如何戴口罩

⑴ 怎樣戴口罩

一次性醫用口罩和一次性醫用外科口罩

1、將口罩罩住鼻、口及下巴，口罩上方帶系於頭頂中部，下方帶系於頸後（如彈力系帶方法一致）。

2、將雙手指尖放在鼻夾上，根據鼻樑形狀塑造鼻夾。

3、檢查口罩邊緣是否與面部貼合。

一次性醫用防護口罩

1、一手托住防護口罩，有鼻夾的一面背向外。將防護口罩罩住鼻、口及下巴，鼻夾部位向上緊貼面部。

2、用另一隻手將下方系帶拉過頭頂，放在頸後雙耳下。

3、再將上方系帶拉至頭頂中部。

4、將雙手指尖放在金屬鼻夾上，從中間位置開始，用手指向內按鼻夾，並分別向兩側移動和按壓，根據鼻樑的形狀塑造鼻夾。

(1)如何戴口罩擴展閱讀：

注意事項

1、使用醫用防護口罩或醫用外科口罩時不要用一隻手捏鼻夾，防止口罩鼻夾處形成死角漏氣，應用雙手指尖調整鼻夾；

2、醫用口罩只能一次性使用，潮濕後應立即更換；

3、口罩受到血液、體液污染後應及時更換；

4、分清醫用外科口罩的內外面，不能反戴，一般鼻夾結構在外面；

5、不能使用紗布口罩作為個人防護用品。

⑵ 戴口罩步驟口訣

正確戴口罩的五個步驟：

1.平展口罩。

2.雙手平拉推向面部，捏緊鼻夾使口罩緊貼面部。

3.左手按住口罩，右手將護繩繞在耳根部。

4.右手按住口罩，左手將護繩繞向耳根部。

5.雙手上下拉口邊沿，使其蓋至眼下和下巴。 戴口罩的注意事項： 配戴前先洗手。 摘戴口罩前，要保持雙手潔凈，盡量不要觸碰口罩內側，以免手上的細菌污染口罩。 口罩每隔4小時更換1次。 佩戴面紗口罩要及時清洗，並且高溫消毒後晾曬，最好在陽光下曬干。

還有一個步走
正確戴口罩的五個步驟：平展口罩。雙手平拉推向面部，捏緊鼻夾使口罩緊貼面部。左手按住口罩，右手將護繩繞在耳根部。右手按住口罩，左手將護繩繞向耳根部。雙手上下拉口邊沿，使其蓋至眼下和下巴。戴口罩的注意事項：配戴前先洗手。摘戴口罩前，要保持雙手潔凈，盡量不要觸碰口罩內側，以免手上的細菌污染口罩。口罩每隔4小時更換1次。佩戴面紗口罩要及時清洗，並且高溫消毒後晾曬，最好在陽光下曬干。

⑶ 正確戴口罩的方法是什麼

【正確佩戴口罩才有效】因為新型冠狀病毒主要通過呼吸道飛沫傳播，所以正確佩戴口罩是預防最重要最有效的防控手段之一。那麼應該如何正確佩戴口罩呢？ 1. 正確佩戴口罩方法。 （1）鼻夾側朝上，深色面朝外（或褶皺朝下）。 （2）上下拉開褶皺，使口罩覆蓋口、鼻、下頜。 （3）將雙手指尖沿著鼻樑金屬條，由中間至兩邊，慢慢向內按壓，直至緊貼鼻樑。 （4）適當調整口罩，使口罩周邊充分貼合面部。 2.佩戴口罩的注意事項 （1）公眾在日常工作和生活中需要佩戴口罩時，通常建議佩戴一次性使用醫用口罩。 （2）一次性使用醫用口罩在弄濕或弄臟時應及時更換。 （3）摘除口罩時應從系帶處取下，避免接觸口罩外側。 （4）一次性使用醫用口罩廢棄後不要隨地亂扔，應按照生活垃圾分類要求處理。 （5）在佩戴口罩前和摘除口罩後應注意手衛生。世衛組織給出的正確使用和處置口罩的一些具體建議如下：

1、戴口罩之前，請先用含酒精的洗手液或肥皂洗手。

2、口罩要遮嚴口鼻，以盡可能減少面部和口罩邊緣之間的縫隙。

3、避免用手觸碰口罩面。如果非要這樣做，要提前使用含酒精的洗手液或肥皂洗手。

4、一旦口罩潮濕應立即更換。

5、不要重復使用一次性口罩。

6、通過兩端線繩摘取口罩，避免用手觸摸口罩面的前部。

7、取下口罩後應立即丟棄在密閉的垃圾箱中並用含酒精的洗手液或肥皂洗手。

8、沒有必要為了最大限度防護而佩戴多重口罩。

9、在任何情況下都不建議佩戴布口罩（例如棉布或紗布口罩）。

戴口罩的正確步驟：

1、清洗雙手，保持雙手干凈衛生，拿起口罩，將口罩橫貼在臉部口鼻上，將口罩兩端的繩子掛在耳朵上，口罩內部的金屬條應位於上方鼻樑處。

2、雙手同時向上下方向將口罩的皺褶拉開，用雙手的中指緊壓口罩上方鼻樑兩側的金屬條，確保口罩能夠完全覆蓋住口鼻和下巴。

⑷ 怎麼戴口罩30字

1.佩戴口罩前先洗手；2.將口罩顏色較淺的一面橫貼於臉部，有金屬條的一段朝上，用雙手將口罩兩端的繩子掛在兩側耳朵上；3.然後上下調整將口罩褶皺拉開；4.最後壓緊鼻樑的金屬條，使口罩上端緊貼鼻樑。