暑期藍球培訓班

A. 暑期籃球訓練計劃（詳細！）

首先你先查看一下自己優勢和不足，然後再制訂暑期訓練的方法；
作為組織後衛，要求必須有頭腦，知道怎樣組織場上隊員進行有效進攻，當出線機會時，要先保證隊員進攻點得到有效發揮，自己的進攻點屬於拉位點，不能因為自己喜歡得分就一味運用，那不是一個優秀組織後衛應該做的；
計劃
熟悉戰術，掌握隊友技術特點，並學會靈活運用教練意圖；
熟悉各種運球，尤其是行進間持球行走傳球，作為組織後衛，必須掌握行進間運球行走，可以抬頭四處觀察，持球行進停頓再行進，可以每天訓練5*5運球折返跑，或者10*10運球折返跑，最少2組，組之間休息不超過3分鍾，組次自己擬定一個尋尋漸進的頻率，比如2組、4組、等等；
外線內線投籃，要求行進間急停跳投，每天上下午各1-2組，每組100次命中或者投300次碰框；
運球上籃，10分鍾左右；
身體訓練
空蹲300次、每周三掐表400米10次，仰卧起坐每天200次、跳台階自定組次，中途休息不超過1分鍾；
慢跑3000米-10000米每周一次；
每周參加一次足球比賽（全場）；
以上對於業余球員屬於一般訓練，如果天天堅持，暑假結束後會至少提高30%身體和45%球感；

B. 籃球寒暑假訓練班有用嗎

一般都是8天左右，像李秋平籃球俱樂部夏令營就是8天。至於效果嘛，還是蠻明顯的，一般夏令營都先教孩子基本的知識，之後加強訓練，孩子技術肯定是有進步的。再加上李秋平籃球俱樂部還有和cba上海男籃青年隊進行友誼比賽，這樣的友誼賽，機會也是不可多得的。

C. 我是籃球培訓班的老師，暑期班馬上結束啦，怎麼讓孩子和家長溝通繼續學習籃球呢

跟家長說打籃球好處大 ——————-打籃球不但可以愉悅身心，還可以增強體質。此外打籃球還可以鍛煉人的心志，幫助人獲得一種樂觀的精神態度，積極向上的人生態度。而且打籃球並不是一個人的運動，它需要團隊合作，需要身體的對抗，需要敢於挑戰，需要大家的配合，在籃球場上你良好的球 德可以讓你交到好多朋友。幫你成為一個豁達的人。

D. 想在今年暑假辦籃球培訓班，不知道需要什麼

什麼都不用交了錢就可以了，你到專門交籃球的地方，他會提供場地與器材不用你擔心任何事，只要你出錢和人就行了，呵呵，你多慮了，我也很喜歡籃球，加油吧，好好學吧。

E. 暑假去籃球培訓班培訓兩個月可以達到什麼水平目前為止基本啥都不會

，你也不必找籃球培訓班， 你可以在家附近找球場自己練，可以在網上找視頻多學
，也可以找個朋友一起練習

F. 一般哪裡會有籃球培訓班，我想暑假去學可是都不知道一般哪裡有。

錢不是問題的話，去北京東單吧，暑假會有訓練營，我同學上過~~~~其實，想提升籃球水平就一個字——練，回家多看看教學視頻挺好的！

G. 想開一個暑期籃球培訓班 怎樣做宣傳

籃球比較困難喔,太普及了,平時打籃球也很方便,所以很少會有專門去提高技術什內么的,除非是容花式籃球.
你要開班之前就先寫好策劃來,包括廣告語和運動口號等
廣告推廣也要明確詳細些,可以在網路上宣傳,最好是印些宣傳單頁,別找設計公司,看看有沒會PS什麼搞平面的朋友,做個很簡單,直接拿去印刷公司去,很便宜,現在中學還沒放假,趕緊招生喔

H. 想給孩子抱一個籃球培訓暑期班，哪家比較好

都不錯的啊

I. 籃球培訓班一般多少天多少錢學員都幾歲的

這個主要看教練的知名度 。學員的話，一般集中在15-20歲之間。

J. 青少年籃球培訓班一般練什麼

我兒子現在的籃球班一節課基本在一個半小時左右，然後分三個階段，第內一階段是熱身運容動和韌帶拉伸等前期准備工作，第二階段就是有球訓練，比如運球、傳球、跑位、三步上籃、定點投籃等基礎訓練，然後最後一個階段是分組對抗賽，供參考哦