黑眼圈很重是什麼原因

① 女性黑眼圈很重是什麼原因

黑眼圈重主要有三個原因，有日曬，疲勞，沒有營養。

1、日曬

紫外線輻射使黑色素母細胞非常活躍，造成眼睛周圍循環減弱，很容易導致色素積累，所以在出門的時候應該做好防曬的效果，比如出去半個小時，在皮膚的各個部位塗防曬霜，當太陽很強烈的時候，大家需要戴太陽鏡來保護眼睛周圍的皮膚，通常還需要多吃抗黑色素的食物，如西紅柿、胡蘿卜、西瓜、檸檬等。

2、疲勞

有些朋友們因為缺乏休息，造成眼部血液不循環，耗氧量增加，就會堵塞眼睛周圍，久而久之就會形成黑眼圈，因為黑眼圈是由於疲勞引起的，所以充足的睡眠是解決這個問題的最好方法，因為睡眠可以幫助除身體疲勞，改善身體狀況。

對於黑眼圈來說，好的睡眠可以幫助眼部血液循環，消除黑眼圈造成的疲勞，注意充足的睡眠必須睡八個小時。

3、營養

要是大家平時攝入的營養不平衡，也會表現在臉上，包括面色蒼白、眼睛周圍發黑等情況，要想改善這種情況的發生，還是要保證食品種類繁多。

所以日常飲食應包括谷類、肉類、蛋類、土豆、蔬菜水果、油類等食品。此外，蔬菜、水果不能少，因為可以為自己的身體添加維生素以及一些微量元素，使氣色看起來更加的不錯，而不是臉部發黃、眼圈發黑。

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女人結婚以後，隨著年齡的增長，身體機能逐漸下降，如果不注意調理的話，很容易出現身體亞健康現象，有的女人黑眼圈，或是失眠多夢。

其實黑眼圈的女性一般都認為自己是由於睡眠少的原因，但是據研究發現黑眼圈和婦科病有關。黑眼圈不一定都是睡眠不足造成的，或是婦科病信號。

② 長期黑眼圈很嚴重是怎麼回事

長期日曬造成色素沉澱在眼周，形成黑眼圈，皮膚越白越簿的女性，黑眼圈版更易形成。常使用權化妝品，尤其是美白化妝品一些重金屬離子或深色素微粒滲透到眼皮內，久而久之就會形成黑眼圈。

當過度疲勞、情緒不穩定及休息不足時，會導致眼輪匝肌及眼瞼皮膚的靜脈血流淤塞，靜脈血的顏色較暗。皮膚皺折造成外觀膚色加深，眼袋的出現造成局部視覺陰影，眼眶內下側凹陷形成的淚溝陰影。

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充足的睡眠是最基本也是最重要的防治黑眼圈措施。美國皮膚科醫師艾米·韋克斯勒表示，睡眠不足是導致黑眼圈的頭號原因，晚上應盡量早睡，睡前半小時關掉所有電子設備，包括手機、電視、電腦等，放鬆身體，做好入睡准備。

美國皮膚科醫師西布莉·菲什曼表示，太陽光里的紫外線會破壞眼部毛細血管的膠原蛋白，導致毛細血管容易破裂，釋放出的血液進入皮下組織，會令皮膚黯淡無光，其外在表現就是黑眼圈。因此，晴天出門一定要戴有防紫外線效果的太陽鏡。

③ 長期黑眼圈 越來越越來越重 是什麼病

黑眼圈形成的原因
①先天遺傳黑眼圈，或是因為後天性眼皮色素沉著，使得黑眼圈加重。
②眼部肌膚出現了老化和鬆弛的現象，使皮膚都皺在一起了，所以造成了外觀膚色加深。
③眼袋太大了，形成了陰影，讓黑眼圈看上去更黑了。
④眼眶下側凹進去，變成了淚溝，形成了陰影，讓黑眼圈看上去更深了。
⑤眼部血液循環太慢，造成了膚色加深。
1、使用眼霜：把眼霜擦在眼部四周，並輕輕的按摩，來回幾次，以促進眼部肌膚血液的循環，快速吸收眼霜的保養成分，從而有效去除黑眼圈，消除浮腫。
2、用熱毛巾敷眼
這個方法是我最常用的方法之一，每天早上起來個如果你看到你的眼睛黑眼圈特別的重，你就可以用一個熱毛巾進行敷眼，大概十分鍾就可以了，黑眼圈就會得到明顯的緩
解。這個時候你再進行化妝就可以了。
3、給眼部做按摩
早上起來以後，我們可以先進行眼部的按摩，這個按摩的習慣依據你個人而定，不管你有沒有黑眼圈，早上起來做一下眼部的按摩都是非常好的，做5分鍾就可以，等你再
去照鏡子的時候就會看到明顯的變化了，黑眼圈就不會那麼重了