束腹帶多久

① 順產帶收腹帶多久合適每天幾個小時

對於剛剛接觸收腹帶的女性來說，一般三個小時左右就可以了，我們先要適應一段時間，看看自己是否適合佩戴收腹帶，等我們完全適應了佩戴收腹帶之後就可以逐漸的增加時間，這樣的話效果也會更好，當然一般最佳的時間是八個小時左右，我們可以佩戴八個小時觀察一段時間，看看自己的體重是否有變化，那麼順產後收腹帶一天綁幾個小時最好呢?

順產後收腹帶一天綁幾個小時最好
要想保持一個好身材，用收腹帶也是有一定效果的，也要根據自己的身體情況量力而行，順產 一般3天後就可以用腹帶的，開始不習慣，可以間斷使用，2小時松解一次，晚上可以停用，等習慣啦，可以延長使用時間，不管是紗布的還是一片的都是有效果的，但是使用要合理。

綁的時間要合適。如果是順產的產婦，那麼產後兩到三天後就可以立即使用收腹帶。如果是剖腹產的產婦，那麼就要看一下切口的是橫向切口還是豎向切口，豎切口的產婦在產後是可以立即使用收腹帶的，橫切口的產婦最好等到月子結束後再使用收腹帶，主要就是為了預防傷口被撕裂。綁的位置要合適。如果是紗布式收腹帶，建議從乳房下部開始，呈螺旋狀纏到恥骨位置。腰帶式的收腹帶，建議安裝使用說明來綁即可。

綁的力度要合適。很多產婦為了追求早日恢復身材，就會使勁用收腹帶來束縛自己，其實這種做法不對。合適的力度不能影響呼吸和進食，更不能影響血液循環才對。收腹帶一天綁的時間是因人而異的，一般建議使用8個小時比較好。其次，就是在使用收腹帶的時候，要注意綁的時間和位置以及力度，如此以來，才能發揮到收腹帶最大的塑身作用，讓每個愛美的寶媽都能早日恢復到孕前的身材。

一般產後身材恢復會比較緩慢。尤其是剖腹產後，子宮以及小腹的收縮都比較慢，可以通過運動的方式收腹，平時應注意保養、注意飲食衛生，注意避免飽飲、飽食，避免辛、辣食物刺激。生活要有規律，確保正常睡眠等等，症狀明顯時可以服葯對症治療。

順產後怎樣不留月子病
1.室內溫度要適宜

窗戶要常開，以使室內空氣新鮮。但避免直接吹風。產婦的穿衣、被褥等要適當，切勿過厚過薄，以產婦覺得舒適為度。夏天不要捂得太嚴，有的人認為產婦不能見風，在夏天也穿得厚厚的，這樣產婦體內的熱量排泄不出，易導致中暑。

2.注意飲食的調理

產後最初幾天應吃易消化，富含營養而不油膩的食物為宜，如粥、面湯之類。以後根據產婦的食慾逐漸加飯量。為了母親和孩子的健康，要吃高熱量、高蛋白質、高維生素的食物。如蛋、肉、雞、豆類、牛奶、新鮮蔬菜和水果等。飲食營養要搭配得當，多樣化，葷素菜都吃。不要忌口，並要多喝湯水，以保證乳汁的分泌。

3.產後注意休息避免體力勞動

正常分娩後24小時內卧床休息，24小時後可起床活動，在第三天或分娩傷口拆線後可做產後保健操，目的是促排尿排便，恢復體力，減少靜脈血栓，產褥6周內應避免重體力勞動，以防子宮脫垂。

4.產後應注意清潔衛生

保持外陰清潔，每天用溫開水或千分之一高錳酸鉀溶液清洗外陰，如果會陰有水腫或感腫脹疼痛時，可用50%硫酸鎂或75%酒精紗布外敷。大小便後要避免污染傷口。若傷口感染化膿時，要及時找醫生診治。產後代謝旺盛，多汗是正常現象，衣服要及時更換。如果是夏天等到產婦身體能支持，就可以洗淋浴，但絕對不能洗盆浴，以防污水流入陰道引起感染。天氣冷時，則每隔2-3天擦擦身就可以了。

月子病一般是由於在分娩後的內分泌發生率變化，全身肌肉、肌腱的彈性和力量下降，關節囊和關節附近的韌帶張力減弱，使關節變得鬆弛，在這種情況下，如果產婦過早過多地從事家務勞動或過多地抱小孩，會加重關節、肌腱和韌帶的負擔，容易使手腕、手指關節等部位發生勞損性疼痛。產婦因分娩而虛弱的身體受到風寒，寒氣從下腹部開始擴散至全身。孕婦分娩過程中，消耗大量體力，產道出血，肌表、筋骨開放，造成體內血脈、經絡虛弱，分娩後如果保健不到位，外邪則乘虛侵入肌肉、關節等處，隨著產後恢復，肌表、筋骨關閉，將風濕寒邪包裹於體內，產後風濕病遂告形成。

② 產後收腹帶用多久合適

順產7天後，如果新媽媽需要進行較劇烈的活動或早早恢復上班，也可以短時間使用收腹帶。不過穿上一兩個小時後，就應該解開，讓腰腹放鬆一會兒。
一般醫生會鼓勵建議產婦在產後第一天就開始使用收腹帶，這個是希望產婦能夠盡快把痰盂咳出，下床活動等有助於產後恢復。而剖腹產產婦在產後使用收腹帶後，會有助於疼痛的一定程度的消失和緩解，配合度也比較好。

③ 一天使用束腹帶多久時間

而關於媽咪吃飯、睡覺時該不該用，專家建議如下： OFF 睡覺時間 王麗玲表示，通常人在進入睡眠狀態時，比較不會動來動去，因此媽咪睡前可先將束腹帶解下。當然媽媽如果要用也OK，只是身上緊著束腹帶難免會影響睡眠品質，媽咪可視自己的情況決定。 IN 吃飯時間 吃飯時束著束腹帶，媽咪多半感覺不甚舒適，而且在脹氣、腸胃蠕動不佳時，如又綁著束腰帶，可能會使脹氣情形加重。但因為就剖腹產媽咪而言，只要醒著就有可能不小心牽扯到傷口，所以如果可以的話，吃飯時還是盡量繼續使用。 一天該使用多久時間，其實很難有一標准答案，還要考量個人使用習慣、身體狀況。例如天氣較冷時，媽媽比較願意一直用著束腰帶，可是一旦進入夏天，可能稍微束著都很不舒服，自然平日使用的意願會大幅降低。 至於自然產的媽咪，吃飯時可用、可不用，許多媽媽堅持使用的理由，不外乎可達到降低食慾的效果。要提醒媽媽的是，瘦身未嘗不可，但在坐月子期間，應力求營養均衡，湯湯水水的食物還是要多攝取，這樣才會有足夠的乳汁喔！ A剖腹產的媽咪束腹帶該用到何時，端看傷口復原的情形，如果媽咪下床活動自如，沒有疼動等不適時便可考慮停止使用。仇思源表示。媽咪產後1個多月時，疼痛感已較不明顯，不過傷口要完完全全癒合，大約需半年左右，媽咪可以隨著身體復原，逐步調整白天活動時的使用時間。至於自然產則沒有這樣的限制。 林姿吟表示，束腹帶使用的時間長短和瘦身非必然相關，媽咪千萬不要有靠束腹帶瘦身的想法。產後恢復的最佳時機是產後三個月內，如果媽咪在這段期間內能逐步重拾苗條身材，就已經算是恢復得不錯了，但若直到產後六個月仍然沒有改善，之後可能就要更努力才行。媽咪傷口復原後，適當的運動絕對必要，再搭配飲食控制，健康瘦身也非難事！【使用方法篇 Directions】 1.接觸摩擦：因媽咪使用方式不當，或束腹帶本身設計的關系，使得媽咪活動時，束腹帶持續摩擦肌膚，導致紅疹發生。

④ 收腹帶要帶多久

如果是剖腹產,一般在手術後的七天內用產後束腹帶包裹腹部,這是促進傷口愈回合的需要答.但是,腹部拆線後就不宜長期用產後束腹帶.另外,因為身體過瘦或內臟器官有下垂症狀者,腹帶有對內臟起到舉托的功效,待臟器舉托復位後應該將腹帶松解為宜.
如果產婦是正常的分娩,就應該加強鍛煉,經常做抬腿,仰卧起坐運動以及一些產婦操,不宜長時間使用產後束腹帶,同時母乳喂養更能促進媽媽體形的恢復.
生活護理: 保持勻稱健美的體形,需要從生活細節做起. 一是要注意產後鍛煉,多做抬腿運動,仰卧起坐等,可增強腹肌張力,減少腹部脂肪.
二是要堅持母乳哺養.蓄積在臀部的脂肪幾乎是專為哺乳准備的,產後哺乳不但可促進子宮的復原,還有助於恢復體形.

⑤ 塑型收腹帶用多久才有效果

收腹來帶不僅是為了身材的恢復，更重自要的是防止身體內器官下垂移位。
通常使用一個月左右就可以了，每天使用時間不宜過長，8小時以內，在飯前飯後一小時以及休息如廁時間都不要使用。間歇使用，長久堅持才是使用束腹帶的最好方式。

⑥ 束腹帶要用多久

這也要由媽媽們的身體狀況來決定，一般來說大部分媽媽綁40天左右的比較多，因內為個人恢復容情況不同，因此也不能一概而論，只要傷口癒合，並且起到收腹的作用了，束腹帶就可以不用綁了。但是，也不建議各位新媽媽們一直綁著束腹帶，因為長期綁著束腹帶會帶來靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等疾病。建議各位新媽媽吃飯的時候可以解下束腹帶，睡覺的時候盡量解下束腹帶。夏天的時候，天氣炎熱，可以適當解開束腹帶。

⑦ 收腹帶多久可以用

很多女性在生完孩子之後，為了能夠收縮肚子、防止腹肌變松都會選擇使用收腹帶。一般情況下，女性在產後42天可以使用收腹帶，通常需要堅持使用6個月，這樣才能起到效果，

⑧ 剖腹產後收腹帶要使用多久

產後使用收腹帶既有助於剖腹產切口的癒合，有可以幫助產後恢復體型。如果是前者的話，一般剖腹產後7天內使用即可，不用使用時間過長;如果是後者的話，產婦根據自己的需要而定使用時間的長短。
分娩後由於產後身體虛弱，體內各韌帶彈性沒能立即恢復，很容易產生內臟下垂。主要臟器有：胃、腎、子宮、肝。胃下垂主要表現在飲食後立即有上腹部充盈感，胃部隱隱作痛;腎下垂主要表現在血尿、蛋白尿;子宮下垂主要表現在小腹部有墜脹感;肝下垂主要表現在肝區隱隱作痛。所以，建議產後媽媽一定要佩戴適合自己的收腹帶，幫助機體支撐內臟器官。對於剖腹產後的新媽媽來說，產後及時使用收腹帶還能起到止血、促進傷口癒合的作用。
另外，產後六個月內脂肪是流動的，這段時間是重塑體形的最佳時機，合理用收腹帶對於產後體形恢復具有巨大影響。

⑨ 收腹帶要用多久才可以不用

懷孕期間，子宮變大、腹壁鬆弛，都會導致產後肚子變大、腹肌變松。因此，專在生產後一周內用收腹帶是有屬好處的，尤其是剖腹產的女性，還有助於加速傷口癒合。
但收腹帶不能一天到晚都系著，躺在床上或坐著休息時應該解開，等下床活動時再系。因為長期使用收腹帶會影響血液循環，限制腰肌、腹背的活動，令恢復時間延長。
如果新媽媽需要進行較劇烈的活動或早早恢復上班，也可以短時間使用收腹帶。關鍵是穿上一兩個小時後，就應該解開，讓腰腹放鬆一會兒。購買收腹帶時，要注意挑選材質柔軟、透氣性強的產品。
希望對你有所幫助！