如何練習演講

㈠ 怎樣練好演講口才能力

練好演講口才能力不僅會提升我們的職場綜合素養，還會提升我們的邏輯思維能力、人際交往能力、培養自信心,可以說，發生在成功人士身上的奇跡，至少一半是由語言創造的,因此口才的提升很重要。

1、不斷提升自己的自信心

通常人們不善言語都是因為性格內向或信心缺失等原因，所以為了能夠學會當眾講話，對於自信心的提升是很有必要的。首先我們要學會主動改變自己，譬如每天去公司時可以主動和同事打招呼，主動聊天；即使在公共場合發言也不要害怕，保持微笑，然後說出自己想要表達的內容就行。通過日積月累的練習，從小場合到大場面，我們的演講口才一定會有明顯提升。但如果您沒有足夠的時間和精力，或者無從下手，那麼可以考慮尋找一個專業的演講口才培訓機構，有了良師的指引和科學成熟的課程體系，能力的提升速度會比自己鍛煉快很多。

2、說話時放慢自己的語速

一般人們在緊張的情況下，說話容易結巴、表達不清楚，因此為了克服說話演講等緊張情緒，可以放慢自己的語速，不僅給自己思考的時間，而且口齒表達更加清晰，將節奏把握在自己的手裡，就能適當緩解緊張的情緒。所以要練習放慢自己講話的語速。

3、條理清楚

在與人交流或者演講等情況下，為了不會出錯，造成不好的後果，應該保持清醒的頭腦，說話要有邏輯，特別是在公共場合發言時，說話要有條理，不要過於啰嗦或者漫無邊際的胡扯。像參加演講或者重要發言的時候，可以提前寫好稿子，羅列好講話的重點和想要表述的觀點，圍繞一個中心來演講。

4、適當的舉例說明

有時不能通過簡單地語言進行專業的表達，可以藉助例子等風趣內容來詮釋自己表達的意思，這樣不僅更生動，而且聽眾理解起來更加容易，所以學會舉例非常重要。

以上是豆瓜老師為大家梳理的4點簡單實用的練習方法，大家只有反復的大量練習才會逐步提升自己的演講口才能力，當然了，一個專業的口才培訓班也是您不錯的選擇，在正規機構、資深導師的帶領下能夠幫助我們快速掌握正確的方法。

㈡ 如何通過訓練提高演講能力

• 訓練自己的演講能力需要：首先要多看書，多積累知識，讓自己的知識庫豐富起來，這樣才會有更多的素材和知識及技能可以傳播出來，肚子裡面有東西才能更好訓練演講能力。

• 訓練自己的演講能力需要：保持自信，自信可以讓一個人更勇敢，讓一個人能夠更多的接觸社會和人，也能很好的與人溝通。自信的人會有助於語言表達，也能讓自己更有氣勢的去演講。

• 訓練自己的演講能力需要：糾正自己不正確的發音，要訓練自己的演講能力，也需要有正確的發音，發音是演講的最基本條件和要求，要不斷糾正，不斷讓自己的發音更具有魅力。

• 訓練自己的演講能力需要：學會幾種手勢，演講要具備感染力和影響力，就需要結合手勢，給人的感覺更好一些，演講能力的訓練，需要自己對著鏡子不斷的練習，配合手勢來增加氣勢。

• 訓練自己的演講能力需要：參加專業的演講培訓班，有時候自己訓練還不夠，還需要參加一些專業的培訓班，在專業的老師指導下，會讓自己的演講能力有很多的提高。

• 訓練自己的演講能力需要：實踐，自己來練習演講，在周圍的朋友中訓練演講，還可以去一些公眾場合去訓練演講，總之要實踐，讓自己在實踐中不斷的加強自己的演講水平。

㈢ 如何提升演講能力

㈣ 如何提高演講能力

我的演講能力還行。從小時候開始，就很喜歡在大人面前站得筆直，給他們講故事。上小學以後，老師經常會給小朋友機會，讓在全班面前講故事或表演節目。我的拿手好戲就是講故事。

一、不怯場，有表達的慾望。這個可以鍛煉，當你發現自己講得比預期還好，就很有成就感，從而愛上演講。

二、對演講稿爛熟於心。即使忘詞了，也可以用自己的話表達出原來的意思。而且對稿件越熟，台上就越自信。

三、多讀書。臨場機智的反應能力是需要知識儲備和語言表達能力為底的。這兩種儲備都要靠讀書獲得。

㈤ 如何提高演講水平

提高演講水平要多問、多寫、積累知識素材、積極模仿。

1、多問

演講是一門學問，有許多客觀規律和成功的經驗。但不少人都有這樣一個誤解，認為說話是天生的，因此，很多人對說話的藝術和技巧都不大在意，更談不上用心去求教，去學習了。有的人雖然覺得說話、演講有東西可學，但又只限於看看書或聽聽錄音，而不好意思開口向別人請教，結果只是事倍功半。

一個人要想提高自己的演講水平和口才，就必須放下架子，丟掉面子，向有經驗的演講者和對口才有研究的專家虛心求教，不懂就問，這樣就能使自己的演講與口才能力發生質的變化，收到事半功倍的效果。

2、多寫

多寫發言稿、演講稿。不管是什麼規模和級別的會議或活動，只要認為自己有發言的可能，就應該爭取機會並抓緊時間提前做好准備，認真寫好文字稿，並不斷的修改、完善，然後把稿子背熟，做到胸有成竹。

同時也要多寫一些學習演講與口才的心得體會，把自己對演講口才的認識、感受用文字寫下來，並上升到理論的高度。同時，把自己工作中，生活中所見，所聞，所思的閃光語言，寫在本子上，記錄下來，以便日後查閱使用，這就是我們常說的：好記憶不如爛筆頭。

3、積累知識素材

巧婦難為無米之炊，知識素材的積累是演講能力的基礎，假如對一件事或某個領域根本就不了解，還如何去高談闊論。積累知識素材可以是日常生活中習慣性的積累：擴寬興趣面，多看書看新聞；也可以是臨時性的積累，比如對某個活動某個話題的特意性准備。

4、積極模仿

恰當地模仿是最好的學習方式，特別是語言。多看一些名人的演講，講座，試著進行語調語氣神態等的模仿，慢慢也就會有自己的風格。

想要提高演講水平可以到新勵成，新勵成擁有一批專業優秀的導師，全程採用小班面授，教學水平全國統一，讓學員學習起來輕松安心。

㈥ 初學者如何訓練演講能力

作為演講初學者，需要鍛煉的是關於演講的心態。
在此引用一下孫鍵老師曾在心和的領袖演說課堂上分享的一段內容：
其實，演講的目的，不是為了要講好。那麼演講的目的是什麼？是一定要讓觀眾聽完讓他們受益，這就是演講者的目的。
當你的演講可以給到觀眾東西，目的在於觀眾能更好的吸收，心態一旦調整回來，認為「我」是為了大家去講，真正放下「自己」，打開心扉，讓大家聽完可以從中受益，那麼，你的演講就能自然面對，因為你只是分享。
所有的緊張與所有怯場的根源是在講話之前你就想要得到東西。當一個演講者能走上舞台去分享的時候，他內心當中的心態已經全然地交付給了這個舞台，全然地交付給了觀眾，自然不存在緊張。