讀書的好處有哪些

1. 讀書的好處有哪些

人必須要有知識，而書是知識的海洋，讀書能增長知識，提高寫作水平。可以積累一些好詞好句。讀書能給於人經驗，也會讓人快樂。要不怎麼說開卷有益呢！

2. 看書有什麼好處

書是美好的，書是充滿知識的，書是有教育性的，書是妙不可言的……
書再好也沒有用，關鍵是要——看書。看書是一種高尚的情操。
看書可以增長知識，提高作文水平；看書可以了解天下大事；看書可以使人開心；看書可以使人變得更加完美……
看書的好處數之不盡，說之不窮，就說說我看書的好處吧。
在我心目中，看書給我最大的好處就是豐富了我的知識，讓我的作文水平提高了。
以前，我寫的作文讀上去枯燥乏味，自己看看心裡也不是個味，我問了班級里好多作文好的同學，他們都說是作文書給他們的好處，所以我每個星期都定期去買一本作文書，把書反復看，看的遍數多了，就再去買一本，顛來倒去地閱讀著……我就這樣如飢似喝地看啊看，兩個月後我已經積累了很多好詞好句，終於，我的作文本上出現了從未有過的一個「優秀」我頓時信心大增，繼續如痴如狂的看作文書。幾個星期過後，我的一篇作文竟得了個「優秀大拇指」！我此時心裡十分感謝作文書，感謝它帶來了成功。
看，這就是書給我帶來的好處，書讀多了，作文自然寫得棒。
看書還陶冶了我的情操。
我看了一首浪漫溫馨的詩，心裡就會有一股暖流傳遍全身，覺得安詳舒心。而看一首娟秀小巧的詩，就會有股跳躍感，像全身動了起來，彷彿看見泉水正叮咚的響，聲音清脆爽亮，令我有一種清涼活躍之感。
身心到這樣一種美好的境界里，怎不是陶醉？當然，這又是書帶來的好處。
看書讓我獲取了一些精神上的力量。就如我剛不久學了《向命運挑戰》這篇課文。文中的霍金就給我不少的啟發，從中我知道人在面對挫折時要頑強不屈。前不久，我還看了一本書《鋼鐵是怎樣煉成的》，文中的保爾的精神與毅力猶如鋼鐵般堅定，這種品質又是值得我學習的。還有很多，比如《假如給我三天光明》告訴了我要好好珍惜現在，當失去了就再也回不來了。最近學的古文《兩小兒辯日》里告訴了我不要不懂裝懂……
這還是書帶來的好處。
當然，看書還帶給我不少好處呢，所以我才喜歡看書。就比如說在緊張的學習之後，看笑話類的書，可以讓你放鬆心情；又比如說科技類的書，可以讓你知道現在的科技的發展情況；再比如說智力類的書，可以測你的大腦怎麼樣，讓你變得喜歡思考……書里的知識無邊無際，讓我經常手不釋卷，愛看書到了瘋狂的境界，一看就是四五個小時，有時連媽媽叫我做事都聽不見，一捧起書就把身心融入情境中去了。
看書的確有數不清的好處，看書是件快樂的事，在快樂中吸取知識，在知識中體驗快樂。
看書好處多，這話准沒錯！

3. 讀書有哪些益處

1、減輕壓力

社會發展越來越快，我們承受的壓力也越來越大。當你沉浸在書中的時候，所有的壓力都會消失不見。一本好的小說可以帶你進入另一個世界，一篇有深度的文章會集中你的注意力，讓你享受此刻的美好，拋開壓力。

2、增加知識

書籍是我們獲得知識的途徑之一。我們從書中獲得的知識雖然不知道什麼時候會派上用場，但總是有用的。你獲得的知識越多，面對生活中的挑戰，你就准備的越充分，越有信心。漫長的人生中，我們可能會失去工作、愛情、金錢甚至你的健康，但是你永遠不會失去知識。

3、鍛煉腦力

研究證明持續的腦力鍛煉可以減緩或者防止阿爾茨海默病或者痴呆的發生，因為在持續獲得知識的過程中，大腦就不會失去活力。同身體里的其他肌肉一樣，大腦也需要鍛煉才會健康，所以常說的「用進廢退」用在精神層面也是適合的。拼圖、國際象棋已被證明對認知刺激有幫助。

4、提高記憶力

大腦是一個很奇妙的器官，當你讀書的時候，它能記住你讀進去的每一個細節。令人驚訝的是，你創造的每一個新的記憶將打開新的神經鏈（大腦路徑）並且同時加強已存在的路徑，這將幫助你召回短期記憶同時也將穩定血液。讀書對於提高記憶力有很大的幫助。

5、提高集中注意力

當你讀一本書的時候，你所有的注意力都集中在其中。世界上的其他人和事彷彿不存在，而你將沉浸在有趣的每一個細節里。在上班前嘗試著讀15-20分鍾（可以利用上班坐公交的時間），當你到辦公室的時候你會發現你的注意力是多麼的集中。

6、平靜內心

讓你心煩意燥的時候，讀書不僅可以讓你放輕松，也可以讓你的心平靜下來。讀心靈書籍可以降低血壓並帶來一種無盡的平靜，而研究表明讀自救一類的書有助於幫助人們免受某些情緒失控和輕度的精神疾病的困擾。

拓展資料

總的來說，讀書能陶冶人的情操,給人知識和智慧.所以,我們應該多讀書,為我們以後的人生道路打下好的、扎實的基礎!

4. 讀書有哪些益處

讀書可復以使人更充實、豐制富，有知識，使思想訓練，境界提升。閱讀面一定要廣，要不斷擴大。保持一生的閱讀習慣。不斷進步，終生學習。大學畢業後仍要學習。

一生中都要不斷豐富自己。人是要提高境界的，而人的境界是無止境的。人生應有意義，有價值。要學會自主學習。讀書和沒讀書肯定是不一樣的，境界會不同。

(4)讀書的好處有哪些擴展閱讀

讀書故事

宋朝的程顥非常喜歡讀書，他把古代經典圖書背得一絲不差，還涉獵了天文地理，風土人情等門類圖書。弟弟程頤則不喜歡讀書，經常跑到外面玩耍。一天，弟弟從山上玩耍回家，有點悶悶不樂，哥哥發現後，詢問弟弟為什麼煩惱。

程頤從口袋裡掏出幾只翠綠的鳥蛋來，決定考考兄長：「哥，你平時總說有知識的人，不出門就能知道天下大事，那麼，我問問你，你知道這是什麼鳥蛋嗎？」程顥看過鳥蛋以後，語重心長地告訴弟弟：「這叫丁郎蛋，是丁郎鳥在檀香樹上用靈芝草做窩，生出的鳥蛋。

咱們趕快回去，這樹、這鳥窩都是珍寶。」只是，程頤玩得痛快，根本不記得樹長在哪裡，他對哥哥的學識淵博佩服地五體投地。從此以後，程頤不再出門玩耍，發奮苦讀，終於成為歷史上有名的知識大師。

5. 讀書的十大好處是哪些

讀書的十大好處是：開拓視野、陶冶情操、培養氣質、增加知識面、提高寫作能力、提升理解力、開拓智力發展、培養表達能力、激發交際能力、減輕壓力 。

1、開拓視野

課外閱讀可以讓學生不出門，便知天下事，只有博覽群書才能博識。閱讀是一種鞏固學習成果，豐富知識的有效手段。

2、陶冶情操

學生通過課外閱讀，可以知道古代岳飛、楊家將等是怎樣精忠報國的；知道近代的林則徐、孫中山等是怎樣愛國衛家的；知道雷鋒是怎樣助人為樂的，從而使自己的思想和境界得到洗滌和凈化，也為自己樹立遠大的理想打下深厚的基礎。

8、培養表達能力

多讀書的人，接觸各種文章內容，對於書中人物的言語、行為，孩子會思考為什麼這么說、這么做，這樣一來，他的思考能力、解讀能力得到培養，表達能力就自然得以培養和提升了。

9、激發交際能力

讀書多的人，語言能力強了，那麼他在人際交往過程中，可以與人進行更有效的溝通與交流，從而激發其培養出良好的交際能力。

10、減輕壓力

無論在工作上、個人交際中又或者日常生活中其他無盡的事情中承受多大的壓力，當沉浸於一個好的故事時，所有的壓力都會消失不見。一本好的小說可以帶人進入另一個境界，而一篇迷人的文章將會分散你的注意力，讓你享受現有的時刻，忘記壓力，享受放鬆。

6. 讀書有什麼好處

唐古拉山水連綿不絕，那是你我血脈之源；龍骨髓里火光閃耀，那是你我智慧之源；一幀《上下五千年》，那，是你我靈性之源。書是人類智慧的結晶，古人雲：開卷有益。
捧一幀書冊，看史事五千；品一壺清茗，行通途八百。無須走馬塞上，你便可看楚漢交兵；無須程門立雪，你便
可聽師長之諄諄教誨。莘莘學子，自幼苦讀經書，不惜為此頭懸梁，錐刺骨，為的是什麼，就是充實自己的知識體系，而這最根本途徑就是「開卷」。曹雪芹「披閱十載，增刪五次」，方成「紅樓巨著」；紀曉嵐「飽覽群書，徜徉書海」，方得「天下第一才子」稱號……他們都是從「開卷」那裡得到了最大的益處。
古人雲：「常開卷者，常以古為鑒」。可見，開卷亦可使人避免重蹈前人的覆轍。讀《諫太宗十思書》，可警示自己「念高危，則思謙沖而自牧；懼滿溢，則思江海下百川」。讀《論語》，我們懂得要「三省吾身，為人謀而不忠乎？與友交而不信乎？傳不習乎？」古人將自己的人生經歷和感慨及經驗融進書中，因此開卷有益。
「開卷」可以修身養性，陶冶情操，提高人生精神境界。一紙豪邁，高唱「大江東去，浪逃盡」的蘇軾開創了「豪放派」的顯先河，是當之無愧的「精神貴族」，簾卷西風，「人比黃花瘦」的李易安編織著「溫婉」一族的羞澀與悵然；「明月松間照，清泉石上流」。訴說王維「入禪式的境界」；「我自橫刀向天笑，去留肝膽兩昆侖。」的譚嗣同大唱「苛利國家生死以，豈因福禍避趨之。」，唱出了愛國的熱忱之心……浩盪的歷史長河中，古人用精神激起了朵朵浪花，你只需徜徉其中，便可感同身受。可見開卷有益。
高爾基說過：「書，是人類進步的階梯。」開卷者古來就有，有「五柳先生」那「不求甚解」讀法的；也有朱光潛倡導的「字字推敲，咬文嚼字」讀法的；更有王國維所謂的三種讀書境界……但終歸來看，開卷是有益的，因為開卷既是知識之源，又是古人之鑒，更是修養之法。

7. 多讀書有哪些好處

1、減輕壓力。

英國蘇塞克斯大學的研究者在2009年發現，閱讀能減輕68%的壓力，甚至超過了聽音樂和散步。每天僅僅閱讀報紙或書籍6分鍾，人的心率和肌肉張力都有所下降。可見，閱讀是一劑解壓良方。

2、延緩衰老。

隨著年齡的增長，大腦思考速度會下降，曾經覺得容易的認知任務，如記住人名、房間號，現在卻越來越困難。而閱讀，能很好地延緩甚至阻止認知功能下降，有助於預防老年痴呆症。芝加哥拉什大學醫學中心2013進行的一項研究顯示，在生命早期或晚年熱衷於讀書、寫作的人，出現老年痴呆症的可能性大大降低。

3、改善睡眠。

失眠問題困擾著許多人，若睡不好覺，身心健康就大打折扣。美國梅奧診所的醫學家發現，養成良好的睡眠習慣，如睡前閱讀輕松的書籍，能改善睡眠質量，因為它有助於人們從覺醒階段向熟睡階段過渡。促進社交。2013年發表在美國《科學》雜志上的一項研究發現，讀小說或其他文學作品的人，理解別人想法、願望和信念的能力更強。

4、提高智力。

讀的書越多，知道的事情就越多，學到的知識越多，涉獵面也就越廣。英國愛丁堡大學的研究者2014年發表的一項論文顯示，在7歲時閱讀能力強的孩子在智商測驗中的得分要高於閱讀能力弱的同齡人。這是因為閱讀能增加一個人的詞彙量，而後者與智商提高之間存在著正相關。

5、開卷有益。

閱讀對人的身心健康有諸多好處，建議把「讀書」這個項目納入日常安排中，讓其成為習慣，這讓獲益終生。