中學足球

① 初中足球比賽制度

初中足球比賽方案一
一、指導思想與總體目標
根據國家體育總局、教育部聯合下發的《關於開展全國青少年校園足球活動的通知》(體群字[20XX]54號)要求，為全面提高廣大學生的體質健康水平，培養拼搏意識和團隊精神，在我校現有校園足球活動的基礎上，更加廣泛地開展青少年校園足球活動，普及足球知識和技能，形成以學校為依託，體教結合，可持續發展的青少年足球人才培養體系。以增強學生體質、培養青少年拼搏進取的團隊協作精神為宗旨，通過廣泛開展足球活動，建立符合我校青少年校園足球活動開展的足球聯賽。
二、活動主題
陽光·快樂·幸福·成長
三、領導小組
組長：艾清新
副組長：賈守一、李欣、劉心潔、王秀玲、柳慧、靳亞男
成員：孫翠榮、張自明、李玉琴、艾鳳靜、馬立軍、體育老師和全體班主任。
四、項目、組別
1、項目：男子十一制足球賽、女子十一制足球賽
2、組別：七年級組、八年級組、九年級組
五、報名時間和具體事項
1、報名時間：截止時間3月13日
2、比賽時間：3月15日
3、運動員要求：每班報領隊1人，教練1人，可報運動員12人，註明隊長和運動員號碼。
六、分組方法和隊員人數
1、在本年級組內進行班與班的比賽，進行淘汰賽制度。
2、一場比賽應由兩隊參加，每隊上場隊員不得多於11人，其中必須有1人為守門員。每場比賽替換人數不限。
3、隊員裝備各球隊隊員必須統一的服裝參賽，隊長需佩戴袖標;不可佩帶其它有危險的金屬飾物，不可佩帶玻璃鏡片的眼鏡;上場隊員必須穿布面膠釘球鞋，允許穿帶護腿板。

② 初中學生足球訓練方法

足球訓練一直是許多中學體育教師不斷研究的問題。為了能夠摸索出一套理想的教學方法,本人根據自己在專業訓練中所遇到的各種問題,結合體育教學的相關教材、資料,運用理論聯系實際的方法,研究歸納出了幾種對初中階段足球訓練所要注意的問題及訓練方法。現就我個人的理解闡述一些觀點。

1訓練的全面性

眾所周知,足球是集對抗和技術於一體的項目。一名優秀的球員必然具備良好的身體素質和熟練的技術,兩者缺一不可。因此在訓練中要以此為基礎,進行全面性的練習。
1.1身體素質的全面性:足球隊員主要的身體素質有:力量、速度、耐力、靈敏、柔韌五部分。各部分之間既有聯系又有區別,在訓練中必須處理好各部分之間的關系,才能達到好的效果。
以一節訓練課為例:柔韌練習(如各種壓腿,踢腿,劈腿,體前屈等)可以增加肌肉和韌帶的彈性,擴大關節的活動范圍,避免運動損傷,因此安排在課的部分後期。靈敏和速度練習(如各種聽哨音和看手勢的變速變向跑,各種姿勢的沖刺跑,各種顛球等)在身體疲勞時練習,不但收不到好的效果,而且容易出現傷害事故,因此安排在課的基本部分的開始階段。耐力練習(如各種長距離的變速跑,長跑等)安排在課的基本部分的最後階段,效果比較顯著。
另外,每周的訓練課中要有1～2節進行單獨的素質練習。原因有兩點:首先,力量練習(如負重蹲跳,仰卧起坐等)的器材需要單獨准備;其次,每節訓練課只有1.5～2.5小時,大部分時間用於技術練習,所剩時間不足以維持身體素質的全面發展。因此,要在專門的訓練課中進行補充性練習。
1.2技術的全面性:球員掌握的技術越全面熟練,在賽場上的運用才會越自如。但足球的技術包括踢、停、頂、運、搶截等,如此眾多的技術,要讓學生在短短的四年間掌握是不可能的。只有將各種技術分清主次,合理搭配,才能在掌握較多技術的同時,避免多而不精的現象。如練習踢球技術時,其常用的腳弓踢球可以加大練習比重,增加練習時間;不常用的腳背外側踢球就可以減少練習時間。同時,在技術訓練時,必須保證一個前提——足夠的時間。因為技術的定型是一個質變,需要練習時間和練習次數這些「量」的積累。
在具備了上述兩個條件後,就可以根據實際情況,採用各種訓練法,如重復訓練法,持續訓練法,變換訓練法等來實現訓練目的。

③ 中國有中學生足球聯賽嗎

有中學生足球聯賽。由中國中學生體育協會主辦，所在地地方政府承辦。2006年10月16日...2006年VIVA中國中學生足球聯賽10月13日在山東濰坊魯能足球學校拉開戰幕隨著遼寧大連四十八中代表隊在決賽中三比零戰勝上海大同中學代表隊，經過九天鏖戰的中國中學生足球聯賽總決賽鳴金收兵。

④ 中學生的足球場的標准尺寸

標准11人足球場的尺寸是68米×105米
國際比賽的場地應該是長90-110米,寬45-90米.在這個范圍內版都是被承認的.
沒有權給中學生的足球場定標准尺寸,一般都在長90-110米,寬45-90米這個范圍之內,要標準的話就是標准11人足球場的尺寸是68米×105米

⑤ 中學生踢足球用4號球還是5號球

中學生一般踢的是小場地足球，上場人數在5到7人，所以要用4號球；如果要踢標准場地的版11人足球權，那就要用5號球了。

足球，根據足球的直徑共分為5個類型，分別為：
1、5號球，直徑21.5厘米，正規11人場比賽用球；
2、4號球，直徑19厘米，5人或7人場比賽用球；
3、3號球，直徑18厘米，供孩子訓練學慣用球；
4、2號球，直徑15厘米，兒童玩耍用球；
5、1號球，直徑8厘米，兒童玩耍用球。