高中暑期安排表

⑴ 中學生暑假作息時間表

起床
7：25——7：40
（包括洗漱）
讀英語
7：40——8：20（復習初三、預習高一）
晨練
8：20——8：40（同時聽英語聽力）
學日語
8：40——9：00
早餐
9：00——9：30
數學
9：30——10：30
物理
10：30——11：30
化學
11：30——12：00
語文
12：00——12：40（30分鍾閱讀，10分鍾練字）
午休
12：40——1：10
自由安排
1：10——2：30
午飯
2：30——4：00（同時聽音樂、學歌）
閱讀
4：00——5：00（名著）
整理家務
5：00——5：30
上網
5：30——8：30
洗漱
8：30——9：00
閱讀
9：00——10：30（雜志和其他）
睡覺
10：30——7：25
貌似太詳細了。。先試試吧
完了再根據實際調整
總體是上午學習，下午干其他事，感覺還不錯【第一次發現一天竟可以做這么多事
恩
做好准備要承擔一假期的午飯。【哎
這是應該的啦~~就當是練廚藝了
希望老爸別和我在同一時間搶電腦=。=
這次一定要堅持下去，至少要在老爸放假前一律依規劃行事，應該能養成這樣的習慣吧。
暑假目標：背完高一單詞，預習完高一數學。做完物理《中考集訓》。長高一點，漂亮一點【愛美之心人皆有之嘛~~>.<~~
還有就是在日常生活中理智一點，培養自尊自信的品質和與他人溝通的能力。這一點沒法測定，不過至少心裡要有這種暗示。
好吧
就到這兒了。把這當做是對自己的挑戰吧，相信你可以做的很好！！
ps:這是我直接從我的博客上弄過來的。。至於時間表後邊的廢話你可以忽略了【掩面
恩
僅作參考
自己再依照自身情況修改下吧

⑵ 暑假學習計劃表 高中

建議拿一張大點的紙，分三份，第一份把近期需要完成的寫下來（比如語文完成前三十頁，數英物化前三十頁，三篇作文），第二份自己開始制定計劃（因為共有六項，所以規定每天有六個學習時間，可以上午三小時，下午三小時，每一小時分配一項，不一定每天都做作業，可以今天作業明天復習預習做參考書，建議作業一天做3到4頁，當然也得根據你認為的題目難度），第三份整理你所指定的計劃，然後每天都執行。
至於學習方法，建議利用暑假晚上的時間整理各科筆記，重點是對原來筆記的再加工，比如刪去對你已經很簡單的內容，把練習題、試卷、課本上有關該知識點的內容謄上。本人文科生，在高二升高三的暑假重新整理了歷史筆記。當時只是感覺會有用，結果等到高三復習時才發現真的非常有用，所以又在緊張的學習中抽大量時間完成了其他筆記的整理。所以我想對於新高二來說提前整理筆記會讓你的成績有所提高。即使近期效果不是很明顯，但這個暑假的筆記整理經驗會對你的高三十分有益。
這是我的學習方法，希望對你有幫助。望採納

⑶ 高中生暑假學習時間安排表

我跟你是一屆的

真的要自控。。。
別人定的自己不服從沒有用。。

只給一個建議：就是晚上早睡早上早起，試著上午出去運動一圈，回來有一點點累得時候學習狀態很好。。

自律很重要啊

⑷ 高中生 暑假作息時間表。 急急急急……

絕對原創。求推薦。

可以先休息一天。高三生活畢竟很累。但是絕對不能超過一天。心會散的。
正式開始暑期計劃。
早上七點起床。相比在學校六點多到學校。暑期可以稍微輕松一點點。
七點半之前洗漱完畢。找到語文書，英語書。對於文科生而言，這兩門很重要。語文，很多人忽視，但是高校招生第一看語文。（文科）而且，這一科通過高三閱讀積累，做題訓練，可以有大的提高。如果是文科生，應該有很多東西要背。
一直朗讀單詞，書上的必背篇目。直到八點半。
休息一下，可以看半小時課外書。但絕對不要看電視，玩電腦。那樣你一上午就毀了。
九點開始上午的學習。多花時間在數學，地理。地理被稱作文科中的理科。所以，是拉分點。
學習到十一點半。中途不要停。時間過得很快的。
然後准時吃飯。看看電視。
十二點半睡午覺。兩點起床。
下午學習開始。先花兩小時看政治歷史，你可以進行知識點歸類。歸類很重要。一輪復習橫到邊豎到底。事先有所准備，一定可以有很大提升。建議你每一門拿一個本子。不求字跡工整，只要自己看的清楚。採用樹狀法就很好。
四點學習暫時結束。休息一下。同樣只能看課外書。
四點半回到崗位。這時你喜歡什麼學點什麼。一周有那麼多天，你可以每天安排一個。最後一天放個假，不學。哈哈。我指的只有這最後幾個小時。一直到六點。
晚餐七點結束。看新聞聯播。文科生看這個還有很多好處。再出去散散步。八點半回來哦。回來再學一小時。就去看電視玩電腦。十一點睡覺。
一些零碎的時間我就沒安排了。你自己看著辦。

另外，時間安排一定要遵守，不然就失去意義了。
我雖然不是學文科的，（理科女）但有很多經驗。應屆畢業生。希望你好好執行，別辜負我啊。加油，你行的！

⑸ 准高一學生暑假學習安排表

本人已經大四了，由於報考高考志願失誤的問題，離開了至愛的理科，學了經濟，郁悶至今。哎，不說了。高中時我把百分之八十的學習時間都花在了數理化生上，理科成績還很不錯，所以還是有點體會的。 語文一直是我的弱項，成績徘徊在100上下，只是高考考了個117。高三復習老師的會把考點串一遍的，那時你會發現你以前自己是瞎提高，自己弄的東西高考不考，完全沒用。所以高一高二練習寫作，把寫作弄好，提高文學修養，高三再總復習。實際上高考語文成績主要區分在作文上，我作文很爛，所以只有這個分數。 高中英語沒多少東西，該弄的就是那點語法，弄完了就OK了。然後你該進行你的水平和素養的提高了，包括口語，聽力，閱讀，寫作。無數例子證明背誦是提高英語成績最快的方法，我也是那無數人中的一個。我背的是新概念三，你剛開始可以背新概念二，背誦方法分為兩個階段。一開始是不看文章只聽錄音，聽之前只看下生詞，最多聽三遍，注意聽的時候不要人為的暫停錄音。三遍過後，用自己的話復述原文錄下來，注意復述時聲音要洪亮，這同時也鍛煉了你的口語。弄完後對照兩份錄音。通過比較你可以發現自己的很多問題，比如語法錯誤，口語斷句不準確，句子連讀沒聽出來等等。按第一階段的方法把新概念二弄完一遍，這是你的水平已經提高很多了，然後進行第二階段，死記硬背。對，沒錯，死記硬背，對照原文盡你可能用最快的速度一字不落背下來直至爛熟於心，倒背如流。有了第一階段的基礎，這個過程你會好很多。你可能會抱怨這得背到什麼時候啊，首先提醒你注意學習語言本來就是一個細水長流的過程；其次你已經在第一階段全面提高了你的水平；所以第二階段不應該出現讀不懂的現象，所以背起來你見過的文章很容易，再次新概念的文章都是精挑細選的經典文章，永遠不過時，受益終身；最後，第二階段除了鍛煉你的口語還鍛煉了你的英語記憶力，試過後你會發現，你背英語會越來越快，越來越輕松。進行完這兩階段後重復第二階段，把新概念二背個三四遍做到出口成章就行了。在以上過程中你切忌三天打魚兩天曬網，不能間斷，也不可貪多，按自己的水平規定自己一天一顆還是兩課。如果你不偷懶的話，每一階段後你的英語水平都會有質的飛躍，應付高考綽綽有餘。另外由於你的口語，聽力，閱讀，寫作（背了這么多，難道不會應用一點在作文里嗎）水平都間接的提高了，你會更容易通過一些專業英語考試。時間富裕的話，再弄新概念三。還有一點就是背單詞，學英語早晚都要過這一關，方法多種多樣，你找一種適合自己的背，一天20到50個，最多不要超過100個，3年下來你的收獲會非常之大。 高一時數學跨度較大，我也人生中第一次數學掛了紅，這時候建議你多做題，擴展思路，另外這段時間勤問問題，不會的想不通了就去問，高一數學思維必須鍛煉出來，具體的也就是指拿到題知道要考你什麼，你要知道你該往哪個方面答題，力求自己做題時能按考點把題目分類，你可以請你的老師來幫你完成，不過感覺老師水平不夠（有時確實如此）可以請家教（最好不是大學生，因為大學生會做題，不會給你系統講題，不能幫你理知識）幫你，但最終你要自己搞定。思維訓練出來了就好辦了，高二高三的課程只是知識內容的豐富和應用的拓展。 高中物理是初中物理的強化和延伸，平時要多思考，閑著沒事時就要想就要回憶構建知識網。物理這門學科很難，這是肯定的，但是高中學的只是物理學科的皮毛，所以我們大多數人還是能掌握和很好的。課本上的東西是精髓，務必掌握，力求讀懂每一句話！！！！！如果你運算能力和速度好的話，一開始時公式只記基本的就行，用到的話現推就行，畢竟衍生的公式太多，有的還很復雜，記錯的話，太吃虧。但是一段時間後衍生公式中常用的爭取背下來，用來提高做題速度。物理題不用多做，把題做精就行。因為高考都是綜合題，只考一個考點的極少，所以很遺憾，市面上適合高一高二的物理參考書非常少，你只要把老師給你的題（很有針對性和代表性）做好，做透就行，注意是做透，即整個題目的考點和解題思路你全掌握了為止。高三復習時，老師會把知識串講一遍的，所以高一和高二你要做的就是和數學一樣，把所學知識理清編成一張知識網，拿到題知道要考你什麼，要知道你該往哪個方面答題，做到這點，你就非常不錯了。高考物理其實不難，只要你平時按以上做好了，你就能看破出題人的思路，拿分還不簡單？還有記住高考是選拔性考試不是奧賽，所以歷年高考題再難也有七成的題目都是基礎題，之所以你覺得沒這么大比例是因為他們只不過被加了層包裝，圖個出題「新」字而已。我高考物理滿分就是這么來的。 高中化學東西感覺很雜，其實學完之後自己理一下其實東西也不多，只是一開始學著新鮮覺得多而已。化學是一門文理兼有的科目，你需要有理科的想像力理科的解題思路以及文科的背誦能力。先說文科方面，化學有很多需要你記住的東西，當然如果你認為我說的是化學公式那對於高中化學來說那就太膚淺了，鑒於我們大多數學生的情況，我建議你去買一本北京教育出版社薛金星主編的《化學基礎知識手冊》，我當時買的是第八版的不知道現在修訂到第幾版了。書里知識很系統很全面，能滿足各種化學水平的人學習，當然也包括零基礎的，總之這是難得一見的好書，我當時都想把它當飯吃了消化在我腦袋了。高中化學學習你要掌握各類物質的性質以及注意事項（比如某些特例），這些東西你需要全部理解，背下來，最後掌握。不然考慮問題不全面甚至讀不懂題目，沒法做題。理科方面，化學尤其是有機化學的結構問題需要你有很強的空間想像力，這牽扯到立體幾何的知識，你平時應該多加強這方面的練習，尤其是多面體的旋轉問題，這關繫到有機物質同分異構。化學是一門很嚴謹的學科，需要你把問題想全面了，才能解出題目，高考很重視這點，如果你不能全面分析問題，你可能會得不到全分，甚至南轅北轍誤入歧途。化學希望你做一定量的習題，以鞏固你的記住的知識和加強綜合分析的能力。市面上化學好書很多，在此不做推薦了。 高中生物很重視你的實踐能力，說白了就是考你是不是真的學懂了，能不能舉一反二，連三都不到。實驗是生物的精髓，也是高考生物常見題型。所以，實驗課應該重視，自己親力親為，揣摩試驗設計思路，可以說一個人生物學科的能力體現在他設計實驗的能力上。生物基礎知識需要你熟記。此外還應該了解一些醫學及自然學科的知識。高考生物比例不是很大，東西不多也不是很難，很容易學好。推薦做些題目鞏固基礎（包括遺傳的比例問題的計算）和了解實驗設計思路。說句實話，實驗思路就那麼幾個，多看看一些經典實驗設計，掌握以設計思路，自己設計一些讓老師幫你指點一下，應該滿分問題不大。 最後，祝你學業有成！%D%A追問：%D%A大哥你別敷衍我啊,我早見過,我要時間的具體的,比如幾點到幾點幹嘛!OK,你明白%D%A回答：%D%A給你一個整體思路，因為學習計劃制定要因人而異，所以你自己看著安排吧！給你一些建議 學生如何安排好自己的假期生活 1制定學習計劃，合理安排時間，多做有益的事情。 2玩+學 忙並快樂著 3早起早睡，不沉溺於網路，合理安排學習、休息時間。 4對以前及以後的學習生活合理制定相應的假期計劃。 5勞逸結合合理安排學習和娛樂，並參加體育活動。 6要自學下學期課本， 7適當的休息，每天堅持完成應做的作業，偶爾大電腦，看電視，同時還要鍛煉身體。 8自己認為對自己有學習上的幫助的活動項目應該多多參與，自己和家長覺得好就行！ %D%A追問：%D%A廢話少說,我不管你給我制定,速度阿 急用%D%A回答：%D%A每天6：00起床， 6：30-7：30復習英語，7：40-9：40復習數學，9：50-11：50機動安排；中午 午休；下午2：00-4：00復習化學，4： 10 -6：10復習物理；晚上2個小時復習語文；其餘時間機動。在每一門課的復習中，不同階段以不同內容為主，多看課本或多做習題，要掌握好。%D%A

⑹ 2015年高中生暑假安排時間表

7：21起床

7：40洗漱完畢

7：40--8：00聽一篇英語聽力

8：00吃早飯

8：20---9：05做作業【第一節課】

9：15—10：00做作業【第二節課】（可以利用第一、二節課時間上家教課）

10：10---10：55復習【第一科】

11：05---11：50閱讀【包括語文課外必讀篇目，優美散文，作文範文等】

12：00吃午飯

12：30---13：30午休【午睡，實在睡不著的話休息會】

13：40—14：25做作業【第三節課】

14：35---15：20復習【第二科】

---------半小時自由時間【閱讀，體育活動，或娛樂】---------------------------

15：50---16：35做題【做數學題，物理，化學題】（單周）【英語訓練→完形填空，閱讀理解等】（雙周）

16：45---吃晚飯自由時間【看報紙，電視→新聞、科普類等】（此段時間不固定）

吃完飯後---21.：30進行一天的總結，檢查背誦、默寫等簽字類作業，並聽錄音，背單詞或古詩古文等

10：00睡覺

註：每科做作業的時間為45分鍾，應高效的完成該科作業，像考試一樣，若為試卷類作業，則按照試卷規定時間完成。

⑺ 高一，高二暑假學習計劃和作息時間表

既然要定時間表，就一定要遵循。
前半個月：
一：在半個月之內，做完作業。做的快可以有獎勵之類的。
二：可以不上補習班，但是一定要預習下學期的內容。
三：休息時間絕對不可以看電腦、看電視，可以看書、閉眼休息一會兒。（注意，不要睡著，不然就得不償失了。）
四：要做高一個年級的題目，這樣上高一個年級的時候，就會輕松很多。
五：一定要擴大閱讀量，要有看完一本書，寫一篇讀後感的好習慣。
六：一定不能磨蹭。
七：雖然是放假，但是，電腦和電視與你無緣。
總體來說，就是這樣：
7：30－8：00 起床、洗漱、吃早餐完成。
8：00－10：00 寫作業，不能有休息。
10：00－10：05 小憩一下。
10：05－12：05 繼續寫作業，不能有休息。
12：05－12：40（12：50） 吃午飯，不要磨蹭。
12：50－1：00 小憩一下。
1：00－3：00 寫作業 不能有休息。
3：00－3：30 看書時間。
3：30－5：30 做題目、預習。
5：30－5：40 小憩一下。
5：40－7：00 做題目、預習。
7：00－8：00 休息加吃飯。
8：00－9：00 出去散散心，調整一下心情。
9：00－10：00 看書。
10：00－11：00 做作業。
11：00 准時睡覺。
（P.S：雖然可能有點累，但是也要遵守。）

後半個月：
一：主要的內容就是做高年級的題、讀書、休息。
二：做題時，一定不能看答案，不會的話，可以做標記，讓老師、父母給你解答。
三：要3天看完一本書，寫一篇讀後感。
四：休息時，一樣，不能看電腦、看電視，可以出去散心。
五：電視和電腦或者什麼ipad啦，都與你無緣。
總體來說是這樣的：
8：30－9：00 起床、洗漱、吃早餐完畢。
9：00－11：00 做題。
11：00－12：00 看書。
12：00－1：00 休息加吃午飯。
1：00－2：00 可以睡個午覺，可以出去散心。
2：00－4：00 做題。
4：00－5：00 解決疑惑時間。
5：00－5：10 小憩一下。
5：10－7：10 看書（寫讀後感）。
7：10－8：10 吃晚飯加休息。
8：10－9：10 休息或散心。
9：10－10：10 看書。
10：10 准時睡覺。
（P.S：後半個月比前半個月輕鬆了許多，當然效率也要提高。）

這就是我的回答，希望能幫到你。

⑻ 暑期時間安排表

暑假到了，對於擔心孩子光顧著玩，卻又不清楚怎麼制訂合理計劃的情況，來看看這份詳細的「暑假作息時間表」趕緊行動起來。

第一階段：「散養」階段

時間段：暑假開始前兩周

事項：放鬆為主

1. 去爺爺奶奶、外公外婆家玩一兩個星期

一方面，孩子可以多陪陪老人，彌補家長們常年在外無法回去孝敬雙親的缺憾。另一方面，可以讓孩子換個生活環境，增強對不同生活環境的適應性。老人們住在農村的，孩子過去可以更親近自然。

2. 和父母一起去旅遊

父母可以親自帶著孩子出去旅遊，加深親子關系，也拓展視野和見識。

3. 參加學校組織的夏令營活動

有條件的家庭可以組織孩子參加學校組織的夏令營活動，鍛煉孩子獨立生活和交際的能力。

第二階段：「圈養」階段

時間段：暑假中期

事項1：學習為主

1. 制定作息時間表

父母可以和孩子商量著一起制訂一張暑期作息時間表，給孩子一定的自主權。

譬如：每天幾點起床，幾點睡覺，要做多長時間的作業，可以玩多長時間，看多長時間的電視等。合理安排，有所側重，按照暑假作息時間表進行具體的實踐。

2. 完成暑假作業

玩好了，就該好好學習了，要完成老師布置的暑假作業。

3. 報興趣班或文化課輔導班要適當

家長也可以給孩子適當報一些暑假興趣班和文化課輔導班，既能培養孩子的興趣，找到一技之長，又能找到自己功課的薄弱點，進行查缺補漏。

4. 力所能及地幫父母做家務

起床之後，自己疊被子，自己的房間要自己定期打掃和收拾，看到爸爸媽媽做飯要搭把手，幫忙擇菜、洗菜、做飯等，看似事小，卻能適時地鍛煉孩子獨立生活的能力，提高孩子的責任心，這樣當以後孩子自己獨立生活或集體生活時，不至於手忙腳亂。

5. 多讀書

近兩個月的暑假時間，可以給孩子提供良好的閱讀時間。讓孩子在閱讀中找到快樂，他自然就會把讀書當成一種習慣。父母也要給孩子做出一個榜樣，不要在孩子看書的時候，看電視、玩電腦手機。

6. 戶外鍛煉

注意鍛煉身體，有利於孩子的成長和身體健康。

第三階段：「收心階段」

時間段：暑假最後一周

事項：調整為主

1. 調整作息時間和心態

家長要幫助孩子從假期愉悅輕松的氛圍中脫離出來，避免情緒和心理上過分沉浸於暑假中而遲遲不能適應正常的教學軌道。

要開始調整孩子的作息時間，調節情緒，收住孩子「瘋玩」的心。

2. 預習新內容

幫助孩子預習下一學期的課程，不求有多精通，但至少對大致的知識脈絡有個基本的了解。

特別是對於初中和高中階段的孩子來說，預習在學習中是很重要的。

3. 檢查暑假作業

檢查孩子的暑假作業有沒有做完，關繫到孩子這個暑假能否完美收官。

⑼ 新高一暑假學習計劃表（詳細但不要啰嗦）

以下是我的個人經驗。
一、英語
1、英語詞彙量。早上起床後，至少自己聽寫專10——20個課本上的屬單詞。每天堅持。

2語感。
做題，語感也是很重要的。
每天上午讀英語書，或者是英語重點短語。

3閱讀理解和完型填空。
每天花上20分鍾做幾篇閱讀理解和完形填空。提高你的閱讀能力。因為閱讀理解和完形填空占的分值很重。。、（可以買本練習）

4訓練作文。。。
每天自己寫一篇英語作文。

5語法。
可以買些練習來做。。。。。。。。。。。
二：

歷史政治：背。（當然，不要死記硬背，可以針對一些熱點題目進行理解背誦。）
一定要抽時間努力的背。只有背了，才有高分了。（最好是利用早上時間。早上記憶力較好。）
三：
數學：多做，多練（掌握一些基本題的做法。）

晚上：十九點——22點（交換著做數學，物理，化學的練習）
周末可以適當做些運動，玩玩電腦。看看電視。注意勞逸結合。
看在我這么努力的回答問題。請採納我。~
守護甜心90後為你解答學習問題。
如還有問題。可以向團隊提問或者是加入團隊。
希望能夠幫助你！相信你會成功！

⑽ 高中生暑假學習計劃表怎麼寫

1、確定目標：根據自己的實際情況為自己制定合理的目標，此目標不應過高或過低，以免阻礙自我效能感的實現。

2、明確任務：寫出自己具體的任務，階段清晰，符合實際情況。

3、著手實施：寫出具體的任務後，應按照計劃進行。

4、效果檢驗：及時對自己的學習效果進行檢驗以便對學習計劃作出調整。

計劃要考慮全面：

學習計劃不是除了學習，還是學習。學習有時，休憩有時，娛樂也有時，所有這些都要考慮到計劃中。計劃要兼顧多個方面，學習時不能廢寢忘食，這對身體不好，這樣的計劃也是不科學的。

長遠計劃和短期安排：

在一個比較長的時間內，比分說一個學期或一個學年，你應當有個大致計劃。因為實際中學習生活變化很多，又往往無法預測，所有這個長遠的計劃不需要很具體。但是你應該對必須要做的事情心中有數。而更近一點，比如下一個星期的學習計劃，就應該盡量具體些，把較大的任務分配到每周、每天去完成，使長遠計劃中的任務逐步得到解決。