射建立。
第五點.：保持心情愉快，愉悅的情緒可以防止產後抑鬱以及增加母乳量。
第六點：不隨意加奶粉！防止過度喂養和乳頭混淆。有乳頭扁平和凹陷的媽媽及早改善，乳頭矯正器和乳頭十字操可以幫助您。確實母乳不足必要時可以採用『補授法』和『代授法』。大可不必提及奶粉，猶如洪水猛獸。即使是混喂每次必須先親喂。
第七點：不存奶，不存奶，不存奶！身體有反饋機制，經常存奶會讓產奶量下降。保持吸吮次數很重要。寶寶永遠是最好的催乳師。
第八點：順產媽媽惡露干凈後可以保持每日適度的運動量，微微出汗即可，以不感疲勞為度。剖宮產媽媽時間推後，一般產後3個月即可恢復合理的運動，運動量同前。
第九點：堅守母乳喂養的信念！
⑻ 生完孩子開奶怎麼開
產後可以採取以下開奶方式：分娩後及時給寶寶初乳服用；掌握正常的餵食位置；多吃湯類食物，如雞湯，魚湯，冬瓜排骨湯等；不要吃不易消化的食物；母乳喂養前，用熱毛巾壓緊乳房；多讓嬰兒吸吮。產後必須加強防寒保暖，避免發燒和感冒，並適度起床運動，有利於產後惡露的排出，促進子宮修復。多吃湯類成分對乳汁的代謝有益，飲食應具有清淡的味道。還應該保持會陰部清潔舒適，注意個人衛生，保持心情舒暢，避免熬夜，並確保睡眠充足。
⑼ 怎麼給產婦開奶通乳
如今越來越多的媽媽堅持母乳喂養，母乳喂養是非常不容易的。其中，奶水不足這個問題困擾了很多媽媽，也讓很多媽媽被迫放棄了純母乳喂養。其實，只要不是疾病原因，身體健康的媽媽一般都能追奶成功，從而實現純母乳喂養。開奶通常是指新生兒降臨人間以後開始的第一次餵奶。那麼媽媽們產後怎麼開奶呢？接下來將帶大家來了解一下。
乳房不漲就是沒奶民間有一種奶不脹不抱崽的說法，其實奶不脹和沒有奶不能畫等號，先讓寶貝吸吮，事實會說話，寶貝吸吮乳頭時，如果可以聽到寶貝的吞咽聲就說明有奶，如果乳房不脹就認為沒奶，而且焦慮煩躁反倒不利於下奶，因此掌握正確的開奶方法，不論乳房脹或不脹，都跟寶貝親密接觸，讓寶貝吸允乳頭，才是樂觀自信媽媽的表現。
要保證寶寶在出生後半小時就開始吸吮乳頭。老輩人告訴我們要等待先來奶，然後再給寶寶喂，這種做法是不科學的。乳汁的產生是由神經和激素調節控制的，需要寶寶的吸吮使乳頭神經末梢受到刺激，通知大腦快速分泌催乳素，從而使乳汁大量泌出。如果不給寶寶盡快開奶，就會影響正常泌乳反射的建立，使乳汁分泌越來越少。同時，也不利於媽媽子宮的恢復。
研究和臨床證明，親密接觸和寶寶吸吮可以促進產後催乳素的分泌，而催乳素會促進乳汁分泌，這是最好的下奶方法，而且頻繁的接觸和吸吮會加強泌乳的條件反射，有利於大量分泌乳汁，母親初乳是其他任何食物包括配方奶粉，都無法媲美的食物，因此，為了讓寶貝吃上營養豐富的母乳，一定要讓寶寶吸吮。
以上就是對產後開奶方法的介紹了，希望以上所述的這些內容對剛生產完，卻不會開奶的媽媽們有所幫助。