猴頭菇怎麼吃
『壹』 新鮮猴頭菇怎麼吃
可以和豬肉、木耳、黃瓜、胡蘿卜一起炒著吃，具體做法如下:
主料：鮮猴頭菇500g
輔料：豬肉100g、黃瓜適量、胡蘿卜適量、黑木耳適量、水澱粉適量、花生油適量、鹽適量、蔥適量、姜適量、雞精適量、香油適量
步驟：
1、准備新鮮的猴頭菇。
『貳』 新鮮猴頭菇的怎麼吃是最有營養價值
猴頭菇含有豐富的蛋白質、核黃素、煙酸以及多肽、多糖類和人體需要的多種維生素，具有組織修復和增強細胞活力、滋補機體的功效。"猴頭菌片"可治療消化道潰瘍，預防癌症。猴頭茹質脆嫩香醇，鮮美可口，是珍奇名貴的山珍。猴頭菌是著名的葯食兼用菌，子實體和發酵菌絲體入葯，性平味甘，具有助消化、利五臟的功能，對慢性胃炎、十二指腸潰瘍、胃潰瘍等多種消化道疾病均有較好療效，能提高人體免疫能力，素有"山珍猴頭，海味燕窩"之說。猴頭菌中有效成分有：猴頭菌多糖、氨基酸。
做法：
1、材料篇：新鮮猴頭菇、李錦記蒸魚豉油、紅尖椒
2、將猴頭菇洗凈，放入清水鍋里，大火煮開
3、加入一小勺濃縮高湯（沒有可以用高湯粉）
4、轉小火繼續煮15分鍾，關火，撈起
5、待涼後，將猴頭菇切片裝盤，灑上紅椒切片
6、鍋內加少許油，倒入適量豉油，加入一勺高湯，小火燒至微熱，淋在猴頭菇上即可
烹飪小提示：
1、新鮮的猴頭菇口感微苦，食用時最好在沸水裡氽燙一下
2、加入高湯煮猴頭菇可以減少菇類在水煮時流失的鮮味，更能提鮮
3、豉油的味道較咸，由於猴頭菇屬於不易出汁的食材，在調白灼汁的時候，可以根據自己的口味需要加入高湯稀釋，調出自己口味需要的鹹淡
4、白灼汁燒制的時候一定要用小火，以免溫度過高豉油容易糊鍋
『叄』 猴頭菇怎麼吃養胃
同種食材的不同搭配和做法或產生不同的效果，所以下面就介紹下猴頭菇怎麼吃和做才能養胃：
（一）猴頭菇燉雞湯
1.需要准備猴頭菇兩三個，半隻雞或者一隻（一隻的話猴頭菇可以再多放幾個）、枸杞、姜、鹽、料酒。
2.用溫水將猴頭菇泡開後洗干凈，濾水放置在一旁。
3.把切好的雞放在燒開的水裡焯一下，同時可以放幾片切好的生薑和料酒去腥，焯好後用冷水沖洗一下。
4.最後吧雞、猴頭菇和薑片一同放入燉鍋內，加冷水沒過食材，先開大火煮沸後轉中小火慢燉，三四個小時後加鹽調味便可以出鍋了。
（二）猴頭菇蒸雞蛋
1.准備乾的猴頭菇和雞蛋一兩個、鹽、食用鹽。
2.把干猴頭菇切成小丁後放在清水裡面泡發，把雞蛋打在碗里放入泡好的猴頭菇，將它們攪拌均勻放在蒸鍋或者微波爐，大概幾分鍾後就可以吃了。
三、可直接吃美嘉金粉世家猴頭菇蛋白肽粉，它主要成分有豆蛋白粉、麥芽糊精、菊粉、玉米低聚肽、猴頭菇提取物、磷酸氨鈣， 每天1-2次，每次1袋，用約100毫升50度溫開水沖調後飲用，亦可根據個人喜好加入牛奶、果汁、將蜂蜜水、湯中攪拌均勻後食用。
tips：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，質量好，效果佳；2、看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
『肆』 猴頭菇怎麼吃能對胃炎有效
猴頭菇60g，以溫水浸軟後，切成薄片，加水煎湯，稍加黃酒服。猴頭菇補脾胃、助消化。用於脾胃虛弱，消化不良。猴頭菇與雞肉共煮食能養血益氣。可用於神經衰弱，頭昏心悸，失眠，體倦乏力，有氣血虛弱表現者。
(4)猴頭菇怎麼吃擴展閱讀
猴頭菇作為食材,是美味菜餚。同時，猴頭菇也是葯材，用猴頭菇這一葯材製成的葯品叫猴菇片，在《中華人民共和國衛生部葯品標准》第15冊207頁有記載：「本品為猴頭菇經加工製成的片劑，具有養胃和中的功效，用於胃、十二指腸潰瘍及慢性胃炎的治療。」
另外，現代醫學和葯理學的很多研究對猴頭菇多糖的葯用功效概括為提高免疫力、抗腫瘤等多種生理功能。
『伍』 猴頭菇怎麼吃最好
猴頭菇是中國傳統的名貴菜餚，肉嫩、味香、鮮美可口。是四大名菜之一。猴頭菇性平味甘，有利五臟、助消化、滋補身體等功效。可治療消化不良、胃潰瘍、胃竇炎、胃痛、胃脹及神經衰弱等疾病。但如果是輕度神經衰弱患者，食用猴頭菇不失為較好的輔助治療。猴頭菇含有的多糖體、多肽類及脂肪物質，能抑制癌細胞中遺傳物質的合成，從而預防和治療消化道癌症和其他惡性腫瘤；具有提高肌體免疫力的功能，可延緩衰老。 這是我自創的紅扒猴頭菇，我先用雞湯泡猴頭菇再和五花肉一起燉燜，然後調味勾芡，使猴頭菇吸足了肉湯，其味道更加濃郁，鮮香了。
食材食譜熱量：81.5(大卡)
主料
猴頭菇 適量
方法/步驟
干猴頭菇用熱水泡軟。
撈出擠干水分。
再用雞湯泡至1天。
撈出和紅燒肉一起燉燜30分鍾後撈出備用。
西蘭花焯水備用。
鍋中放油，爆香蔥姜碎。
放入和紅燒肉一起燉燜的猴頭菇。
加入一點雞湯煮開。
加入鹽 雞精芶入水澱粉。湯汁粘稠即可。
倒入碼好西蘭花的盤中。
猴頭菇是中國傳統的名貴菜餚，肉嫩、味香、鮮美可口。是四大名菜之一。猴頭菇性平味甘，有利五臟、助消化、滋補身體等功效。可治療消化不良、胃潰瘍、胃竇炎、胃痛、胃脹及神經衰弱等疾病。但如果是輕度神經衰弱患者，食用猴頭菇不失為較好的輔助治療。猴頭菇含有的多糖體、多肽類及脂肪物質，能抑制癌細胞中遺傳物質的合成，從而預防和治療消化道癌症和其他惡性腫瘤；具有提高肌體免疫力的功能，可延緩衰老。 這是我自創的紅扒猴頭菇，我先用雞湯泡猴頭菇再和五花肉一起燉燜，然後調味勾芡，使猴頭菇吸足了肉湯，其味道更加濃郁，鮮香了。
食材食譜熱量：81.5(大卡)
主料
猴頭菇 適量
方法/步驟
干猴頭菇用熱水泡軟。
撈出擠干水分。
再用雞湯泡至1天。
撈出和紅燒肉一起燉燜30分鍾後撈出備用。
西蘭花焯水備用。
鍋中放油，爆香蔥姜碎。
放入和紅燒肉一起燉燜的猴頭菇。
加入一點雞湯煮開。
加入鹽 雞精芶入水澱粉。湯汁粘稠即可。
倒入碼好西蘭花的盤中。
『陸』 猴頭菇怎麼吃對胃病有好處
與雞蛋一起蒸制後食用對胃病有好處，猴頭菇與蛋液入蒸鍋蒸熟，就能取出食用。
猴頭菇這種食材中有多種微量元素存在，它能補脾健胃，也能補益氣血，從而也就減少了食少腹脹和腹痛以及消化不良等症狀的發生，
另外猴頭菇還有不錯殺菌消炎功效，猴頭菇能促進潰瘍面的癒合，也能減少腫瘤的生成，對人類的胃炎和腸炎也有一定的預防功效。
(6)猴頭菇怎麼吃擴展閱讀：
猴頭菇的食用禁忌：
1、大家需要注意的時候，已經發霉的猴頭菇不能繼續食用，不然的話，很有可能會生病，中毒。
2、腹瀉的人不能服用猴頭菇，患有感冒的人也不能服用猴頭菇。
3、患有皮膚病患者容易過敏的人在平時也需要特別注意，千萬不要將猴頭菇和蝦仁放在一起服用。
網路-猴頭菇
『柒』 猴頭菇的吃法和要注意的地方
1、先將猴頭菇用溫水沖洗一遍，除去灰塵，然後放在溫水中浸泡3-4小時，待其回軟後撈出。
猴頭菇去蒂，沖洗干凈，裝入容器中，加入鮮湯和蔥姜，料酒，上屜蒸至軟爛為好。
5、注意事項：干猴頭菇適宜用水泡發而不宜用醋泡發，泡發時先將猴頭菇洗凈，然後放在冷水中浸泡一會，再加沸水入籠蒸制或入鍋燜煮。另外需要注意的是，即使將猴頭菇泡發好了，在烹制前也要先放在容器內，加入姜、蔥、料酒、高湯等上籠蒸後，再進行烹制。
(7)猴頭菇怎麼吃擴展閱讀：
吃猴頭菇的禁忌
1、有些人對菌類食物容易過敏，猴頭菇屬於菌類，這類人群不要食用。
2、猴頭菇和野雞肉同食，容易導致出血。
3、猴頭菇和白術同食，具有活血滋補的作用，體虛的人可以多吃。
4、保存猴頭菇的時候要放在陰涼乾燥的地方，否則容易出現發霉蟲蛀的情況。