怎麼讓我
⑴ 怎樣才能讓我找到我的自信
自信在心
首先，要正確看待自己。尋找自己的長處。然後，讓自己的長處得以發揮。
這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信，要先獲得滿足感，讓自己覺的自己很行。
這是最基本的。
因此，你要好好利用自己的長處，盡量發揮自己的長處。
要多做，只有這樣才能盡可能的品嘗到成功時的滿足感，那麼你才建立起自信。
如果一在的認為自己不行，而什麼都不去做，什麼都不敢去做。就會變的越不自信，這是一個惡性循環。
只要獲得成功時的滿足感，才能進一步獲得自信。當然了，可能慢慢來。可以先做一些小事，在逐漸遞增。
自信，其實只是一種心態。需要的只是自己去發掘，並不需要過多繁雜的過程。
只要對自己有信心，那麼自己就肯定充滿力量。不要過分的顧及別人，過分的去注意別人對自己的看法。
要以無所謂、平常的心態去對待任何挫折。
自信，其實很簡單，只要相信自己就行了。
當有了自信心，什麼事情都會得心應手。關鍵在於自己，只要對自己有信心，就什麼都能解決。
另外，自信的最大因素，很可能是外界對自己的影響。
要知道別人對自己的評價總歸是他們的看法，我們無須活在別人的世界裡。只要做好自己的事就行了。
管他那麼多干嗎。要有世界只為自己存在的氣勢。要有走自己的路，讓別人去說吧的魄力。
沒有人能改變自己，沒有人能控制自己。
當自己成功時是自己的事，但如果受到別人的影響，而退卻的話，卻是自己的事，
何必為無關的人，左右自己呢。
最後一句:要相信自己，自己就會充滿自信心。重在心態。
⑵ 怎麼讓我更開心！
我們要學會快樂才能懂得快樂！
快樂是一種心理感受。要不要快樂由你自己決定。
懂得快樂、善於快樂實在是一種智慧、一種氣度、一種氣魄。
快樂有時就像在天上飛的風箏一樣，
雖然有時你看不見它，但線在你手中，它不會飛遠，
只要你願意，快樂就會隨時圍繞著你，直到永遠。
擁有了一顆快樂的心，你就知道，快樂是無處不在的。
有人說痛苦，痛苦。其實痛苦和快樂原來是一對孿生兄弟，
不同的只是在於你的選擇。就好像冬天和夏天一樣，
如果你選擇夏天，認為夏天會給你帶來快樂，
然而冬天定會來臨，它並不會給你帶來不幸和痛苦，
只是你選擇了夏天而拒絕了冬天，所以才有不幸和痛苦的產生。
其實，不管是夏天或冬天，對你來講都沒關系，不同的只是你的感受。
只要你擁有一顆快樂的心，別讓世俗的塵埃蒙蔽了眼睛，
別讓太多的功利給心靈套上了沉重的枷鎖，
你就會發現快樂如同星星點點般密布在我們身邊的每一個角落，唾手可得。
快樂就是與夥伴朋友們分食一袋話梅,一袋果凍恩還有很多
但在N多的選擇中,快樂就是一件簡單事情都能讓你感到無比的幸福!
快樂
是在和朋友一起喝酒聊天
然後在出去瘋狂的大叫的時候
快樂
是你終於理解父母是怎樣的疼愛你的時候
快樂
是當你知道自己暗戀了好久的
心上人
同樣的也在暗戀自己的時候
快樂
是在找工作碰壁的時候
聽一家公司的負責
人對你說："你被錄取了。"
快樂
是正走
在路上口渴的難受
然後你看到一家冷飲商店
快樂
其實快樂很簡單
（＊＾＿＾＊)
睡一覺
⑶ 席慕容的詩：如何讓我遇見你
語出席慕蓉（穆倫·席連勃）於1980年10月4日創作的一首抒情詩《一棵開花的樹》，全詩原文如下：
如何讓你遇見我，在我最美麗的時刻；
為這，我已在佛前求了五百年；
求它讓我們結一段塵緣，佛於是把我化作一棵樹，
長在你必經的路旁，陽光下慎重地開滿了花，朵朵都是我前世的盼望；
當你走近，請你細聽，
顫抖的葉是我等待的熱情，而你終於無視地走過；
在你身後落了一地的，
朋友啊，那不是花瓣，是我凋零的心。
作者通過對一棵開花的樹的描寫來表達作者對於自然的感悟。即生命是不斷的經過、經過、經過，她寫的東西都是在生命現場里所得到的觸動。
(3)怎麼讓我擴展閱讀
創作背景：席慕蓉回憶說，當時自己在台灣新竹師范學院教書。5月份有一次坐火車經過苗栗的山間，火車不斷從山洞間進出。當火車從一個很長的山洞出來以後，她無意間回頭朝山洞後面的山地上張望，看到高高的山坡上有一棵油桐開滿了白色的花。「那時候我差點叫起來，我想怎麼有這樣一棵樹，這么慎重地把自己全部開滿了花，看不到綠色的葉子，像華蓋一樣地站在山坡上。可是，我剛要仔細看的時候，火車一轉彎，樹就看不見了。」
就是這棵真實地存在於席慕蓉生命現場里的油桐，讓她念念不忘。她心想，正如海是藍給自己看一樣，花當然也是慎重地開給它自己的，但是，如果沒有自己那一回頭的機緣，樹上的花兒是不是就會紛紛凋零？這促使她寫下了《一棵開花的樹》。
全詩共三節。第一節抒寫了「 我」 對「 你」 的深切期待。為愛而期待，千年萬年又何妨。這是一個美麗的夢, 盡管美麗得有點憂傷。這里詩人運用誇張的手法，先聲奪人，把熱烈、誠摯的愛塗抹得如此濃重。
詩的第二節, 「我」以樹的形象出現。「 樹」作為一個意象承載了「我」 的愛的全部內涵。五百年的誠心終於感動了佛, 「佛於是將我化作一棵樹」 詩人為何要將「 我」化作一棵樹呢? 這正是詩人的匠心所在。我作為一棵樹長在你必經的路旁，日日夜夜守望著愛情， 堅貞不渝, 何等的熱烈、執著。這種感情非此意象難表達。
詩的第二節接著寫道：陽光下慎重地開滿了花，朵朵都是我前世的盼望。花開還要「 慎重」 , 可見不是隨意開放， 只是為「 你」 而開放，將 我最美麗的時刻奉獻給你 。「 前世的期盼」 照應詩的第一節「 求了五百年」，說明這種熱烈的愛不是一時的沖動，而是由來已久，使人聯想到愛情的逾久彌堅。
詩的第三節寫「 我」 的心靈低語。無論何種原因, 這種結局對「 我」 來說都是殘酷的、令人心碎的。花自飄零，人自惆悵，令人回味無窮。
⑷ 怎麼讓我成熟
讓我幫你簡單分析吧，一個人如果想在短時間內變得成熟，應注意以下幾點：首先在日常生活中與同齡人建立和諧的人際關系，和朋友之間的交往。第二，注重自己的行為，第三，注意自己的身體，要經常打扮自己，但不要太炫耀自己，要保護自己，發揮自己的優點。第四，情緒表達漸趨成熟獨立。凡事不再依賴父母或其他成人的支持與保護。 第五， 能夠選擇適合自己的職業，而且肯努力奮發，第六，認真考慮選擇婚姻對象。通過以上幾點為你今後的發展而努力吧。
求採納
⑸ 怎樣才能讓我快樂
我覺得從你每天一睜眼開始起，你就要對自己說今天是美好的一天,不管昨天發生了什麼事,畢竟昨天,成為過去，無法改變,不要讓昨天的煩惱影響到今天的好心情,一切從現在開始！
當你工作的時候，不管任務有多繁忙，壓力有多大，都不要抱怨你的工作,要喜歡上你的工作,不要帶著怨氣去開始一天的生活，
一步步去完成你的工作你會很有成就感的！
不要和別人攀比,這樣你會活的很輕松，人最大的敵人是自己,這句話我想你應該聽過吧,所以,和別人比是沒什麼意思的,只有和自己比,才能永遠有奮斗目標,不要拿別人的標准去衡量自己！
遇到別人不公正的評論時候,只要不傷及到個人尊嚴問題就讓別人說去吧！畢竟人無完人金無足赤嘛！別人說的對你認真接受,說的不對
你就當他唱歌,不要放在心上,這個世界上有那麼多的無聊的人,如果你都和他們計較,怎麼會有好心情呢！
最重要的一點,一天中無論工作多忙都要抽點時間來做自己喜歡做的事情,比如:聽聽歌,做運動等
希望你天天快樂!天天好心情
⑹ 怎樣讓我自信
首先，要正確看待自己。尋找自己的長處。
然後，讓自己的長處得以發揮。
這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信，要先獲得滿足感，讓自己覺的自己很行。這是最基本的。
因此，你要好好利用自己的長處，盡量發揮自己的長處。要多做，只有這樣才能盡可能的品嘗到成功時的滿足感，那麼你才建立起自信。
如果一在的認為自己不行，而什麼都不去做，什麼都不敢去做。就會變的越不自信，這是一個惡性循環。只要獲得成功時的滿足感，才能進一步獲得自信。當然了，可能慢慢來。可以先做一些小事，在逐漸遞增。制定一個目標，然後不斷去完善、去實施它，只有這樣才能了解自信是什麼。
自信，其實只是一種心態。需要的只是自己去發掘，並不需要過多繁雜的過程。只要對自己有信心，那麼自己就肯定充滿力量。不要過分的顧及別人，過分的去注意別人對自己的看法。要以無所謂、平常的心態去對待任何挫折。
自信，其實很簡單，只要相信自己就行了。當有了自信心，什麼事情都會得心應手。關鍵在於自己，只要對自己有信心，就什麼都能解決。
另外，自信的最大因素，很可能是外界對自己的影響。要知道別人對自己的評價總歸是他們的看法，我們無須活在別人的世界裡。只要做好自己的事就行了。管他那麼多干嗎。要有世界只為自己存在的氣勢。要有走自己的路，讓別人去說吧的魄力。
要知道沒有人能改變自己，沒有人能控制自己。當自己成功時是自己的事，但如果受到別人的影響，而退卻的話，卻是自己的事，何必為無關的人，左右自己呢。
正確對待失敗。人一生，不可能不失敗。
老一句話，失敗是成功之母。要想成功，必須先經歷失敗。
只要能失敗之中站起來，就沒有什麼過不去的。
失敗是一種磨練，能讓人更穩重，更沉著，更老練。
⑺ 怎樣讓我快速變得更富有
大多數人之所以跟錢之間總有不可逾越的鴻溝，是因為他們不知道錢的活動能力。錢，跟人一樣，是有生命的。每一塊錢就是你的一個職員，你的目標是讓你的職員勤奮工作，經過時間的沉澱，人員會日益壯大，工作效率會越練越高，他們會幫你賺更多的錢，積累到一定的財富時，你就可以作為董事長早日享受退休生活。這里有六條關於財富的法則，也許你能因此獲得通向財富之門的萬能鑰匙。
第一條 了解小錢的威力
很多人常常跟我說，很想投資就是沒錢，其實他們的誤區在於，很多人都認為投資得有一大筆錢才能開始，總存有我手頭上的錢暫不寬裕的心理，他們認為投資一次性至少也得是萬兒八千的，否則就沒什麼意義。但是富翁的錢也是從塊錢攢起來的，財務自由不是一天就可以實現的。我家的一個鄰居汪太太，剛到美國的時候就在餐廳里刷盤子，她把遺棄的各種廢舊瓶子都積攢了起來賣錢，看上去值不了幾個錢的東西她從來也不放過。現在她的資產已經超過千萬了，所有的積蓄都是她從不起眼的小錢投資開始的。我這里並不是建議大家要如此的樸素，但這段經驗是有價值的，別忽略從小錢開始。
第二條 財務自由的准備
你現在節約下來的每一塊錢，都是你將來的財務自由的每一塊堅固基石。攢錢是如此，花錢也是如此，花20塊錢和40塊錢也許一次看起來沒有什麼區別，但時間長了，所產生的貧富差異卻十分懸殊。錢始終在為你工作，你擁有錢的越多，工作起來效率就會越高，收益就會越顯著。有了這些錢，你就可以不必再給別人打工，可以在家裡陪孩子，享受退休生活，周遊世界。如果你當前有收入來源，那麼你就從今天開始積累財富，可能一次只有5塊、10塊錢，但每一次微不足道的積累都將成為你實現財務自由之路的基石。
第三條 為你的將來打算
幾年前，我的一個朋友跟我說，她不願意投資股票，因為她不想等10年才成為富婆，她想享受眼前的生活。這種思想的不利之處在於，10年後她活著的幾率很大，到那個時候將面臨的問題就是她是否比現在過得更好。你當前的生活條件是由你過去所做的投資而決定的，所以，不妨在此刻為你的將來做好准備!
第四條 買公司股票代替買其產品
有些人總是在問為什麼總存不下錢，他們總是覺得錢是花出去了，但從來沒見任何回報。道理很簡單，我建議他們能夠不再買公司所銷售的產品，開始買公司本身。美國對有錢人(年收入22.5萬或持有300萬資產)做的一項調查表明，富人會把他們全部收入的30％左右拿去投資或儲蓄。這並不一定是可以致富，但卻是他們成為富人的原因。當你忍痛改變你的消費習慣，忍痛徹底擺脫做金錢奴隸的束縛時，你就是被列入富人的行列了。所以，要麼忍痛改變，要麼就滿足現狀吧。
第五條 錢多並不是關鍵
錢多並不能解決你的問題，錢還是一個放大鏡，它可以折射出你的一些很現實的習慣。想成為一個百萬富翁，如果你的工作只付給你每年18萬的薪水，最糟糕的打算就是你需要同時找6份工作，掙了100萬的同時你也會跨掉的。但是仍有很多每年賺100萬的人，他們只有一份薪水，但卻有不斷的支票入賬。二者的區別就是，智者並不看存摺的薄厚，而是看怎麼才能讓裡面的錢高效地運轉起來。
第六條 別走父母經過的路，除非他們是富翁
給智商低的人的定義就是他們經常在重復地做同一件事情，但卻在奢望不同的結果。如果你不想像你父母一樣辛苦操勞一生而依舊清貧的話，那就別過他們的生活，要從他們那一代人的思想中解放出來，對財務有重新的認識和控制。為實現父母未曾達到但卻夢想的財務自由和成功，你需要做兩件事情。第一，嚴格控制你的負債，在你做任何一項投資之前，是否應該用這筆錢先還清債務；第二，把投資和財務儲蓄永遠放在人生中的重要的位置，這個就要看你的持之以恆的魄力了。作為個人來講，無論你需要的現金收入還是長期的股票增值，成功的實體投資也是讓你致富的關鍵。拿一部分錢從做點小買賣開始起步，逐漸地建立你的企業，從而獲取長期的投資回報和可觀的前景。
⑻ 怎樣讓我更自信
口吃的矯正：
口吃是一種非常復雜的言語障礙。口吃者不僅有異常的言語行為 , 往往還伴有情緒困擾和處世態度、方式的改變。不同的口吃者具體表現又各式各樣。由於口吃的復雜特性,口吃的治療也非常復雜多樣。目前口吃治療多集中在非葯物治療上,有言語訓練、心理治療、生物電反饋節拍器、改變發聲方法、延遲語音反饋方法、聲音掩蔽法等等。治療應針對個體各自的口吃特點、性格、情緒和行為等的不同，選用適合個體的治療方法。
兒童輕度和中度口吃是有自愈性的，重度口吃需要進行矯治。一般認為，約80％的兒童口吃可隨著年齡增長而自愈，但父母或矯治師的早期干預很重要。首先要消除父母的失望和歧視態度，要提醒兒童慢慢地說話，不要批評或懲罰孩子，緩和其緊張情緒，增強兒童的信心，減少對口吃的恐懼，使其不過分注意自己的講話過程。父母應該慢慢的、放鬆地與孩子談話，同時要有較多的停頓，並允許孩子們用自己的節奏說話，給予他們足夠的耐心和肯定。下面介紹幾種口吃矯正的方法：
一、言語反饋治療
口吃者在跟隨其他人講話的時候，口吃現象比較少，而且講話自然而流暢。所以，國外在20世紀50年代就開始研究這方面的原理，在60年代推出延時聽覺反饋（delayed auditory feedback DAF）儀器，模擬這樣的效果。當自己的講話聲音被改變後，聽起來就象是別人在跟自己說同樣的話，幫助口吃者在自己一個人講話的時候，也達到跟隨其他人講話的效果，從而即時改善口吃。研究認為口吃者可以通過兩種方式暫時流暢說話：一種是內生的（自我產生的）言語發生機制的改變，另一種是在言語發生時接受特定的某些外在的言語反饋。內生的減少口吃的方法，比如用怪異的腔調說話，拖長語音，柔和發音，以及其他基於言語動力的矯正方法。由於內生的引發流暢性的方法，通常與言語發生機制相關，一些矯正後的口吃者，其流暢的說話方式被認為聽起來不自然，可能需要大量的認知方面的努力來維持這種說話，並且很難在現實生活的說話情境中持續運用。最有效的提高流暢性的改變言語反饋方法，利用了「第二言語信號」，即在說話者產生的第一言語信號同時呈現離散的言語信號，並且包含了與說話者的第一言語信號相近的言語動作。與內生的引發流暢性的方法不同的是，利用改變言語反饋（ASF）的外在的方法，已被證明可以使口吃者立即產生穩定的、自然的流暢言語，基本不需要認知上的努力，盡管有時效果不能持續。
合唱說話（Choral Speech）；掩蔽的聽覺反饋（masked auditory feedback）；延時聽覺反饋（delayed auditory feedback）；移頻聽覺反饋（frequency altered feedback）；視覺化的合唱說話（visual choral speech）以及延時視覺反饋（delayed visual feedback）等改變言語反饋形式，已被證明可以立即減少部分口吃者高達70-100％的口吃行為。改變的言語反饋也被發現，不管說話速度如何，都可以提高流暢性，即使單耳使用，而非雙耳使用，也可以持續提高流暢性。
以前這種改變言語反饋的儀器很大，只能在實驗室里使用，對於矯正口吃，並沒有實際的作用。一直到了21世紀，隨著科技的發展，才出現了體積小，類似「助聽器」般的口吃矯正器，如思比易（speecheasy）。由於是被直接放進耳朵，以及應用了微電腦語言處理技術，使聲音反饋的靈敏度和清晰度更高，矯正口吃的效果更好。在美國、加拿大、歐盟等國家和地區，思比易（speecheasy）都取得了令人矚目的矯正效果，相關新聞已被ABC電視台、NBC電視台、BBC廣播電台、《今日美國》、《人物周刊》、《福布斯》以及中國中央電視台報道。
二、言語流暢性訓練
言語流暢性訓練，旨在調整說話的方式，以防止發生口吃，或發生口吃時控制口吃以便使言語交際能夠進行下去。比如發音法，包括放慢語速、誘導發音、輕柔發音、運用氣流以及形成說話的節律和韻律等技術。在掌握好這些發音技術後，口吃者可先以很慢的速度說話，循序漸進最後過渡到接近正常的語速。此外，將長句子分斷，改變說話方式，跟讀訓練等也是言語流暢性訓練的重要內容。言語流暢性訓練雖不能消除導致口吃的體質因素，也不能完全解決心理障礙問題，但確是一項可行的、治標的輔助療法。
三、心理治療
國內外學者都發現口吃患者存在對口吃的恐懼心理，對這種言語障礙沒有明確的理解，表現為逃避與外界的言語交流，嚴重時與外界隔絕。心理障礙的加重使口吃症狀進一步惡化，反過來更加深心理障礙，惡性循環的結果使口吃病變得根深蒂固。張景暉認為：根治口吃病的著眼點應放在心理障礙的破除上。口吃病的病根在於「一個字也不能口吃」的主觀願望，不徹底摧毀這個錯誤的強烈的願望，一切努力都是徒勞的。欲消除心理障礙，必須無條件地允許口吃。日本的森田心理療法，其基本精神就是不排斥口吃這一既定事實, 帶著口吃象正常人一樣工作, 表現出「順應自然」的態度，允許口吃，為所當為。黃逸認為：口吃者恐懼口吃，實際上並不是恐懼口吃本身，而是恐懼口吃可能帶來的不良後果-喪失有質量的物質生活和社會地位。口吃病心理治療的實質和核心應是：減輕或消除對口吃所引起的不良後果的恐懼。
在心理治療中，強調行為的、認知的和情緒的治療。包括:
1. 心理疏導與心理支持療法，逐步讓患者認識到自己錯誤、偏執的認知觀念,自覺地用正確思維觀念去取而代之。同時耐心地傾聽口吃者的傾訴,對他們表示充分地理解。
2. 放鬆訓練，教會患者親身體驗自身肌肉收縮及放鬆的效果,通過自我反復訓練,達到全身肌肉鬆弛即心身鬆弛的作用。這樣可以消除患者的緊張,逐步恢復和保持良好的平穩心態。
3. 系統脫敏訓練療法。在治療的實踐中,採取自我系統閱讀訓練,關愛性交心對話療法;系統社會交往訓練等。讓患者接觸各種不同的環境及不同的人群,在交談和閱讀中解除緊張、恐懼、焦慮、抑鬱等,逐步培養患者平穩、鎮定自若的心態。
4. 暴露療法:對於年青的患者,特別是學生患者,當他們經過上述等有關治療,有較好的療效時。應激勵患者採取大膽的沖破性的暴露療法,鼓勵他們參加學校組織的演講、朗誦等各種競賽,讓他們在各種場合中鍛煉自己,建立起自立、自信、自強的決心。
四、其它治療方法
呼吸訓練：口吃者的呼吸器官、發音器官一般正常，但口吃者說話時常常呼吸紊亂，呼吸方式不當，或呼吸和發音不協調。採用符合發音規律的呼吸療法，如練習呼吸操，進行呼吸和發音的協調訓練，結合其它治療方法可進一步改善口吃。
生物反饋治療：通過生物反饋，如呼吸，肌電反饋，進行放鬆訓練；可以減少口吃，提高言語的流暢性。
葯物療法：氟哌啶醇被認為是治療口吃的有效葯物，但副作用較大。氯丙咪嗪(三環類抗抑鬱葯，有較強的5－羥色胺回收阻滯作用)口服，可使口吃嚴重程度明顯下降。還有學者提出可試用鈣通道阻滯劑和膽鹼能阻滯劑治療口吃。