如何預防青春痘

⑴ 怎樣防治青春痘

常用溫水肥皂洗臉，可以去除油脂，其中硫磺肥皂是比較理想的肥皂，普通肥皂亦可選用，但香皂及酸性肥皂則不太適宜｡生了青春痘切忌用力擠壓，其害處輕的容易形成毛囊口擴大，皮膚粗糙，影響面容，重的容易繼發感染，產生疤痕｡少吃脂肪特別是油煎的食品，如油條等，因為這也是誘發青春痘的刺激因素｡糖類吃得過多也不相宜，特別是一些香料糖和巧克力糖也容易誘發青春痘，飲酒及吸煙對防治青春痘不利，要嚴加避免｡清理腸胃､預防便秘也是應該注意的｡

黃芩甙､抗炎靈､四季青和銀黃素，都是有抗菌作用的中成葯，可任選一､兩種，如果再配合活血化瘀的中成葯，如丹參片或復方丹參片，可能療效更好｡

維生素B6可以調節脂肪代謝，減少青春痘的發生，一般用法為每次20毫克，日服三次，亦可採用肌肉注射的方法｡

枇杷葉去毛9克，桑白皮9克，銀花9克，夏枯草12克，黃連3克，黃芩9克，海浮石先煎30克，生甘草3克，加水煎服，每日1劑，具有清肺熱､祛肺風､化痰軟堅的作用｡

四環素是常用來治療青春痘的抗菌素｡一般開始劑量為025克，日服3~4次，1周後減為025克，每日1次，可根據病情維持2~3月或更久，四環素對青春痘桿菌具有明顯的抑製作用，且能防止脂肪的溶解，從而減少脂肪酸的形成｡

對症狀明顯而其他治療方法不滿意的，可採用乙烯雌酚或絨毛膜促性腺激素｡前者為1毫克，每晚服1劑，連服2~3周，於月經期結束後第1天起服用｡後者為500~1000單位，每周1~2次，肌肉注射，10次為一療程｡兩者都有抑制皮脂腺的作用｡

對於囊腫型或膿腫型青春痘，亦可選用疫苗療法，療血療法､物理療法，紫外線照射亦有一定幫助｡中葯龍膽瀉肝丸或當歸龍薈丸也可選用，近來國外採用13-順-維甲酸治療囊腫性青春痘，每劑50~100毫克，日服3次，療效比較滿意｡它也是通過抑制皮脂分泌而發生作用的｡

局部外用也是治療青春痘的重要手段，其方法有:(1)0.5%新黴素液外搽，每日2~3次，對預防治療均有幫助｡

(2)硫磺制劑，如硫磺霜､硫磺搽劑和顛茄散洗劑外用，對殺菌､抑制皮脂分泌都有效果｡

(3)0.05%維甲酸霜治療本病也受到重視，不過要當心濃度過高而發生皮炎｡

(4)0.25%乙烷雌酚酒精或霜劑療效也很好｡

(5)採用酒精和乳酸乙酯浸透的濕巾，其上覆有鉛箔，將此濕巾放於皮膚上約3分鍾，有助於溶解油脂，使毛孔清潔，乳酸乙酯中的乳酸可防止皮膚中游離脂肪酸的產生，對防止青春痘復發有一定作用｡

上述的一些治療方法，應在醫生指導下掌握使用，以免引起不必要的弊端｡

⑵ 應該怎樣預防青春痘

1、勤洗物品：跟患者經常接觸的物品要經常清洗，如果不清洗的話，患者的皮膚會很油膩，毛孔堵塞，導致了青春痘的滋生。
2、多吃蔬菜：患者如果有不良的飲食習慣就會有便秘，毒素不排除體外的話，青春痘也會出現。所以患者要多吃蔬菜，保持健康的飲食習慣很重要。
3、保持運動：運動可以促進體內循環，水分通過毛孔排出，疏通了毛孔，對皮膚有很大的幫助，減少了青春痘的出現。
溫馨提醒：青春痘雖然會影響患者的外貌，但是患者不必要感到害羞，要調節好自己的心理活動，敢於出門交朋友，這樣對病情也有所幫助。

⑶ 怎樣預防青春痘

對大多數人來講，不同的方式，不同的方法即可預防青春痘，一般青春痘的危害是比較大的，而且對大多數來講應該找到合適應對青春痘的方法，平時要注意多吃蔬菜，少吃油膩，保證大便通暢，注意皮膚清潔。

在日常的生活當中，很多人的皮膚上面，都會出現許多的青春痘，千萬不要認為出現青春痘，證明自己還年輕時經常出現青春痘，可能就是最近自己熬夜太久，不注意生活的調節平衡，內分泌失調出現了青春痘，所以青春痘的出現可能和很多的因素有關，為了大家的身體能夠健健康康地，建議各位朋友一定要注意生活中的一些小細節，這五個小細節預防青春痘。

1、第一個小細節要注意調整好心態，要知道保持樂觀的心態非常的重要，平時大家一定要注意，即便是發火，生氣，被人影響到情緒也需要保持，千萬不要讓自己大動肝火。
2、少吃一些辛辣油膩的食物，這些食物本身就有可能會導致臉上的皮膚免疫力失調，色素沉著，引起大顆的痘痘出現，辣的東西不能吃，即便是在南方地區，如果是愛出痘痘的人也最好少吃。
3、多吃蔬菜就非常的重要蔬菜能夠保證大便的通暢，雖然大便看起來和痘痘沒有關系，但是大便中有毒素，把身體毒素排出來就可以了。
4、根據皮膚的類型選擇合適的護膚產品，千萬不要隨便看著別人用著好就自己去買來用，這些都是不一樣的每個人的膚色，和皮膚的質量不一樣，用的自然也不一樣。
5、不能過度的清潔，臉上雖然有角質，但是不能完全把角質清潔下來，角質可以留在一部分，是為了保護毛孔的，所以洗臉的時候，沒有必要完全把角質清理干凈。
其實關於生活中的很多小細節，能夠保證我們的臉上和皮膚上都是健健康康的，其實最主要的就是要選擇正確的護膚品，因為現在大多數的人，都不是很注意護膚品的選擇，總是認為只要是報道有人嘗試過的，就一定會有效果，其實每個人身體不同，所以也完全不一樣。

⑷ 怎麼預防青春痘

第一，注意體內排毒。1）比如可以吃排毒養顏膠囊或者蘆薈膠囊，或者喝蜂蜜水，體內排毒很重要，佔70％的作用；2）同時多運動，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油膩食品；3）保持每晚11點前入睡，因為晚睡會導致分泌失調，從而長出更多痘痘。
第二，皮膚清潔。要經常用溫水洗臉，保持毛孔暢通，還有就是臉一定要清洗干凈，早晚各一次，不能忽略了早上的洗臉，洗完臉後再塗爽膚水，一定是爽膚水哦，因為你的皮膚應該是油性的。
第三，如果你用電腦比較多，注意塗上隔離霜，因為長期面對電腦輻射很大，而且面部積蓄的灰塵也很多，這樣也容易長痘痘。
推薦使用達速可祛痘靈，快速祛痘，深層修復皮膚，收縮毛孔。讓你的痘痘，不紅了、不腫了、不痛了。使用無效全額退款哦！！

⑸ 怎麼防止青春痘

如何預防青春痘
一、預防青春痘要注意保持體內內分泌平衡，及時調理內分泌功能。內分泌功能失調是產生青春痘的主要原因。另外女性患者應保持月經正常。
二、預防青春痘要注意多喝水，多吃水果和蔬菜，尤其是富含維生素C和維生素B的食物，這些有助於食物消化，利於排便，將體內毒素排出去，減少青春痘的機會。同時在日常生活中可以多喝一些清熱解毒的花茶，如金銀花、菊花花茶。
三、預防青春痘要注意少吃辛辣、油膩、糖分高以及高澱粉的食物。這些食物都可以導致體內熱毒，從而導致青春痘發生、發展以及青春痘復發。

⑹ 如何預防青春痘

大家都知道長痘痘是特別煩人的事情，每個妹紙都渴望一張干凈又整潔的臉。一旦你的臉上長起了痘痘，那就很難避免皮膚上會留有痘印，到了這種時候，選擇一款好用的祛痘產品是非常重要的哦~下面給大家盤點了好用的祛痘護膚品，這些產品基本上都能有效幫助潔面和控制青春痘，可以根據自己的需要進行選擇哦！

薇姿油脂調護抑痘精華霜

直接塗於在痘痘和瑕疵部位。針對痘痘和發炎突起部位，令痘痘和突發瑕疵立刻得到舒緩，使紅腫逐漸消退，清新的湖綠色，能自然地遮住紅腫的瑕疵，同時控制過多的油脂分泌。