角色扮演師生

Ⅰ 和異地男朋友玩角色扮演我只知道:師生，兄妹，女僕，，，請問還有什麼可以扮演的，越多越好什麼都行

爸爸 女兒 外賣小哥 媽媽 兒子

Ⅱ 我們搞辯論賽，請大家幫我想想好不好

中學生如何保持心理健康
1、樹立堅定正確的信念。信仰危機最容易造成人們心理上的崩潰，沒有了精神支柱很難承受住各方面強大的心理壓力。

2、提高認識水平。知識貧乏，閉目塞聽，就容易鑽牛角尖，變得心胸狹窄。中學生認識水平不高，看問題往往偏激、片面，為一點小事就心煩、生氣。因此，應該學習辯證法，提高認識水平。

3、學會調節抱負水平。抱負水平過低雖然容易實現，但並不能帶來滿足感，會覺得生活乏味；抱負水平過高，超過了自己的能力水平或社會現實，又會因失敗而苦惱，變得頹廢。為學會調節自己的抱負水平，既不得過且過，又不好高騖遠，這樣才能保持積極向上的態度。

4、學會做情緒的主人。情緒好壞直接影響心理健康。中學生情緒波動大，因此要學會控制自己的情緒，做情緒的主人。應學會對不愉快的事冷靜分析，學會理智抑制不必要的沖動，不感情用事，做到情感適度。

5、學會正確認識自己，正確認識他人，搞好人際關系。過高地估計自己，過低地估計別人，就會事事處處感到不順心、不如意，常常為嫉妒而煩惱。只有擺正自己在集體中的位置，才會心理平衡。

6、豐富精神生活，積極休息。休息可以是睡覺，也可以是開展文娛活動，而後者這種積極的休息更有利於身心健康。

7、多參加集體活動。集體活動給人創造了融洽、親切的氣氛，它能給人以溫暖，以精神力量；多參加集體活動可以使人更開朗、活潑，有益心理的健康發展。

8、培養幽默感。幽默可以消除煩惱，令人心情愉快。當然，幽默應該是有節制的、適度的。 9、心理療法。如果已經有了心理疾病要到心理咨詢機構及時診治。