中學吃奶門

『壹』 初中生吃什麼牛奶最好

牛奶顧名思義是從雌性奶牛身上所擠出來的。在不同國家，牛奶也分有不同的等級，目前最普遍的是全脂、低脂及脫脂牛奶。目前市面上牛奶的添加物也相當多，如高鈣低脂牛奶等。 牛奶的營養成份很高，牛奶中的礦物質種類也非常豐富，除了我們所熟知的鈣以外，磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬的含量都很多。最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。種類復雜，至少有100多種，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖、無機鹽等。 步驟/方法 1 牛奶因含高營養、多成分，在夏天極易成為細菌大量繁殖的培養基。所以，鮮奶取回後，要煮沸飲用，最好現煮現喝，剩下的牛奶要放入冰箱中低溫保存，以攝氏4℃為宜，但不可使牛奶冰凍，不然營養成分便遭破壞。另外，一時飲不了的鮮奶不要加水，否則容易變質。 2 夏飲牛奶，不但不會「上火」，還能解熱毒。炎炎夏日，人們極易出汗，牛奶中含有78％左右的水分，牛奶中的蛋白質和脂肪極易被人體消化吸收。因此，夏飲牛奶不僅可以補充肌體損失的水分，還可增加營養成分，這對保持身體健康極為有益。 3 牛奶中含有一種能使人產生疲倦欲睡的生化物L色氨酸，還有微量嗎啡類物質，這些物質都有一定的鎮靜催眠作用，它能使大腦思維活動暫時受到抑制，從而使人想睡眠，並且無任何副作用，而且牛奶粘在胃壁上吸收也好，牛奶中的鈣還能清除緊張情緒，所以它對老年人的睡眠更有益，故晚上喝牛奶好，有利於人們的休息和睡眠。 END 喝牛奶的其它好處 1 牛奶中含有鉀，可使動脈血管壁在血壓高時保持穩定； 喝牛奶還可防治高血壓和心臟病； 可以阻止人體吸收食物中有毒的金屬鉛和鎘； 酸奶和脫脂乳可增強免疫系統功能，防止腫瘤細胞增長。 牛奶中的酪氨酸能促進血清素大量生長； 牛奶中的碘、鋅和卵磷脂能大大提高大腦的工作效率； 牛奶中的鐵、銅和維生素A有美容作用，使皮膚保持光滑和豐滿； 牛奶中的鈣能增強骨骼，防止骨骼萎縮和骨折； 牛奶中的鎂能使心臟和神經系統耐疲勞； 牛奶中的鋅能促進傷口更快癒合； 牛奶中的維生素B2可提高視力。 據國內外牛奶營養專家多年研究證實：每天喝一杯牛奶對人體至少有13個好處 1、牛奶中的鉀可使動脈血管在高壓時保質穩定，減少中風危險； 2、牛奶可阻止人體吸收食物中有毒的金屬鉛和鎘； 3、酸奶和脂肪可增強免疫系統功能，阻止腫瘤細胞增長； 4、牛奶中的鐵、銅和卵磷脂能大大提高大腦的工作效率； 5、牛奶中的鈣能增強骨骼和牙齒、減少骨骼病發生； 6、牛奶中的鐵、銅和維生素A有美容作用； 7、牛奶中的酪氨酸能促進激素——血清素的大量增長； 8、牛奶中的鎂能使心臟耐疲勞； 9、牛奶中的鋅能使傷口更快癒合； 10、牛奶中的維生素B能提高視力； 1 1、喝牛奶能預防動脈硬化； 1 2、牛奶含鈣高，吸收好； 1 3、睡前喝牛奶可幫助睡眠。 1.晨起空腹喝奶不宜。因為人體空腹時胃腸蠕動快，牛奶中營養物質往往來不及被吸收就匆匆進入大腸。此外，大口喝奶的方法也不足取，因為這樣會減少在口腔中和唾液混合的機會，不利於消化吸收。喝牛奶前最好先吃些餅干、糕點等，或邊吃點心邊喝牛奶。 2.晚上喝奶更有利。科學研究發現，人體中的鈣代謝會有一個特殊的規律：晚間尤其是午夜之際，血漿鈣含量會出現一個「低谷」，迫使機體通過調節機制調運一部分骨骼中的鈣來補充。這樣，血液中的鈣雖暫時得到維持，但骨骼中鈣卻有減少。牛奶中含鈣豐富，因此臨睡前喝杯牛奶，可補償人體夜間對鈣的需求。 3.牛奶不宜加糖煮沸。牛奶中含有豐富的氨基酸，在高溫條件下牛奶中的賴氨酸與糖發生梅拉德反應，生成一種新化合物--果糖基氨基酸。這種物質非但不能為人體消化吸收，反而影響人體健康，牛奶最好新鮮飲用，如太冷稍稍加熱即可

『貳』 昨晚發現高中同學還在吃奶

牛逼 你同學多大？
但是我得要說一下，有些事不要單純的主觀臆斷好嗎，我得要說一說樓下的亂倫。
有些人長大了是沒有斷奶的，這和他的經歷是有關的，可能母親比較的溺愛，在他斷奶期沒有給他斷奶。有些人可能會說，他母親多大了還有奶水？有一種東西叫蛋白質，可以催乳的。
而且你看到也不要說，這畢竟是不好的行為，因為不管是喝奶還真的是亂倫，兩個事情說出去你朋友都沒有面子的。切記。
希望你可以爛在肚子里，有些事雖說「各掃門前雪」是不好的，但是有些事情你是真的真的只能「各掃門前雪」。
他們不管幹啥都不關你的事，你又不能沖進去說：你多大了還喝奶？/你和你媽在干什麼？
所以還是爛在肚子里吧兄弟
話說他有父親嗎？

『叄』 急~~初中課本劇~謝！

《石壕吏》
《石壕吏》劇本
人物表：老婦、老翁、差役甲、差役乙、杜甫、媳婦、孫子、致辭者
場景：秋天，晚上11點鍾。一破舊房子。房子大門緊閉著，秋風吹來，門有些晃動，門上的油漆已脫落了不少。不遠處，立著一個刻有「石壕村」三個大字的石碑。風吹打著這弱不禁風的房子，讓人為它擔心。唉，也許，又將有一場悲劇在這開場……
[幕開，遠處傳來幾聲犬吠，屋子裡時不時地傳出孩子的哭聲。]
旁白：又是一個深秋的晚上，詩人杜甫來到了石壕村這個房子里借宿，有些疲憊，早已睡下。而老夫婦在昏暗的亮光下，正在痛苦地說些什麼。一切都是那麼寧靜。就在此時，一個粗魯的聲音打破了寂靜……
[砰！砰！砰！]
差役：開門！開門！
[老夫婦一家驚醒]
老翁（小聲地，有些緊張）：他們又來了，看來我得出去躲躲。
老婦：你快走吧，剩下的事我來處理就行！[老翁馬上從後院越牆逃走]
差役：開門！快點！[差役等不及了，把破舊的大門擂得山響]
老婦：來啦來啦！（打開門）原來是官爺阿，請問有什麼事嗎？
差役甲：（怒吼）少啰嗦！叫你家的男丁出來！
老婦：嗯……啟稟大人，我家已經沒有男人了。
差役乙：別想騙我，快叫出來，免得我動手！
老婦：（拍著胸口，哭喪著臉）官爺阿~~~我三個孩兒已經抓去服役了，前些天一個兒子捎了信回來（拭著淚），說兩個兒子已經戰死沙場了。活著的尚且暫時活著，死了的就一去不復返了阿~~~[老婦人說到這里早已泣不成聲，一臉痛苦的表情。]
差役甲：（大怒）夠了，少的死了還有老的，叫你當家的出來，少跟我啰嗦！
老婦：（仍表現出痛苦的樣子）你說他，他已經不在人世了。我們家裡真的沒人了。
[這時，從屋裡又傳來幾聲孩子的啼哭聲。]
差役乙：（凶神惡煞）死老太婆，你好大的膽子，你不是說家裡沒人了嗎？（做出要沖進屋裡的動作）
老婦（膽怯，拉著差役）：確實沒有什麼人了，只有個吃奶的小孫子，還有她母親，也就是我的媳婦兒。因為有了這個小孫子，我媳婦兒才沒有離去。
差役甲：既然有媳婦，那，帶走！
老婦：大人您就可憐可憐我們吧。她自從嫁進我們家就沒有過上好日子，連進出門都沒有一件象樣的衣服。您大人大量，就放過她吧~~~
差役乙：去！少來這套，若每戶都這樣，那國家怎麼辦？我如何向上級交待阿？
老婦（一愣，嘆口氣）：要不，捉我好了，我雖然大把年紀，力氣小，但我的廚藝不錯，就讓我去吧，至少還能為你們燒飯做菜。
差役甲乙（交頭接耳一陣子）：好吧！帶走！
[差役押走了老婦]
[夜更深了，一切歸於寂靜，聽聞了這一切發生的事情的杜甫走出房間，看見剛翻牆回來的老翁和媳婦還坐在那裡哭泣。]
旁白：天亮了，落葉飄落，幾只烏鴉在樹枝上鳴叫。
杜甫（背著行李，走出門）：老伯，保重了。
老翁：保重！（含淚目送杜甫）

『肆』 《臉色蒼白的夥伴》初中時候看過的一篇小說，貌似是教材，作者沈石溪 [email protected]

福爾摩斯能成為全世界大名鼎鼎的偵探，是和他有個忠誠的夥伴華生是分不開的。驚險電影中的警官，了都有鞍前馬後替他效勞的助手。如今，光棍好漢已經不時髦了。就拿我們初一（四）班來說吧，瘌疤宋亮腰帶上拴著成林；犟老頭屁股後頭跟著龔平；大興招納了桑英；戈東升收羅了傅向前……
就我還是條光棍好漢。
有不少人想拉我去當他們的夥伴，我恨不得用馬糞堵住這些傢伙的臭嘴。我個頭長得像高中生，身坯結實，戴著手套咬著攻能一拳砸斷一塊紅磚，百米賽跑12秒，堂堂正正的主兒，頂呱呱的英雄，給人當夥伴？哼！誰服誰呀。我決定自開山門，尋找得心應手的夥伴。
有這么個夥伴，那才叫威風。他天天來家叫你上課，他替你抄作業，他替你背書包。如果要干偷瓜摸棗的事，他可以為你偵察敵情，還可以為你站崗放哨。如果和人打架，他能給你當先鋒，起碼可以在旁邊為你吶喊助威，要是你不幸被對方打得鼻子淌血，他會從自己的棉襖里抽出一團骯得要命的棉花替你堵鼻孔。遇到跟女同學過不去的事，你不好意思親自出馬跟姑娘干仗，可以派他出征。他是你的馬弁、勤務、警衛；當然，如果友誼深厚，你可以晉升他做副官。
瞧著這些帶夥伴的好漢，我妒嫉得牙齦癢癢。遺憾的是，班裡合適的夥伴早認人瓜分了。我不能幹拆台、挖牆角事。毫無辦法，我只好看中坐在我前排我史潛文。
二
史潛文個頭雖然和我一般高，但瘦骨嶙峋，站著像根筷子，坐著像只魚鉤。他臉上幾乎沒有血色，蒼白得像新買來的乒乓球。頂要命的是他膽小，不敢跳鞍馬，上了平衡木腿都躲得遠遠的，簡直比女孩子不嬌弱。盡管這樣，收他做夥伴，我還是付出了代價。
那天上體育課，男女同學在操場上圍幾個圈打排球，潔白的球在天空中劃出一條條漂亮的弧形。突然，女生圈的球打偏了，飛到我們男生圈來，被史潛文接住。
「史潛文，把球還我們。」梳著羊角辮的任萍萍脆生脆氣的叫道。
「史潛文，扔過來！」張福慶喝道。
張福慶胖頭胖腦，仗著他和坐地虎阿龍關系好，在班裡很霸道，同學們都怕他。
史潛文猶豫了一下，把排球扔給任萍萍了。
「他媽的，你頂撞誰？」張福慶上去就在史潛文胸前搡了一把，「你是不是在和這丫頭搞配對？你為啥護著她？」
「你……」史潛文臉漲得通紅。
張福慶還不罷休，捋捋袖子逼上來。
我一看機會來了，只要我給史潛文解了圍，他肯定感激我，肯定甘心做我的夥伴。恰巧張福慶的靠山坐地虎阿龍今天又逃學，不在場。我跳將出去，攔在張福慶和史潛文中間：
「張福慶，你想幹啥？要打架嗎？」
「林清山，你狗咬耗子多管閑事。」張福慶攥起拳頭在我面前晃了晃，「現在的社會，誰怕誰呀。我們一對一，我怕你是小狗。」
我心裡有點發怵。據說這傢伙跟著坐地虎阿龍學過八卦掌，會點穴位，要是他點個不能吃飯的穴位，我豈不是要活活餓死？我得想個絕招，先發制人。「我讓你們開開眼界！」我說著，沖開人圈，跑到操場西南角蓋圖書館的工地上，拒來一塊中間有裂紋的紅磚，然後回到張福慶面前，把紅磚放在草地上，做了個武松打虎的架勢。這時，我才想起沒戴手套。事情到了這個地步，只有橫下一條心了。我咬緊牙，閉起眼，狠命擂下去，嘣，謝天謝地，紅磚斷成兩截。
圍觀的同學都被我神奇的硬功夫鎮住了，人圈裡傳來嘖嘖的稱贊聲。就張福慶鬼，賊溜溜的眼光始終盯著我那隻砸磚的拳頭。
這只倒霉的拳頭一陣陣發麻，剛才還不覺得怎麼疼，被張福慶的眼光一掃，便火燒火燎似的疼得鑽心。我多麼想在這只受傷的拳頭上呵口氣，再輕輕揉一揉。我快憋不住了，眼淚在眼眶裡打轉。但我使出吃奶的力氣，忍住了。成敗榮辱在此一舉，我不能丟人現眼。我無所謂地抬起已開始紅腫的拳頭，在空中晃了晃，還勉強裝出一副笑臉來，沖著張福慶說：
「嘻嘻，小意思。我還練過鐵沙掌，一掌劈得斷板凳哩。」
張福慶終於沒看出我的破綻,眼皮耷下來，灰溜溜地敗下陣去。
我贏了。但我也付出了慘重的代價。我那隻拳頭腫得像只紫蘿卜，整整一個禮拜，連筷子都捏不住。
三
就這樣，史潛文做了我的夥伴。沒幾天，我就看出來，他絕不是一個好夥伴。我讓他到小攤上幫我買幾支飛馬煙，他拒絕了，還說：「青少年吸煙不好，會傷著肺的。」我讓他叫我大哥，他驚奇地眨巴著眼睛說：「我們是好同學，好朋友，干嗎要稱史道弟呢？」
那天，數學測驗。我對數學素無好感，總覺得這玩意兒比坐老虎凳還可怕。女老師有意要整治我們這些好漢，出了一些怪題、偏題。什麼雞兔同籠，共一百隻腳，雞比兔子多三分之一，問人雞和兔子各有多少只？我就不明白，干嗎要費這種冤枉的死腦筋，打開籠子清點一下，不就可以知道這些可惡的雞和狡猾的兔子究竟各有多少只了嗎？我捉雞和逮兔子的本領可強呢。可我數不清它們的腳，怎麼算也無法湊成個整數，也許，有獨腳雞或三條腿的兔子吧。
史潛文坐在我的前排，他的數學成績在全校都是頂呱呱的。我用鋼筆帽捅捅他的脊樑骨，拍了一份緊急呼救電報。只要他偏仄身體，露一露卷子就行了。我眼力極好，彈弓能打中蒼蠅，考試偷看，那還不是小菜一盤！女老師剛巧背對我們。機不可失，時不再來。我的鋼筆差點捅進史潛文的肉里去了。可這小子，像個木頭人一樣，毫無反應。不管我的鋼筆帽捅得多麼凶，多麼狠，他也不肯仄仄身體給我行個方便。他死了嗎？我真想打個電話叫救護車來。突然，他舉手把答完的測驗卷子交女老師了。我像條活魚，被晾在沙灘上了。
我胡亂地在卷子上寫道，籠子里共有25隻活兔和100隻無腳冰凍雞。
毫無疑問，我的成績單上又開紅燈了。我那泥瓦匠的爹粗糙的手掌又要雨點般地落到我的身上了。
我要打史潛文算賬。出了校門，他從一棵梧桐樹背後閃出來，膽怯地望著我。
我生氣地說：「你真不夠朋友。」
他勾著頭：「我害怕被老師發現了，作弊會受處罰的。」
我不客氣地說：「你是個沒出息的膽小鬼，樹葉掉下來都怕砸傷腦袋。」
他說：「林清山，你別生氣。要是你願意的話，我幫你實習數學。你上我家來，我每天抽一小時，保證你半年就可以趕上來。」
他說得很誠懇，確實是出於一片好心。我不忍心再責怪他了。當然，我也不贊同他的建議，只有那些像貓一樣溫順的好孩子，才會坐下來實習功課。好漢不幹這種蠢事。
四
馬靠調教狗靠馴，我得培養史潛文的膽量和魄力，讓他經風雨見世面，成為像我這樣頂呱呱的好漢。他就是天生的波斯貓，我也要給他披上虎皮；他就是天生的雞婆，我也要給他插上鷹的翅膀。
我帶著史潛文去出席坐地虎阿龍的「百雞宴」。
坐地虎阿龍大名叫蔡德龍，是我們班的小縣城裡舊尖的好漢，這學期留級到我們班的。他身體結實得像頭小公牛。打起架來，哪怕寒冬臘月，也脫光上衣，赤著胳膊，露出一身疙瘩肉，鬼叫著沖上前去，不把對方打得頭破血流，決不幹休。我們縣中所有好漢沒有有服氣他的。
黃昏，郊外行人稀少，剛收割完的稻田一片灰白，溪水變成深藍色，唱著哀傷的歌流向遠方。我位著史潛文走進深處那片亂墳崗。
陰林林的亂墳崗，是坐地虎阿龍的根據地。
一隻貓頭鷹嘎地一聲，飛向暮色蒼茫的田野，史潛言文嚇得得緊緊地拉住我的胳膊，我只好哄娃娃似的折著他的背說：「別怕，有我哩。老師說過，世界上沒有鬼。」
坐地虎阿龍最佩服座山雕了，「百雞宴」就是模仿威虎山的排場。好漢們射殺一百隻麻雀，在墳堆間燒起一堆篝火，有一口舊鋁鍋煮麻雀吃，還有一瓶老白乾。
我們十幾個人圍著篝火大吃大嚼。
人人都討好坐地虎阿龍。特別是張福慶，拍馬屁拍得最肉麻，用筷子在鍋里搗騰，挑出大個麻雀，諂媚地說：「阿龍哥，這只麻雀最肥，你吃吧。」
人人都曉得張福慶是坐地虎阿龍最忠實的夥伴。他對他百依百順，簡直是條哈八狗。據說，他還為他洗過臭襪子和臭膠鞋。
史潛文對此好像很不習慣，悶悶不樂，灑瓶傳到他這兒，一滴也不喝。沒過一會兒，他就附在我耳邊說：「林清山，這兒有什麼好玩的？我們回家吧！」這真煞風景。好玩的還在後頭呢。我很後悔帶他來。
入夜了，皎潔的滿月懸在寶石藍的天穹，給大地灑上一層銀輝。金鈴子和紡織娘躲在墓碑後面，唱著美麗的歌。亂墳崗失去了往常的恐怖，沉浸在熱鬧與歡樂之中。
突然，坐地虎阿龍提著灑瓶站起來，猛得在空中揮了下手。立刻，亂嘈嘈的話聲、笑聲和歌聲都停了下來。坐地虎阿龍打著飽嗝說：
「老一套的玩法，多沒意思。我們想個新鮮的來樂一樂，怎麼樣？」
一片叫好聲。有人提議玩官兵捉強盜，坐地虎阿龍嗤之以鼻，認為這是毛孩子的玩意兒。有人主張玩打仗，坐地虎阿龍搶白道：「打仗，誰是我的對手？」大家七嘴八舌提了很多玩法，但都不中坐地虎阿龍的意。
張福慶說：「要不我們玩嫁新娘吧。」
坐地虎阿龍高興地捏著張福慶的脖子：「好小子，簡直就是我肚子里的蛔蟲。」
毫無疑問，坐地虎阿龍當新郎。問題是，這兒沒有小妞，誰來扮新娘呢？
五
「張福慶，快去把你姐姐叫來，給我做新娘。坐地虎阿龍命令道。
張福慶有個姐姐，長得還蠻漂亮，是公共汽車的售票員。張福慶的媽媽死得早，姐姐對他這位小弟弟傾注了全部的愛。張福慶也很愛自己的姐姐，他上中班，他都要在車站守到深夜，接她回家。
「阿龍哥，這……不行的。我給你做新娘吧。」張福慶變魔術似地掏出一塊花格頭巾，蒙在自己頭上，扭動著笨重的腰肢，竭力想出新娘子的羞怯來。
坐地虎阿龍一腳把他踢翻在地：「誰要你這頭胖豬。快去叫你姐姐來。」
「阿龍哥，那不行的。我姐姐大人了。」
「老子也是大人。你敢把我看成小孩嗎？」坐地虎阿龍一隻腳踩在張福慶的屁股上，還甩了他一個脖兒拐，「你敢再說一個不字，我就捶扁你。」
張福慶躺在地上，嗚嗚哭了，可以巴巴地哀求道：「阿龍哥，饒了我吧。」
「百雞宴」歡鬧的氣氛煙消雲散，大夥兒都覺得挺別扭。
史潛文小聲對我說：「他太壞了。我們幫張福慶吧。」
我急忙抓住他的肩膀，示意他別亂動。說心裡話，我也覺得坐地虎阿龍這事幹得不地道，有點事惡心。但張福慶也不是個好玩意兒。狗咬狗唄，關我們屁事。我對史潛文說，「別忘了，上次打排球張福慶欺負過你。他是活該。」
「都是同班同學，能看著不管嗎？」
「你把你姐姐叫來，我就饒你。」坐地虎阿龍公鴨似的嗓子嚷道。
「阿龍哥，別打了，我願意了。」
坐地虎阿龍這才住手，揪住張福慶的衣領把他拉起來：「快去，限你半小時打來回。嘿嘿，讓你姐姐做新娘，不，做壓寨夫人。」
大夥兒都很尷尬地陪著笑。
張福慶蔫著腦袋走了幾步，突然撲在地上，把臉埋進墓碑和墳堆之間的荒草里，屁股撅得老高，使勁叫道：「這不行的。阿龍哥，我什麼都聽你的。可這不行的。我姐姐是大人。」
坐地虎阿龍擺了個西洋拳擊的架勢，朝張福慶肥敦敦的臀部沖鋒。
突然，史潛文一個魚躍，從地上蹦起來。我想拉住他，但已經遲了。他跑過去，用身體擋住張福慶，對坐地虎阿龍說：
「你怎麼能這樣欺負人呢。他是你的同學，人的朋友，他不是你的奴隸。你說了許多侮辱他姐姐的話，你應當給他賠禮道歉。」接著，他又側過身來對篝火旁十多位熱鬧的夥伴說：「你們了真不知害臊，看著一個多受欺負，不但不來幫助他，不跟著起鬨。要是有人欺負你們的姐姐，你們願不願意？」
我看見十位好漢腦袋瓜都垂到胸口。有人乾脆躲進樹的陰影。
坐地虎阿龍怔怔地望著史潛文，突然哈哈大笑起來，笑得前仰後合，笑得直不起腰。但我感覺到，他的笑起碼有一半是故意裝出來的。
「史潛文，你這瘦猴，我真佩服你的膽量。我阿龍讓你嘗嘗管閑事的滋味。」他揪住張福慶的褲帶，把他從墓碑後拖出來，「站好，你聽我說，你把瘦猴揍一頓，我就饒了你姐姐。」
史潛文嚷道：「你真卑鄙！」
坐地虎阿龍聳聳蒜頭似的鼻子，惡毒地笑著說：「瘦猴，你不是想幫他的忙嗎，你不是在為他打抱不平嗎，我讓好好謝謝你呀。」
六
張福慶抬起頭來，他臉上臟得要命，眼淚、鼻涕、泥土和草屑，糊成個大花臉；鼻樑窩給荊棘劃破了，有三兩滴血珠子。他膽怯地望望坐地虎阿龍，又望望史潛文。
「你耳朵聾啦？快動手。」
張福慶一步一步挪向史潛文。
這忘恩負義的傢伙！我急了，從草地上跳起來。坐地虎阿龍突然剝光自己的上衣，手交叉在胸前，顯出乒乓球拍似的兩塊胸肌，在我面前晃了晃：「誰敢插手幫忙，我就不客氣。」
我懷里像揣著個小兔，心跳得慌。我遲疑著，沒來得及上前勸架。
張福慶逼到史潛文面前，兩人的鼻尖差不多要相碰了。突然，張福慶操起一拳，打在史潛文的手臂上。這一拳打得很輕。
「好哇，加油，使勁打！」坐地虎阿龍狂叫著，「張福慶，好樣的，照他眼睛打，照他鼻子打，給他放點血。」
張福慶又掄起拳頭。
史潛文氣憤地說：「張福慶，我真可憐你，你是個傻瓜。他侮辱你姐姐，你還替他做打手，你連起碼的做人的道德都不懂。他根本不是你的朋友，他是騎在你脖子上的奴隸主。」
張福慶剛才還氣勢洶洶，現在突然變得像只癟了氣的皮球，攥緊的拳頭松開了。
坐地虎阿龍兜屁股踢了張福慶一腳，罵道：「你這笨蛋，快打！」
張福慶望望凜然站在他面前的史潛文，突然，他蹲在地上，把臉埋在膝蓋里，哭了。坐地虎阿龍踢他、拉他，他都不起來。
「好哇，算你這瘦猴有本事。」坐地虎阿龍指著史潛文的鼻尖罵道，「我要讓你瞧瞧，是我的拳頭硬，還是你的嘴巴硬。」
史潛文退後一步：「我不跟你打架。」
坐地虎阿龍冷笑了一聲，朝篝火旁十多位好漢招了招手：「來，我們一起上。」
我再也不能袖手旁觀了。我跳將出來，攔在好漢們面前叫道：「我一拳砸得斷紅磚，你們誰敢上來！」
遺憾的是，亂墳崗上沒有磚塊，我無法當聲表演一下。
不知是被我的威勢嚇倒了，還是被正義的東西鎮住了，一位臉上有疤的好漢急忙擺手說：「我不打架，我要回家了，今晚電視有足球賽呢。」
一位剃光頭的也說：「我晚飯都沒有回家吃，我媽又要罵我了。」
說著，十多條好漢一鬨而散。
七
亂墳崗上，只剩下我、史潛文、張福慶和坐地虎阿龍。我希望坐地虎阿龍就此罷休。可是，這傢伙是個死硬派，他往手掌上吐了口唾沫，搓熱了拳頭說：「我一個人打你們倆，上吧，看誰贏了誰。」
說實話，我不願意跟他打架。瞧他不公牛似的身體，吃虧的準是我們。我很想拉著史潛文飛似地逃掉，可是，史潛文掙脫了我的手，倔強地說：「我不走，我看他今天敢不敢把我打死了。」
我當然不能丟下自己的朋友不管。我橫下一條心來。
我記不清坐地虎阿龍的拳頭落到我臉上是什麼滋味，反正我們三個人扭成一團，地墳與墳之間的荒草地上翻滾。別看史潛文瘦得像根筷子，打起架來還真機靈，抱住坐地虎阿龍的兩條腿，死也不鬆手。也不知打了多長時間，我覺得自己的力氣已經耗盡，打出去的拳頭像棉花一樣軟。坐地虎阿龍的情況並不比我妙，夾我脖子的胳膊已不再弊得我喘息艱難了。我和史潛文兩個打他一個，剛剛打了個平手。
又打了一會，我們三個都累得筋疲力盡，躺在地上直喘粗氣。我們已不再扭打，坐地虎阿龍壓在史潛文身上，我又壓在坐地虎阿龍的身上，像在玩疊羅漢。突然，我聽見坐地虎阿龍用粗啞的嗓子低聲說：
「我們別打了。你們鬆手，我也鬆手。」
「你先鬆手，我們就鬆手。」史潛文豪不示弱地說：
「你們先鬆手。」
「不行，你先動手打人的，你要先鬆手。」
我們誰也不讓誰，就這樣僵持著。
張福慶坐在墓碑上，獃獃地看著我們打架。
突然，坐地虎阿龍叫起來：「張福慶，別傻站著，快來幫我的忙。」
張福慶仍然坐著不動。
「張福慶，來幫幫我。」坐地虎阿龍哀求道。
張福慶站起來，慢吞吞地朝我們走來。我的心縮緊了。這傢伙一參戰，毫無疑問，我和史潛文都得讓他們揍個半死。
八
完全出乎我的意料之外，張福慶走到我們跟前。用袖子抹了一下鼻涕，揪住坐地虎阿龍的胳膊，把他按翻在地，像騎馬一樣騎在他身上，拳頭雨點般地落下去。哈，張福慶火線反戈，我們添了一名生力軍，力量對比一下子佔了壓倒的優勢。
坐地虎阿龍癱在地上哇哇直叫。
張福慶一面打，一面哭著說：「我叫你欺負我姐姐，我叫你欺負我姐姐！」
史潛文嘆了口氣，鬆了手：「他承認了錯誤，就算了，放他去吧。」
坐地虎阿龍掙扎著從地上爬起來，他連站都快站不穩了，東倒西歪，在篝火旁找自己的衣裳。
張福慶怒視著他，突然說：「我們不能就這樣放他走了，他會報復的。讓他跪下向我們求饒，發誓不再報復。」
史潛文靠在一棵小樹上，喘著氣勸道：「別這樣。這樣不好。」
「你們不曉得，他的心腸可狠毒了，有一次一位女生不小心踩了他的鞋，他逼著她跪下求饒。他壞透了。」張福慶說著，對坐地虎阿龍吼道：「你跪下發誓！」
他望望史潛文和我，猶豫了一下。
張福慶上去，甩他一個脖兒拐，他噗通一聲跪倒在地……
我趕緊扭對臉去。我不願看他這副熊樣。過去我總認為，像他這樣的大名鼎鼎的好漢，一定是非常堅強的，鋼刀架在脖子上也不低頭。就像電影中的那些革命者，老虎凳，辣椒水都不能使他們屈服。好漢就應該是頂天立地的。我沒想到，像坐地虎阿龍這樣的人，會這樣稀鬆，會是個大膿包，給人下跪。我對好漢的所有信念一下子全破滅了。
坐地虎阿龍步履踉蹌地走了。
我和史潛文的衣裳會撕爛了。史潛文臉上青一塊紫一塊的，但他顯得很興奮，對張福慶說：「走，我們陪你去接你的姐姐。」
走出亂墳崗，我回頭望了一眼，好幾座墳都閃著幽藍的磷光，風吹動著小樹，像黑影在移動，有許多墓碑漆成白色，在月光下，像是另一個世界所特有的顏色。風吹動著竹篁，發出悠悠的聲響，像鬼在笑。恐怖的亂墳崗，那是鬼魅的世界，我發誓，再也不到這兒來玩了。真的，這種地方有什麼好玩呢？我們有公園，有少年宮，有游藝場，有許多好玩的地方，還有陽光，還有歡笑，多美呀。
第二天上學，我但心坐地虎阿龍會對我們實施報復，但我的擔心是多餘的了，他沒來找我們碴；在走廊上擦肩而過，他都不敢抬眼來瞪我們；操場上遠遠望見我們，他都寧願繞個大圈避開。他害怕了，盡管他長和像頭小公牛。我體會到，正義必然戰勝邪惡。
我不讓史潛文替我背書包了。我坦白地告訴他，我只能砸斷中間有裂紋的紅磚，而且必須戴手套，他笑了，說他連有裂紋的紅磚也砸不斷。這倒是真話。君子協定，每天下午放學後，史潛文幫我和張福慶補習數學，累了，我們就在操場上踢足球玩。我們班那些好漢當面笑我倒過來做了史潛文的夥伴。我沒生氣，也沒反駁。我覺得這種夥伴關系很無聊，沒意思。史潛文說得對，我們是好同學、好朋友。

呵呵，不過是粘的
對了，說實話，你下次多給點分吧，不然沒人給喲！

『伍』 我現在二十六歲了，男的，在我上初中的時候經常被初中的那一班的學生欺負，在那一班上學的時候經常挨這個

我只給你回一句話，你這純屬瞎編。你不愛說話，再慫的人也不可能靠這個得罪人吧！你同學26歲了，早進社會早成熟，怎麼可能見到你還小孩子似得罵你？你們那個城市人素質在底下，都多大了，天天整沒用的。還有，我覺得如果你說的都是真的，那你這種人留在社會上也沒啥用。正所謂「殺父之仇、奪妻之恨」，連罵你媽媽你都一句話不敢說，一件事不敢做。那個羊吃奶都知道要跪在地上吃，你呢？連羊都不如。狗急了也知道跳牆，你覺得你比得上狗？連最基本中國孝道都做不到，父母是每人最敬重的人，是每個人的底線，你連底線都沒有。告訴你，可憐之人必有可恨之處

『陸』 初中生每天食譜

早餐：

牛奶一袋，雞蛋一個（保證蛋白質的攝入）

主食：一個饅頭（或花捲、面餅、無糖的麵包等），搭配一點小菜。

午餐：

素菜：各類青菜，任意兩種即可；

葷菜：瘦肉或雞、鴨、魚肉等100—150克即可（其中任意一兩樣即可）；

主食：米飯二兩，或饅頭、花捲等。有時，一些蔬菜也可替代一兩米飯，如土豆100克、山葯10克、藕100克、涼粉100克、水果150克、南瓜200克等，但最好每頓都有主食。

水果一份。

晚餐：

素菜：仍舊是瘦肉或雞、鴨、魚肉等50—100克，量比中午相對少一些；

葷菜：類同中午，但種類可以變化，量比中午適當少一些。

主食：二兩米飯或饅頭、花捲、面條等。

水果一份。

註：晚餐後至睡覺前，最好不要吃東西，如果一定需要吃，也要在吃完後做些適當的運動。臨睡前可以喝杯牛奶，有利於吸收。

營養師張全華說，他基本每天都保持這樣的飲食結構，適當地做些調整，目的是為了保持多樣化，不要單一。他覺得，人的生活一定要有樂趣，不贊成有些人過於講究，很多東西都忌口不吃。因為，任何一種食物都有其營養價值，只要適量就行。有的人生活條件好，每天都能吃鮑魚、魚翅，這也沒什麼不可以的，但一定要控制好量。

我們每天吃的東西都是為了保證人體所需的熱量和蛋白質，這些東西補充夠就可以。如果營養過剩的話，肯定會增加人體的負擔。人體就像一台機器，如果我們總是給它增加負擔，機器肯定會疲勞，尤其是人的肝臟和腎臟。

通常我們認為，只有病人，尤其是糖尿病、腎病、高血壓、冠心病等病人，有很多東西是不能吃的，才需要聽取營養師的建議該吃什麼不該吃什麼。普通人沒有必要咨詢營養師。對此，張全華認為，除了病人外，正常人也需要營養師。因為普通人，並不知道很多東西中的營養成分，亂吃一通，往往達不到好的效果。當然，即使在國外很多發達國家，也很難做到每人都有一個營養師來專門指導飲食。其實，各大醫院都有營養科，大家都可以前去咨詢。

另外，我們在超市買東西時，除了看標簽上的生產日期、保質期外，還要看看標簽上是否註明了食物的營養成分。食品的外包裝上應該註明食物含多少脂肪、蛋白質、熱量、糖份、維生素等，我們可以根據這個來判斷我們所需的量。如果沒有註明這些東西的話，說明該食物不符合規范，最好不要購買。從類別來說，以成人為例，每天應該吃谷類食物200-500克；蔬菜和水果400-500克和100-200克；魚、禽、肉、蛋等動物性食物125-200克，魚蝦類50克，畜、禽肉50-100克，蛋類25-50克；另外，建議每天應吃奶類及奶製品100克和豆類及豆製品50克；油脂類食物每天不超過25克。當然，千萬不要拘泥於這些數據，只要保持飲食均衡就行了。

『柒』 廣州市真光中學女生能不能留長發的啊

一早有人叫你起床,每天從6:20起床,之後用你最快的速度更衣洗漱(包括值日生拖地),在陸續沖向操場進行早段.早段內容非常簡單,跑操場一圈(有時宿生會議會代替跑步,而且會議時間不斷,建議隨身帶一些餅乾麵包,不過不用擔心遲到,因為宿舍的老師們會掌握好時間).早段結束後,你可以選擇多種吃早餐多方式:
1.從小賣部購買麵包
2.從大飯堂購買一般套餐(2.5/份,,兩款點心+豆漿或粥),還可以根據自己需要添加點心 注意:1, 2.5/份是自備餐具的價格(豆漿或粥可不自備餐具,如果想要多D豆漿或粥,可自備餐具).不自備餐具為2.7/份(泡沫碗或碟+0.1,竹筷+0.1) 2, 大飯堂的阿姨稱小飯堂為小賣部,所以別理解錯大飯堂的通知
3.從小飯堂購買,這里各種點心價格不一,隨你喜好點(一般麵包更便宜)
4.自備干糧(不推介用這種途徑吃早餐)
(若是宿生會議代替早段,建議到大飯堂,這樣時間比較足夠)
我個人喜好是大飯堂的一般套餐.但也許是我個人消化力強,明明覺得吃夠了,但還沒到中午肚子又餓了(最早在第三節課開始餓,最遲在第五節.),所以我每天都第四或第五節課喝一盒牛奶(有時吃隨身帶的餅干).
早上共五節課(周一的第一節課前有升旗儀式),在第二節課下課後做早操(周一除外).早操後做眼保健操(注意這操的口訣:穴位準確,力度適中,重在堅持).
中午放學你的用餐方式也是很多(如果你沒任務的話):
1.小飯堂:(有早餐賣剩的點心,有炒飯3.5/份,雞飯,排骨飯,叉燒飯6.5/份)由於位於教學樓下,眾多學生在第四節課下課就去買飯(所以等到放學才去買飯,基本所剩無幾),之後回教室,放學後在課室里吃(注意,這樣是不允許的,即便只是拿回教學樓.如果被領導看見,輕則嚴厲批評記名,重則處分.但不管怎樣也是有不少學生違反).
2.大飯堂:通常有7種送供選擇,但有時只有3~4種，白飯同湯任裝,5.5/份(兩送一菜),你胃口大的話,打飯時可告訴阿姨裝多D飯,胃口小就講裝少D飯.若食到一半發覺不夠飯,可到盛湯處添飯(要提醒阿姨是添飯,否則她以為你捉弄她,如果盛湯就不用提醒,說明要多少渣時,要在把兜遞給阿姨前說明,因為阿姨手快,接兜後馬上盛一勺子).如果沒帶飯盒則先到盛湯處買一套餐具0.5/套(包括飯盒,匙羮,竹筷),再買飯 注意:大飯堂是多數學生的選擇,建議一下課就趕過去(趕的同時注意路面濕滑,因為每逢下雨,所有校道都變成河道,大雨時,沙井蓋會變成噴泉,景色格外壯麗.雨後,水窪很多.水窪干後,路邊會積聚為數不少的青苔,無人清理,不小心踩上一腳,很可能讓你與大地母親來個親密接觸,所以要小心.我曾中過招~~)
3.小賣部:有即食麵,麵包...
飯後回宿舍洗兜(有用兜的話),吃只水果睡午覺(注意:睡午覺在這學校里顯得非常重要因為...遲D講到你就會明),起床又會有人聽醒你
下午4節課,通常同學們又會在放學前前一節課到小飯堂買飯,放學後又有人匆匆趕去大飯堂.晚餐和無餐差不多.但有人會選擇先到宿舍沖涼,再吃飯,晚上再洗衣(像我的兩個室友);也有人吃飯後回宿舍洗都,再回教室(像我);也有人吃飯後回宿舍洗兜,沖涼(普片現象,不建議,這樣傷胃);也有人吃飯後就回教室,晚上再洗兜.由於不同的沖涼時間選擇,可以為室友間減少最主要的沖突.
晚修從6:40開始,分3段(走讀的上前兩段就走得).晚修過程嚴謹講話(或發出噪音),可以上廁所.
9:50晚修結束回宿舍,11:00必須已經上床,否則被某主任看見,會經常過離留意你有無按照其要求做.
以上為宿生的主要一日流程,以下為一些經驗必須留意
辦理宿舍的公司為了"有效經濟獲益",制訂了一套"宿舍物品毀壞賠償制度"所以在宿舍里,小心使用任何一切!!!!
以下按照出事頻率由高至低提醒你:
1.窗鎖:該物可遠觀而不可褻玩焉,構成該物的金屬經常出現金屬疲勞,表面睇無事,但用多幾次,就自行脫落,所以使用該物時只能輕攏慢捻.
2.花灑(包括花灑頭,花灑管,花灑托):測試花灑出水狀況前,請先把花灑取下,因為極大多數花灑托很不穩定,稍加重量即可移位,使花灑自由落體,直撞廁兜...意外就似無厘頭,賠償通知來也匆匆,金錢去也匆匆.連接花灑頭與花灑管的零件極為單薄,而且極易被氧化,經常在使用過程中受不了水壓而斷裂,該零件也被用於連接花灑管與開關,所以要小心使用,我曾經稍稍一碰...OH SHIT...
3."燙"(粵語諧音)門(滑動的門):該物極大多數非常牢固,可放心使用,但要注意陷阱!!!該物自帶門鎖,由於入住時物睇清楚,該所有一小塊的脫落...或者是珍珠蓋和桿,表面完好,但其實壞了,用不了...在這的一切就是那麼無厘頭...
4.衣叉,垃圾鏟:第一學期的生活中,該兩物表現良好.但到了第二學期,無厘頭的是再次發生.衣叉,垃圾鏟都是爛的,自己同室友夾份吧...而新買的衣叉,垃圾鏟不能帶走,無緣無故變成了該公司的東西...但是,我們沒有低頭,小心地使用垃圾鏟,衣叉則綁上兩只筷子.

特別提醒:在入住時,宿管會來找宿生簽下確定宿舍各物品完整的協議,所以入住之時,用數碼相機拍下宿舍個物品作為證據,最好拍錄像(內存足夠的話).但帶來貴重物品會帶來另一個問題,宿管處禁止學生帶貴重物品或較多現金,因為為了避免過多麻煩.

更多條例制度可登陸我的博客http://bao-zugong.blog.163.com/edit/查詢.

留意!!!由你被真光錄取的一剎那,就註定會有一定量的無厘頭的事接踵而來,但不必過於擔心,你處理得好的話,就迎刃而解,但處理得不好,就一波未平一波又起~~~祝你在真光事事順利,學業突飛猛進...

要入重點班首先就要看的入學時的分數,前100的應該沒問題,如果5好彩進不了,不要緊,用盡你吃奶的力氣堅持2個學期,進重點班不成問題.
在這2個學期,你將經歷月考,期中考,期末考,放假,回校,月考,期中考,期末考.能不能進重點班的參考數據大概就這些
那些期中考,期末考在參考中占的比例較大,但月考考砸了也不好.
第二學期期末考比例最大(本人卻偏偏哩次失手了...) 如果你每次都有前150,老師們又覺得你學習態度,品德等良好,就極有可能進入重點班
祝你順利進入重點班

『捌』 中學生喝牛奶好些還是豆漿好些哪種牌子的

牛奶與豆漿，是男女老幼喜愛的高蛋白飲食。最近專家們發現，男人飲牛奶更有益於健康，女人喝豆漿更有利於健美。

據國外醫學專家對3000多名老年男子進行長達22年的研究表明，常飲牛奶者不但精力充沛，少患肥胖症、高血壓、骨質疏鬆症，且患栓塞、中風的可能性遠比不飲牛奶者小。據研究，牛奶里含有某些對中老年男性有保護作用的物質。

而豆漿，新近發現含有一種牛奶所缺少的植物雌性激素——黃豆苷原。實驗證明，中老年婦女每日喝500毫升豆漿，能調節內分泌系統，降低乳腺癌、子宮癌的發病率，減輕、縮短更年期綜合征的不適和時間，並有降低血脂、防止動脈硬化、改善心理狀態、促進體態健美和抗衰老等作用，而青年女性常喝豆漿，則能減少面部青春痘、暗瘡的發生，使皮膚白皙潤澤，容光煥發。

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許多人都喜歡喝牛奶，認為牛奶營養豐富，而對豆漿不屑一顧。其實，豆漿與牛奶的營養各有所長，但從總體講，豆漿的營養還優於牛奶。

據營養學家對牛奶與豆漿所含的13種營養物質分析，豆漿中的維生素A、維生素B1和礦物質如鉀、鐵、鈉都明顯高於牛奶，只有鈣、磷、糖略低於牛奶，其他如蛋白質、脂肪等5種營養物質基本相當。

豆漿不僅便宜，對許多中老年人、特別是高血壓及腦血管病患者來說，喝豆漿更有利健康，豆漿中脂肪所含脂肪酸和豆油酸，可以降低血膽固醇，防止動脈硬化，豆漿中較多的鐵質，容易吸收利用，也宜於兒童及缺鐵性貧血患者飲用。此外，大豆血糖指數為15％，而牛奶為30％，這對肥胖者和血糖高的人來說，選擇豆漿更合適。

牛奶里含的是乳糖，在亞洲黃種人中有70％的人不吸收乳糖，而豆漿里含的是寡糖，100％被人體所吸收。牛奶里沒有抗癌物質，而豆漿里有5種抗癌物質，特別是異黃酮專門預防、治療乳腺癌、直腸癌、結腸癌。所以對黃種人來說最適合的是豆漿。牛奶不是不能喝，最好是在喝牛奶的同時，加點豆漿一起喝。

『玖』 大家對上海餵奶門事件有什麼看法

這種事情應該遭到社會的唾棄！！不能再讓類似事件在發生了！