咬肌太大怎麼辦
咬肌就是執行咬合動作的肌肉，在面頰的兩側比較硬，可以影響人體的面部外觀。咬肌肥大可能與遺傳，不良的生活習慣有關，尤其是經常吃硬的食物，零食以及口香糖。首先要改正不良的飲食習慣，盡量不要吃硬的食物和口香糖；經常按摩臉部，使血液循環加快；不要用手托臉或者最快速消除咬肌肥大的方法就是打瘦臉針、手術切除咬肌。咬肌肥大最好的治療方法是注射肉毒素瘦臉針，肉毒素即肉毒桿菌毒素，它利用麻痹肌肉來達到失能性的萎縮目的，使原本肥厚增生的肌肉縮小。同時還可以通過肉毒桿菌毒素阻斷神經與肌肉間的神經傳遞，達到祛除皺紋的目的，注射瘦臉針後一個月開始產生效果，一次注射大約可以維持6—8個月，注射間隔不可小於半年。除了注射瘦臉針，日常生活中喜歡用一側牙齒咀嚼食物的習慣也會導致咬肌肥大，所以一定要改掉這種習慣。
② 咬肌大，怎麼辦
1、敷臉法。早晚洗臉後，雙手輕輕拍打或敲擊臉部，待臉頰呈微紅為止。此方法不但能促進臉部血液循環，使臉色變紅潤，還能達到修緊面部、突出輪廓的效果。晚上睡前將熱毛巾敷在咬肌上5分鍾，堅持兩三個月會看出效果，這個方法不用花費金錢，只要持之以恆即可，值得一試。
2、臉部運動。將口香糖放入口中，先咀嚼一下，活動面部肌肉，然後當面部肌肉逐漸適應後，邊嚼邊往上提拉右嘴角，將口香糖移動到右臉頰內側，保持嘴巴合攏右嘴角上提的姿勢慢慢咀嚼口香糖10次後，用較快的速度有節奏地咀嚼20次，再左右互換。
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形成原因
原因一：
人體咀嚼肌包括咬肌、顳肌、翼內肌、翼外肌等，所以咬肌肥大的發生一般又認為與人咀嚼習慣和飲食習慣有關。如飲食中經常吃硬的食物或有吃零食、吃口香糖習慣有關。
原因二：
咬肌肥大與遺傳因素有關，事實上從臨床上看確有家族性咬肌肥大的現象。
原因三：
咬肌肥大的原因多伴有下頜角肥大、下頜角外翻等情況發生，所以臨床上又將咬肌肥大稱為下頜角肥大或咬肌良性肥大。
③ 咬肌太大怎麼辦
你可以試試瘦臉針的，打瘦臉針。也就是在肌肉肥大處打一種生物制劑，使該處肌肉鬆弛、萎縮，咬肌活動減少、萎縮變小。安全有效，但瘦臉針半年後會失效，需要重新注射。
★★注射瘦臉針效果是非常好的。注射瘦臉針具有諸多其他手術類瘦臉多具有的特點：
注射瘦臉針效果一：快速瘦臉
肉毒素能有效阻斷神經與肌肉的關聯，使發達的肌肉失能性萎縮，從而使原本肥厚增生的肌肉縮小，起到瘦臉效果。通常在注射後2周內，效果就會出現，且能維持5～10個月之久。與傳統的按摩、敷面膜相比，瘦臉針的效果確實快很多。
注射瘦臉針效果二：安全可靠
肉毒素雖然是一種毒素，但對人體沒有太大副作用採用注射方式，不會留下傷口與疤痕，且痛感較輕，如同蚊子叮咬一般注射後恢復快，無需卧床靜養，更不會影響日常工作與生活。所以，總體說來瘦臉針十分安全可靠，是一種值得推薦的瘦臉方法。
注射瘦臉針效果三：操作簡單
注射瘦臉針整個操作過程在30～40分鍾左右，且操作簡單方便。
④ 咬肌大了怎麼辦問一下
你好，咬肌大可以通過注射瘦臉針來進行改善，效果是很好的，瘦臉針是A型肉毒素針劑，是現代常用的瘦臉手術之一，其有恢復快，安全性強，作用明顯等特點。
⑤ 咬肌太大怎麼辦
咬肌肥大沒有治療的辦法，咬肌肥大一般都是由於病人偏側咀嚼，被咀嚼側的咬肌會出現肥大，而非咀嚼側的咬肌比較薄，更顯得咀嚼側的咬肌肥大。這就像經常運動的人，被運動的肌肉比較大、比較結實，而不運動的人或者長期卧床的人，肌肉會發生萎縮。雖然沒有治療的辦法，但是可以預防，囑咐病人要兩側交替咀嚼，不能長期用單側咀嚼。如果病人已經出現一側咬肌肥大，要改變這種不良的咀嚼習慣，要兩側交替咀嚼，可能會好一些。
不建議手術改變，對肌肉不好。
⑥ 臉頰的咬肌過大怎麼辦
1、敷臉法。早晚洗臉後，雙手輕輕拍打或敲擊臉部，待臉頰呈微紅為止。此方法不但能促進臉部血液循環，使臉色變紅潤，還能達到修緊面部、突出輪廓的效果。晚上睡前將熱毛巾敷在咬肌上5分鍾，堅持兩三個月會看出效果，這個方法不用花費金錢，只要持之以恆即可，值得一試。
2、臉部運動。將口香糖放入口中，先咀嚼一下，活動面部肌肉，然後當面部肌肉逐漸適應後，邊嚼邊往上提拉右嘴角，將口香糖移動到右臉頰內側，保持嘴巴合攏右嘴角上提的姿勢慢慢咀嚼口香糖10次後，用較快的速度有節奏地咀嚼20次，再左右互換。
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幫助瘦臉的食物：
1、堅果。堅果是很多女性朋友喜歡的零食，而且這種零食的營養價值極高，可以為人體補充營養。但是更加重要的是，堅果是一種瘦臉功效明顯的食品。因為堅果可以有效地強健臉部的肌纖維，換句話來說，堅果實際上可以將臉上的松垮肌肉變得更加緊實，從而將臉上多餘的贅肉消耗掉。
2、檸檬。檸檬可以同時起到養顏美容和減肥瘦身的雙重效果。如果想要打造一張吸引人的小臉，檸檬會是你的好幫手。因為檸檬可以增加臉部皮膚的彈性，這樣就可以讓臉上松垮下垂的贅肉在檸檬的鹼性物質的代謝中慢慢消耗掉。
⑦ 臉上咬肌太大怎麼辦有什麼瘦咬肌的好方法推薦一下嗎
1.每天按摩。咬緊牙，再撫摸咬肌找到撐得最高的那塊肉，然後用食指按住那個「至高點」不放，松開牙，咬肌放鬆，用食指呈順時針按摩10到15分鍾，堅持3個月。
2.吃飯時盡量慢慢吃。
3.不吃口香糖，少吃堅硬的東西。
4.良好的飲食習慣：大部分人咬肌肥大是因為不當的飲食習慣造成的，比如經常嚼口香糖、檳榔、堅果等這類難嚼的食物，所以想要瘦咬肌第一步就要改掉這些不好的飲食習慣，盡量少吃難嚼的食物，另外吃東西的時候要細嚼慢咽，最好一口食物在牙齒兩側嚼15到20下;
5.補充鉀元素：鉀元素被稱為面部咬肌的終極「殺手」，對咬肌有極大的殺傷力。佳顏果從各種水果中提取了大量的鉀元素，嚼一嚼，鉀元素等瘦咬肌成分會滲入面部皮下層，消除肥大的咬肌，簡單又方便!
6.生活中，很多人都愛吃堅果、炒豆子、魷魚絲、口香糖、甘蔗、檳榔這類零食。這類食物雖然好吃，但大多堅硬或者難咀嚼，多吃容易導致下巴肌肉過於發達，從而引起下頜角肌肉肥大，長出了難看的大咬肌。所以，生活中要注意不吃或少吃堅硬的食物，以免過度使用咬肌，確保臉部的線條更加柔和。
⑧ 咬肌越來越大怎麼辦
咬肌肥大瘦下來的方法：
1、首先就要改變生活飲食習慣，不要吃太硬和需要咀嚼太久的食物。
2、第二種方法就可以用按摩法，可以平時在臉部輕揉，一邊輕輕按摩，一邊向上提拉。還可以在臉部肉多的地方塗抹一些瘦臉霜，這樣效果更佳。
3、如果很想立即看到很明顯的效果，可以選擇做一個小手術，切除咬肌或是注射肉毒素使咬肌暫時萎縮。
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嚼肌形成原因：
1、人體咀嚼肌包括咬肌、顳肌、翼內肌、翼外肌等，所以咬肌肥大的發生一般又認為與人咀嚼習慣和飲食習慣有關。如飲食中經常吃硬的食物或有吃零食、吃口香糖習慣有關。
2、咬肌肥大與遺傳因素有關，事實上從臨床上看確有家族性咬肌肥大的現象。
3、咬肌肥大的原因多伴有下頜角肥大、下頜角外翻等情況發生，所以臨床上又將咬肌肥大稱為下頜角肥大或咬肌良性肥大。
⑨ 咬肌大怎麼辦
咬肌肥大瘦下來的方抄法：
1、首襲先就要改變生活飲食習慣，不要吃太硬和需要咀嚼太久的食物。
2、第二種方法就可以用按摩法，可以平時在臉部輕揉，一邊輕輕按摩，一邊向上提拉。還可以在臉部肉多的地方塗抹一些瘦臉霜，這樣效果更佳。
3、如果很想立即看到很明顯的效果，可以選擇做一個小手術，切除咬肌或是注射肉毒素使咬肌暫時萎縮。
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嚼肌形成原因：
1、人體咀嚼肌包括咬肌、顳肌、翼內肌、翼外肌等，所以咬肌肥大的發生一般又認為與人咀嚼習慣和飲食習慣有關。如飲食中經常吃硬的食物或有吃零食、吃口香糖習慣有關。
2、咬肌肥大與遺傳因素有關，事實上從臨床上看確有家族性咬肌肥大的現象。
3、咬肌肥大的原因多伴有下頜角肥大、下頜角外翻等情況發生，所以臨床上又將咬肌肥大稱為下頜角肥大或咬肌良性肥大。
⑩ 咬肌變大怎麼消下來
第一、改來善飲食。咀嚼檳榔源導致咬肌變大，主要是因為長時間的咀嚼檳榔導致咬肌異常發育所引起的，通常會導致肌肉格外緊實。如果想要讓咬肌恢復到原來的狀態是有一定難度的，建議大家調整個人的飲食，平時多吃一些細軟食物，不要再食用堅硬的飲食，減少咀嚼的壓力，這樣就可以防止咬肌繼續變大。
第二、放鬆心情。如果平時經常咀嚼檳榔，再加上面對的生活壓力比較大。尤其在壓力到來的時候就會習慣性的咬緊牙關，這種情況下也會導致咬肌慢慢變大。所以大家一定要學會放鬆心情，用平穩的心態來面對生活和工作壓力。
第三、嘴巴鍛煉。平時也可以通過一些嘴巴的小動作進行鍛煉，首先將嘴巴盡可能張大，然後做出「啊」的口型，保持這個動作大概10分鍾左右再慢慢閉上嘴，讓面部肌肉得到放鬆，之後再重復同樣的動作。除此以外，也可以用嘴巴撅起來，就如同吹口哨一般慢慢吹氣，讓臉頰處於一種膨脹狀態，保持這個動作5秒鍾左右，再慢慢放鬆面部肌肉。重復這個動作可以讓臉頰部位的肌肉得到鍛煉，從而達到消除咬肌的作用。