伏天多少天

㈠ 2020年伏天是幾號到幾號

2020年三伏天共40天，從7月16日開始，8月24日結束。

三伏天又分頭伏、中伏、末伏，具體分布時間如下：

初伏：公歷2020年7月16日(農歷五月廿六)——2020年7月25日(農歷六月初五)，共10天。

中伏：公歷2020年7月26日(農歷六月初六)——2020年8月14日(農歷六月廿五)，共20天。

末伏：公歷2020年8月15日(農歷六月廿六)——2020年8月24日(農歷七月初六)，共10天。

㈡ 每個伏天有幾天

每個伏天均為10天，以2016年為例
2016年三伏天：
具體時間：
2016年7月17日~2016年7月26日 為初伏 10 天
2016年7月27日~2016年8月15日 為中伏 20 天
2016年8月16日~2016年8月25日 為末伏 10 天

㈢ 三伏天一共多少天

三伏天一般為30天，但有的年份為40天（比如2021年），這主要取決於中伏的天數。

1、初伏（頭伏）：夏至後第三個庚日（指干支紀日中帶有「庚」字的日子）起到夏至後第四個庚日前一天。夏至後第三個庚日為入伏，作為初伏的第一天。

2、中伏（二伏）：夏至後第四個庚日起到立秋後第一個庚日前一天。夏至後第四個庚日定為中伏開始的第一天。立秋後第一個庚日如果是夏至後第五個庚日，則中伏為10天；立秋後第一庚日如果是夏至後第六個庚日，則中伏為20天。

3、末伏（終伏）：立秋後第一個庚日起到立秋後第二個庚日前一天。立秋後第二個庚日定為出伏，即伏天結束。

三伏天別貪涼

伏天酷暑難耐，可以喝常溫的涼白開，但切記不可喝冰水，能解一時之熱，卻使寒濕之氣積聚在了體內。如果你能堅持一個三伏天不食用冷飲，即使不去「冬病夏治」，體內的頑固寒氣也能好大半。尤其是一到冬天就特別怕冷、手腳冰涼的人群，更要注意這點。

切記不可沖涼，應洗溫度適當的熱水澡，使毛孔舒張，利於濕邪排出。洗澡後更是注意不可貪涼。睡覺時，最好不用竹類涼席，可選用亞麻、真絲等涼爽的織物類作為床品。

㈣ 伏天是多少天

2010年之夏7月19日入伏，中伏10天，伏天共計30天 初伏或頭伏 是夏至後第三個庚日起到第四個庚日前一天的一段日子，第三個庚日為入伏，作為初伏的第一天；中伏或 二伏 是夏至後第四個庚日起到立秋3後第一個庚日前的一段時間，第四個庚日定為中伏開始的第一天，農歷七月前立秋者，則中伏為10天，農歷七月後立秋者 則中伏為20天；末伏或終伏是立秋後第一個庚日起到第二個庚日前一天的一段時間，第二個庚日定為出伏，即伏天結束。 具體到2010年，夏至日是6月21日，入伏日是7月19日，初伏7月28日結束；中伏天數為10天， 自7月29日至8月7日；三伏自8月8日開始，8月17日出伏。

㈤ 2021年的三伏天一共有多少天

我們都知道，三伏天是一年中最熱的時候，其實每一年的三伏天開始的日期都是不一樣的。今年三伏天是從7月11號開始的，然後8月19號才結束，整整有40天，算是比較長的了。

我們都知道，三伏天是一年中最熱的時候，其實每一年的三伏天開始的日期都是不一樣的。今年三伏天是從7月11號開始的，然後8月19號才結束，整整有40天，算是比較長的了。

三伏天說長也不長，說短也不短。在這樣的日子裡面，我們一定要注意消暑降溫。

㈥ 從什麼時候開始數伏，一共有幾伏，一伏有幾天

每年入伏的時間不固定，中伏的長短也不相同，需要查歷書計算，簡單地可以用「夏至三庚」這4字口訣來表示入伏的日期，即從夏至後第3個「庚」日算起，初伏為10天，中伏為10天或20天，末伏為10天。

從夏至開始，依照干支紀日的排列，第3個庚日為初伏，第4個庚日為中伏，立秋後第1個庚日為末伏。

當夏至與立秋之間出現4個庚日時中伏為10天，出現5個庚日則為20天。看來，庚日出現的早晚將影響中伏的長短，所以，出現了有些年份伏天30天，有些年份伏天40天的情況。

比如，2006年的夏至，是西歷年的6月21日，這一天的天干日是辛日，28天之後，就是第三個庚日，所以，2006年的7月20日，就是第一伏的開始。

十天之後，又是個庚日，也就是7月30日，就進入了第二伏。十天之後，又是一個庚日，且是立秋後的第一個庚日，也就是8月9日，就進入了第三伏。

三伏天禁忌：

忌吃辣椒。三伏天氣溫較高，而且比較乾燥。這時吃辣椒容易上火，會導致鼻咽乾燥發癢、鼻出血的症狀，也有可能出現便秘、大便干結、便血等不良現象。因此，三伏天最好別直接吃辣椒，作為調料食用也要適量、適度。

忌吃冷飲、雪糕等。三伏天，吃冰凍冷飲，那個爽啊！但是，這樣一吃，身體就出毛病了。在炎熱的三伏天，吃冷飲雪糕，會導致濕邪入體、毛孔閉塞，不利於排汗。而且很有可能導致腸胃炎和消化不良。這些毛病很有可能在冬天環境改變的情況下發生。

忌室外長時間暴曬。三伏天，特別是太陽當頭的時間，長時間暴曬很有可能出現頭暈中暑的症狀。因此，三伏天要避免長時間暴曬，應該選擇在室內運動比較安全。

以上內容參考：網路——三伏天

㈦ 夏天的伏天大概有多久

初伏的時間為10天，末伏規定也是10天。中伏時間有長有短，可能10天，也可能20天。初伏(夏至節氣後的第三個庚日）出現的遲早不同，故中伏的天數也不相同，於是就了有些年份伏天30天，有些年份40天的差別。 末伏（立秋後的第一個庚日算起，10天），是一年中天氣最熱的時間。

㈧ 每年伏天都是40天嗎

每年伏天不都是40天。
三伏天有30天，也有40天的，每年都不一樣，具體有多少天以實際的情況為准。2021年三伏天閏了一個中伏，因此，2021年的中伏有20天，加上初伏和末伏的日期，2021年三伏天一共有40天。
三伏天，出現在小暑與處暑之間，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的時段。「伏」表示陰氣受陽氣所迫藏伏地下，三伏有初伏、中伏和末伏之分，它的日期是由干支歷的節氣日期和干支紀日的日期相配合來決定的。「入伏」後，全國多地將會進入持續高溫模式。
三伏天的時候溫度較高，日常要做好防曬、避暑和納涼，不讓自己曬傷、中暑和疲乏。三伏天是全年中溫度最高的一段時期，此時段氣溫較高，太陽直射北回歸線，正處於北半球的夏季，從夏至到大暑這段時間，氣溫漸升至最高，加上七八月份副熱帶高壓加強，在副高的控制下，天氣晴朗少雲，地面輻射增溫，還有在東南季風的影響下，北半球也開始進入梅雨季節，雨水增多，所以就形成了「三伏天」這樣氣溫高又潮濕、悶熱的天氣現象，過了三伏天之後溫度就會緩步下降，之後氣候就比較的舒服了，但在此之前要多多注意身體防護。

㈨ 伏天多少天

伏天有30天也有40天。

三伏是中原地區在一年中最熱的三、四十天，三伏是按農歷計算的，大約處在陽歷的7月中下旬至8月上旬間。每年入伏的時間不固定，中伏的長短也不相同，需要查歷書計算，簡單地可以用「夏至三庚」這4字口訣來表示入伏的日期，即從夏至後第3個「庚」日算起，初伏為10天，中伏為10天或20天，末伏為10天。

我國古代流行「干支紀日法」，用10個天干與12個地支相配而成的60組不同的名稱來記日子，循環使用。每逢有庚字的日子叫庚日。庚日的「庚」字是「甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸」10個天干中的第7個字，庚日每10天重復一次。

從夏至開始，依照干支紀日的排列，第3個庚日為初伏，第4個庚日為中伏，立秋後第1個庚日為末伏。當夏至與立秋之間出現4個庚日時中伏為10天，出現5個庚日則為20天。庚日出現的早晚將影響中伏的長短，所以，出現了有些年份伏天30天，有些年份伏天40天的情況。

三伏天很熱的原因

入伏後，地表濕度變大，每天吸收的熱量多，散發的熱量少，地表層的熱量累積下來，所以一天比一天熱，進入三伏，地面積累熱量達到最高峰，天氣就最熱。

另外，夏季雨水多，空氣濕度大，水的熱容量比干空氣要大得多，這也是天氣悶熱的重要原因。七八月份副熱帶高壓加強，在副高的控制下，高壓內部的下沉氣流，使天氣晴朗少雲，有利於陽光照射，地面輻射增溫，天氣就更熱。

㈩ 三伏的每一伏各有幾天

一伏是十天，中伏是十天（有時是二十天），三伏是十天。

三伏天，一伏是十天，這是按照天乾的十數去計算的。所以，劃分三伏天，就是：夏至之後的第三個天乾的庚日，為第一伏的開始天。

比如，2006年的夏至，是西歷年的6月21日，這一天的天干日是辛日，28天之後，就是第三個庚日，所以，2006年的7月20日，就是第一伏的開始。

十天之後，又是個庚日，也就是7月30日，就進入了第二伏；十天之後，又是一個庚日，且是立秋後的第一個庚日，也就是8月9日，就進入了第三伏。

(10)伏天多少天擴展閱讀：

防暑常識

1、夏天不提倡進行爬山等在室外、白天進行的劇烈活動，建議可選擇游泳、早晚慢跑等體育活動。

2、要多喝白開水，並且要定時飲水，不要等口渴時再喝，口渴後不宜狂飲。應少喝果汁、汽水等飲料，其中含有較多的糖精和電解質，喝多了會對胃腸產生不良刺激，影響消化和食慾。

3、不宜過量飲酒。人體在夏季受氣溫影響極易積蘊濕熱，而濕熱過盛又是誘發皮膚發生瘡癰腫毒的病因，若大量飲白酒，更會助熱生濕，無異於火上澆油。

4、飲食不宜過於清淡。夏天人的活動時間長，出汗多，消耗大，應適當多吃雞、鴨、瘦肉、魚類、蛋類等營養食品，以滿足人體代謝需要。夏天的時令蔬菜，如生菜、黃瓜、西紅柿等的含水量較高。

參考資料來源：網路-三伏天