如何做自己

❶ 怎樣才能做自己

首先，要做到「做自己」的話，我們要對自己有了解。若是做不到，那最基本的了解應該有，這個應該做得到。知道自己是個什麼樣的人，自己想成為什麼樣的人。
其次，要做到對所生活的環境了解，不了解自己的生活環境怎麼做得到行動自如呢？
然後，知道自己想要的是什麼，自己應該怎樣才能得到這些東西。
將自己的注意力從一些比較消極的地方挪開，找幾本好書，好好看一看，每天都看一些；找一些比較積極的人、有想法的人，多與他們聊聊，交流交流，從他們身上發現一些亮點、獲得些正能量。
其實這是一個過程，了解自己、了解社會。每個人都不是生下來就知道自己喜歡什麼，將來要干什麼，所以在堅持自己目前正在乾的事情的情況下，多給自己一些真正屬於自己的時間，讓自己找到自己喜歡的東西，然後再專注到那上面去。
並不是每件事都像表面上的那麼簡單，也不一定像自己想像的那麼難實現。所以一定要堅持，這樣才會找到自己真正的自己以及喜歡的，才能做到「做自己」。

❷ 如何做好自己

如何做好自己，可以通過以下方式 來改變和完成：
1、對己——克制。
對待自己應該做到克制，學會隱忍一切的苦和難，學會看淡身邊的種種，學會以平常心來待之，而不是對一切產生無窮無盡的慾望或貪念。能夠自律的人，往往能做到嚴於律己寬以待人。
2、對人——感恩。

感恩是一種善行，我們能對那些愛我們的人感恩，這是一種應有的態度；對待那些傷害過我們的人也能做到一定程度上的感恩，那就叫做良好的修行了。走在人生的道路上，能對待遇見過的人持一種感恩的態度，這可真不易，但對於想要做好自己而言，真的是要以此來嚴格要求自己。
3、對事——盡力。
對待遇到的事一定要竭盡全力以赴，不應該懈怠或消極應對。我們對待過去的事已經無能為力，但對於正在發生或即將發生的事則應該以積極的態度去應對，以一種責任心去努力讓事情讓更美好的方向邁進。

4、對物——珍惜。

很小的時候我們就被教育「粒粒皆辛苦」，不可浪費糧食。長大後的我們，其實除了要學會珍惜自己擁有的一切，還應對身邊所處的環境持珍愛之心，對持有的或不曾持有的物品等都要好好愛護它。

5、理想——堅持。

每個人都應有自己的理想，要應堅持。沒有夢想的人，他的世界就只剩下一片荒蕪。擁有理想的人，才能更好的砥礪前行，去遇見更美的風景，更好的人，成就更精彩的自己。所以，一定要有夢想，要去堅持。

6、生命——微笑。

我們的人生可長可短，對於積極活著的人而言，即便很短的生命也能活成很長的記憶畫廊；對於消極而活的人，即便壽命很長，記憶畫廊也依舊是一成不變的灰白。因此，用微笑來面對人生中的每一天，讓自己活在簡單的快樂中，才能做更好的自己！

所以生命沒有什麼不可以，想要做好自己，就要以有限的生命來發揮無限的可能，這樣的人生才是精彩的、可貴的，令人艷羨的！

❸ 人應該怎樣做好自己

如何做好自己1)做好自己首先要對自己有信心。2）做事不可以三心二意，要腳踏實地的走。3）對自己要有個人生目標，這樣才會有奮斗目標。4）對自己，對家人，對朋友等，都要以身作則。水無波自定，鏡無塵自明。人的心靈也是一樣，只要去除心中的雜念。那麼清澈自然的心靈就會出現。所以，快樂是不用刻意去尋找的。只要心中排除了一切痛苦和煩惱，快樂就會隨處可見。
在現實生活當中，有很多的痛苦和煩惱都來自於自身，也就是自己和自己較勁兒。如果在這種情況下能明白這些想法是多餘的，心中自然就輕鬆了。如果真的遇到了不開心的事情，也不用痛苦地自我傷害，拋開一切煩惱才能有能力去面對、去解決——種下忘憂草，開出含笑花……
拋開雜念，拋開煩惱；拋開雜念，拋開心中的慾望。如果你不能管住自己心中的慾望，任由它隨心所欲，那麼各種慾望就會在你內心深處滋生蔓延，雜念叢生，糾結纏繞，就必然給你帶來痛苦和不幸。物慾、利慾、私慾、貪欲、野心等等心理雜念像垃圾一樣在心裡堆放，讓心理感到非常的沉重和疲憊。心理雜念所造成的壓力，給人們帶來無窮的煩惱和苦悶，甚至是不幸和災難。
這實在是一件自尋煩惱的事。去掉一切煩惱，去掉私心雜念，回歸一顆平常之心吧！把自己心裡堆的那些不愉快的東西都放開一點，把心中的思想包袱統統拋掉，讓自己活得更快樂一些，這不是更好嗎？
而且，只有在你靜下來時，才會懂得什麼是雜念。如果你從來就沒有靜下來，你就不知道雜念涌動起來之後是多麼的難以遏制。所以在《莊子》這本書中對雜念的描寫就是「野馬也，塵埃也」。雜念就像是野馬那樣難以制服，就像塵埃一樣無處不在。那麼，怎樣才能去除呢？只要真正靜坐下來，就能心靜如水，什麼念頭都沒有了。靜坐能讓你不斷發現雜念，去除雜念…只有這樣做，碰到事情時，才能保持高度的理性，從而得到人生的真諦。

❹ 怎樣做好自己

1、接納自己
要想好好做自己，我們終究免不了要與自己和解，接納自己。

人生是一場孤獨的旅行，每個人都有自己的辛酸和無奈，沒有人能例外，更沒有人能倖免。

與自己和解，不是放任自我，而是明白自己的長處，知道自己的短處，在人生旅途中找到自己的能力象限，把長處發揮到極致。

一個人對自身的了解越深刻，越明白自己擅長什麼，也越能為自己找到生活的意義，去掉人生多餘的部分。
2、保持對生活的熱愛
一個人要想堅持做自己，必須有一個崇高的生活意義，一切的行為都為這個意義服務。

當你深刻地明白自己活著的意義，為什麼而活時，別人的口舌對你的影響也就微乎其微了。

越是對生活充滿熱愛的人，越容易看見生活的美好，心中充滿溫暖的陽光，即使別人不斷潑冷水，也很難影響自己的赤子之心。
3、不斷學習和成長
每個人都不可能完美，我們都是在成長中學習，在學習中成長、成熟。

當你的能力，不足以讓你有能量好好做自己時，就靜下心來學習吧，學習不僅是儲備知識，也給自己增加加速度，讓自己看見更多人生可能。

❺ 怎樣才能做自己

要有一顆赤子之心，你要做到善良，你要有自己的追求和夢想，有自己喜歡、想做和討厭、不想做的事情。但做自己不是不考慮大眾，有些事想做也不能去做，要結合實際去選擇，去做自己想的對自己有利的事情，選擇適合自己又不會給別人帶來煩擾的生活方式。要善於總結，如果你進步了說明你走對了路。

❻ 如何學會做自己

心理工作者們常常教人，你要試著做真實的自己。關於這個道理，我是同意的。但是經歷了很長時間，我才開始知道如何做才是做真實的自己。

做真實的自己，就是首先要知道真實的自己，然後才能做。也就是一個人首先是要跟自己有所連接的，能觸摸到自己的所有，並承認它。包括自己的脆弱、堅強、優秀、開心、缺點以及其他。以前我覺得承認這些挺容易的，後來卻覺得沒那麼簡單。

有的人不願意承認自己的脆弱。我有很多案主都這樣，當他們遇到問題或者困難，他們的第一反應永遠只有兩個：尋找方案，然後解決問題；抱怨或指責他人，為什麼沒有做好。聽起來這是個很樂觀的人，實際上卻不是。一個樂觀的人，應該是允許自己有哀傷和脆弱的，並且不害怕自己脆弱，只是他堅信著這一切都會過去的，並相信有人會幫助他。而一個要強的人卻不這樣，他不允許自己有哀傷和脆弱，他只有看到問題，然後解決問題。在他的世界裡，脆弱是沒有用的，裝可憐是無能的表現，所以他會不允許自己有這一面。

後來我跟他們探索到深處的時候，都會發現大致這樣的邏輯，他們有一個爸爸或者媽媽等重要他人，不斷的在他孩童的時候就給他強化：你要自己來解決問題；我不能幫你，因為我總不能一直幫你吧；沒有人是靠得住的，你只能靠你自己。這些道理看起來沒什麼問題，但是卻極端化的被印到了潛意識里，即：我是不值得被幫助的，我的世界裡只有自己。連爸爸媽媽這樣的人都不會幫我，誰還會真正的幫我。所以他們會學會了依賴自己，強行堅強。

強迫自己堅強就是一種脆弱。這種脆弱是：我只能交換到別人的幫助，沒有人會發自內心的願意幫我。所以我的世界裡是孤單的，只有一個人。脆弱對他們來說，是不被允許的，那是沒有用的。

也有的人因為這樣的邏輯而不敢讓自己脆弱：一旦我脆弱了，就意味著我比你低了，你就可以欺負我了，或者你就不喜歡我了、拋棄我了。這樣的人也在重復他早年的創傷：他的重要他人告訴他你一定要堅強，你如果哭、可憐我就不喜歡你了。所以他就學會了一種價值觀：哭/可憐/脆弱是不對的，我不能那樣。我一旦那樣，就不被喜歡了。因此我只能選擇堅強和微笑。

而現實中我們卻恰恰發現，一個沒有脆弱的人，人們只會需要他，而很難走進他的心。

❼ 如何學會做好自己

在生活中，如何做好自己，現在回想起來至關重要。

我覺得人是應該學會沉默，做人還是低調一些好，言多必失，它和寫文章一樣，小說要長，詩歌要短，散文要精，雜文要銳，各有千秋。我有時不希望過於沉默，雖然說沉默是金，但那種壓抑的氣氛，很令人難以承受。最好是沉默的人，稍微張揚一點，狂傲的人收斂一點，最好善於交流一點。

其實，我們每天都在交流，在交流中，彼此安慰自己的心靈，我們都存在孤獨感，任何人都是孤獨個體，都期待著交流。交流要掌握適當的度，要照顧對方的心理感受。有些人一味的嘮叨，我失戀了，老公去世了，痛苦萬狀，即使你想盡一切辦法去安慰她，她就是走不出痛苦的陰影，沒辦法勸只能和她說：「你就去痛苦吧，沒人能拯救你自己，唯有你自己能拯救你自己」其實失戀不算什麼，只是人生的一次經歷。世界上沒有任何的東西，是完全的屬於你，包括愛情，人世間只是瞬間的永恆，生死離別是自然的事情，可惜，可悲，可痛，活好自己，立足當下，活著的時候彼此珍惜，死了的時候，默默地思念，不要杞人憂天，把這種痛強加給別人。這個時候，最需要的是沉默，不沉默又能怎樣，失去了就讓它去，你還有獲得的機會，沒有大樹還有森林。
活中，我們還要應該學會彎腰，只有彎腰你才會拿到你想要的東西，退一步海闊天空，進一步也許是萬丈深淵，懂得舍棄，善於獲得。不以成敗論英雄，古時的項羽自刎烏江，屈原身葬尼羅河，有誰不說項羽的英勇，屈原的愛國之志。還有卧薪嘗膽的經典的故事，即使我們退讓一步，但絕不代表絕卑弓屈膝，是更好的有效保全自己，尋找機會獲得更大的成功。

還要學會勇於擔當，擔當是一種責任，沒有責任感的人，不會在事業，為人處事中，獲得成功。雖然你一時的耍小聰明，獲得了一些利益，一時的獲得了一些人信任，但長此以往，就會原形畢露，人們就會疏遠你，不理你，甚至會鄙視你。雖然我很實在，有時實在得近於迂腐，但我還是堅持自己的性格。有的人是尖中傻，有的人是傻中尖。看似很平平的人，往往會獲得領導的信任。有的人才華出眾，持才強傲，最終以失敗而告終。有責任感的人都很善良，都有被人們尊重的品行，在生活中要學會勇於擔當，對家庭，對事業，對婚姻，對愛情，對子女，對朋友，對國家，對社會，都要承擔起義不容辭的責任，有誰不說這樣的人不可愛。

要學會善待自己，只有善待好自己的人，才會去善待好別人，首先要自己強大，才會幫助別人強大。樂於助人是一種美德。在當今的物質金錢的社會里，信仰的喪失，道德的滑坡，保全自己非常的重要，在保全自己的前提，要善待你的親人和朋友，人間有三情：親情，友情和愛情。這些都是你應該呵護的，他們是你的親人，是你的摯友，是最愛你的人。光有錢沒有了人情味，你的人生也不是美麗的人生。我們善待自己，首先要修繕好自己的靈魂。讓心靈放射出善意的光芒，遠離虛偽凶惡，拋棄一切貪婪和惰性，崇尚高尚情操。談笑風聲里，揮灑儒雅氣質，修養身心。善待自己不只是在外表上，修飾自己成為風流倜儻，而是在內心裡。將自己充實得神采飛揚！讓良好的思想啟迪自己，召喚他人於無形中！
綜上所述：想要做一個有思想，有品位，有修養，有氣質的男人，應該學會沉默，學會交流，學會彎腰，學會擔當，學會善待自己，這樣，你的人生就會散發出美麗的光采!

❽ 生活中該怎麼做自己

從小事情做起，從細節入手。首先恢復信心，重新激發生活的熱情！你可以採取以下建議：
1，做自己喜歡做的事情，做自己擅長的事情，找回成功的喜悅，找回失去的信心，找到前進動力和方向；
2，心累了，人煩惱了就歇歇，讓心靈去旅行，可以去爬山，看海，感受壯麗風光，擁抱自然，融入自然；
3，可以做喜歡的運動發泄一些，推薦跑步，散步和籃球。跑步可以鍛煉身體，鍛煉和提高人的意志和忍耐力；散步可以讓人休閑，放鬆；籃球可以讓人學會配合，增強團隊意識和集體觀念；
4，可以找知心朋友小聚，小酌幾杯，向朋友傾訴，讓溫馨的友情驅散你內心的無聊，苦悶和孤獨；
5，多和家人聊天，或者打電話，加強溝通，增進感情，告訴家人，我愛他們；
6，尋找知心戀人，讓愛情升華你的情感，點綴你的生活，照亮你的靈魂；
7，如果有什麼煩惱不方便和朋友，家人說的，可以上網於陌生人聊天，傾吐一下，也可以找到新的朋友；
8，在網上寫日記，記下生活的點滴；
9，可和三五知己逛街購物，說不定有意外的便宜貨或者意外的美食在等著你，從中你可以收獲意外的驚喜;
10，好好學習，找到學習的樂趣，不斷進步，提高自己的學習成績，結合自己的興趣多看有關書籍，規劃好自己的專業和就業道路，規劃好自己的人生道路；
11，可以和家人適當地觀看自己喜愛的電視劇，同時又可以和家人聊聊天，增進感情；
12，可以閱讀自己感興趣的書籍，開拓視野，增長見聞，豐富知識，為學習和工作打下良好的基礎；
13，可以練練書法，畫畫，鋼琴或者其它樂器，陶冶情操，增加氣質；
14，提倡綠色上網，看看新聞，適當玩玩游戲，但是不是沉迷，這樣可以打發時間；
15，適當地在家裡做家務，這樣既可以保持衛生，有可以得到家人的贊揚，可以得到生活的樂趣；

❾ 怎樣做真正的自己

是不活在別人給你的標簽下。從小被定義成一個懂事大方可愛的姑娘，以致於什麼都讓，忍，有時候明明不是這樣的想法，卻害怕說"萬一我這樣做了他們覺得我不懂事，不大方了怎麼辦？"事實上，在不損害他人的情況下，多遵從自己的內心吧。真的真的，不要被別人的定義束縛，很累。

其次在與人交往中，做一個真實的人。承認自己的短板，不逞強，性格直爽一點，拒絕要大方。該哭該笑，勇於表達自己的直觀感受(但並不是不顧他人感受地表達)

最重要的 是傾聽自己內心的想法吧。

此時我很羨慕簡簡單單地生活著的人，大可以隨時表達自我，表達情緒。

當一個人了解的越多，接觸的越多，生活圈子越復雜，越難保持真實，此時需要自己不斷積攢力量，去做一個真實的自己，做一個不做作的人。

不要太貪心，保持努力，對自己和別人真誠，就是一個有血有肉且真實的我啊。