喝什麼泡水降血壓最好

❶ 什麼泡開水喝了能降血壓。效果好點的

日常飲食要求以低鹽、低脂、低膽..固..醇、低熱量為標准，以植物油為主，減少含飽和肪.酸的肥肉或肉類製品，動物內.臟含膽固.醇..高，應少吃，多進食高維生素的食物，如蔬菜、水果、新鮮乳類。忌.飲..咖啡、濃茶、酒等刺..激..性食物
降血壓的食物有：芹菜、荸濟、番茄、薺菜、茼蒿菜、茭白、菊花、西瓜、海參、蜂王漿、黃瓜、木耳、海帶、香蕉等。
食療吃點「信和安堂蟲草花」等菌類食物對防.治高.血..壓有較好的效.果。
希望可以幫到您

❷ 哪些東西泡茶喝可以降血壓

用決明子，或者三七粉泡水喝(不是泡茶)，可以降血壓，中葯店有賣。

❸ 泡水喝的有什麼東西能降血壓

喝木槿花茶。如果你每天喝三杯含有木槿花的花草茶， 可幫助快速大幅降低血壓。

• 無論熱飲或冷用，在享用木槿花茶前先浸泡茶葉六分鍾。

• 如果你除了每天喝三次木槿花茶以外並沒有採取其它措施，你可在六星期內降低七點收縮壓。

• 木槿花茶含有花青素以及其它抗氧化物質，能強化血管，防止血管收窄及血壓攀升。

每天喝一杯紅莓汁。一杯紅莓汁在降血壓方面與一杯紅酒同樣有效。

• 紅莓汁含有被稱為原花青素的抗氧化物質。這些營養素限制身體的ET-1產量，此化合物據知將收縮血管並提高血壓。

❹ 用什麼泡水降血壓

高血壓還是要遵醫囑按時用葯的。喝茶只是輔助治療。以下幾種可以根據自己喜好選擇回輔助降壓：
山楂茶：山答楂所含的成份可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶，對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數次用鮮嫩山楂果1—2枚泡茶飲用。
荷葉茶：中醫實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時，荷葉還是減脂去肥之良葯。治療高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗凈切碎，加適量的水，煮沸放涼後代茶飲用。
槐花茶：將槐樹生長的花蕾摘下晾乾後，用開水浸泡後當茶飲用，每天飲用數次，對高血壓患者具有獨特的治療效果。同時，槐花還有收縮血管、止血等功效。
玉米須茶：玉米須不僅具有很好的降血壓之功效，而且也具有止瀉、止血、利尿和養胃之療效。泡茶飲用每天數次，每次25—30克。在臨床上應用玉米須治療因腎炎引起的浮腫和高血壓的療效尤為明顯。望能幫助到你。

❺ 醫生高血壓喝什麼泡水有助於降壓

• 桑寄生茶：中草葯桑寄生為補腎補血要劑。中醫臨床表明，用桑寄生煎湯代茶，對治療高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶的製作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分鍾後飲用，每天早晚各一次。

• 首烏茶：首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效。血脂增高者，常飲首烏茶療效十分明顯。其製作方法為取制首烏20-30克，加水煎煮30分鍾後，待溫涼後當茶飲用，每天一劑。

• 山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶，對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數次用鮮嫩山楂果1-2枚泡茶飲用。

• 玉米須茶：玉米須不僅具有很好的降血壓之功效，而且也具有止瀉、止血、利尿和養胃之療效。泡茶飲用每天數次，每次25-30克。在臨床上應用玉米須治療因腎炎引起的浮腫和高血壓的療效尤為明顯。

• 荷葉茶：中醫實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時，荷葉還是減脂去肥之良葯。治療高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗凈切碎，加適量的水，煮沸放涼後代茶飲用。

• 決明子茶：中葯決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經常飲用決明子茶有治療高血壓之特效。每天數次用15-20克決明子泡水代茶飲用，不啻為治療高血壓、頭暈目眩、視物不清之妙品。

• 蓮子心茶：所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦，但卻具有極好的降壓去脂之效。用蓮心12克，開水沖泡後代茶飲用，每天早晚各飲一次，除了能降低血壓外，還有清熱、安神、強心之特效。

• 葛根茶：葛根具有改善腦部血液循環之效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等症狀有較好的緩解功效。經常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效，其製作方法為將葛根洗凈切成薄片，每天30克，加水煮沸後當茶飲用。

• 槐花茶：將槐樹生長的花蕾摘下晾乾後，用開水浸泡後當茶飲用，每天飲用數次，對高血壓患者具有獨特的治療效果。同時，槐花還有收縮血管、止血等功效。
  

❻ 用什麼泡水喝可以降血壓

銀杏葉，絞股藍，玉米須都可以的

❼ 什麼東西泡水喝可以降血壓

以下幾種茶泡水喝可以降血壓。

1、菊花茶

高血壓病人在平時可以用菊花泡水喝，能夠起到很好的降血壓效果，最好還是選擇甘菊，甘菊的降壓效果會更好。

每次用三克左右的菊花泡開水，但是要注意不能夠空腹喝菊花茶，應該在午飯後兩小時左右喝菊花茶，這樣就能夠有很好的降血壓效果，而且不會影響到消化功能。還可以在晚上睡睡覺前兩小時左右喝一杯菊花茶，都有很好的降血壓效果。

2、山楂茶

相信很多人都吃過山楂，山楂有很好的促進食慾和促進消化的功效，其實山楂也有利於降血壓和降血糖，能夠擴張血管，所以在平時可以用山楂泡水喝，對於高血壓有一定的輔助治療效果，每天用鮮嫩的山楂來泡水喝就可以了，使用方法是相當簡單的。

3、槐花茶

首先應該在槐樹上摘取花蕾，然後洗干凈再曬干，最後可以用一些槐樹花泡水喝就可以了，也可以直接到葯店買一些槐花干來泡水喝。

4、荷葉花茶

高血壓病人在平時可以用荷葉泡水喝，能夠起到擴張血管的作用，而且能夠清熱解毒，特別是肥胖型的高血壓病人，在平時用荷葉泡水喝，能夠起到減肥瘦身的效果，同時還能夠降血壓，真是一舉兩得。

(7)喝什麼泡水降血壓最好擴展閱讀：

血壓病人除了上面提到的四種花茶降血壓方法之外，在平時還有很多的飲食療法都可以起到降血壓作用的，在平時可以多吃綠葉的蔬菜和水果，可以多吃芹菜和西紅柿以及花菜等蔬菜，還可以多吃山楂和黃瓜等，都有很好的降血壓效果。

高血壓病人要想保持血壓穩定，在平時一定要保持合理的飲食結構，要注重葷素搭配均衡，不能暴飲暴食，也不能吸煙喝酒，應盡量保持飲食清淡，應該多喝開水和多喝花茶。

❽ 喝什麼茶可以降低血壓