怎麼的跳舞

Ⅰ 怎麼跳舞才能跳得好看

1、身體要正、直

身體正直是形體美的基礎，我們跳舞時首先應該把腰立起來，在立腰的同時，把肚子、屁股都收起來。

當然，身體正直的要求還不僅這些，還要把雙肩打開，後背平直，脖子要伸直，要感覺有一股氣要沖破頭頂而出。能做到這些，身體就能克服自然狀態，保持跳舞所需要的那種正直。

2、手臂要伸直

手臂伸直的標准用兩個字表述是「長」和「圓」。如何保持手臂「長」和「圓」？告訴大家一個方法。

從肩膀開始至手指尖，應該一點點低下去。在肩頭上滴水，可以使它沿著大臂、小臂一直順著手指尖漸漸流下去。能夠大體上達到這種要求，手臂也就顯得長而圓了。如果手臂彎曲得過大，滴水就流不到手指了，那樣，將會破壞手臂的美。

3、腿要綳直

會跳舞的人，一般的腿都會保持綳直的狀態，腳綳成弓形，視覺上也會拉長身體線條。在做彎腿或是勾腳動作的時候，會更加有特殊韻味。

舞蹈技巧：

舞蹈技巧主要包括：

1、舞感就是整體的范，舞蹈的優美，便取決於舞感，舞感培養不好，跳出來的動作只會連自己都覺得別扭，對舞感的體會要從自己身體上感悟

2、完成技巧性舞蹈動作的能力，如各種翻、轉、跳等；

3、完成一般性舞蹈動作所展現的技巧性，如穩定性、准確性、諧調性、靈敏度、巧妙性與流暢感等；

4、其他基本素質與能力，如軟度、彈跳力、爆發力、平衡性、速度等。