中學生時間計劃表

❶ 中學生學習時間表

一天要保證8小時睡眠，再除掉吃飯洗澡等零碎時間3小時，剩下13小時就是可以好好規劃的。
初一要學習7科，地理、生物、歷史是第一次接觸，所以這三科的學習方法較為重要。
地理：首先要學會識圖：經緯圖，地形剖面圖，天氣圖等等；第二步該背的要背，上課時要注意把重點畫出；最後可以把重點分類整理，分成各個板塊，方便記憶。
生物：活躍性強，要明確重點，多做題
歷史：歸類記憶，將不同時間發生的事件按時間順序排列好，歷史要多背，可以採取每天背1、2頁的做法，但是必須過一段時間再重復記憶一次，加深印象。如果是人教版的課程，可以瀏覽大事年表。注意看一下中央電視台的歷史頻道，可以給你增加許多了解歷史的機會，還可以買一些歷史書回家看。
PS:我們老師曾說過，要抓住學習的每一分鍾，而不是抓住每一分鍾學習。我很贊成這句話，但是這並不是說你就可以在平時不學了，該學還得學，只是注意一下方法。我們班有很多比我勤勞的人，但學習還是沒有上去（我不是誇自己聰明哦），其實說實話，我這個人比較懶散，所以要我像他們一樣死學似乎不太可能。可是要我做一份計劃的話，我也未必能按計劃做。所以，聽好哦（秘訣）：
晚上不要熬夜，熬夜非但沒有效率，還會影響第二天的聽課狀況，這是那種賠了夫人又折兵的做法；
上課好好聽講，做好筆記，其實一節課有45分鍾要一分鍾也不走神是不太可能啦，所以要把握重點（說實話我上課走神比較多，所以落下的也比較多，不過那些都不是很重要的，問問別人就補上了，不過別學我啊）；
找一個小本子，每次考試的錯題啊、比較模糊的東西啊、不會的啊……都記在上面，復習時，拿出它就可以（最好一科一個，否則容易混），這是我認為最好的方法了，其實這種方法可以省好多時間，還可以避免做無用功，比較有針對性；
關於做題，其實並不是做題越多越好，我不贊成題海戰術（因為本身比較懶吧，呵呵）注意總結題型，掌握的題型可以少練，但沒掌握的就要研究了；
遇到不會的題，不要上去就問老師，要先經過自己的研究深思熟慮，如果想不出，但有一點眉目這時，就要和同學爭論，錯了也不必不好意思，反正學會的是自己的嘛！如果爭論沒有結果，這時就要問老師了；
計劃么，（反正我沒有）如果你有的話，勸你最好松一些，因為每天有許多未知的事發生，計劃不如變化嘛！但一些固定的時間是一定要遵循的，比如我，雖然沒有計劃，但是除了上課之外，在晚自習，老師都把我們的時間劃分成一塊一塊的；
還有要有自製力哦！

最後祝樓主學習進步，加油！！！

❷ 中學生日常作息時間表

早晨：早上6:00起床，15分鍾整理、洗漱。簡單活動20分鍾，在這20分鍾里，可以安排背誦或記單詞。大概6:35吃早飯，時間為20分鍾，此時為6:55，剩餘15分鍾穿戴整齊，整理好相應的物品，簡單休息，然後上學。
中午：到家後簡單洗漱，然後20分鍾的午飯時間，看10分鍾左右的新聞，然後最好在上學前躺在床上休息15-20分鍾，這樣對下午的學習會有很大的幫助，提前5-10分鍾起床，簡單洗漱然後上學。如果還有時間，那就利用幾分鍾的時間簡單回顧上午所上的每個課程所學到的知識，用序號進行簡單記錄（要求十分簡練），下午進行對照，這樣對知識的鞏固、查缺補漏非常有效！
晚上：放學後到家，首先是完成作業，但是在完成每一科作業前，要先把當天所學知識進行簡單的復習。復習好後，再完成作業，遇到無法解決的，不要急著翻書找答案，應先把本學科全部作頁完成後，再仔細思考或查找課本解決，並在解決後總結存在的問題，並重點鞏固。如還無法解決，可以求助同學或老師。所有學科的作業完成後，把未留作業的學習進行復習鞏固。 還要有計劃的把前面所學過的知識定期的進行復習鞏固。看時間怎樣，如充裕可以安排自由活動，畫畫或看電視等。
晚上睡覺不要太晚，控制在10:30之前。

另外注意抓住生活中的零散的小段時間，不如打了上課鈴，老師未到的1-2分鍾，飯前的幾分鍾、睡前的幾分鍾等等，充分發揮他們的功效，這樣既不感覺到累，還能夠完成許多任務。

因為對你的情況不了解，如有不妥，可以繼續交流！

❸ 中學生如何合理安排作息時間表

中學生合理安排作息時間表如下。
早 晨 1。5：40起床
2。5：50開始 用10分鍾將頭天要背的課文內溫習1—2遍，容（或者早讀：如果學校里早讀是語文就讀英語，反之）
3。6：15吃飯 4。6：30分左右必須出發（如果輪到值日自行調整）
中 午 1：復習上午學的 2：午睡30分鍾 左右
3：預習下午要學的
4： 1：30去學校
晚自修 先復習，再寫作業 （記住哦！！！！）
晚 上 1：預習明天早上要上的課
2：臨睡前 聽英語錄音帶
3：9：50（或10：10睡覺）適當可延長，但10：30必須睡覺
附 加 1：回家路上可以背課文 2： 課間（調節視力、做作業或看書）
每天看一篇範文~用心理解寫作格式~~~~(空閑時間可以隨便看讀物~~但不能沉迷)
周 末 1：首先要完成作業 （最好在星期五完成，星期六上午必須完成）
2：進行周復習及預習 3：做練習，再抽30分鍾做閱讀(要求獨立完成,核對答案)

❹ 中學生日常時間安排表

樓主，你好，我也是名高中生，希望下面的回復對你有幫助。
早晨樓主應該先吃飯刷牙，然後拿起數學等理解性題目來看，不需要一直看題目。
到了中午，如果樓主需要睡覺我建議最多睡20分鍾就可以了，中午20分鍾頂晚上幾個小時的恢復量。如果不需要注意建議拿起歷史等記憶性科目來背誦，英語也可以。
晚上除了寫作業，就是把當天的學習效果做一個整理，比如整理筆記，翻翻書什麼的，這樣就可以了。

❺ 中學生時間安排表

你都已經知道每件事花費多少時間 把全部合在一起就是你的時間表了啊

❻ 中學生寒假計劃時間表

您好，對於你的遇到的問題，我很高興能為你提供幫助，
非常感謝您的耐心觀看，如有幫助請採納，祝生活愉快！謝謝！
一、學習問題自我評價

每一個學習不良者並不一定真的了解自己的問題之所在，要想對症下葯，解決問題，對學習問題進行自我評價便尤其顯得重要了。對學習問題可主要從如下幾方面進行自我評價：
1時間安排問題
學習不良者應該反省下列幾個問題：
（1）是否很少在學習前確定明確的目標，比如要在多少時間里完成多少內容。（2）學習是否常常沒有固定的時間安排。
（3）是否常拖延時間以至於作業都無法按時完成。
（4）學習計劃是否是從來都只能在開頭的幾天有效。
（5）一周學習時間是否不滿10小時。
（6）是否把所有的時間都花在學習上了。
2注意力問題
（1）注意力完全集中的狀態是否只能保持10至15分鍾。
（2）學習時，身旁是否常有小說、雜志等使我分心的東西。
（3）學習時是否常有想入非非的體驗。
（4）是否常與人邊聊天邊學習。
3學習興趣問題
（1）是否一見書本頭就發脹。
（2）是否只喜歡文科，而不喜歡理科。
（3）是否常需要強迫自己學習。
（4）是否從未有意識地強化自己的學習行為。
4學習方法問題
（1）是否經常採用題海戰來提高解題能力。
（2）是否經常採用機械記憶法。
（3）是否從未向學習好的同學討教過學習方法。
（4）是否從不向老師請教問題。
（5）是否很少主動鑽研課外輔助讀物。一般而言，回答上述問題，肯定的答案（回答"是"越多，學習的效率越低。每個有學習問題的學生都應從上述四類問題中列出自己主要毛病，然後有針對性地進行治療。例如一個學生毛病是這樣的：在時間安排上，他總喜歡把任務拖到第二夫去做，在注意力問題上，他總喜歡在寢室里邊與人聊天邊讀書在學習興趣上，他對專業課不感興趣，對旁系的某些課卻很感興趣在學習方法上主要採用機械記憶法。這位學生的病一列出來，我們就能夠採取有效的治療措施了。

❼ 初中生學習時間安排表

你好，我也是初中生，就我個人而言認為計劃表不錯，一下你可以借鑒一下，這是假期的計劃表，因為工作日都在學校，在家時間過少，所以不用做什麼計劃表。7點起床後運動至8點，吃半個小時的飯，8：30——10:00學習英語，大聲朗讀，中間休息30分鍾，10:30——12:00學習語文，12:00——1：30吃午飯，1：30——3：00學習副科，3:30___5;30學習數學，5:30____6:30空白，吃飯至8：00.再看一個小時的物理，十點睡覺

❽ 中學生作息時間表

中學生暑假，首先要梳理一下自身學習情況，找出問題所在、最需要提高或最薄弱的地方；其次整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天為單位；合理分配學習、復習時間，有針對性地制定學習計劃，逐一攻克。既然是假期不可安排的太滿，也不可太閑，可以參考一下平時上課的時間，重要的地方就花兩個課時去應對，簡單的科目就縮短時間等等。

其次，暑假期間可以好好的練習一下《精英特全腦速讀記憶訓練》，激發大腦潛能，提高學習、復習的效率。速讀記憶是一種高效的閱讀、學習方法，其訓練原理就在於激活我們「腦、眼」潛能，培養我們眼腦直映式的閱讀、學習方式，最終提高閱讀、理解、記憶、注意力、思維等方面的能力。用軟體練習，每天一個多小時，一個月的時間，可以把我們的閱讀速度提高五六倍，記憶、理解等也會得到相應的提高，最終提高學習、復習效率，取得好成績。如果你的：閱讀能力弱，學習效率低、學習成績差等，建議去練習提高一下。

暑假做題練習是少不了的，但不要一味的題海戰術，把自己搞得一塌糊塗。做題的時候堅決獨立完成、杜絕抄襲、杜絕題海戰術。試題你是永遠也做不完的，但題型是有限的，要學會反思、歸類、整理出對應的解題思路。學習中還要學會階段性的總結，了解自己最近的學習情況，進行調節和完善。

❾ 初中生的學習時間安排表

我就是初一來的！安排表：
6：00起床吃飯源背英語或看語文
下午7：00開始寫作業，選擇最易完成的或自己學的好的先做，其次不懂的留倒最後來梳理。
睡覺前梳理今天上課的所有內容。並作適量的預習工作。
周末除做完作業外再多做補充題！最後梳理全部科目的一周上課要點！
要持之以恆，只有付出努力，按部就班的做，乘機就會好！這個就也是我的計劃，這個計劃可是使我拿到年級第3哦！你要加油