多少卡一斤

㈠ 多少大卡等於一斤脂肪

一般來說，一斤脂肪的熱量大致上等於3750-4000卡路里之間，通常情況在3850左右。所以在飲食上應該控制，因為身體每天的消耗量還有攝入量，決定了一個人的體重，所以說若是每個人消耗量多攝入量少，那麼是會瘦下去，反之則是會肥胖。

詞語釋義：

卡是卡路里簡稱（縮寫為cal），由英文Calorie音譯而來，其定義為將1克水在1大氣壓下提升1℃所需要的熱量。卡路里（calorie）是能量單位，現在仍被廣泛使用在營養計量和健身手冊上。國際標準的能量單位是焦耳（joule），1卡=4.1868焦。

大卡是煤炭行業常用的術語。含熱量為1000卡的1千克煤炭相當於0.143千克標准煤。

中國慣用的熱量單位卡20℃，即1克純水從19.5℃升高到20.5℃所需要的熱量。

轉換公式：

1卡等於4.2焦耳熱量單位換算:1千卡/千克(kcal/kg)=1大卡=4.1868千焦(kJ)=1卡/克

它與焦耳的關系為：1卡20℃=4.1868J

有些國家使用卡15℃。它與焦耳的關系為：1卡15℃=4.1855J

有些國家使用國際蒸汽表卡IT。它與焦耳的關系為：1卡IT=4.1868J

㈡ 一斤等於多少千卡

一斤等於7700大卡。1kg大約是7700大卡，一斤也就是0.5kg，那麼大約是3850大卡，100千卡等於22斤。一百千卡等於11.1千克，1千克等於1公斤，也就是2斤，所以一百千卡等於22.2斤。卡是卡路里簡稱卡路里是能量單位，被廣泛使用在營養計量和健身手冊上。國際標準的能量單位是焦耳。

一斤等於多少兩

一斤就等於十兩，總共是五百克。因為一兩就等於五十克，那麼二兩就等於一百克，四兩就等於二百克，六兩就等於三百克，八兩就等於四百克，以此計算一斤就等於十兩，十兩就等於五百克。所以說以上這個問題答案就是一斤就等於十兩，十兩就等於五百克。

㈢ 一斤等於多少千卡

一斤等於3850千卡，1斤也就是0.5kg，1斤大約是3850千卡，3850千卡等於一斤脂肪，1kg=1公斤大約是7716千卡，1kg斤1千克脂肪等於7716路里，所以一斤的脂肪就是3585卡路里。

正常女孩每天的能量消耗約為2100千卡，但具體來說，每個正常女孩可能有不同的身高和體重，能量消耗也會有所不同，例如，每天60公斤和50公斤的能量消耗會有所不同。

人每天消耗熱量

每天每公斤體重消耗的熱量或提供的能量簡單地按25-30千卡計算，每天消耗60公斤的總能量為60公斤×30千卡以獲得1800千卡的熱量。

正常女孩一天消耗的熱量在2100千卡之間波動，主要是根據一天的勞動強度、工作量和食物的特殊動態效應來計算的。因此，如果我們簡單地說它大約是2100千卡，我們應該根據每個女孩的體重和勞動強度來更准確地計算卡路里消耗量。

㈣ 一斤需要消耗多少卡路里

一斤需要消耗4500卡路里，減肥等於減脂肪，按每克脂肪消耗大約產生9個大卡的熱量，所以減少1斤也就是500克的脂肪，就必須消耗4500大卡的熱量。
一般來說，男性一天量所需量約為1600大卡，女性則約為1200大卡。若每日減少1000卡路里的攝入，則需9天才能減少1公斤的體重。所以要想減肥必須在保證每日正常需求的情況下，循序漸進。

㈤ 多少千卡是一斤

3850千卡等於一斤脂肪。
一般情況下，1公斤脂肪=7700千卡熱量，所以一斤脂肪=3850千卡熱量。而且1克脂肪在體內徹底氧化後，可以大約提供9千卡的能量。
卡是卡路里簡稱（縮寫為cal），由英文Calorie音譯而來，其定義為將1克水在1大氣壓下提升1℃所需要的熱量。卡路里（calorie）是能量單位，被廣泛使用在營養計量和健身手冊上。國際標準的能量單位是焦耳（joule），1卡=4.1868焦。

㈥ 一斤是多少千卡

卡路里是熱量單位，斤和千克是重量單位，在物質含熱量不明的情況下不能兌換。千克的話1公斤=1千克=2斤，1斤=500克。

我們的機體通過代謝作用「燃燒」食物中的卡路里，代謝作用通過酶將碳水化合物分解為葡萄糖和其他糖類，將脂肪分解為甘油和脂肪酸，將蛋白質分解為氨基酸。

然後，這些分子通過血流被轉運到細胞中，在這里可被立即吸收利用，也可進入最終代謝階段，與氧進行反應，釋放其存儲的能量。

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熱量作用：

正如電腦要耗電，卡車要耗油，人體的日常活動也要消耗熱量。熱量除了給人在從事運動，日常工作和生活所需要的能量外，同樣也提供人體生命活動所需要的能量，血液循環，呼吸，消化吸收等等。減肥人士可以通過運動可以來消耗脂肪，可以達到加速消耗卡路里以達到健康瘦身的效果。

運動時，代謝率的增加不僅僅發生在運動的時候比如氣喘吁吁在跑步機上。代謝率恢復到正常水平需要一段時間。它在停止運動後大約兩個小時內仍將繼續保持較高水平，這時機體仍會消耗較多的卡路里。

㈦ 一斤等於多少卡路里

一斤等於3850卡路里。卡路里是一個能量單位。我們往往將卡路里與食品聯系在一起，但實際上它們適用於含有能量的任何東西。簡單地說，1卡路里的能量或熱量可將1克水在一個大氣壓下的溫度升高1攝氏度，1卡路里約等於4.186焦耳，正如電腦要耗電，卡車要耗油，人體的日常活動也要消耗熱量。

卡路里換算

千卡=卡路里，千卡=大卡1千卡=1000卡，1千焦=1000焦耳1千卡，1大卡1卡路里＝1000卡1千卡/1大卡/1卡路里（kcal）=4.184千焦（kJ），人體每天的基礎代謝率=(0.0621X體重(Kg)+2.0357)X240千卡/一天1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里=4186焦耳=4.186千焦。