怎麼做山葯
『壹』 怎樣做山葯好吃又簡單葯
准備食材:山葯、枸杞子。
山葯有許多種吃法;1.醬汁山葯,2.山葯蒸丸子,3.鹹蛋黃焗山葯,4. 酥炸山葯,5.拔絲山葯,6.山葯饅頭,7. 棗泥山葯,8. 養顏清潤山葯,9.百合羹木耳炒山葯等等。
【溫馨提示】
這款點心成敗的關鍵在於是否入口即化、香甜可口,所以在調制山葯泥的時候加入糕粉要適量,只要山葯泥能成團即可,糕粉太多口感會硬,至於糖粉的多少就要看自己的口味了,可以邊加邊嘗一嘗,當然越甜越好吃,熱量也就越高!糕粉就是熟糯米粉,蒸熟或炒熟即可。
『叄』 請問做山葯怎麼做
山葯看起來並沒有太多的品種,無非就是有的粗一些有的細一些,而且還有的在削去皮後容易變得發黑。另外,山葯從外形來說也各不相同,鐵棍山葯比較細,但營養價值相對來說卻是很高的。但如何製作細山葯好呢?大家可通過細山葯的做法大全來詳細了解一下,以選擇自己喜歡的口味與做法。
蜜汁山葯
材料:
山葯500克、枸杞20克、糖150克、桂花醬2茶匙(10ml)、油。
做法:
1、戴上手套,將山葯洗凈,去皮,切成1厘米見方、5厘米長的長條,用水浸泡,避免氧化發黑,用之前撈出瀝干。枸杞用水泡軟待用。
2、鍋中放入足夠多的油(能沒過山葯),燒至7成熱時,放入山葯段用中火炸至稍稍變黃撈出,瀝干油。
3、將鍋中的油倒出,洗凈鍋,放入適量的水(約100ml),放入糖熬化。
4、熬到糖水變濃時象糖漿時,放入山葯和枸杞炒勻。
5、放入桂花醬炒勻即可出鍋。
功效:
山葯營養豐富,自古就被作為物美價廉的補品,具有健脾益胃、滋陰益精、潤肺止咳、降低血糖、延年益壽等作用。
2山葯紅薯赤豆羹
山葯紅薯赤豆羹
原料:
山葯1根、紅薯1個、赤小豆(熟)1小瓢羹、冰糖1小塊、桂花少許、水適量。
做法:
1、山葯和紅薯洗凈去皮,切小方塊
2、熟紅豆(提前煮好後放入冰箱冷凍保存的)取出解凍
3、將熟紅豆、山葯、紅薯一同放入小砂鍋,入大半鍋清水大火煮滾後轉小火
4、入冰糖,燉30—40分鍾,撒入桂花即可食
功效:
1、山葯:含有大量澱粉及蛋白質、B族維生素、維生素C、維生素E、葡萄糖,對於MM們而言,更是一種天然的纖體美食。它含有足夠的纖維,食用後就會產生飽脹感,從而控制進食慾望,它本身就是一種高營養、低熱量的食品。
2、紅薯:有「補虛乏,益氣力,健脾胃,強腎陰」的功效。
3、赤豆:除熱毒,散惡血,消脹滿,外敷治熱毒癰腫、血腫、扭傷,具有解毒的效果。
3山葯薏米排骨湯
山葯薏米排骨湯
材料:
排骨350g、薏米100g、山葯200g。蔥一段、姜一塊、鹽少許。
做法:
1、薏米沖洗干凈,山葯洗凈,排骨剁塊;
2、排骨放鍋內焯一下,撈出洗凈;
3、薏米,排骨,蔥姜,倒入足量開水,大火燒開,小火燉一個半小時;
4、山葯去皮切塊放入鍋內繼續燉半小時,灑入少許鹽即可。