哪些水果養胃

A. 想要養胃的話，吃什麼水果呢

想要養胃的話，吃什麼水果呢？

因為維生素C對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此宜多吃富含維生素C的水果。

6.青芒

中醫學覺得青芒味甘酸.性涼無毒性，具備清熱解毒生津止渴.止渴有利排尿.益胃止嘔等功效。青芒比較合適胃陰不足.口乾喉干.胃氣虛弱.惡心嘔吐暈般等症。青芒中含的糖原及維生素含量十分高，尤其是維生素A原含量佔了水果之最，也有明的功效。

7.蘋果

蘋果味甘.性涼，可健胃消食補氣補血益胃，生津解渴燥，適合脾胃虛食滯.胃陰虧虛.陰虛火旺胃疼等症。煮熟的蘋果可以暖胃止拉肚子，熟吃皮膚發癢除一部分維生素遺失外，蘋果絕大多數營養元素均可保存。煮過的明膠會具有過濾的功效，那樣會更易於消化吸收有毒物質。

以上就是我總結的方法，希望對你有所幫助。

B. 哪些水果是養胃的

哪些水果比較養胃的：水果有熱性和涼性，所以胃冷的人要吃熱性的水果，熱性的水果有：荔枝、金桔、龍眼、桃子、李子、紅棗、水蜜桃、枇杷、烏梅、芒果等。

胃熱的人則要吃偏涼的水果，偏涼的水果有：梨、葡萄、火龍果、楊桃、草莓、香蕉等。西瓜大寒有胃病的人最好不要吃。

所以你要先清楚自己的胃狀況

1.葡萄性平，入胃經、肝經，能夠健脾和胃。葡萄中的酒石酸可以促進消化，葡萄含有的糖分多為人體可以直接吸收的葡萄糖，所以消化能力差的人，可以適當多吃葡萄來補充營養。葡萄含鐵質也很豐富，能夠改善貧血，氣血足了也能改善腸胃。

但是正在拉肚子的人，不宜吃葡萄，會加重腹瀉。胃寒者也不可多食。

2.櫻桃酸酸甜甜的，是很多人的心頭好。價格較高，但營養也的確很高。其中鐵的含量在所有水果中遙遙領先，差不多是蘋果的20倍。而且櫻桃性質溫熱，對於腸胃虛寒者來說，較適合食用。在胃口不好的時候，可以吃點櫻桃來開胃。

但是上火的時候、長口腔潰瘍的時候，要少吃櫻桃，以免「火上澆油」。

芒果木瓜熱性，火龍果涼性

注意了！獼猴桃傷胃水果，獼猴桃維C含量很高，酸甜可口。是很多人都喜歡吃的水果。但獼猴桃性質較寒，消化它，需要耗費大量的脾陽，如果吃多了，容易損傷脾陽，出現胃痛、燒心、泛酸等，還會容易肚子痛、拉肚子。特別是天氣含寒冷的時候，更容易出現這些情況。本身就胃寒的人，更要少吃。要注意注意！

C. 如今繁忙的工作和生活讓很多人患上胃病，吃什麼水果養胃呢

如今繁忙的工作和生活讓很多人患上胃病，最常見的有上腹部不適或疼痛、惡心、嘔吐、腹瀉、食慾不振等。對於這些症狀在飲食上必須引起注意。不要以為吃水果對胃不好，其實維生素C對胃有保護作用，吃些水果可以養胃助消化。那麼，吃什麼水果養胃呢?

5.辛辣食物刺激：無論是辛辣食物、飲料還是以上其他食物，都會刺激消化道，引起炎症或其他疾病，如常見的膽囊。胃腸道和其他驕傲的生物，這些疾病很可能有病變，而且沒有明顯的疾病，很容易在體內悄悄地病變。因此，建議這些喜歡吸煙和喝酒的好朋友。喜歡吃高脂肪。高膽固醇。辛辣食物刺激和其他食物，按時做相應的檢查。

D. 想要養胃的話，最好是吃什麼水果

如果想養胃，應該吃什麼水果？

5. 大櫻桃

權威專家強調，櫻桃營養充足，其中鐵含量尤為突出，超過柑橘。梨和蘋果的含量是其他水果的20倍。大櫻桃性溫，味甘酸，具有補氣。具有滋養脾胃的功效。特別注意的是，櫻桃屬火，不能多吃，身體陰虛內熱者應禁食或少食。

6. 青山

在中醫上，青芒的味道酸甜可口。涼而無毒，具有清熱解毒生津止渴的作用。解渴有益於排尿、健胃和嘔吐。青芒果更適合於胃陰不足。口乾舌燥，咽喉乾燥。脾胃虛弱。惡心、嘔吐等病症。青芒所含的糖原和維生素含量很高，尤其是維生素A的含量占水果的大部分，也有明目的作用。

7. 蘋果

蘋果味甜。性涼，能養胃益氣補血，生津止渴，適用於脾胃虛弱食滯。胃陰虛不足。陰虛火旺，胃痛等疾病。煮熟的蘋果可以暖胃止瀉，煮熟後吃了皮膚發癢除了損失一部分維生素外，蘋果中的大部分營養元素都可以保存下來。煮熟的明膠有過濾作用，使其更容易消化吸收有毒物質。

E. 養胃吃什麼水果有哪些

一、葡萄

葡萄不僅是美容抗衰老抗氧化的聖品，也是養胃水果家族的一個代表。葡萄可以益氣補血、生津止渴、健脾胃利尿。

由於葡萄含有大量的酒石酸，因此能夠起到幫助消化的作用。所以適當多吃些葡萄可以健脾和胃，對身體的健康大有好處。

另外葡萄也是水果中含復合鐵元素最多的水果，一直是貧血患者的營養食品。是兒童、婦女和體虛貧血者的滋補佳品。但是，葡萄性涼，不宜一次進食太多，特別是有胃寒症者，更要嚴格控制進食數量，否則易傷胃。

F. 養胃的水果有哪些為什麼呢

所有攝入的食材會進到胃部加工，隨後吸收，寄內脾吸收其精準之氣。隨後，往上傳注到肺，進而，五臟六腑，都能獲得精準之氣的供奉。由此可見，胃的品質對咱們的身體健康十分重要。殊不知，在日常生活中，十胃九病，胃炎、胃痛、胃脹、胃酸。越來越多的人，承擔胃病的摧殘。而許多的胃病，最後又會拖成「胃癌」，影響健康，在我國是胃癌多發國，約佔全球約一半。大多數的胃病，都是因不良行為所造成。因而，在日常生活中，一定要留意，保養胃部健康，切不可忽略。

石榴

石榴具備柔美味，烯烴復分解肺，腎和腸子。因為石榴汁帶有充足的碳水化合物和營養，有利於吸收，對胃潰爛有一定的功效。常常肚子疼和胃痛的人可能會多吃石榴。留意：石榴有收斂功效，炎症反應，嚴重便秘應少吃。

甘蔗

因為甘蔗具備脾和胃的功效。它對消化不好，惡心和嘔吐有效果。並且甘蔗能解渴，可以降低胃的發熱量，清除肝氣，由於鐵的成分高，胃腸吸收能力較差，身患慢性胃炎的好朋友每日可以吃一些甘蔗來改進。可是也不能吃太多，以防傷到脾胃。帶紅心的和長霉的甘蔗，含有毒物質，不可以吃。

G. 有哪5種水果可以養胃護胃

1、石榴

中醫認為味道甘甜的石榴具有生津止渴，潤燥的功效，而味道酸澀的石榴可以治療腹痛腹瀉等疾病。另外，石榴中含有鞣酸、維生素C、檸檬酸、蘋果酸等多種有助於消化和降血脂的物質，對於調理腸胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化，腸胃不好的人可以連籽嚼嚼，然後吐出來。

H. 養胃護胃5種水果有哪些

01 養胃護胃的5種水果有蘋果、香蕉、石榴、木瓜、芒果、櫻桃。另外患有胃病的患者，也不要一味通過食用水果來治療，日常的飲食也非常重要。

水果含有維生素C，維生素C有養胃護胃的效果，所以很多水果都有養胃護胃的功效。常見養胃的水果有蘋果、香蕉、石榴、木瓜、芒果、櫻桃等，都可以起到養胃護胃的效果。另外患有胃病的患者，也不要一味通過食用水果來治療，日常的飲食也非常重要。

養胃護胃的5種水果：

1、蘋果

蘋果富含膳食纖維、機酸、多種維生素以及微量元素等，膳食纖維能夠刺激胃酸的分泌和促進胃腸道的蠕動，加速食物的消化。機酸能增加食慾，有開胃健食的作用。

2、木瓜

木瓜中含有木瓜酵素，能夠分解和加速蛋白質的吸收，從而緩解消化不良的症狀。但木瓜屬於寒性水果，所以不建議空腹食用，尤其針對體虛的患者，食用過多會導致腹瀉。

3、香蕉

香蕉富含豐富的維生素和營養物質，可以起到清熱潤腸和存進腸胃蠕動的作用，另外還可以預防大腦出血性疾病。

4、石榴

石榴富含維生素C、檸檬酸、鞣酸、蘋果酸等物質，食用石榴有助於消化，對調理腸胃有一定的功效。

5、櫻桃

櫻桃具有補中益氣、健脾開胃的功效，對於食慾不振、消化不良的患者可以起到緩解作用。