血壓低的人不能吃什麼
Ⅰ 血壓低的人應該吃什麼,不能吃什麼
1、加強營養,葷素兼吃,合理搭配膳食,保證攝入全面充足的營養物質,使體質從纖弱逐漸變得健壯。多食補氣血、溫補脾腎的食物,如蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品,具有養心益血、健脾補腦之力,可常食用。人參燉瘦肉、當歸煲羊肉、田七燉雞等對低血壓患者均十分有益。多喝湯,多飲水,增加鹽份攝入。
2、如伴有紅細胞計數過低,血紅蛋白不足的貧血症,宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等"造血原料"的食物,諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血,有利於增加心排血量,改善大腦的供血量,提高血壓和消除血壓偏低引起的不良症狀。
3、伴有食少納差者,宜適當食用能刺激食慾的食物和調味品,如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
4、與高血壓病相反,本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12-15克(但食鹽攝入量亦不可太高)。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品,適量常吃,有利於提高血膽固醇濃度,增加動脈緊張度,使血壓上升。
5.少吃赤小豆、葫蘆、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應的食品;
Ⅱ 血壓低的人不能吃什麼東西
您好!少吃芹菜、冬瓜、綠豆、山楂、苦瓜、洋蔥、蘿卜、海帶等降壓利尿食物。
Ⅲ 血壓低的人不能吃什麼 血壓低忌哪些食物
少吃赤小豆、葫蘆、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應的食品。
與高血壓病相反,本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12-15克(但食鹽攝入量亦不可太高)。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品,適量常吃,有利於提高血膽固醇濃度,增加動脈緊張度,使血壓上升。
Ⅳ 請問血壓低的人該多吃什麼,少吃什麼,忌吃什麼
低血壓的自我保健
※※飲食調理
治療低血壓病,飲食療法也是治療本病的有力措施之 一,可逐漸提高患者的身體素質,改善心血管功能,增加心肌收縮力,增加心臟排血量,提高動脈管壁緊張度,從而逐步使血壓上升並穩定在正常水平,消除低血壓帶來的種種不適症狀。低血壓病人的飲食選擇包括下列幾點:
1、暈素兼吃,合理搭配飲食,保證攝入全面充足的營養物質,使體質從纖弱逐漸變得健壯。
2、如伴有紅細胞過低,血紅蛋白不足的貧血症,宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素 C 等「造血原料」的食物,諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、斗奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。
3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品,具有養心益血、健脾補腦之功效,可常食用。
4、宜適當食用能刺激食慾的食物和調味品,如姜、蔥、醋、醬油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
5、與高血壓病相反,本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足 12~15 克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食物,適量常吃,有利於提高血膽固醇濃度,增加動脈緊張度,使血壓上升。
6、常吃生薑,能促進消化、健胃、升高血壓。可將薑末撒於菜湯中或用薑末泡水代茶。
7、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花子等具降壓效應的食品。
Ⅳ 低血壓的人忌吃什麼食物
少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花子等具降壓效應的食品。
血壓低的飲食療法:
1、膳食的合理搭配:
注意營養的全面、葷素的搭配,降壓茶網溫馨提示血壓低的朋友,健壯的體質才會增加對疾病的抵抗。
2、維生素和蛋白質的補充:
俗話說「吃什麼補什麼」,血壓低的人群如果伴有貧血等症的話,就要注意一些富含高蛋白和維生素B12、c類食物的攝入,增加細胞的造血功能。
3、水果的選擇:
經常吃一些有助於心血管功能、大腦發育的水果,對於血壓低也是有好處的。市場上常見的棗、桑葚、蓮子、桂圓等都屬於這類水果。
4、刺激性食品的食用:
吃得少,主要是因為舌頭沒有感覺,所以一些刺激性食物的選擇能夠增加食慾,比如蔥姜蒜等。另外一些調味品也有助於食慾。
5、高鈉、高膽固醇的食用:
這類食物主要作用是提高膽固醇的濃度、增加動脈的緊張度,利於血壓的提升。常見的動物肝腦、奶油類、蛋類、魚油等,都屬於此類食品。
(5)血壓低的人不能吃什麼擴展閱讀:
低血壓患者注意事項
1、注意洗澡時水不能太熱。由於水熱會讓患者血管擴張或者血壓突然降低,這就會讓原本血壓低的患者出現血供不上大腦,就會因為氧氣不足而出現意外。
2、注意枕頭不能過低。枕頭過低會讓血液供不到頭部,會加重低血壓症狀,也會在早晨起床時會讓血液快速下降,出現症狀。
3、注意飲食。在平時要注意哪些會幫助降血壓的食物是不可以吃的,像芹菜,玉米等,這些對於高血壓患者是好東西,但是對於低血壓卻是不利的,要特別注意。多吃些肉類,雞蛋,魚類等食物,這些食物幫助增高血壓。
4、注意適當運動。運動可以使人氣血活絡,使血液流暢,因此低血壓患者可以多運動,幫助體內血液流通。
Ⅵ 低血壓低血糖的人應該吃什麼…不能吃什麼…
低血壓具體的說不上來,我覺著只要和高血壓患者飲食相反便可。低血壓患者可以適當的多吃咸一點的食物,因為鹽能使血壓上升,每天多喝水、多運動能增加血容量,還可以吃些桂圓肉、大棗、紅小豆等,不僅能增加營養,還有利於糾正低血壓。
低血糖可以給予口服葡萄糖或含葡萄糖食物時能夠緩解。胰島素或磺脲葯治療病人若突然出現意識混亂,行為異常,建議飲用一杯果汁或加3匙糖的糖水。一杯牛奶亦可奏效。建議胰島素治療患者要隨時攜帶糖果或葡萄糖片。磺脲葯治療,要是用長效葯和氯磺丙脲,若飲食不足,可在數小時或數天內反復低血糖發作。當口服葡萄糖不足以緩解低血糖時,就要到正規醫院輸液治療了。像含高糖的食物不要過度食用因為患者畢竟對糖的的調節能力不是很穩定,但是一定保證每天幾天對糖的需求。低血糖的患者在平日的飲食無需特別注意。
Ⅶ 低血壓應吃什麼,少吃什麼
血壓過低會給嚴重的影響人們的心血管功能,如果是症狀不是很嚴重的話,一般會有容易頭暈,食慾不好以及消化不良等症狀表現,如果是血壓過低的話,則很容易出現眩暈的情況,而且一般都四肢冰涼。為了讓您的血壓回復到正常值,從飲食上開始調理是最好的方法,那麼,血壓低的人不能吃什麼呢.
血壓低的人來說,一般飲食上要注意多吃一些高膽固醇類的食物,而且要注意營養的合理搭配,在平時可以多吃一些生薑,具有很好的健胃功能,幫助您升高血壓值有很好的作用。不過對於低血壓患者來說,不能吃的東西貌似有很多。
(1)胡蘿卜
血壓低患者不宜食用,胡蘿卜中含有「琥珀酸鉀鹽」的成分,可以使血壓降低,尿中排鉀增多,血壓低者食用有病情加重之慮。
(2)番茄
血壓低患者不宜多食。
番茄有降低血壓的作用,血壓低的人食用,可使血壓更為低下。出現頭暈目昏等症狀。
(3)山楂
血壓低患者不宜食用。
山楂具有通血脈、軟化血管、降低血壓的作用,高血壓伴有血管硬化患者適宜食用。低血壓的人多食,必加重病情。
(4)荸薺
血壓低患者不宜食用。
荸薺有降低血壓的作用,高血壓患者屬中醫肝陽上亢或炎熱所致者適宜,低血壓的患者食用容易加重病情。
(5)蓮子
血壓過低患者不宜食用。
蓮子心所含的生物鹼具有明顯的降壓作用,低血壓的人食用則會加重病情。
(6)蜂王漿
血壓低患者不宜食用。蜂王漿雖然滋補作用較好,但有降低血壓的作用,故血壓低患者不宜食用。
(7)生冷及寒涼、破氣食物
如菠菜、芹菜、冬瓜、赤小豆、冷飲等。
血壓低吃什麼食物好
1、多食補氣血、溫補脾腎的食物,如蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品,具有養心益血、健脾補腦之力,可常食用。人參燉瘦肉、當歸煲羊肉、田七燉雞等對低血壓患者均十分有益。多喝湯,多飲水,增加鹽份攝入。所以,低血壓患者應該加強營養,葷素兼吃,合理搭配膳食,保證攝入全面充足的營養物質,使體質從纖弱逐漸變得健壯。
2.如伴有紅細胞計數過低,血紅蛋白不足的貧血症,宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等「造血原料」的食物,諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血,有利於增加心排血量,改善大腦的供血量,提高血壓和消除血壓偏低引起的不良症狀。
3、伴有食少納差者,宜適當食用能刺激食慾的食物和調味品,如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
4、與高血壓病相反,本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。
氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12-15克(但食鹽攝入量亦不可太高)。
含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品,適量常吃,有利於提高血膽固醇濃度,增加動脈緊張度,使血壓上升。
低血壓的日常生活預防常識
1、晚上睡覺將頭部墊高,可減輕低血壓症狀。
2、鍛煉身體,增強體質。
平時養成運動的習慣,均衡的飲食,培養開朗的個性,保證足夠的睡眠、規律正常的生活。
3、早上起床時,應緩慢地改變體位,防止血壓突然下降,起立時不能突然,要轉身緩緩而起,肢體屈伸動作不要過猛過快,例如提起、舉起重物或排便後起立動作都要慢些。
洗澡水溫度不宜過熱、過冷,因為熱可使血管擴張而降低血壓,冷會刺激血管而增高血壓。
常淋浴以加速血液循環,或以冷水,溫水交替洗足。
4、食上,少吃赤小豆、葫蘆、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應的食品。
只有了解了血壓低的人不能吃什麼,患者才可以更加合理的安排自己的飲食。
對於低血壓患者而言,一般都伴隨體質過瘦的情況出現,因此為了您的身體健康,請您適當的增加一下體重,在平時的時候多吃一些富含營養的食物,對於您的身體健康會比較有好處。
Ⅷ 人低血壓要吃什麼,禁吃什麼
低血壓飲食 治療低血壓病,飲食療法也是治療本病的有力措施之一,可逐漸提高病患者的身體素質,改善心血管功能,增加心肌收縮力,增加心排血量,提高動脈管壁緊張度,從而逐步使血壓上升並穩定正常水平,消除低血壓帶來的種種不適症狀。 低血壓病人的飲食選擇包括下列幾點: 1.葷素兼吃,合理搭配膳食,保證攝入全面充足的營養物質,使體質從纖弱逐漸變得健壯。 2.如伴有紅細胞計數過低,血紅蛋白不足的貧血症,宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B 12 、維生素C等「造血原料」的食物,諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血,有利於增加心排血量,改善大腦的供血量,提高血壓和消除血壓偏低引起的不良症狀。 3.蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品,具有養心益血、健脾補腦之力,可常食用。 4.伴有食少納差者,宜適當食用能刺激食慾的食物和調味品,如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。 5.與高血壓病相反,本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12~15g。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品,適量常吃,有利於提高血膽固醇濃度,增加動脈緊張度,使血壓上升。 低血壓治療方法 1、日常生活預防 ·鍛煉身體,增強體質 ·早上起床時,應緩慢地改變體位,防止血壓突然下降 ·晚上睡覺將頭部墊高,可減輕低血壓症狀 ·常淋浴以加速血液循環,或以冷水,溫水交替洗足 2、飲食治療 ·加強營養,多食易消化蛋白食物,如:雞、蛋、魚、乳酪、牛奶等。 ·多喝湯,多飲水,增加鹽份攝入。 1.黃芪30g,人參、當歸、何首烏、鹿角膠(烊化)、茯苓、附子、甘草各l0g。水煎服,1日1劑,分2次服。 2.黨參、黃精30g,炙甘草l0g。水煎,頓服,1日1次。 3.桂枝、甘草9g,桂心3g。每日1劑,開水泡代茶飲,50天1個療程。 4.黨參15g,桂枝、當歸、麥冬、五味子、生黃芪l0g,白芍、炒白術12g,升麻、炙甘草6g,大棗4枚。水煎服,1日1劑,分2次服。 5.紅參(先煎)、山萸肉、丹參、黃芪30g,熟附子(先煎)、肉桂、佛手l0g,升麻、柴胡13g,黃精、寸冬、天冬15g。水煎服,1日1劑,分2次服。 6.治療低血壓。桂枝、肉桂40g,甘草20g。水煎,每日1劑,分3次當茶飲。治療117例,均獲效。一般服葯後3日血壓上升。