A. 後天學校運動會開幕式被叫去念宣誓詞，第一次當著全校師生念宣誓詞心理難免會有些緊張，怎麼辦
首先放寬心態，找自己的家人或朋友做演練，讓他們做你的觀眾，多為你提寶貴意見，指導你怎樣擁有自己的氣場，不至於臨場尷尬，同時還要多鼓勵你 ，你自己也應該有這樣的信念，自己是最優秀的，我能，臨場時，不要把下面的不同表情當做壓力，要這樣想，有諷刺挖苦的人，不也有鼓勵褒揚的人嗎？人生不會得到所有人的贊美，但絕對有真誠贊美你的人，為了他們的期盼，好好表現，就當下面無人的，就好了。
