多久按摩

❶ 臉部護理多久按摩一次合適

建議你一個星期做一次面部護理。先做深層清潔，然後用按摩油或按摩膏做半小時或15分鍾的按摩。
然後再敷個面膜。針對你皮膚要改善的問題，美白、補水的都可以。
當然了，如果你很輕快的話。一個星期做兩次按摩都是可以的，按摩可以加速血液循環。

❷ 推拿多久做一次比較好

按摩一般來講3到5天一次比較合適，適當的按摩能夠有效的促進局部的血液循環，加強局部氧氣及營養物質的供應，能夠有效的消除局部的炎症性疾病，因此對於緩解局部的疼痛症狀具有非常好的效果，但是如果神經有損害的情況下進行推拿按摩，有可能會導致神經的損害加重。