暑期考研作息表

1. 暑期考研集訓營的作息時間

我之前在跨考考研學習的作息時間是：早上7點半到晚上10點半，11點-1點是午飯和午休，晚上5點到6點是晚飯時間。每個人的課表都不一樣，不同基礎的人在不同的班。

2. 考研集訓營作息時間

不同的集訓營有來不同的源作息時間安排的，
你不告訴我們你的城市，你要選擇哪家集訓營，我們沒法幫你啊！
1)考研集訓營的優點
固定的作息時間。接受培訓的時候，集訓營的老師都會安排大家規律作息，早睡再起，以最好的精神狀態進入復習狀態。

濃厚的學習氛圍。很多身邊的童鞋都在努力地復習，拚命地趕進度，可以起到督促刺激的作用，大家在一起也可以相互討論，相互學習，共同進步。

專業老師的指導。想要成為學霸，就要盡力彌補自己存在的不足，哪科比較弱，集中復習強化一下可能畢節鼓搗很久的效果要好得多，效率也會更高一些。

2)考研集訓營的缺點

需要花費一定的費用。一般報班根據選擇和需求不同，費用高低也不同，所以如果選擇報班，建議大家綜合考慮自身的情況，選擇對自己來說性價比最高的形式。

集訓機構水平不一，良莠不齊。這一點至關重要，一定要考察好機構的實力，否則浪費暑期考研黃金期也浪費了錢。需要了解的包括但不限於以下幾點：機構在這個行業的地位、教師水平、歷年輔導學生各科分數、學生考上的名校分布情況等等。

3. 如何安排考研一天的作息時間

我就自己當年考研的經歷給你提點建議吧。一、英語學習：（一）詞彙：分三個時段。第一個時段：（6：30—7：00）早晨起床後洗涮和整理內務的時間回顧下昨天的語匯、片語的難點和用法。（7：10—7：30）早飯絕對不能錯過。第二個時段：（8：00—8：30）要用自己聽的見的聲音來背誦單詞第三個時段：（21：30—22：00）上床後把全天復習的單詞和片語再復習一下。（二）詞彙習題：早上10點左右是記憶力最好的時段。建議你這樣安排（8：40—9：30）除閱讀理解外的歷年考研真題，作文每天背誦一篇好的例文（三）閱讀理解和翻譯：（14：00—16：00）因為英語考試是下午進行，而閱讀理解又是最關鍵的內容。所以要適應考試的安排。政治和專業課：安排在每天上午9：40—11：40，下午16：60—18：00，晚上：19：00—21：20下午16：00—16：30，是運動的最佳時間，一定要活動。中午一定要休息40分鍾左右，不要睡太多。中午的其他時間要和其他同學交流下學習的體會。我對現在的學生也是這樣建議的。另外我是根據課程學習來安排的時間，供你參考。祝你成功！ 英語考試現在是在第一天的下午，所以建議你在下午的時間作以閱讀理解為主的英語習題。到了

4. 考研較好的作息時間表

適合你的才是最好的，

我考研時候的作息時間是這樣的，你參考一下：

5. 求一份考研作息時間表

考研是以自學為主的，
你連學習計劃都不會弄，
如何自學啊！堪憂啊！
要結合自己的實際安排的。
我的計劃不適合你的！！

6. 考研作息時間表

2009.10-12.31 日上午8:00-10：00 准時看和被英語單詞，8：00-9：00背，9：20-10：00分析和看第二天要背的單詞，不要貪多，一天可以根據單詞的難易程度列出數量，至少70單詞/天，單詞書最好買有單詞分析的不是很多垃圾解釋的那種，建議考慮下新東方俞敏洪的，背前可以先分析詞根詞綴。要的話，我有幾頁。10：10-11：30看政治輔導班資料，可以先報輔導班有的資料看也可以向考研的人借，資料比書本好看多了，課本可以不用看了。做每章選擇題資料，每天可以根據條件做。建議看一章做一章，哲學經濟學要認真花時間。推薦文登的趙宇老師的2000題，不知道現在改名沒，我是09考的，只上了國慶班，做了2000題，背了大題知識點，估計可以考80分的（因為考試時選擇題錯的少），結果上海這不知怎麼搞的，只考了67分。下午2：00-5：00看專業，最好先看下考試科目大綱和要求，然後簡單看下歷年真題，以便熟悉考點，因為是工科，所以不太了解，你自己根據需求看。晚上7:00-8:00繼續看看專業課8：20-9:30繼續畫英語單詞，可以適當做點專項訓練和模擬題，主要是熟悉，找感覺9：40- 看看政治題做錯的地方，簡要看看本章大題的基本大題方法和分析，適當挑點選擇題重點看看 2010.1.1-4.1單詞第一遍結束，至少記住60%，知道怎麼分析單詞了，政治資料基本看完一遍，選擇題基本做完了，專業課至少課本復習80%了，課後習題不要求一定先做了上午8：00-12：00 英語單詞+閱讀+專項訓練（模擬題），重點是單詞，其次是閱讀，順便看看自己做錯的地方訂正下午2：00-5：00專業課 課本+課後習題+最近一年的真題晚上7：00-8:00 專業課 8：00- 政治資料和習題2010.4.1-7.1 英語單詞結束，模擬題做完開始停做。政治課本習題結束，開始上輔導班。專業課本結束，習題做部分上午8:00-11:00 政治真題，答題技巧，11：-12：00看看英語單詞下午2：-4：30英語真題 4：40-5：30真題認真分析 一周兩套晚上7：00-10：00專業課課本+課後習題+真題2010.8.1-時間可以根據上過輔導班情況重點茶漏補缺 因為你不考數學，所以只能供你考慮借鑒，千萬不要以此為准，自己根據實際情況制定3各月計劃和每周計劃，3個月之後可以制定每天計劃，但務必在輔導班前自己復習完了一遍，都考試科目有較好基礎。

7. 考研路上最佳作息時間表

6:30 起床（嚴格執行）
6:40——7：00 跑步 跑步速度不要太快，呼吸要平穩
7：10——7：30 吃飯 少油，少糖，有湯回，答吃七成飽
7：40——8：20 背單詞 空氣新鮮的教室
8：30——11：40 做練習 做練習的速度要越快越好，最好看著手錶做

11：50——12:20 吃飯 有肉，多菜，九成飽
12:20——13:00 午睡 午睡不可超過一小時（嚴格執行）
13:00——17:00 做練習
17:00——17:30 跑步 速度越快越好，如果條件允許，做一些力量性的運動

17：30——18：00 吃晚飯要八成飽，多吃青菜少吃肉類

18：00——22：00 看書、做練習
22：00——23：00 鍛煉
23：00——23：30 背單詞
23：30——6：30 睡覺 (嚴格執行)

8. 考研作息時間表

給大家參考一份比較科學的作息時間表：
6:30起床(嚴格執行)
6:40~7：00跑步跑步速度不要回太快，呼吸要平穩答
7：10~7：30吃飯少油，少糖，有湯，吃七成飽
7：40~8：20背單詞
8：30~11：40做訓練做練習的速度要盡量快，一定要嚴格掐時間
11：50~12:20吃飯有肉，多菜，七八成飽
12:20~13:00午睡午睡不可超過一小時(嚴格執行)
13:00~17:00做練習
17:00~17:30跑步速度越快越好，假如條件答應，做一些力量性(啞鈴類)的運動
17：30~18：00吃晚飯要七八成飽，多吃青菜少吃肉類
18：00~22：00看書、做練習
22：00~23：00鍛煉
23：00~23：30背單詞
23：30~6：30睡覺(嚴格執行)
在這個作息表中，我們可以看到每天高強度的復習之外，還保證了進餐、睡眠以及運動的時間，根據每個人的習慣不同，還可以適當添加一些放鬆的娛樂活動，諸如睡前聽書、聽音樂等，但建議時間不要太長，最多不能超過半個小時，考研時期還是要以學習為重。

9. 求一個最科學的考研時每天的作息時間表

考的文科還是理科 過來人告訴你 作息時間按正式考試時間安排 比如英語下午考試 那麼下午規定時間做英語題 不過建議上午抽一個小時背單詞 政治的話 我告訴你如果你不是非得靠它拉分的話 用最後一個月時間背就行 （現實情況是我准備了半年和准備了一個月甚至兩三周的人考的差不多）上午毋庸置疑學習高數（如果考工科） 下午就是英語和專業課了 當然只要是做模擬題 都規定時間或提前20分鍾做完題 養成這樣的習慣 到你考試的時候才會很輕松自然 當時把正式考試當平時的模擬考試時 恭喜你可以正常發揮了 具體時間安排根據個人調整 我當時是這樣安排的 早上8點前進圖書館 8：00-9：00 背單詞
9：00-11:30 做高數題
11:30-13：30 吃飯、午休
13:30-17:30 做英語題和專業課復習
17:30-18：:30 晚飯、休息
18:30-23:00 晚上我一般不做題 而是去總結各科錯題和看書
晚上回寢室就別學了 人要是過了12點又開始興奮了 所以在晚上12點前一定睡著 每天還是保證至少7小時睡眠 不是說一定得多早去圖書館或一定要在圖書館呆多久 而是一定要強迫自己利用好在圖書館的時間 上面至少個人的做法 僅供參考 每個人的學習方法都不一樣 希望可以幫到你 只要你這樣循序漸進堅持下去 考上研究生其實很簡單 祝願你金榜題名！

10. 考研黨的正確作息時間

在日常生活中有很多人念完大學本科以後想再次進修這個時候她們便會挑選研究生考試，而研究生考試是十分痛楚的在這個全過程中不但要承受住學習培訓的摧殘，並且由於常常學習培訓沒有時間鍛煉，她們還很可能會得病，因此在研究生考試的另外，應當製做一個有效的作息表，那樣就不容易病了

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研究生考試前作息表：

日程安排

7：00 醒來

7：30—8：30 記誦英文單詞或專業科目

8：30—9: 00 記誦政冶馬哲基本原理、形勢政策

9：00—12：00 關鍵攻破數學知識點或做數學課模擬試題

12：00 午飯與午睡

13：30—16：00 做英文閱讀或英文專題講座

16：00—18：00 專業科目

18：00 晚飯

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18：30—19：30 記誦政冶或英文單詞

19：30—22：30 關鍵攻破數學課或專業科目

22：30 洗漱間、自由活動

23：00—23：30 回望當日學習內容

補充表明：

這一備考時間安排表是以研究生考試每科考試報名時間為按照開展分派，便於大夥兒能產生比較合的考試人體生物鍾，但這並並不是要肯定遵照該時刻表作息時間，請諸位學生融合本身標准和詳細情況開展效仿和調節。

例如體質較弱的學生，能夠 早晨略微晚睡，夜裡略微早睡早起，多歇息，維持人體情況;體質好的學生則能夠 起得較早，睡得晚些，以不影響第二天備考為宜。

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心要靜，能吃苦耐勞，挺得住!

一旦產生自身的備考人體生物鍾，就需要堅持到底，直至獲勝。最終的備考時間，不可能每日都在教室待在家裡，要學好運用課室以外的零碎時間，例如去報考當場的道上、車里、晚上睡前時間，都能夠運用起來。